醒来！28-35℃！上海奉浦大桥油罐车爆炸？回应！疫情风险升级！国内这地紧急通知！沪高校9月1日起开学！“4小时睡眠法”靠谱吗？
2020年8月21日
星期五
天气提醒
WEATHER
28-35℃ 晴到多云
雷阵雨周末登场
天况：晴到多云
气温：28-35℃
风力：东南风3-4级
空气质量：优至良，空气质量令人满意，基本无空气污染。穿衣：穿短袖~进入人群密集场所或相对密闭空间，需要佩戴口罩；建议年老体弱、免疫力低下和慢性病患者外出时，佩戴口罩。提醒：
■ 本周末起，本市处在副热带高压边缘，午后容易出现雷阵雨天气，提醒大家注意防雷电、短时强降水等。
■ 下周高温暂时还未消退。尤其到下周初，西南风助阵，高温势头不减，最高气温仍可达到37℃上下。
■ 随着副高南落，下周后期气温会有所回落，最高气温降至33℃附近。
制止餐饮浪费行为
培养节约习惯
疫情风险升级！国内这市紧急通知
■ 按照相关要求，将陆丰市南塘镇风险等级由低风险调整为中风险。
■ 陆丰市将根据疫情发展态势，适时对各地分区分级做出调整。
提醒广大群众：
要提高防范意识，做好个人防护，保护好自己和家人的健康。
新冠全球累计破2250万
■ 16日，马来西亚卫生部总监努尔称，在现有确诊病例中，确认了4例D614G变异毒株。
■ 15日，印媒报道称，印度研究人员在东部奥里萨邦，发现了73种新冠病毒毒株的变种。
■ 俄罗斯、日本、越南、冰岛等国均传出发现新冠病毒变异的情况。
马来西亚官员指出：
突变毒株“具有10倍的传染性”。
世界卫生组织通报说：
■ D614G并不是一个新突变，在疫情初期就已获分离鉴定，当时它主要在欧洲和美洲传播。
■ 实验室结果同病毒在实际传播中发生的变化之间，还有很大区别。
新加坡国立大学称：
有证据显示，D614G突变的新冠病毒毒株在一些地区扩散的同时，死亡率呈下降趋势，这意味着其致命性较低。
“上海奉浦大桥油罐车爆炸”？真相是……
8月19日晚，不少网友在微博发布了上海一大桥上着火的视频，引发了网友的关注。视频中↓↓
■ 数公里车辆排起长龙，远处火光熊熊，不时传来阵阵爆裂声。
■ 部分现场人员听到爆裂声音后，开始往反方向逃离现场；有人声称前方是“油罐车爆炸了”。
然而 事实是 ，8月19日19时39分许，奉贤区奉浦大桥往市区方向一车辆发生火灾。驾驶员们站在桥面上等待灭火救援↓↓
真
相
■ 事故发生后，奉浦大桥西闸入口关闭。大火被熄灭，但拥堵还是较为严重。
■ 现场着火的并不是网传的油罐车，是一辆厢式货车，车上主要货物为氯化钠、氢氧化钠、无水酒精等液体试剂。
■ 事故未造成人员伤亡，具体原因正在调查中。
上海高校、中职校秋季学期开学安排
本市高校、中职校自9月1日起陆续开学，具体开学时间由学校按照教育部和本市相关部署要求，结合学校实际确定。
4小时睡眠值得一试？别被骗了！
少睡一小时，身体5个变化最明显
大脑
■ 每天睡不够，大脑无法得到充分的休息，协调力、思考力、判断力、认知力会不断下降。
■ 长期以往会增加患老年痴呆症的风险。
心脏
■ 排除其他不良习惯，如果睡眠不足，会严重影响心脏的负担，心脏供血功能下降，出现心悸、心慌、心衰等现象。
■ 长期下去会引起心脏疾病，如冠心病、心律失常等。
肝脏
■ 肝脏每天都要分解人体的有害物质，是“劳动模范者”。
■ 睡眠不足会影响肝功能，肝脏血流不足，肝细胞受损恶化，罹患肝癌几率增加。
肾脏
优质睡眠和肾脏健康密不可分。一项研究表明↓↓
有慢性肾病的432名患者在长达5年跟踪下，发现平均在6.5小时以下的人中，有70人出现肾衰竭，48人死亡。
胃部
■ 人体的胃和小肠在晚上会产生一种蛋白质TFF2，可以修复胃部和小肠出现的损伤，并且随着睡眠时间进行调整。
■ 睡眠不足时，这种化学物质大幅度下降，修复功能缺乏，胃溃疡等胃病随之而来。
防疫知识小测试
昨天发布了防疫知识小测试：室内地面如何进行清洁消毒？答案是可用有效氯含量为500mg/L的含氯消毒剂溶液擦拭。消毒顺序由外向内，消毒作用时间不少于30分钟。
昨天共有5189名网友参与了投票，85%的网友答对啦！
现在小编出今天的题目啦！请选出您的回答，正确答案将在次日公布！
早 安
MORNING
我是根
一生一世在地下
默默地生长
向下，向下……
我相信地心有一个太阳
——牛汉《我是根》
新的一天，早安！
■ 醒来！29-37℃！一治愈病例在沪复阳！接触者已全隔离！新冠疫苗开卖？回应！又发现冻虾检测呈阳性！5种情绪最“减寿”
劳动报新媒体编辑：林锦
新的一天，早安！
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