醒来！23-27℃ ！上海宝山一干部被查！沪一骑手被交警追车出事故死亡？球迷冲入球场拥抱梅西！行拘！今日入梅，明有暴雨！

2023年6月17日

星期六

天气提醒

  WEATHER  

23℃-27℃ 阴到多云有阵雨，今日入梅！天况：阴到多云有时有阵雨或雷雨气温：23℃-27℃
风力：东南风4-5级空气质量：优至良穿衣：短袖，带伞。

提醒：

■ 本市今天入梅，较常年略偏早（常年入梅为6月19日），预计今年梅雨前期雨带不稳定，呈现南北摆动态势。
■ 明天至下周一将有一次大雨到暴雨过程，并伴有雷电、短时强降水和雷雨大风。
■ 未来十天，上海气温总体起伏不大，体感偏潮湿闷热。双休日至下周一最高气温在27℃附近，下周二起最高气温保持在30℃以上。

提 醒

 T I P S 

2023上海中考今日开考2023年上海市初中学业水平考试（以下简称“中考”）将于6月17日至19日进行。

具体考试安排如下：

祝广大考生考出好成绩！

聚 焦

 FOCUS 

上海市宝山区政协人口资源环境委员会主任魏廉虢接受纪律审查和监察调查

上海市宝山区政协人口资源环境委员会主任魏廉虢涉嫌严重违纪违法，目前正接受上海市宝山区纪委监委纪律审查和监察调查。

都 市

 C I T Y 

上海一外卖骑手被交警追车后发生事故导致死亡？实为交警救助受伤骑手网传视频截图。图片来源：上海网络辟谣昨天，有网传消息称“一外卖骑手被交警追车后发生事故导致死亡”，并配发一段现场视频。记者向上海公安部门求证获悉，网传说法为不实信息，实际情况为民警对一名发生交通事故的外卖骑手开展施救。经公安部门核查，昨日12时许，徐汇警方接到“110”报警，虹漕路钦江路发生一起电动自行车与货车碰撞交通事故。
随后，交警及“120”急救人员迅速赶到现场开展处置，将受伤的外卖骑手送医治疗（无生命危险）。
网传视频的内容，实际是交警配合“120”人员在现场开展施救工作，有路过的网民拍摄该场景后，在微信群发布不实信息。
上海警方提醒，广大网民切勿以讹传讹，共同守护清朗有序的网络环境。
热 点HOTSPOT北京警方通报“球迷冲入球场拥抱梅西”：该球迷18岁，已行拘

现场视频截图。图片来源：平安北京朝阳

6月15日晚，在工体举办的一场足球比赛中，一位球迷从看台跳下冲入球场，拥抱自己喜爱的球员，并在球场中奔跑，后被工作人员带离。这位球迷的举动导致比赛一度中断。

比赛有比赛的规则，违反规则会受到裁判员的判罚，甚至得到红黄牌的警告。球迷观赛同样有观赛的规矩，行为越界必然要受到法律的处理！

对于这位冲入球场的邸某某（男，18岁），朝阳公安分局已依法对其行政拘留，同时责令其十二个月内不得进入体育场馆观看同类比赛。

兴奋过后的邸某某也对自己的行为表达了歉意，接受公安机关处罚。并希望广大球迷引以为戒，遵规守纪，共同维护好赛场内外秩序。

咂 劲

 FUNNY 

淮海路上首创一粒起秤、去皮销售的老字号，要升级改造了，咂劲伐？

轻松一刻EASY MOMENT

萌娃迟到却能进门，得知原因，老师笑了：不服不行

健康提醒

   H E A L T H   

“阳康”后最易出现3大症状！这样能缓解

研究发现，急性感染后6个月，新冠肺炎痊愈后会有疲劳或肌肉无力、睡眠困难、焦虑或抑郁等主要表现，到底该如何缓解呢？

1、疲劳或肌肉无力：从调脾胃补气开始

新冠恢复后期许多人主要是肺脾气虚、精血耗损等虚证，补气食材有各种参类、北芪、五指毛桃、淮山、莲子、芡实、小麦等。
日常饮食尽量清淡易消化，适当饮用淮山排骨汤、人参鸡汤、陈皮猪肉汤等。

2、睡眠困难：用三味中药足浴

足浴主要通过药物和温水的双重作用，来疏通经络、理气和血，对于焦虑情绪、失眠等有较好的缓解效果。

准备艾叶20克、红花20克、3~5片左右的生姜（约一元硬币的厚度），一起煮水，待水开后将药渣过滤出；先用热气熏蒸，等药液温度降低至适宜温度后再浸泡，每次浸泡约15~30分钟。

3、焦虑或抑郁：多运动

如出现情绪不佳情况，可按照以下3点及时调整：

（1）根据自己兴趣爱好，多做些平时能让自己感觉心情舒畅的事情，比如听欢快的音乐、K歌、享受美食、爬山等。

（2）多做一些室内运动，比如跑步、瑜伽、游泳、乒乓球等，人在运动的时候会分泌多巴胺等激素，这些激素能够让人觉得快乐。

（3）可对起居环境、工作环境进行调整布置，购置一些绿植、花卉，尽量营造得“阳光”些。

上海知识之方言篇

上期发布了上海知识之方言篇：上海人讲的“回头”有以下哪层意思？
答案是回绝。
共20341位网友参与了投票，65%的网友答对啦！
小编出今天的题目啦！请选出您的回答，正确答案将在次日公布！

做好了上海话测试题

我们再来学说一下上海话吧！

↓↓↓

早 安

 MORNING 

认认真真地做一种事业

然后凭自己的兴趣

读世上一切有趣的书

——《沿着塞纳河到翡冷翠》

新的一天，早安！

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