积极自我管理艾滋 助您终身安康！

积极自我管理

祝您终身安康

01.什么是积极自我管理？

    “积极自我管理”是患者为达到幸福健康一生的目的，在专业人员的指导下，针对不良生活方式和疾病引起的问题，通过制定计划、采取有效措施、养成良好健康生活方式而进行的决策和实践。“积极自我管理” 理论是1994-1997年由美国斯坦福大学病人教育研究中心积极自我管理项目提出，在旧金山社区、奥克兰医疗中心、旧金山医疗中心对200名艾滋病病毒感染者和病人进行培训，培训后6个月的跟踪随访显示其效果显著。

 02.为什么艾滋病病毒感染者需要“积极自我管理”？

    艾滋病属于慢性疾病。1996年，高效抗逆转录病毒治疗药物“鸡尾酒”疗法面世，有效遏制了因艾滋病病毒感染导致的死亡。广大的艾滋病病毒感染者如能及时治疗，生命可及“天年”。感染者和病人在长期与艾滋病同行的岁月里如何进行健康维护、做好自我管理，及时获得医疗救助和积极应对艾滋病的技能将直接影响到个人的生存寿命和生活质量。

03.积极自我管理的目的是什么？

    引导随访责任人运用“指引—治疗—支持—服务”的理念，实现医疗关系中主动权的移交，促进感染者和病人积极参与疾病的自我管理，帮助感染者和病人增强面对疾病以及长期与疾病做斗争的信心，提高交流能力与社会适应能力，养成科学健康的生活习惯，学会积极面对生活和管理疾病的方法和技能，帮助感染者和病人形成信心—求医—互助—管理的积极自我管理循环模式。

04.积极自我管理活动包括哪些内容？

05.如何申请参加积极自我管理活动？

    云南省从2009年开始，建立了以感染者互助小组为基础的“群组”方式，带领感染者开展 “积极自我管理”活动。目前各县区疾病预防控制中心和抗病毒治疗医院都会不定期的举办形式各样的互助小组活动，有意愿的感染者可直接与当地疾病预防控制中心联系。

 来源：云南省疾病预防控制中心

 编辑：方灰灰

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