我知道你体检最怕的项目是什么，但劝你做一下
The following article is from 壹读 Author 闫梓萌
虽然我们在日常消费中斤斤计较，但在某些时刻会格外“大方”，比如在不退费的前提下，主动放弃“肛门指检”。
重庆晨报舆情调查中心曾经就体检项目，对1950位市民进行了一项在线调查。调查显示，有45%的人放弃过部分体检项目，其中“肛门指检”的放弃率高达39％，高居“体检弃检项目榜”榜首。
人们为什么惧怕“肛门指检”？它又有什么用途？
做“肛门指检”，不仅要被医生“赏菊”，还要被医生“爆菊”，这就让人们更难接受。
因为菊花主要从事排便的“出口业务”，对肛门指检这种“进口业务”较为排斥。于是，大家就有了放弃肛检的另一个理由——疼。
其实，没有肛周疾病的健康菊花，在肛检时不会有疼痛感，但确实有肛门肿胀、想要排便的不适感。
人类还会在医生的手指入侵菊花时，不自觉地激发“肛门反射”。
我们平时害怕或者闹肚子时，都会紧缩肛门，但除了这些情况之外，肛门周围的皮肤受到刺激时，比如被触碰到屁股、会阴部时，会引起肛门外括约肌的“强势收缩”，这种现象就被称为“肛门反射”。
“肛门反射”对抗越严重，肛检的痛苦也越大。就像是做咽拭子时你突然紧闭喉咙，本来只是略感不适，结果肌肉一缩紧，加大了摩擦，甚至可能会导致伸入的物体伤害到身体的其他部位，让本就充满恐惧的自己雪上加霜……
为了避免自己忍不住这种缩紧的“反射”，大家可以在肛检时侧躺，将屁股外撅，把大腿贴近身体的腹部，这样既有助于放松肌肉，还能方便医生顺利检查，也能快点儿结束。
建议大家按照上述方法，练习菊花的“进口业务”，避免重大问题的产生。
很多人心理无法接受，主要是因为，排便完之后，还要转身，蹲下，忍着臭味，把手伸进马桶里，用小勺挖一块儿自己的粪便，装进杯子里，随身带着，直到送到检查处……
大便常规检查的取样还有诸多要求：不能沾水、取样要在大便的表面、深处、粪端等不同部位、有便血等异常状况还要在便血处取样等，也就是说，不仅要亲手挖一勺粪便，还要仔细观察粪便的形态……
然而，令人作呕的便常规检查非常重要。
通过对粪便的理学、化学和显微镜检查，能够检测出消化道出血、肿瘤、消化系统炎症以及肠道寄生虫感染等。当然，一些人可能并不是有意放弃这项检查，而是真的拉不出来，比如便秘患者。而且，便常规检查要求样本为新鲜的大便，送检时间不能超过2小时，谁能保证随时随地就能拉出来呢……
此外，还有一些必要的检测项目，也是人们的梦魇，如“胃镜”。
胃镜主要是检查上胃肠道疾病，常规检测方法是，将直径大约1厘米的胃镜，从口部进入，伸入食管、胃、十二指肠。做胃镜，其实并不会疼痛，但是在胃镜经过咽部时，会出现“呕吐反射”。
这种反射无法靠意志控制，对很多人来说，是比疼痛更难忍受的感觉。
难受归难受，胃镜检查的价值可是非常高，因为它可以筛查胃癌。如果在胃癌早期就发现病症，治愈率高达90％；但如果是在发展期才发现患有胃癌，5年生存率都不到10％。我国胃癌高发，但是筛查率却只有15％，可见，为了自己的健康，忍受一时的咽喉干呕感，相比之下也不算什么了。
妇科的“宫颈刮片”项目，也令很多女同胞心生抵触。
做这项检查时，需要仰卧在检查台上，膝盖弯曲。然后医生会把窥器插入阴道，将阴道壁分开，方便医生看到宫颈。接着，医生会用软刷和平刮装置，也就是“刮片”，来采集宫颈细胞样本。
其实，虽然这个过程听起来有点瘆人，但是除了窥器会造成一部分压迫感以外，并不会有什么不适感。而且，通过检查，能够及时发现并预防宫颈癌，因为宫颈癌早期时，通常不会有任何体征表现，但如果继续发展下去，不仅会出现阴道出血、疼痛等症状，还有可能会导致死亡。根据联合国公布的数据，2020年一年，全球因宫颈癌死亡的女性有34万例，而我国的宫颈癌死亡率更是占到了全球的20％。
这么看来，在身体健康方面，逃避解决不了任何问题，还会带来更多的问题。
其实最重要的是，我们要以平常的心态接受自己身体，每一个部位都是大自然给予我们的生命的象征，在这个基础之上，接受正规的医疗检查，保证我们的健康。
下次体检，还是乖乖地接受每一项检查吧！