警惕 | 一定要当心这些病，广西疾控发布健康提醒
六月份是手足口病、流行性腮腺炎等
传染病高发时段，
也是登革热、寨卡病毒病等
蚊媒传染病的多发季节。
今天（6月5日），
广西疾控发布6月健康提醒。
目前，东南亚各国已进入登革热等蚊媒传染病疫情流行期，疫情形势与去年比明显升高。现在，广西已进入汛期，持续高温和连续降雨易滋生蚊媒，如有病例输入极易造成登革热疫情本地传播。
高危人群：全人群易感
传播途径：蚊媒传播
防控建议：
1.到登革热流行区旅游、学习、务工时，应穿着长袖衣服及长裤，并在外露的皮肤及衣服上涂蚊虫驱避药物。孕妇或计划怀孕的女性应尽量避免前往寨卡病毒病疫情流行地区。
2.房间应装置蚊帐或防蚊网、纱窗、纱门等防蚊设备。
3.使用家用杀虫剂杀灭成蚊，并遵照包装指示使用适当的分量。
4.避免在“花斑蚊”出没频繁时段在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。
5.及时清理家中花盆、水缸、废弃罐子的积水，别让它们长蚊虫。
6.尽量避免用清水养殖植物。
流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病，本病起病急，主要表现为发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状，患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等，常见于儿童，但我区近年来青少年的发病率有所增加，学校、幼儿园等儿童集中地易发生暴发流行。
高危人群：儿童、青少年
传播途径：飞沫传播，少数可通过用具间接传播
防控建议：
1.接种疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的方法。
2.流行期间尽量少去人群密集场所。
3.如发现孩子出现疑似流腮症状，应及时到医院就诊，并居家隔离治疗，切勿带病上课。
4.养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤通风、勤晒衣被、合理锻炼。
此外，
高考即将来临，
考生需注意营养，保证充足睡眠。
高考即将来临，建议广大考生合理安排学习、休息、运动和睡眠，确保有健康的身体和良好的心态。
考生要合理调整作息，保证充足睡眠，每天至少有8个小时以上的睡眠时间，午后最好安排半个小时以上睡眠，不要熬夜。
考前饮食要注意：
1. 平时孩子没吃过的东西，或者是吃了之后曾有不良反应的食物，无论多美味、多有营养，都不要给孩子吃，避免引起食物过敏和食物不耐受。
2. 不要经常下馆子吃饭。最好由父母亲自选购食物，为孩子制作三餐。
3. 在家吃饭的时候，要注意食物的储藏和烹调中的卫生问题。
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小伙伴们都记住了吗？
一定要保护好身体，
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来源：广西新闻网、广西疾控
编辑：罗珊珊
责任编辑：陈丽婕
值班主任：利雪娟
值班编委：林娟
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