小区里的自动售水机，藏着诸多健康隐患！到底该喝哪种水？
家门口的自动售水机，24小时随时随取，过滤后的水没有水垢，办卡还能多送水。不少社区里，自动售水机随处可见，也受到了不少居民的欢迎。
然而它的水质真的健康吗？
一些商家宣称，自动售水机中的水：
▼ 降低余氯对家人的危害、水质纯净新鲜、活性富氧、可直接饮用……
▼ 减轻肝肾等器官的负担、预防结石。
▼ 通过多重滤膜过滤水中杂质，但有效保留了水中的矿物质。
▼“制冰块不易融化、熬中药能溶解中药成分，泡奶粉易溶解、泡茶不结垢、烹饪保持原料营养成分、榨汁水果味更足……“
售水机机身宣传语
理论上，自动售水机是一个移动净水站，自动制水，全程杀菌。合格的净水站确实可以除去大部分有机污染物、有害重金属，提高了饮水的安全性。
然而，现实生活中一些自动售水机正隐藏着诸多健康问题！
挨着垃圾堆、接水口暴露、机器生锈长苔藓，缺乏日常维护……饮水机周围卫生状况堪忧。
▼ 周围堆着垃圾：据新华网记者在北京市海淀区、通州区、房山区等多地调查发现，一些小区内的机器出水口暴露，有的紧挨着垃圾堆①。
售水机周边堆满杂物 图片来源：新华网
▼ 周围垃圾成山：深圳商报记者走访当地部分“城中村”、社区、街道发现，很多自动售水机或因机身破损，或因周边环境脏乱，同时普遍缺乏日常的清洁维护，卫生状况不容乐观。②
杂物与饮水机并存 段思羽/摄
▼ 锈迹斑斑无人维护：人民日报记者曾调查发现，北京金台路某小区的一些机器机身生锈③。也不乏一些机器内开始长出苔藓。
锈迹斑斑的饮水机 尹若雪/摄
还有一些售水机是“三无产品”，质量安全难以得到保证。你以为喝的是放心水，其实水质监测报告是假的！
据新华网记者进入多个“自动售水机”内部组织和交流群调查发现，制售“贴牌”已然成为产业链。一位卖家称，他销售的自动售水机为自家生产，配件可自行更换，随机附带“水质检测报告”，无人监管。①
自家安装净水机的都知道，滤芯要随时更换。然而无人维护的自动售水机，谁来更换滤芯？
据北京市包装饮用水行业协会进行的一次例行拆机抽检中发现，一些售水机的滤芯里发现了蟑螂等异物，有的竟然没有滤芯①。
要知道，滤芯是售水机的重要部件，如果长时间不更换滤芯等配件，过滤就失去了效用。时间一长，过滤装置也容易滋生细菌，不仅不能起到过滤作用，还有可能污染水质。
滤芯不换，细菌自然容易超标。如果水中检测出大肠菌群，饮用后会引起肠炎、腹泻等症状。
▼65%以上售水机不达标：广州质检部门曾对街边售水机组织过多次抽检，其中６５％以上售水机达不到《生活饮用水卫生标准》（ＧＢ５７４９－２００６），主要是ｐＨ值和菌落总数超标。②
▼24%的设备水质不合格：青岛市卫生计生监督执法局对11家现制现供饮用水经营单位的50台售水设备进行了出水水质的抽检，有8家单位经营的12台现制现供饮用水设备出水水质不合格！④主要是菌落总数超标。
▼个别水样菌落超标4 倍：同样的，重庆市计量检测研究所曾对小区内自动售水机的水质进行了抽查，结果显示，部分检测水样的菌落总数过高，直接饮用可能导致腹泻等不适反应。个别水样的菌落总数超出生活饮用水标准近4倍。⑤
水是生命之源，人体70%左右都是水构成的。如何让自己喝的放心，喝的舒心？到底选择哪种水好？
那到底喝哪种水健康？
自来水烧开后，水中的病原微生物基本被杀灭，大部分氯气、挥发性有机物也能被去除。一般推荐在水烧开后再沸腾1-2分钟。
我们都知道，自来水因其含钙盐和镁盐较多，而被称为硬水，很多人担心常喝会得结石。
其实，长期饮用钙镁浓度很高的水，只是形成结石病的一个危险因素。而通过加热，将水煮沸，并多煮一会时间，可将钙镁离子转化为锅垢除掉，这样硬水在一定程度上得到软化。反而长期饮用不含钙和镁的水，饮食中又缺乏钙和镁，则容易引起肾结石。
2. 自己装净水器对水质有要求的家庭，条件允许，可以自己装净水器。
▼ 净水器功能一般如下：
从净水效果比较，微滤<超滤<纳滤<反渗透。
市场上比较普遍的反渗透和纳滤净水器一般含有4根滤芯：
第一道，PP棉过滤铁锈等杂质；
第二道，前置活性炭吸附大分子杂质；
第三道，高压过滤膜过滤有害金属物；
第四道，后置活性炭用来改善过滤水的口感。
一看水质：北方地区水中的钙、镁离子含量较高，可以选离子交换树脂滤芯的过滤净水器；而对水中含氯、味道较重的地区可选购活性炭较多的净水器；对于污染严重、需直接饮用的家庭，可选购反渗透技术的净水器。
二看卫生许可，识别净水器的“身份证”，也就是卫生许可证批件。
三看售后服务，因为净水器需要勤保养，定期更换替芯，所以好的售后服务很重要。
如果您习惯喝桶装纯净水，或者用桶接小区售水机的水喝，建议1-2周内把水喝完，细菌的繁殖不会那么严重；如果超过两个星期，最好还是烧开喝。
直饮水机水源是自来水，反渗透膜虽能过滤很多细菌、杂质和化学成分，但水中90%左右对身体有益的微量元素也被一同滤去。
不要长期、单一地饮用直饮水，可与瓶装水、自来水换着喝，也可饮用活性炭过滤器过滤的自来水，这样能最大程度地保留水中的矿物质，维护身体健康。
喝好水！
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参考资料：
①新华网《资质造假，滤芯不换……社区“贴牌”自动售水机乱象调查》
②深圳商报《街头自动售水机存安全隐患》
③人民日报《人民日报调查：小区售水机亟待监管》
④青岛日报《青岛12台饮用水设备抽检水质不合格 你喝的水安全吗》
⑤重庆晨报《部分自动售水机菌落超标近4倍》
⑥重庆晨报《自动售水机卖的究竟是什么水？》
⑦经济日报《净水器良莠不齐 选购重在看水质》
⑧鲁网《自来水的水垢会导致肾结石？这是真的吗？》