作妖的泸州天气，风神雨神现身说法
“爱就像蓝天白云晴空万里突然暴风雨”
用这句歌词来形容夏季的天气
可以说是十分准确了
夏天是一个多变的季节
对泸州来说，尤其如此
前一刻艳阳高照，后一刻大雨倾盆
高温预警与暴雨预警同时发布
高温和暴雨轮番上场
这些都是见怪不怪的事
那么
如何应对瞬息万变的天气？
小泸准备了下面这份夏季“生存指南”
教你如何顺利度过这个夏天
装备篇
夏季出门就算不带手机
也一定要携带下述物品
遮阳伞
一般来讲，女生出门大多会自觉带上遮阳伞，但不少男生为了维护所谓的的“男性尊严”，选择了直接暴露在烈日下。结果……
撑伞不仅是为了防晒黑 更是为了防晒伤!
无论男生女生
都一定要爱惜自己的身体啊~
水杯
如需长时间外出或参加剧烈运动，请一定不要落下你的水瓶！
夏天水分的流失量出奇的大，及时补充水分非常重要，多次少量地补更有助于水分的吸收。并且，饮用水的地位，是无法用其他饮料来替代的。
风油精
风油精功能多样、物美价廉，在消暑领域也占据着一席之地。只要在太阳穴上抹上几滴，便有立竿见影的消暑散热效果。
除了上述的三大神器，同学们还可以在外出前涂抹防晒霜，或者穿防晒衣、带上驱蚊水。如此一来便准备万全了！
饮食篇
西瓜
西瓜凭借含水量高达96％、清甜可口且价格实惠的特点，荣登“夏季瓜果之王”的宝座。在家里边吹空调边吃瓜，岂不美滋滋？
雪糕
严格来讲，夏季吃雪糕会给肠胃带来不小的负担。道理我都懂，可……夏天就是让人很想吃雪糕啊！吃了雪糕，“续命”效果立竿见影！
凉糕、冰粉
“冰凉组合”当属泸州省钱又超值的夏日绝配，冰冰凉凉的口感滋润你的整个夏天！冰粉、凉糕一下肚，再炎热的暑气也消散了！
补充篇
适时开窗
在室内一直开着空调固然很过瘾，但也会增加得“空调病”的风险。所以最好在清晨、傍晚这些温差较大的时刻打开窗户，通过空气对流撵走热气。
洗热水澡
我们一般认为天气热的时候，洗个冷水澡才是对症下药。实际上，洗热水澡能在增加排汗量的同时，打开体内的毛细血管，更有利于人体散热。
择时出门
正午、午后都是暑气兴风作浪的时间，在此期间，最好不要外出，宁可躺在室内。毕竟这段时间，泸州的地面可是烫得能够煎鸡蛋的……
带着这份“生存指南”
再也不怕泸州的夏天~
如果你有相关的夏季防暑小经验要补充
欢迎在下方评论区留言哦～
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编辑丨周珏帆
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