为什么年轻人纷纷端起了保温杯 泡起了养生茶
最近，“朋克养生”一词刷爆各大网络平台，“朋克”即叛逆，“朋克养生”大意是一边在叛逆，一边又在养生，就比如一边熬夜一边涂眼霜，一边吃火锅一边吃消炎药，一边暴饮暴食一边吃健胃消食片，一到天凉自觉穿秋裤端起保温杯。
为什么年轻人端起了保温杯，泡起了养生茶呢?
时光飞逝，岁月太残忍，皱纹开始在脸上画圈盘地，我们都怕老去，都怕时光在自己身上烙下烙印，于是我们开始学着养生，一觉寒冷，便套上秋裤，左手一瓶增发剂，右手一杯枸杞茶，纷纷端起了保温杯，勤勤恳恳地养生。我们也许不屑于点开爸妈转发的养生帖，但却热衷于各种各样的养生偏方。
譬如，在啤酒里面加枸杞，抽一根烟后马上吃维生素含片，喝完可乐马上嚼钙片，熬到两三点后敷个面膜。
秋冬养生茶推荐
1
枸杞泡茶
枸杞能清肝明目、改善疲劳，很适合长期用手机电脑的人喝。
2
玫瑰泡茶
玫瑰含有丰富的维他命，能促进血液循环，预防秋冬季节手脚冰凉。
3
柠檬泡茶
柠檬含丰富的维生素，用热开水泡着喝，能降血压，缓解感冒症状。
7
金盏菊茶
金盏菊泡茶有清凉降火的作用，能降低感冒的发生。
5
金银花茶
金银花茶性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可用于缓解感冒。
6
茶有了，还差个茶具?
最好的煮水器为铁壶
铁壶煮水泡茶主要有三大好处：
①蓄热作用：铁壶烧水温度高，且保温时间也更长，利用高温水泡茶，可激发和提升茶的香气。
②山泉水效应：山泉水的水质甘甜，是泡茶最理想的水。铁壶能释放微量铁离子又能吸附水中的氯离子，铁壶煮出来的水和山泉水有异曲同工之功效。
③补铁专家：科学家们早已发现铁是造血元素，成人每日需0.8-1.5毫克的铁，严重缺铁会影响智力发展。实验也证明饮水、烹调使用铁壶煮水泡茶，能释出易于人体吸收的二价铁离子，可以补充人体所需铁质。
“人到中年保温杯，枸杞难敌岁月催”，突然又想起那个“摇滚保温杯梗”：年轻的时候，是个放荡不羁爱自由的摇滚少年，中年的时候拿着保温杯泡枸杞茶，人到中年不得不服老。
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