不被他人语言所累

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干扰我们的不是这些人的话，

而是我们的“听到”；听不到时，

他再怎么说也没事，

正如世间常说“眼不见心不烦”。

因为我们内心有烦恼的存在，

一旦耳根接触到这些声尘，

内贼与外缘里应外合，

立刻就会产生反应。

远离粗猛外境是初学者必要的方法，

但真正治本之道是拔掉内心的烦恼。

我们的生命与他人、环境息息相关，

离开了外缘，我们根本就活不下去。

要培养这种观念：

外缘是自己生命不可缺少的一部分，

好好去珍惜、营造、改善、帮助这些缘，

不是内心冷漠封闭，

只图独善其身。

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