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让女人不老的一个穴!今天告诉你,千万别私藏!

微信:13641148129 艾灸培训网 2022-04-09
妇科圣穴三阴交
 所谓“妇科三阴交”,三阴交穴是女人身上的“巨额财产”,是养颜抗衰老的主要穴位。长期艾灸三阴交,能使人气血旺盛,不仅会治疗各种妇科疾病,而且还有美容养颜抗衰老的作用。
三条阴经指的是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。女子属阴,女性病莫过于治肝脾肾三条阴经,而三阴交就是这三条阴经的交汇处,艾灸此穴相当于同时对肝、脾、肾调节保养,而这三条经络对人体的气血生成起到了决定性的作用:
肾为先天之本
脾是统血的经络肝是血化生之源 
 三阴交找穴方法:
在小腿内侧,正坐屈膝成直角取穴。3寸相当于你将食指到小指并拢。按上去会有酸麻胀的感觉就对了。了解更多艾灸知识,电话/微信:13641148129/一三六四一一四八一二九
邻居老太太的秘密以前有位邻居,是位退休的老中医。老太太70多岁,脸皮紧紧的没有松弛现象,皱纹只有浅浅的几根,说话中气十足。
真希望我老后也能成为她那样漂亮的老太太。在我的一再套近乎下,老人透露了她的保养秘诀:保持心情愉快,饮食清淡,每天艾灸或者按揉三阴交15分钟左右。 

老太太一高兴,还说她四五十岁时就是常艾灸三阴交,顺利渡过了所谓更年期。在家人眼中,她一直都是温柔贤惠的。因为情绪保持的好,所以也不显老。更年期在中医上认为属“脏腑功能失调”,肾虚为“脏躁”的主要原因。“三阴交即肝、脾、肾三条阴经的交汇处,所以艾灸此处补肾养气,心情好。
女人艾灸三阴交的惊喜
1、保养子宫和卵巢女人靠血养。人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中,任脉主管人体全身之血,督脉主管人体全身之气,冲脉是所有经脉的主管。
 每天艾灸每条腿的三阴交穴各15分钟左右,能保养子宫和卵巢,促进任脉、督脉、冲脉的畅通。 2、胜过任何护肤品  看看张曼玉和赵雅芝依然明艳,因为她们的饮食都很规律,脾没有受到伤害。再看看大美人关之琳,经常在家开Party,饮食喝酒无节制,伤了脾,脸部松弛明显。经常伤脾,脸上及全身肌肉都会更快的松弛。
三阴交是脾经的大补穴,如果想保证脸部和胸部不下垂,艾灸左右腿三阴交穴各20分钟。另外脾能够把人体的水湿浊毒运化出去。皮肤之所以出现毛病,都是体内的湿浊毒素在捣乱。

 3、调月经,去斑,去皱,祛痘三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中,脾化生气血,统摄血液。肝藏血,肾精生气血。女人只要气血足,那些月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹,其实都与月经不调有关。
  4、保持血压稳定艾灸三阴交及八邪,可显著改善机体血液循环,提高红细胞携氧能力。

实验通过找来60个人进行对比,20分钟后发现艾灸这2个穴位的30人红细胞聚集程度显著提高,血流速度加快,血液循环情况明显好于没有艾灸的另30人。
为什么人人都用艾灸养颜保健
现代医学研究证明,艾灸相关穴位,可以调节脏腑功能,刺激穴位本身,激发经气、调动经脉功能、使之更好的发挥行气血和阴阳的整体作用,提高机体的免疫力。对疾病的治疗具有明显的调节作用。
如果长期施灸保健穴位,就能够达到调合阴阳,健脾合胃,固本培元,补中益气,强壮全身,祛病延年的效果。
艾灸三阴交起水泡怎么办?
 艾灸是利用艾草的疏通经络的特性来调节身 体系统的,艾灸结束了,由于水泡存在,对于经络的刺激还在继续,所以这是好现象。
对于出现的水泡,一般不需要处理,更不要 刺破,时间长了水泡会缩小直到消失,不会留下疤痕。
三阴交也可用于男性保健
男性艾灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。
中医认为,脾统血液,肝藏血行气,而肾藏精,三阴交恰恰是脾经、肝经、肾经在脚踝处的一个交叉点,经常按揉不但能够健脾胃,还可活肝血、益肾精。
【艾灸小提示】
月经期和怀孕期间,最好不要艾灸三阴交。针对女性月经的问题,在月经期前一周左右进行艾灸三阴交的治疗效果最好。


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