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@2021年体考生,华师体科团团有话说

体科团委 华师体科团委 2022-12-11



2021年广东省体育高考将至

万千体育学子齐聚圣地

一战论英雄


华南师范大学体育科学学院

为2021届广东体考生精心准备了

各种考试注意事项

既然你点进来了

就不要错过了啦




先让我们们看看2021年

广东省普通高考体育术科统一考试公告

广东省2021年体育术科考试定于1月13日-22日在广州体育学院举行,为做好疫情防控工作,营造文明有序的考场环境,保障考生安全顺利完成考试,特作以下规定:

1. 每批次考生统一在广州体育学院南门(天河北路)凭身份证、准考证入场,通过体温检测-人脸识别-查验粤康码进入考场,非当批次考生和无关人员不得进入考点。

2. 如体温异常或身份识别异常者请听从现场工作人员指引,先在临时观察区复核评估后作下一步处置。体温异常者将由考务组另行安排考试,考生须服从考场指令,违令者视为弃考。

3. 每一批次考生可于考前一天16:00-18:00前往考点查看考场(按本规定第1点要求进场),请听从现场工作人员的指引,有序进场。

4. 严禁考生携带各种球类、练习器械等进入考点。

5. 严禁任何商业组织、个人在校内进行非法买卖、拉横幅、派传单、贴广告等行为。

6. 严禁社会车辆、共享单车进入考点。

7. 严禁在校园内搭建考生休息帐篷,考生考试结束后由工作人员带离考点。

8. 未经许可不得进入办公区域。


考生应严格遵守考试纪律,服从考场安排。违反以上规定者,将依照考试有关规定进行处理。情节特别严重者,依法追究刑事责任。


广东省体育术科考试考务办公室


官方信息

还是得多留意一下滴


下面重点来了

拿起你们的小笔记


考场七大必带物件

、准考证、身份证、防疫承诺书各种考试有关的证件装好打包放床头,有条件的最好用防水袋。

、保暖衣裤,特别暖又特别方便穿着的那种。切记比赛衣服不能有广告字体。

、考试衣物背包,能装下考试证件、穿着衣服即可,以免丢三落四。

、水壶。考前抿一抿热水可以缓解一下紧张的心情,铅球考试时可以备一个非保温杯,用于暖手。

、考试用品,钉鞋、护腕什么的,考前一天准备好,别到了考场才着急。

、紧急备用药品,例如:肠胃药、风油精、活络油(热身用),备好药品以免不时之需。

、雨伞、一次性雨衣、鞋套,各种应对雨天天气的物品,有备无患。

、口罩。其重要性就不用多说了吧


还有还有

接着往下看


考场注意事项

由于考试当天人数较多,各位考生需尽量提早到达,赖床党什么的,闹钟调好,有条件的可以同学之间相互督促。

、考试前几天吃好喝好(不是暴饮暴食啊),有条件的可以整点靓汤。

、考试前几天保证好睡眠质量,养精蓄锐,储存好体力(终于可以名正言顺的睡大觉了是吧)。

、考试前解决好自己大小便问题,保持最好的状态应对考试。人有三急,别到考试你才急。

、检录时可以与别人聊一下天,交流考试心得,缓解一下考试的紧张。注意聊天话题,不要越聊越紧张了。

、考试的时候保持自己身体的兴奋度,特别铅球和三级跳的项目等待时间较长,多穿衣服,做一些基本运动,保持身体兴奋度。千万不要坐着看戏。

、考完后一定要记住签名确认成绩后才离开(忘了的话,估计印象挺深刻的哦~)。

、结束完一项考试后要调整好自己的状态,无论考的好坏,都已经过去,不要胡思乱想,好好准备下一项目的考试。



未来十天的天气日报

由图数据显示

前三批考试阶段,天气较好

后两批考生阶段,可能会有小雨

不过只是天气预报而已

还会是万里晴空的




2021体考将至

学长们回想起往年体考

对此诸多纷纷感慨


黎俊伟/Li Junwei/

高中学校:江门市棠下中学

2020级体育教育专业

体育分:297  文化分:403

Q1

你还记得体考中发生的小插曲吗?

我还记得我那时候早上8:00考立定三级跳远,在我第一跳的时候没有做好充分的热身准备,令我不是很满意的成绩,也出现了一点小紧张,幸好在第二跳的时候及时调整了心态,做好了热身活动,因此跳出了自己的正常水平,同时也达到了教练的期望,也拿到了立定三级跳远的满分。

Q2

有什么建议给学弟学妹们?

考完上午项目,回到酒店不要洗热水澡,还有中午休息的时候一个小时左右就足够恢复体能了。检录的时候难免会有些小紧张,这是我们应该多和同组的小伙伴们多聊天,互相沟通,还有准备考试的时候我们应该跟同组的小伙伴们互相加油打气。

Q3

你觉得怎样应对最后文化考试?

考这么高体育分的时候心理压力还挺大的,不过压力也是我学习的动力,从体考前文化分数不达标,到最后超过文化分数线80多分我想说的是,体育分高的同学不要骄傲,达不到理想成绩的同学不要气馁,一切皆有可能,我在华南师范大学等你们。



李孟森/Li Mengsen/

高中学校:阳春市第一中学

2020级体育教育专业

体育分:266  文化分:505

Q1

还记得体考时发生那些事吗?

我100米的时候和我一组的考生,相互之间加油打气拥抱,跳远的时候有一些考生第一跳没有跳好就在垂头丧气想着复读了。在推铅球的时候,有一些考生待考时没有调整状态备考,而是干站着看戏。

Q2

对2021届的体考学子有什么建议?

提前一晚准备好自己第二天考试内容的物品,带上准考证和身份证,钉鞋要装好钉子,考试前要注意饮食,尽量吃清淡一点,不要抢跑,不用热身很久,保持兴奋度,不要把考差的情绪带到下一个考场。

Q3

体考后如何调整心态学习文化?

当考完体考的时候,不管是考差了还是考好了,都要把心收回来,不要把情绪带到学习中,考差了不要气馁,考好了不要骄傲,你就要先忘记自己说体育生,而是一个文化生,要认真上课听讲,要及时复习,不要说就是有了体育成绩就不用学习文化了。文化也是高考的一部分。


华师体考神仙宿舍

为你打call !

(大学城校区学南3栋-705)

钉鞋落地 顺顺利利

铅球出手 长长久久

三级跳远 飞跃龙门

专项一爆 荣耀而归

希望所有考生都能够超常发挥

考出自己理想的成绩

不负三年努力的训练

点击边框调出视频工具条 https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?width=500&height=375&auto=0&vid=x32198zysdt  

( 华师体科师兄师姐体考祝福视频 )


快附上话题,在评论区或转发推送为他们加油吧

#我为2021体考生加油,我为xx学校加油+祝福语


【END】


撰稿:陆泽森 柯平安

图片:部分图片源自网络

视频:体科团委 体科学生会

编辑:柯平安

责任编辑:莫增文

初审:陈俊朋

复审:胡汉然

终审:黄   波

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