梵音三位高级教练受邀参与CHINAFIT瑜伽及普拉提大会,邀您共享瑜伽盛宴!
2021年,CHINAFIT瑜伽及普拉提大会十年华诞之际,CHINAFIT很荣幸与国家体育总局社会体育指导中心合作,共同举办中国·北京健身瑜伽嘉年华暨第十届CHINAFIT瑜伽及普拉提大会。
FineYoga梵音瑜伽的Kane、丸子、侯雅栋老师作为CHINAFIT的特邀高级教练,将于6月5日-6日在【北京】国家会议中心传授各自领域的习练教学技巧,为大家带来一场瑜伽盛宴!
明星有氧塑形
梵音明星有氧塑形课程结合有氧舞蹈和瑜伽的练习,通过合理的编排,作用于手臂、核心、臀和腿等部位的力量练习,达到塑形的效果。课程不仅有益于身体,并且对思维也有正向的作用。
每一个动作的设计都有针对性的身体部位,有趣的舞蹈动作将全面律动到身体。在练习中对舞蹈动作的记忆有助于提高我们的注意力和记忆力,这是一个分享能量的、轻松且愉快的课程。
教练介绍
Kane老师(凯恩)
☆Fine Yoga Cardio sculpt course director
☆FineYoga梵音瑜伽塑形新课负责人
☆主要负责课程: 明星有氧塑形、抒情流
☆1995年获得表演艺术文凭
☆2007年获得团体和个人培训证书
☆2017年获得200小时Ashtanga-Vinyasa证书
☆20年以上的教学经验,曾在3部奥斯卡获奖影片中演出
活动详情
课程主题:明星有氧塑形
课程时间:6月5日 08:00-09:00
课程地点:中国北京国家会议中心四层402教室
☆注:6月5日 12:45-12:50在四层南区主舞台,Kane老师还将为大家带来大会开幕式-明星有氧塑形表演,敬请期待!
梵音塑形垫上普拉提
在训练过程中,去感受意识专注带给身体的变化,音乐旋律带给精神的放松,是每一位爱美时尚的朋友都不会错过的课程。瑜伽诠释着平衡的艺术,普拉提述说着控制学的魅力;修身养心,内外兼修,便会收获平静与幸福。
教练介绍
王琳老师(丸子)
☆梵音普拉提课程总负责人☆梵音塑形课程负责人
☆梵音塑形教培老师
☆梵音最受一线会员欢迎老师之一
☆FineYoga梵音瑜伽系列全面课程科班毕业
☆普拉提专业方面屡次学习国内外各大知名机构垫上大器械等经典课程体系
☆各大极致塑形私教课程维密塑身工作坊
☆进修瑜伽正念相关课程
☆获得美国Koru正念专业训练机构认证
活动详情
课程主题:梵音塑形垫上普拉提
课程时间:6月6日 14:10-15:10
课程地点:中国北京国家会议中心四层402教室
阿斯汤伽串联流动
阿斯汤伽串联流动,一种传统严谨的,身心有效的练习,有一定的练习强度,需要练习者循序渐进培养练习,它会快速有效地增加你身体的力量和柔韧性,清洁身体。
由于其中系统的专注方法,它被称之为“运动的冥想”,在有效锻炼身体塑形的同时,达到有效地收心、减压,改善休息能力等冥想之功效。
教练介绍
侯雅栋老师
☆2013年接触瑜伽并规律的练习☆2018年毕业于FineYoga梵音瑜伽培训学院,完成500小时全面课程,后任职FineYoga梵音瑜伽会馆教练及教培教练☆多次参加John Scott、Chuck Miller及其他Ashtanga授权教练的培训课程和工作坊☆2019年完成John Scott 200TTC、John Scott CPD教师提升认证☆坚持一周六次的规律练习,授课经验丰富,深受会员和学员喜爱
活动详情
课程主题:阿斯汤伽串联流动
课程时间:6月6日 08:00-09:00
课程地点:中国北京国家会议中心四层402教室
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