我们采访了427名瑜伽教练，发现他们的生活简直不能更有趣！

不知道大家有没有这样的疑惑：

瑜伽教练不上课的时候都在干嘛？

平时很严肃/活泼的教练，在日常生活中也这样吗？

瑜伽教练这个职业究竟意味着什么？

为了解开这些疑惑，FineYoga梵音瑜伽编辑部采访了427名梵音的瑜伽教练。

在6万多字的回答中，我们删繁就简，尝试着了解教练们的世界——

瑜伽之外，他们有着怎样的生活？

身体/精神的极限领域

@刘畅（Summer）·北京

我的生活好像也挺简单的，要么就是各种动，要么就是各种睡。运动于我来说是不断认识自己的过程——当然也是发泄的最佳方式。

@杨君茹·上海

潜水已经有三年了。我喜欢自由而孤独的自由潜水，喜欢大海深处的静谧，喜欢挑战自我。

最开始下潜看到一望无际的海底时，内心的是恐惧的；但后来开始和鲨鱼同游、观赏珊瑚、看海底万物，慢慢的会产生敬畏感——越融入、越敬畏、越珍惜。

@由双·昆明

水中是另一个世界。在那里，时间仿佛是静止的，只能听到自己的的呼吸声——专注、宁静，我是自然，自然是我。

@孙颖·上海

我喜欢旅行，更喜欢尝试不同的运动方式。我们会在旅途中遇见不同的人，看见不同的风景——当然也会听见不同的尖叫。

@刘雅棋·北京

潜水、野攀（岩）、滑雪、机车、跳舞、吉他、非洲手鼓...生命在于运动。

（小编：我的天！！电影里的镜头吗这不是！！）

@朱灵丽·重庆

马拉松是一种很好的释放压力的方式，我也在接触马拉松的几年内获得了20多块完赛奖牌。未来的规划？阿甘精神，跑就完了！

“四脚吞金兽”的

日常护理工作

@殷旌莹·大连

以前喜欢跆拳道，喜欢逛街；现在除了上课和学习外都在带娃，只有等宝宝睡着以后才有一点时间看看书。

虽然休息时间被完全“剥夺”，但看着小家伙一点点长大，感觉所有的付出都是值得的！

*427名教练中，有11%的人带娃不亦乐乎

溜溜狗、撸撸猫

偌大的城市中总有它在等你

@姜俊伊·北京

我不仅喜欢宠物，也愿意帮助流浪宠物。为此我也花了很大一笔钱去从事流浪猫狗的救助事业。我也有一只可爱的狗子，他就是我的“命”。

@苏鑫·重庆

从小就很喜欢小动物，特别是来重庆第一年就赶上疫情，过年也没办法回家。还好有狗子一直陪着我，一个人在陌生的城市工作，它给了我温暖的陪伴。

*427名教练中，有31%的人家中养有宠物，11%的人猫狗双全

瑜伽、健身、舞蹈、太极

力与美的“碰撞”

@李雪娇·北京

我喜欢跳舞和健身，为此也付出了“以吨为计量”的汗水。永远保持热爱，永远挥汗如雨！

@王东红·北京

从小学舞蹈的，对舞蹈有种独特的情怀。它跟瑜伽一样，能够带给我完全的专注与平静。

@丹妮·上海

我喜欢睡前打坐冥想，喜欢瑜伽，喜欢太极。专注、舒心、快乐，这便是人生的意义。

*427名瑜伽教练中，有69.4%的人有着瑜伽之外的健身爱好

看似冰冷的机器

实则是我最温暖的的伴侣

@赵聪雨·北京

“斥巨资”买了现在的小摩托，最喜欢骑摩托出去跑山了！‍

@当当·北京

不得不说摩托真是挺花钱的——不论是买它，还是改装它。但骑摩托那种无拘无束的感觉却是无可替代的。

身体和思想

总有一个在路上

@袁小丽·北京

我和老公都喜欢户外徒步，在欣赏美景的同时，还可以强身健体、培养感情。于是，我们会一起结伴去爬“野长城”、“野山”，看着完全不同于城市的风景，心境也会随之宽广。

摄于2021年5月3日

甘肃·扎（zhā）尕（gǎ）那

*427名瑜伽教练中，有45.8%的人喜欢出游

或许除了瑜伽外，美景也是净化心灵的良方

“斜杠青年”的双料生活

@韦璐娜·深圳

除了瑜伽之外，还有一个爱好已经融入了我的生活——摄影。

为此，我确实花了不少钱去买器材，并且在工作之余出去拍摄。可以说，我的生活中除了练习、工作，就是拍摄啦！当然了，睡觉也很重要！

@何柳意·深圳

不知道从什么时候开始，抖音成了分享瑜伽的第二个平台。

从最开始拍摄时什么都不懂，到反复调整角度、研究剪辑技巧，再到现在有了一定数量的关注者，我希望能在抖音这个平台上推广瑜伽，让大家更了解瑜伽，更了解梵音！

抖音号：heliuyi

全军出击！

@米乐·北京

王者荣耀已经玩了有四五年了，虽然现在工作比较忙，但偶尔还会跟朋友一起“开黑”。

有很多人说“游戏把人玩了”，可我们作为成年人，只要合理把握工作、生活与娱乐的时间，游戏也是是一种不错的休闲方式。

我爱这份慢悠悠的惬意

@辛珂·上海

我爱做！手！工！我喜欢每件工艺品的独一无二，喜欢琢磨制作流程时的那份执着，也喜欢把它们送给朋友们！

@刘雯·北京

我喜欢画画，已经画了有20年。画画和瑜伽一样，需要足够的专注与耐心，这也是培养心性最好的方式。

@师香玉·昆明

从小就喜欢古筝，可惜一直没有这方面的学习。参加工作后，终于有机会抚琴一曲，还请君为我侧耳听。

你不理财

财不理你

@柴亚美·深圳

除了瑜伽、唱歌、漫画之外，我还很喜欢理财，以前我还做过线上理财老师呢！虽然现在已经“淡出江湖”，但还是会看看（股市）大盘，学习金融知识。正所谓：你不理财，财不理你！

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篇幅所限，这里尚无法还原出所有教练的生活片段。但透过这些文字和图片，我们大抵可以判断：

除了日复一日的自我练习与教学，瑜伽教练的生活也可以很精彩。

或许我们以为一板一眼的教练是一名极限运动爱好者；

又或许那个上课无比活跃的教练却喜欢品茶、听法音。

或静或动、或激烈或平和，教练们都在用自己的方式诉说着生活的百态和万物的美好。

其实无论是作为一名瑜伽教练，还是其他任何职业，只要你有积极、乐观的心态，有着一股坚韧不拔的意念，你就是最耀眼的光。

祝你活成自己最想要的模样

你的业余生活都在干嘛？

你是个怎样的人呢？

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你的故事，由你来讲述！

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我们欢迎所有毕业生回归母校，成为一名育人育己的瑜伽老师。无论你身在何处，梵音的大门将永远为你们敞开。

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