【杭州】4月2日-5日杜奕迪老师芭蕾塑形工作坊火热来袭，优美身形练起来！
一个人的形体和体态难看，就算化着最精致的妆容，穿着高贵的华服，一眼看去，也是会被泯灭在人群的。
姿态蜷缩，含胸驼背，再美的容颜也会被折损几分，你是否也存在这些无形的困扰？
其实想改变这一切并不难，你只是缺乏一套有趣、快速、又有效的方法。
快速瘦身、矫正不良体态，不仅能提升你的整体形象，还能让你更加健康，元气满满。
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FineYoga梵音瑜伽对外招聘
如果你是一位塑形瑜伽的爱好者；如果你需要给你的瑜伽馆带来一门新的课程；如果你是一位活力四射的老师，需要给你的课程带来新鲜血液和能量，欢迎加入我们的芭蕾塑形培训，我们从不止于塑形课堂的练习，我们致力于发现运动的美好。
招聘信息
芭蕾塑形课时费：
250元/节，另加人头费：9元/人，学习完后通过岗前考试即可上岗。
教练招聘及岗前培训流程
1. 报名4月芭蕾教练培训链接
2. 全程参与岗前芭蕾培训
3. 通过毕业考试后优秀教练可直接参加岗前考试
4. 成为储备教练，有缺口城市直接上岗（目前缺口城市杭州、宁波、上海）
内部教练补充要求
要求形象好、爱好舞蹈和瑜伽，并且愿意加入梵音的人来参加，认同梵音理念。
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课程详情
课程简介
芭蕾塑形课是风靡美国的练习课程，以芭蕾舞灵感为基础结合其他练习，如瑜伽和普拉提的姿势组合。整体融合舞蹈风格的运动，利用移动把杆和球来挑战核心。
增强力量和稳定性，臀、腿塑形，会造就练习者修长紧实的肌肉线条。
课程内容
1. 芭蕾塑形瑜伽课程编排主要包含：芭蕾站姿、芭蕾跳、蹲起、球和体操棒的组合，激活腿、臀，塑造肌肉线条。
2. 芭蕾手位、脚位、跳跃练习（提高心肺），球和把杆的结合更能帮助建立身体稳定性、加强力量。
3. 提升自信，培养气质，稳定踝关节，尤其是对于平常爱崴脚的朋友，培养脚踝稳定性非常重要。
4. 对于大腿不容易启动的朋友芭蕾塑形将是一个很好的体验，让大腿内侧紧实上提，稳定膝关节的同时，还会代谢掉多余的脂肪，造就练习者修长紧实的肌肉线条。
为了更加适应中国练习者，我们中间也会融入瑜伽部分，使练习更舒心有效，也不疲惫。（配合正位基础上练习，正确启动大腿肌肉上提，创造膝盖空间，找到正确启动肌肉方向，练习臀腿！）
课程目的
围绕手臂、背部、腹部和臀腿的小肌肉群进行训练，结合普拉提来精准训练到核心肌群，运用的辅具有体操棒、小球，哑铃。
我们的会馆依然会以瑜伽为主，芭蕾塑形的课程比例较少，但是我们会馆很多，所以芭蕾塑形老师供不应求。
课程适合对象
1.有瑜伽练习基础，瑜伽爱好者
2.舞蹈爱好者，有无舞蹈基础均可
3.想要通过学习，去教芭蕾塑形瑜伽的瑜伽教练或舞蹈教练
4.喜欢塑形，喜欢音乐、普拉提的爱好者
5.想要加入梵音瑜伽教授会馆芭蕾塑形课的应聘老师
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名师介绍
杜奕迪老师
●FineYoga梵音瑜伽芭蕾塑形课程负责人
●梵音500小时TTC认证教师
●15年舞蹈学习生涯，擅长芭蕾、舞台编导方向，获得多项舞蹈剧目一等奖
●跟随John Scott 学习阿斯汤伽、Jennifer学习孕产
●任职FineYoga梵音瑜伽全职授课教师后，结合自身芭蕾学习经验，主攻臀腿线条的塑造
瑜伽心得
瑜伽不是一种运动，它是一种生活态度，身体随着思想而改变，内在变了，外在的世界也随之而改变。
教学特点
口令简明扼要，课堂节奏紧凑，正位配合呼吸，芭蕾结合塑形，形成了鲜明的教学特色。
课程安排
01
第一天
9:00-12:00- Barre塑形基础理论
15:00-18:00-体式讲解、练习（手臂背肌序列）
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第二天
9:00-12:00-Barre串联及口令
15:00-18:00-体式讲解、练习（核心序列）
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第三天
9:00-12:00-Barre串联及口令
15:00-18:00-体式讲解、练习（核心序列）
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第四天
8:00-9:00-考试
9:30-12:30-barre编排及归类
14:00-17:00-私教运用技巧
17:00-18:00-考试
报名详情
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反馈分享
门店反馈
会员反馈
1. 小迪老师的芭蕾塑形课最贴近瑜伽，于缓慢之中达到身体部位精准训练的目的。
2. 特别认真的老师，全程一直在同步示范！这体力杠杠的！赞！很喜欢课堂音乐，感受很棒！
3. 每周小迪老师的芭蕾都必上，练好臀腿再上传统瑜伽，稳定性更强！
4. 越来越喜欢小迪老师的芭蕾课！每节课都有新内容，每个新的体式都能很有效的练到位。而且她体力惊人，全程带领体式，重要的是一节课下来感觉很美，音乐也好听！非常好！
5. 每次上课都充满激情，课堂氛围很好，互动性强，对肌肉耐力和力量都有帮助；
6. 最喜欢的老师之一了，这个芭蕾课上得太治愈了；
7. 足够专业，也够敬业，不错的老师，让我每次上她的课，动作不到位都觉得对不起她……
8. 从梵音开始有芭蕾塑形，第一堂课是晓贝老师的课程 ，直到现在深深的爱上这课，老师风格活泼、与会员互动配合好。第一次课感受是：好像是主要锻炼女性身体中段尴尬位置，很喜欢。现在能感受到：腰腹、臀型、腿形、上身挺拔、身体灵活协调性统统都练到！！太喜欢了！老师课程中欢快、气氛活跃不枯燥，在每一个动作要点都是不厌其烦的给分析、讲解，即使对于常上课的会员，老师们仍然能做到继续纠正其动作细节，抠要领、抓体式重点。很喜欢梵音，希望可以继续加油。
9. 最爱上的美玉子芭蕾塑形了，又能瘦又能美。
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投诉与建议：燕子（校长助理）
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