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李小璐和PGone出轨照片流出,不拉窗帘,网友:比陈冠希还猛!

被后入是一种什么样的体验?

铁证:蔡英文曝光蒋介石手令,一片哗然!

世界最大黄色网站Pornhub,为什么能从加拿大崛起?

晚清沧海事(下卷)

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2019年11月26日:为了鼓励更多的人参与到自由互联网的开发,我们最新推出了GreatFire悬赏计划,请参赛者在下列任务中任选其中一个或多个,完成其中的任务目标,即可获得对应金额的奖励。

健康时报

“肥胖”至少与13种癌症有关!一个实验看完,再也不敢胖了!

著名心血管病专家胡大一教授过去也是个胖子。胡教授身高1.78米,按照WHO的健康标准,体重应在63~79公斤之间,然而,2000年时,其体重一度达到92公斤。一体检,血糖、血脂都出了问题。
2018年10月16日

世卫组织最新公布:这三个国家最长寿!他们的长寿绝招,中国人该好好学学!

1875年瑞士人发明了牛奶巧克力,现在的瑞士巧克力更是驰名世界。研究表明巧克力能促使人脑释放多巴胺,让人感到兴奋愉悦。而科学研究人员还发现,黑巧克力与心脏病及中风风险降低存在联系。
2018年8月13日

气血不足老得快、百病生!女人,这些保养方法必须懂!

赵老师祖父为清末药铺坐堂开方药师,传承祖父的“古方药膳”单方,蜜炼成膏滋,擅长调理女人各类妇科病,赵营新开的中药调补膏方在国内赫赫有名,配方独特,古法炮制,效果显著,深受百姓信赖,人称“气血方”。
2016年10月25日

它全身都是宝!立秋之后吃它挡百病,不知道就亏大了

如果取补脾功效,可以在煲汤的时候多放些莲藕,比如鸭肉炖藕、莲藕排骨汤、莲藕猪蹄汤,都有不错的秋补效果。尽量选新鲜莲藕,搭配上黑木耳、生姜等调味,炖上3小时,出锅时再撒点盐即可。
2016年8月16日

人活一口气,养肺就是养气,肺好百病消!医生告诉你:中国人得这样养肺

很多人在炒菜的过程中吸入了大量的油烟,同时也吸入了大量的致癌物。现代研究表明,厨房中的油烟气体含有一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物以及具有强烈致癌性的苯并芘等许多对人体有严重危害的物质。
2016年8月10日

为什么德国人寿命越来越长,竟是因为他们有这10大秘诀!

美国心脏病协会发布的研究称,散步是减轻体重、保护心脏正常功能和燃烧热量的最佳锻炼方式。每天散步30分钟就足以大大降低罹患多种疾病的风险。比如,与久坐不动者相比,经常散步的人因结肠癌死亡危险更低。
2016年7月30日

腿不老,才能生病少!小腿是人体“第二心脏”,护腿就是护心!

小腿皮肤薄、面积大、血管多,像“嘴巴”一样容易吸收“营养”,更适合药浴浸泡。选择深一点的泡脚盆,水量最好浸过小腿的2/3;水温以40℃~45℃为宜;泡脚时间别超半小时。泡脚后,再按摩穴位效果更好。
2016年7月15日

美国列出10种最健康食物,比吃啥补药都好使,新的一年一定要吃全了!

柠檬含有丰富的维生素C和维生素P,特别是维生素C的含量更高,具有抗氧化和保护血管内皮的作用,有助于控制血压,保护心脏。此外,柠檬还能抵抗血液中钙离子促使血液凝固的作用,因此可以防止动脉粥样硬化。
2016年1月1日

“退热贴”骗了多少中国父母!国内外指南从来没有承认过!​

再到国外,不论是加拿大儿科医生协会(CAPS),还是美国儿科学会(AAP),还是英国国家卫生与临床技术优化研究所(NICE),都不曾提到过退热贴用于退热贴。②③
10月31日 下午 12:55

我们都被“8小时睡眠论”给骗了!这10个常识很多人都不知道!

13岁男孩杀害10岁女孩,无数家长哭喊:孩子,我该怎么保护你?
10月30日 下午 9:34

这12个“养生建议”,比废话还害人!

但是,2017年广东公共频道《DV现场》栏目曾报道过一个案例:广东王女士一直有在美容院做保健按摩的习惯,经按摩师推荐使用了胸部经络疏通按摩,称通过按摩可以丰胸、打通胸部经络,消除乳腺增生等效果。
10月30日 下午 2:15

13岁男孩杀害10岁女孩,无数家长哭喊:孩子,我该怎么保护你?

“怎么办?要是我的女儿也遇到这样的情况我要怎么办?我身边会不会也有这样的危险未成年,我要怎么教会女儿保护自己,失去女儿的那位妈妈现在应该正在痛哭吧,他们要怎么面对以后的生活……”
10月28日 下午 12:59

为什么有人本来没事,查出癌后很快就死亡?医生告诉你答案

大家每年都会参加体检,然而选择的却是一些普通的体检项目,例如胸片、心电图、血常规、大便常规、肝肾功能等检查,这些检查项目根本不能发现早期癌症,普通胸片检查发现的肺癌,都是中晚期癌症。
10月27日 下午 9:12

三大权威机构发布“世界癌症地图”!防癌记得避开这5大致癌因素!

幽门螺杆菌、乙型肝炎病毒(HBV)、丙型肝炎病毒(HCV)、人类免疫缺陷病毒(HIV)、人类疱疹病毒(EB病毒)、人乳头瘤病毒(HPV)、华支睾吸虫、人类疱疹病毒8型(HHV-8)
10月26日 下午 9:58

甘肃42岁女医生被患者杀害!伤害一位医生,等于几万人受伤 !

医患纠纷也是一样。伤害了一个医生,可能一百个医生会转行,一千个医学生会选择不从医,一万个想学医的高考生会被父母亲人劝阻,几万个患者就会因为得不到及时的救治。而这只是因为,伤害了一个医生。
10月25日 下午 9:24

“棋圣”聂卫平患癌后的反思:远离癌症,以我为戒!

说起“棋圣”聂卫平,很多人绝对不陌生。聂卫平之所以被大家称为是“棋圣”,因为他在中日擂台赛上的辉煌战绩,1982年被中国围棋协会授予九段,1988年被中国围棋协会授予围棋“棋圣”称号。
10月25日 下午 3:46

贪吃,堕落的第一步!

我是个从来不会在餐桌上拒绝尝鲜的人。我吃过很多不该吃的东西,不完全统计,孔雀、海鸥、鲸鱼、河豚、梅花鹿、羚羊、驯鹿、麂子、野猪、五步蛇诸如此类不胜枚举。然而,我必须深刻反省,这些东西都不该吃。
10月24日 下午 8:56

广西村医的这笔补助款去哪里了?人民日报都关注了!

10月15日,记者再次致电都安瑶族自治县纪委,办公室工作人员回复表示,目前此案仍在调查中。
10月21日 下午 10:21

你什么身材,就什么命

作者:乔木,一手养猫一手带娃,霍辉,宝妈,理工女,简书@辉霍。本文首发十点读书(ID:duhaoshu),超2900万人订阅的国民读书大号。
10月21日 下午 3:27

羽毛球世界冠军患肺癌去世!45岁后知道这些预防方法还不晚!

肺癌是我国第一大癌症!据全国肿瘤登记中心收集的2014年恶性肿瘤登记资料,肺癌位居全国发病首位,每年发病78.1万人;全国恶性肿瘤死亡第一位还是肺癌,每年死亡约62.6万人。①
10月20日 下午 9:11

烟草,全世界杀人最多的合法毒品

另外这份报告预测,如果中国吸烟率仍然居高不下,2030年死于烟草的人数将增加到200万人,2050年增加到300万人,本世纪之内会有2亿中国人死于烟草相关疾病!
10月18日 下午 9:50

0-3岁孩子高发疾病的家庭处理方法,医生手把手教你!

孩子最怕3天一小病,5天一大病,有多少父母成了儿童医院的“常驻客”?因为3岁前孩子身体还未发育完全,很容易受到疾病的侵扰。现在,专家来给你介绍常见疾病及家庭处理办法。
10月18日 下午 9:50

当心血管专家患上高血压,他们都做了这样一件事!

“跑步后,我觉得最明显的变化是情绪。大家的工作压力都很大,有时候难免会抑郁、不高兴,但是跑完后心情马上就能愉悦起来。我看过一本书,人每天一定要在户外运动一个小时,你可以慢跑、走路,都好。”
10月18日 下午 2:44

刷牙、漱口、牙线哪个更好?答案你想不到!

刷牙不宜使用过冷或过热的水,湘雅医院内分泌科刘泽灏2017年7月3日在健康时报刊文中建议,刷牙的水温控制在30℃最为合适,水温过热或者过冷都会刺激牙齿和牙龈,引起牙龈出血和痉挛,甚至会导致牙周炎。
10月17日 下午 8:52

8岁儿子在眼前几十米消失!生活中的这几种“警戒线”,请教给孩子!

梯阶与围裙板之间缝隙。有些孩子乘扶梯时喜欢将脚靠在围裙板上,安全专家将一只鞋底厚度为5毫米的儿童凉鞋放在这个缝隙里,瞬间整个凉鞋就被卷进缝隙中。一定不要随便把脚靠在围裙板上。
10月16日 上午 11:50

十个“离奇”的急性心肌梗死故事,转发可救命!

当时我建议完善心电图检查,患者拒绝了。无奈之下只好按照患者要求开了输液方案。但在即将输液时,我突然心中不安,做了一个重要决定:免费为患者检查心电图。是不是有点“离奇”?
10月15日 下午 9:24

422例狂犬病,410例死亡,三成根本没出血!别再大意

所谓Ⅰ级暴露、Ⅱ级暴露、Ⅲ级暴露,是指人跟动物接触的狂犬病危险程度,其中,Ⅲ级暴露的危险性最高。
10月15日 下午 2:36

一晚上来了7个心梗!医生紧急提醒:气温骤降这类人尤其小心

本文来自头条号“心血管王医生”2019-10-07《10月6日,大同一个医院,一个夜晚,连续7个心肌梗死!保暖防心梗》,已获授权转载。
10月15日 下午 2:36

真相!听着很吓人的7种病,其实大多不用治!

有些体检结果感觉可怕,但其实可能只是一种正常生理现象或是一些疾病的初级阶段,并没有听上去那么吓人,不要自己吓唬自己。
10月14日 下午 9:47

父亲冠心病后,当医生的女儿教了他3招!7年后身体越来越好!

仇盛蕾医生说,如果再晚一点回家,没有碰到父亲发病,而是继续吃胃药治疗,也许就发展成为心肌梗死,还好及时,经过支架治疗,以及后续药物服用,仇盛蕾医生的父亲恢复得不错。
10月14日 下午 12:48

为什么很多牙科医生都在反对牙齿“美容冠”?

图片说明:上排是缺牙和磨牙示意,可见中间缺少一颗牙齿,但两旁两颗好牙都被磨去了大部分。下排是烤好连在一起的烤瓷桥,左右两颗有凹槽,为了匹配磨掉的两颗牙齿,中间一颗没有凹槽,直接顶在牙龈上。
10月13日 下午 9:23

美国癌症研究所权威发表:抗癌食物选这19种!

西红柿历来引起前列腺癌研究人员的特别关注,因为番茄红素及其相关化合物往往集中在前列腺组织中。番茄红素是一种强大的抗氧化剂。西红柿对肿瘤的预防作用,来源于它是非淀粉类蔬菜以及富含维生素C和类胡萝卜素。
10月12日 下午 9:09

我得了卵巢癌,想在手术前和喜欢的人做一次

性能力和性体验,不仅取决于发动机的马力,是否上油润滑转动流畅,更关键的是,还取决于连接发动机到中央处的这个通路是否完好,中央处发出的信号指令能否通过传送带即时到达发动机并令行禁止地遵照执行。
10月12日 下午 3:02

锻炼到底是早上好还是晚上好?原来有这么大的差别!

下午是强化体力较好的时机,肌肉承受能力较其他时间高一些,而傍晚时,人体运动能力达到高峰,肌肉和关节更加灵活,心跳频率和血压也稳定。所以适合进行稍激烈一些的运动,如球类运动或力量训练等。
10月11日 下午 8:56

有人出80万要买他的人头,就因为他直言:这个东西致癌!

2018年,中华口腔医学会和中国疾控中心曾调研湖南省群众咀嚼槟榔和口腔癌的现状,当时中南大学湘雅医院口腔颌面外科病房内,50位住院患者有45人患口腔癌,其中44人有长期大量咀嚼槟榔史。
10月10日 下午 8:50

痛风和高尿酸也能吃的海鲜清单,快收藏起来!

小大夫漫画(ID:zhongshanbajie)”,授权转载,版权归原作者所有。
10月10日 下午 1:11

2019年诺贝尔奖告诉你:氧气对人体有多重要!

诺奖委员会提到的“对抗贫血”,已经转化成治疗肾性贫血的临床药物罗沙司他(Roxadustat),于2018年12月在中国率先上市,这是全球首个开发的小分子低氧诱导因子脯氨酰羟化酶抑制剂(HIF-
10月9日 下午 10:18

“大衣哥”又捐款140万!别再做“老好人”了!

9月21日,山东菏泽单县,“大衣哥”朱之文参加家乡丰收节活动时,登台献唱并现场宣布捐出140万支持家乡建设,让人敬佩。
10月9日 下午 10:18

你知道你的身体有多值钱吗?养好这些器官,价值几百万!

远离油烟气:看看家里的抽油烟机的罩子吧,那可都是油烟凝结成的,黑乎乎油腻腻,试想如果自己的肺里是这样一幅情景,那还谈何健康?所以炒菜一定要通风,炒菜前就要打开抽油烟机。
10月8日 下午 9:02

高血压是这样一步一步毁掉一个人的……

原卫生部关于2012年发布的《中国吸烟危害健康报告》问答中提到,吸烟会损伤血管内皮功能,可以导致动脉粥样硬化的发生,使动脉血管腔变窄,动脉血流受阻,引发多种心脑血管疾病。⑤而这其中就包括高血压。
10月8日 下午 9:02

蔬果那么多,哪个营养高?十佳蔬果排名表,都在这张表里了!

中国营养学会根据中国食物成分表统计分析数据库中千余种蔬果的数据,总结出了几种常见营养素的“十佳蔬果”,照着这张榜单吃,让您和家人越来越健康!
10月8日 下午 2:02

用茶包=喝塑料?!最新研究:一个茶包能泡出数百亿塑料微粒

麦吉尔大学的研究团队表示,这个结果让他们极度震惊。“我们猜到茶包会缓释塑料。但没想到,一杯茶里能有上百亿颗。此外,在常温状态下,这些茶包也会释放出数目不一的塑料微粒。”
10月7日 下午 9:10

每天10000步能养生,竟是日本商家的营销骗局!?

http://daily.cnnb.com.cn/nbwb/html/2016-05/25/content_961444.htm?div=-1
10月6日 下午 9:57

从生到死的全部秘密:中间有10多年的选择影响一生!

美国国家地理频道制作的纪录片《人体内旅行》采用显微摄影技术、先进的医学技术和心脏断层(CT)显像技术,展现了从幼年、青年、成年到老年过程中,人体的各个器官是如何运作、成长和死亡的。
10月5日 下午 9:03

有经验的医生发现:一到假期,这个指标最容易上升!

上海中医药大学附属曙光医院心内科主任医师崔松2016年09月30日接受健康时报记者采访时建议,十一期间,最好天天测量血压,尤其本来就有基础疾病的人。一旦血压波动明显,要及时寻求医生帮助。⑤
10月4日 下午 8:48

防治肿瘤的五大误区,为什么有人总是不听呢?!

目前已有证据表明部分中草药有肝肾毒性,甚至还可能致癌(比如含有马兜铃酸成分的中药)。肿瘤患者经过治疗后,部分人身体较虚弱,如果再承受其他药物尤其是不适当的中药的毒性,病情反而会加重。
10月3日 下午 10:04

泪目!当提前遇到20年后的父母,再也忍不住了……

河南电视台都市频道曾做过一个街头采访。采访者给每个人一张表格,这张表格上有900个格子,而人的平均寿命是75岁,正好一共900个月。一个格子一个月,这一张图,就是一个人的一生。
10月2日 下午 9:07

70年,今非昔比!三张图带你回顾新中国卫生健康事业发展!中国,强!

因专业而信赖!人民日报社主管、主办,权威!科学!
10月1日 下午 1:08

肿瘤专家45年的独家防癌秘诀:做好这几点,癌症不来找!

袁教授在45年的癌症防治工作中,接诊了几十万例的癌症工作者。她表示,吃饭后久坐不动,要不在沙发上看电视,要不就躺着玩手机,久而久之就变成了两头细、中间粗,像枣核一样的身材。这种人特别容易被癌症盯上。
9月30日 下午 9:23

你不是一个人!全国人都在缺觉!

。失眠与情绪之间不仅是平行的,而且随着时间的推移相互影响,失眠可以增加患抑郁的风险,而抑郁症状也预示着以后会有更多的失眠问题。一项针对青少年的研究中表明,失眠往往先于抑郁出现,而后出现焦虑等症状。
9月29日 下午 9:28

70年,我们消灭了这么多种病!中国,行!

经过多年的防治,取得了巨大的成效。疟疾患病人数由1955年的6000万人降低到2013年的3000人。2017年,我国首次实现本地疟疾感染病例全国零报告,2018年继续保持了无本土原发病例的记录。
9月28日 下午 8:49

带孩子出门抓手还是抓手腕?几厘米决定孩子生死,你必须要知道!

本文转载自烟台公安(ID:ytgawx),版权归原作者。
9月28日 下午 8:49

妈妈,不用再到我的梦里了……37岁胡歌一句话,看哭无数人

父母走后,我们才发觉自己老了。有时候一句话,一首歌,一个熟悉的背影,就能让我们泪流满面。
9月27日 下午 8:58

胖男人,你什么都不行!

上海交通大学医学院附属新华医院心血管内科副主任医师许之民在2019年6月21日健康时报心脑血管版表示,肥胖患者一般存在高脂血症,而高脂血症是动脉粥样硬化的重要发病因素。⑤
9月27日 下午 1:39

啪啪后做这几件事,男人别急,女人要快!

杨罗医生讲到:“性生活往往是保持着一个比较兴奋的状态,血流速度也会加快,这样香烟中的有毒物质则会比平时更容易被人体所吸收。”(而且吸烟从某些方面来讲,是会影响性能力的哟~)
9月26日 下午 9:17

有时候,击垮一个成年人,一张“纸”就足够了!

大众医学杂志社等机构发布的《2018上海白领健康指数报告》显示,近五年,上海白领体检异常率持续攀升,2017年甚至达到了惊人的97.08%,也就是说,每100个白领中,只有3个正常。
9月26日 下午 9:17

他一辈子都“泡”在中药里,却说再好的补药也不要随便吃!

据大河健康报报道,16岁那年金世元当学徒,听说药庄里制作的“参茸卫生丸”很补,就偷偷掰了一块吃。没想到,仅3小时后,他就感到头痛欲裂。师兄因此训他道:“你年纪轻轻的,哪能吃补药!”
9月26日 下午 2:29

70年,人均预期寿命从不足35岁到77岁!中国,能!

国际权威医学期刊《柳叶刀》对全球195个国家和地区医疗质量和可及性排名显示,1995年我国位列第110名,2015年提高到第60名,2016年提高到第48名,是全球上升幅度最大的国家之一。
9月26日 下午 2:29

这4种脚型容易长茧子,出现后可能脚已变形!

高足弓患者应选择有一定足弓支撑,系带类的鞋子,可自由调节鞋面的高度;选择厚软有弹性的鞋子,可对脚部起到缓冲作用。如果患者有一些临床上的症状,建议佩戴一些功能性足垫或者矫形的辅具。
9月25日 下午 8:49

一位27岁癌症患者的自白:我是如何把自己“作”出癌症的!

还有化疗药物影响,为了止吐会用药抑制肠胃蠕动,你可能便秘,有些人会呕吐。说到这个耳边就响起旁边床那位大叔呕吐的声音,他用了几天药就吐了几天,真是吐得那个荡气回肠,整个病区都回荡着他的呕吐声。
9月25日 下午 8:49

医院,才是检验人性最真实的地方....看哭很多人!

“绝大多数植物人的护理者都是母亲,配偶通常宁愿放弃治疗;为父母养老送终的孩子通常不是在家里最受宠的那个;如果有女生来做宫外孕那一定要第一时间抓住送她来的男人,不要让他跑了,否则没人垫医药费。”
9月25日 下午 2:04

当代中国医院是什么样?一图让你看懂

同时呼吁大家,好的医疗环境需要我们共同努力,互相尊重、互相信任、理性维权。(当然,最好还是不要生病)
9月24日 下午 9:05

研究山东人22年发现:长期吃大蒜,可降低胃癌死亡率!

研究表明,当有机硫化合物达到一定浓度时能有效抑制幽门螺杆菌感染,洋葱和大蒜的气味就是由有机硫化合物发出的。此外,黄酮醇还能帮助人体降解致癌物。这些均说明吃洋葱和大蒜可以作为有效预防胃癌的方法之一。②
9月24日 下午 2:55

想要一辈子不得癌,肿瘤学博士说了九个字!

因专业而信赖!人民日报社主管、主办,权威!科学!
9月23日 下午 1:28

花费936万治癌!谈到抗癌的痛苦,李宗伟流下了眼泪!

歌手姚贝娜于2011年患上乳腺癌,经历8个小时的乳房切除手术以及整形再造手术,通过化疗身体恢复健康。三年后,病情突然恶化,癌细胞已转移至大脑及肺部。2015年,年轻的姚贝娜病逝,年仅34岁。
9月22日 下午 9:50

两周不运动,身体会发生什么变化?

而刊发在《北京体育大学学报》一篇关于运动与血脂的研究进展谈到,有氧运动能降低血浆中的甘油三酯和总胆固醇水平,升高好胆固醇,降低坏胆固醇。⑨从而帮助改善血脂。
9月21日 下午 9:18

中国女人追捧的美白针:不折不扣的笑话!

央视《每周质量报告》中曝光,所谓的美白针,就是几种能抑制黑色素的药物调配在一起,再通过静脉注射,从而达到提亮肤色的效果,其药物成分有传明酸、谷胱甘肽、维生素C、维生素B等。
9月20日 下午 8:58

为什么欧美少有长年卧床的老人?看完令人深思!

2019年7月29日,国家卫健委健康中国行动推进委员会办公室新闻发布会公布,中国人均预期寿命77岁,健康预期寿命仅68.7岁!也就是说,我国居民大致有8年多的时间带病生存。①
9月20日 下午 2:36

吃药的人注意:吃柚子的季节来了,一定要避开它!

杭州市第一人民医院药学部临床药师李晴宇接受每日商报记者采访时治狐臭,服用抗过敏药期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。
9月19日 下午 9:10

半年减重55斤,协和医院专家开出的这份减肥食谱,有效还不反弹!

因为仅依靠水果中所含的营养成分,是不足以维持人体的正常代谢,会出现代谢失衡。通过这种方式减肥,往往会导致我们机体的蛋白质、脂肪长期过度分解,产生乏力,贫血,抵抗力也会跟着走下坡路,最后诱发各种感染。
9月19日 下午 4:01

事关3亿多高血压、糖尿病患者!李克强开会定了这些事!

而作为慢性病,糖尿病、高血压患者大多数都需长期用药。由国家心血管中心发布的《中国高血压基层管理指南(2014年修订版)》明确指出:高血压确诊后,应长期坚持非药物治疗,大多需要长期坚持降压药治疗。②
9月18日 下午 2:04

院士呼吁:过了45岁,一定要做一次肠镜,管你五年、十年没问题!

当时,我的心里其实很难过。这也是老百姓的通病,让没有胃肠症状的人去做检查,太难了。可是这是个误区,许多消化道癌症在最开始的时候都是没有症状的,而一旦出现贫血等症状的时候往往都是晚期,再救就来不及了。
9月17日 下午 12:44

不敢相信!这样的丝瓜竟“比砒霜还毒”?赶紧看……

并不是所有蔬菜有苦味都有毒。一个简单的评判方法就是,只要蔬菜的味道是原本的味道,没有出现异常,这种情况下通常就是无毒的,譬如说苦瓜;而一些不正常的发苦,极有可能就是有毒的,譬如丝瓜、黄瓜等的发苦。
9月16日 下午 9:57

吃了两只螃蟹,送了一条命!此时正是风险高发期!

上到五楼患者家中,第一眼看见昏迷中的他,我并没有发现其他任何异常。直到在搬运患者时才无意间发现,患者的右手掌存在着明显的红肿,甚至已经有些发黑。
9月16日 下午 9:57

107岁奶奶的长寿秘诀很惊人:不碰男人!

两个人在一起时的摩擦,比独处多得多,单身时毫无束缚可以随性做自己,还不会有另一半惹自己生气,心情好了,自然可以长寿。
9月16日 下午 2:38

人到中年,发福有多危险!

有一种脂肪肝,是胖出来的。2004年刊发在《中华肝病杂志》的一项刊文提到,60%~90%的病理性肥胖患者出现肝脏组织学的异常改变,其中1/3的患者有50%以上的肝细胞出现脂肪性改变。⑧
9月15日 下午 9:29

80多岁老来得子,仍满头黑发!韩美林大师的6个养生法!

据介绍,韩美林有6个养生法,只需要每天醒来后花3分钟就行。这么多年来,几乎没有感冒过,身体的免疫力很强,一般的寒流、小风小病根本拿他没辙,头发也没有染过,几乎没有白头发。
9月14日 下午 8:57

过敏性鼻炎能根治吗?高发期来临,这篇文章说清楚!

普通感冒:由病毒或细菌引起的急性上呼吸道感染,常伴有发热、头疼、全身酸痛等症状,病程6~7天痊愈。多在秋冬和季节交替时,以鼻塞为主,打喷嚏为2到3个,一般不超4个,鼻涕开始为清水样,逐渐变成黏脓性。
9月13日 下午 9:04

改改吧!身体这7大脏器就是这样被你吃坏的!

O’Keefe教授领衔的一项研究将20名非裔美国人和20名非洲当地农民的日常饮食对调,通过影响受试者肠道微生物群中与癌症风险有关的生物标志物发现,高膳食纤维、低脂饮食对结肠癌的预防具有潜在作用。⑫
9月12日 下午 8:58

紧急提醒!近期这个科室患者猛增,个个痛得死去活来!

又有人因为胡吃海喝,痛风急性发作,右脚踝关节红肿得厉害,不得不坐着轮椅来看病。浙江王先生说,“头天晚上和朋友吃夜宵,吃了小龙虾,又外加两三瓶冰啤酒,回家睡一觉就被痛醒了,脚踝都肿成馒头一样了。”
9月11日 下午 1:04

黄磊一条微博引热议:多少人的羞耻感,是父母给的

本文经授权转自网易新闻公众号槽值(ID:caozhi163),既有痛快的吐槽,也有深刻的分析,每天中午,一起发现生活。版权归原作者。
9月11日 下午 1:04

运动时的17个常见误区,感觉自己全中了……

本文首发于微信号“猫大夫医学科普”(miaozhongrong666)
9月10日 下午 9:01

生病后上网一查,感觉自己可以立遗嘱了!

网上查病,一个症状可以跳出好多种疾病,轻重不一,这时往往会引起人情绪上的波动:“我这个症状到底是哪种病呢?”“不会这么倒霉,就得了最严重的病吧?”“我还有很多未了的心愿,怎么办?”
9月10日 下午 4:46

不要随便测试人性,因为有时候真的玩不起~

如果,在关系中,你还觉得自卑,没有安全感,那么,尝试去理解内在的自卑感是如何形成的。明白自己的自卑心是源自于对爱的渴望,才有可能自我接纳和信任。关系,从信任开始,信任,从自信开始。
9月9日 下午 10:10

17岁就被查出直肠癌!医生痛心:你还有什么理由不重视!

据中华医学会消化病学分会和中华医学会消化病学分会肿瘤协作组刊发的《中国结直肠癌预防共识意见(2016年,上海)》,70%的散发性结直肠癌与生活习惯有关,且66%~
9月9日 下午 3:09

你住酒店的每一张床,都可能是直播现场,真的不敢想象!

不仅会在酒店里偷拍,甚至在你租住的房子里,你也会成为被偷窥的对象。吴东(花总)在视频中介绍了一对“北漂”夫妇在自家床对面的墙壁里,发现了一个针孔摄像头,而在这之前他们已经在出租房内居住5个月之久。
9月8日 下午 9:33

揭秘「月子中心」行业真相,看完这个至少能省好几万!

空间可以满足对角色的聚焦,这是很多产妇所期望的,虽然在家里不是实现不了,但是相比较而言,月子中心从一开始到现在都一直可以轻松满足这个需求,毕竟对于很多年轻夫妇来说,生完孩子不让长辈插手实在太难了。
9月7日 下午 9:16

女人注意!这些美白抗衰老的补品,多数是浪费钱!

平时吐掉了的葡萄籽,却被有些商家大肆宣传为能抗癌,抗氧化,延缓衰老。市场上各种“葡萄籽油”、“葡萄籽粉”、卖得火热。葡萄籽真有这么多功效吗?专家表示,葡萄籽保健奇效是商家在偷换概念。
9月7日 下午 9:16

就因为医生多看了一眼,救了一条命!看一眼,你也能自救!

美国得州一名护士瑞德于2013年在网上观看电视节目时,发现主持人穆萨颈部疑似有肿块。随即向该节目监制发送电子邮件,建议这个主持人去做检查。经检查,医生证实他颈上的肿瘤是癌症,要切除甲状腺。
9月6日 下午 8:52

年轻人,你为什么不敢看自己的体检报告?

乐观的心情对于身体健康也非常有益处。一项发表在《美国科学院院报》上的一项研究表示,最乐观的男性和女性平均寿命比最不乐观的人群长11%到15%,达到85岁的几率比最不乐观的人群高50%~70%。⑭
9月6日 下午 1:06

董明珠女士,你有三错!!

此言论一出,引起了大家的热烈讨论。9月3日晚,格力官方微博做出回应称,该电饭锅煮的是糙米发芽饭,适宜三高人群食用;而这款电饭煲将糙米发芽饭的制作时间,从传统制作的十几个小时缩短至四个小时。
9月5日 下午 9:18

肿瘤成形至少要几年甚至十几年!而多少人却没有重视这个机会,放任它成癌!

如果产生的癌细胞不能及时被清除,那么他们会不断生长,产生“微肿瘤”,在医学上也被称为“原位癌”,通俗的说也就是局限在原位的癌症,它还不具有明显的侵袭性,也许它会静悄悄地长在那里几年、十几年、几十年。
9月4日 下午 9:14

飞机上突发过敏,遇到了钟南山!过敏轻重的判断法,你也要掌握!

所以,钟南山院士就是通过小朋友没有出现严重过敏反应的表现,来确认小朋友没有生命危险的。当然,对病情变化的持续观察也很重要,因为过敏是有可能一开始轻,然后逐渐加重的,万幸,孩子只是轻症过敏。
9月3日 下午 9:20

你一天可能吃下几十种食品添加剂!可怕吗?

站在食品添加剂角度来说,每个国家都有自己要求的食品添加剂的使用剂量、毒理学指标等,也就是说每个国家的添加量、添加种类都是符合自己国家人群数据的,而因为人群和饮食文化差异,这些数据未必完全适合我们。②
9月3日 下午 2:42

什么?喝茶更容易得癌?是的,但事情是这样的……

因为茶中的鞣酸进入胃肠道后,会抑制胃液和肠液的分泌,易引发消化不良。而且,鞣酸会与蛋白质结合生成具有收敛作用的鞣酸蛋白,使肠道蠕动减弱,容易导致大便干燥。更重要的是,茶叶会妨碍机体对铁元素的吸收。⑦
9月3日 下午 2:42

买空超市、吃空邮轮、买空黄金...“中国大妈”怎么了?

③2014年07月21日北京青年报《评论:如何看待“中国大妈”被污名化》
9月2日 下午 1:07

太多人的早上第一件事做错,很伤身!你百分百中过招!

南京市疾控中心环境卫生与消媒控制科副科长葛明接受南京晨报记者采访时介绍,昼夜有两个污染高峰和两个相对清洁的低谷。两个污染高峰一般在日出前后和傍晚,此时不宜开窗通风,否则会危害健康。④
9月1日 下午 9:30

同样是走路,医生靠它保护关节,别人却因它置换关节?原因在这里!

千万不要以为穿“松软“的布鞋可以帮助锻炼,余姚新闻网就曾报道,宁波一阿姨每天穿软布鞋日行两万步,半年后竟站不起来了……原因就在于软布鞋不能提供缓震支撑,导致膝盖承受力量达到体重的5-6倍。
8月31日 下午 9:43

一杯芒果汁,差点要了孩子的命!食物过敏,真不该掉以轻心!

桃子诱发的轻微过敏反应表现为吃完桃子后,口腔黏膜以及嘴唇周围肿、痒。这个症状可以很短,几十分钟或者一两个小时就会消失。有一部分人吃完桃后可能会产生严重的过敏反应,症状为窒息、低血压、休克等。
8月30日 下午 8:52

一边作死一边自救,年轻人的“朋克养生”,其实“越养越病”!

据中国糖尿病流行病学调查发现,近年糖尿病患病率快速上升且呈年轻化趋势,尤其是男青年成为我国糖尿病患者群体的主力军。特别需要注意的是,得糖尿病的年轻患者中,有很大一部分是肥胖引起的。[4]
8月30日 下午 12:47

关于女人和男人,刚刚马云说了这样一席话!

女性的柔情就如同悄悄绽放的鲜花,是一种无法抗拒的魅力。她们善于沟通,也善于倾听,让人如沐春风。男人也不妨在生活、职场中卸下坚硬的外壳,让自己变得柔软一些,有时说不定能起到“四两拨千斤”的效果。
8月29日 下午 9:57

体检发现的肺结节,都需要手术切除吗?​

本文首发于“猫大夫医学科普”(miaozhongrong666)
8月29日 下午 1:34

这部刚刚修订的法律,普通人一定要知道!从买药到赔付,都有详细规定!

此次新修订的药品管理法回应了社会上的关切,新修订的药品管理法规定,未经批准进口少量境外已合法上市的药品,情节较轻的,可以减轻处罚;没有造成人身伤害后果或者延误治疗的,可以免予处罚。
8月28日 下午 9:17

46岁李冰冰对身体的忏悔和感悟:“我虐不起自己了,它真的会报废!”

正如她在采访中说:“我那个时候蛮惊讶的,发现有力所不能及的时候。就是我的思想在那里,我却只能看,做不到了。这个时候想到,是不是真的人过了40岁,你身体就开始慢慢地有一些没那么经造了。”
8月28日 下午 3:05

“江山给你们,朕玩够了...”年轻人,死亡离我们从来就不远!

除了日常的备课,高至凡就是夜以继日的策划、创作,为了教出好的音乐作品,经常十遍百遍地指导、示范。可以说,与音乐有关的工作就是他生活的全部,因此假期对他来说就是稀有之物。
8月27日 下午 9:32

喝凉水都胖,可能真的是“命中注定”!但却还有瘦的希望!

坚持减肥是一个相对比较艰难的过程,当完成一个小目标时,给自己一些小奖励,当然,并不是去大吃一顿。而是比如给自己买一些喜欢的物品,或是一直想买但曾经穿不下的衣服等,以此来不断促进自己的积极性。
8月25日 下午 9:15

为什么现在年轻人不愿意结婚了?却不知:单身久了也伤身啊!

“当今社会对婚姻的幸福绑架进了太多的物质条件,比如车、房、彩礼,加之一些情感自媒体不断提高择偶标准,致使当代年轻人没有能力去实现自己对婚姻的内在期待。”著名心理观察员、某高校心理学教师周若愚表示。
8月24日 下午 8:52

处暑过后,六病冒头,养生记住一个字!

当然,处暑之后,秋燥也逐渐出现。处暑节气的显著特征就是空气干燥,人们往往感觉皮肤紧绷绷的,甚至起皮脱屑、头皮屑增多、口唇干燥或裂口、鼻咽冒火,大便干结。所以该节气的保健都离不开防秋燥。
8月23日 下午 10:20

真相!快餐店越多的地区,心脏病发作越多!

同样地,由艾媒咨询发布的《2018-2019中国在线外卖行业研究报告》指出,2018年中国外卖用户规模已达到3.58亿人,2019年预计达到4亿人,每天大约有5700万份外卖被顾客吃下肚子。
8月23日 下午 2:24

“我只是想睡个好觉”,70岁媳妇掐死了婆婆!

然而,据全国老龄办、民政部、财政部2016年共同发布的第四次中国城乡老年人生活状况抽样调查结果,我国失能、半失能老年人大致4063万人,占老年人口18.3%,成了庞大的老年群体中最令人忧心的一部分。
8月22日 下午 9:25

酒业泰斗逝世,享年112岁!喝酒,对长寿贡献有多大?

2019年4月4日,《柳叶刀》发表了北京大学、中国医学科学院和牛津大学合作的研究论文,这项覆盖中国50多万成年人,跟踪随访10年的研究发现:随着饮酒量的增加,血压水平和脑卒中发病风险持续增加。⑪
8月22日 下午 1:44

那些长期喝饮料的人,最后都怎么样了?

果葡糖浆是一种玉米水解的产物,价格十分便宜。果葡糖浆有一个缺点是饱腹感弱,可能最终造成总能量摄入比蔗糖做成的饮料更大。长期摄入会导致肥胖、脂肪肝、糖尿病、痛风等一系列健康问题。
8月21日 下午 9:37

中国人,到底有多能吃?最后却吃出了一身疾病!

2012年中国心律失常联盟公布的数据显示,中国每年心脏性猝死人数达到54.4万!这相当于中国一个小城市的人口总和,这让中国心脏性猝死总人数位居世界之首,远远超过美国每年30万-40万的死亡数字。④
8月21日 下午 1:16

遇到这些息肉、结节、囊肿一定及时切!容易癌变,千万别忽视!

中国医学科学院肿瘤医院毕晓峰在健康时报癌症版刊文指出,我们通常把生长在人体黏膜表面上的赘生物统称为息肉,包括增生性、错构瘤、腺瘤及其他肿瘤。常见的息肉有肠息肉、胆囊息肉、宫颈息肉等。①
8月20日 下午 9:25

很多人的关节用不到老!殊不知,关节最怕5个字!

像爬山、爬楼梯等对膝关节磨损较大的运动确实要控制运动量,而强化大腿内、外侧肌肉的动作则要有意识地多练,以增强膝关节周围的肌肉力量、反应性和与灵活度,以更好地保护膝关节,使之不容易受伤。②
8月20日 下午 9:25

状告“消字号”产品太难了!奔波大半年依然没有结果!

对此,上海复昕的工作人员含糊地告诉吴乃,可能是检测批号不同,有的产品含甲硝唑有的产品没含。但吴乃认为,上海复昕和湖北省卫健委都对批号为20170602的抑菌乳膏进行了检测,同一批号怎么会不一样呢?
8月20日 下午 6:46

注意!这几种鱼早该被拉黑了,但还有人经常吃!到底哪些鱼好,关键看...

据美国FDA调查结果表示,这7类鱼汞含量超标,可能会影响孩子的脑神经发育,不建议孕妇、有受孕计划的女性、哺乳期妇女及儿童吃。
8月19日 下午 9:33

不仅有“三高”,“四、五、六高”都来了,一定要引起重视!

2018年中华流行病学杂志刊登一篇《中国成年人中心性肥胖与缺血性心脏病发病风险的前瞻性研究》发现,中心性肥胖是缺血性心脏病风险独立的危险因素,缺血性心脏病风险随中心性肥胖测量指标腰围的增加而增加。②
8月19日 下午 2:45

BBC无情揭露:昂贵的护肤品,可能并没有那么大作用,只是在浪费钱!

口服胶原蛋白,也补不到脸上!吃下肚的胶原蛋白会被分解,作为营养元素吸收之后,可不一定会组合成胶原蛋白精准作用在脸上。口服珍珠粉、白藜芦醇和葡萄籽精华等,也都不靠谱。
8月18日 下午 9:59

子宫肌瘤一定要手术?只有妇科医生才知道的6个真相

因专业而信赖!人民日报社主管、主办,权威!科学!
8月17日 下午 9:33

2600万被遗忘的中国女性,身体里还留着一颗“定时炸弹”!

1980年开始,中国计划生育工作进入前所未有的强力推进阶段,相继开展了遍及全国的群众“大结扎”、“大上环”运动。男性绝育、女性绝育及人工流产手术者在短时间内都创历史最高,总避孕率均迅速升至全球首位。
8月16日 下午 9:15

“到点了,我得回去睡觉”!人到中年,睡眠到底有多重要!

患病之后我就在想,我们应该在能控制的时候多控制,在能早睡的时候尽量善待自己的身体。有些娱乐,电影也好,K歌也罢,想想无非是感官享受,过了那一刻,都是浮云。惟一实实在在的,是你健康的身体。①
8月16日 下午 2:31

这是国人的第一大死亡原因!为什么中国人中风危险全球最高?

但问题是,中国大部分高血压高血脂人群并不知道自己的病情。而那些已经确诊的人,也有很大一部分人宁愿相信醋泡黑豆,葱头泡红酒等不靠谱的偏方,降压降脂药物也是想起来就吃,想不起来就不吃。
8月15日 下午 3:30

最怕立秋+末伏,稍有不当,疾病缠身!此时最该记住7个“一”!

火箭军总医院中医与康复医学科石鹏展在2014年9月18日健康时报刊文,夏末初秋单纯靠多饮水往往很难解决人体对水分的需要,我们可以加点秋季特色饮品泡水代茶饮,此时比较适合泡水的有百合、麦冬、枸杞子。
8月14日 下午 9:08

胸,越按越大?那些年骗了我们很久的生理知识

本文首发于【一只学霸】(ID:bajie203)。一个最会开脑洞的科普博主,擅长各种奇奇怪怪的冷知识科普。版权归原作者所有。
8月14日 下午 9:08

放过你的孩子吧!他们真的不需要那么多保健品!

家长的陪伴对于孩子的成长至关重要,而在陪伴中多了解孩子喜欢什么,对双方都有非常大的好处。同时还可以根据孩子的兴趣,有针对性的进行培养,不仅可以交到更多朋友,还可以增加孩子的自信心,使其性格更加开朗。
8月13日 下午 9:08

被过度运动毁掉的年轻人!

因专业而信赖!人民日报社主管、主办,权威!科学!
8月12日 下午 8:52

体检时八成人拒绝做这项检查,但它能在2分钟内查出80%的直肠癌!

病人体位可以采用膝胸位,类似于趴着,臀部抬高,还有采用左侧卧式,背对医生,屈膝。医生用食指尖轻轻地在肛门口按摩片刻,使病人肛门括约肌放松并适应检查,然后将手指徐徐插入肛门,触摸肛管和直肠的各个部位。
8月12日 下午 1:21

入秋后,记得灭掉夏季五脏余火,一张图就能搞定!

心慌、心跳加快、心神不宁;心烦,失眠情绪都跟心火有关。同时,“心开窍于舌”口舌生疮,舌头会疼会出溃疡。小便发黄,小便发热也与心火有一定的关系。
8月12日 下午 1:21

人跟蛇一样有致命“七寸”!这个地方千万别瞎碰!

北京安贞医院血管外科主任陈忠接受北京日报采访时表示,当位于脖颈处的颈动脉窦受到力量挤压或持续按压时,一些人群可能出现心率、血压骤降,导致眼前一黑,或者晕厥,更严重者甚至会导致死亡。①
8月11日 下午 10:07

运动,总书记给您作榜样,应该成为一辈子的好习惯!

在新华社“中共高层新阵容”系列人物特稿之《"人民群众是我们力量的源泉"--记中共中央总书记习近平》中曾这样记录了彭丽媛眼中的丈夫:他爱看篮球、足球、拳击等比赛,有时也会在深夜看电视转播的体育节目。
8月10日 下午 10:34

医生,永远值得尊敬的那个人!

中国科学院院士、第三届国之名医盛典主席团成员卞修武:医生就不单单是一位医生,更是探索未知的科学家、探险家,治病、救人,数十年如一日的钻研。从1987年至今,我只做了一件事,就是研究肿瘤里的血管。
8月9日 下午 9:52

几亿人都错了!在这儿走路,不仅无益还加重动脉硬化!

步行锻炼切记不可因为拼步数而忽略自己身体的状态,应养成良好的习惯,最好循序渐进、量力而行,走路时不可过度、频率不可太高,特别是肥胖或关节有疾患的人,应警惕过量的负重步行加重关节软骨的磨损。
8月8日 下午 10:34

记住吃、喝、睡、拉的20条养生常识,比黄金还值钱!

华南农业大学食品学院赵力超教授在2018年4月10日健康时报饮食版刊文:水果在打汁时,细胞结构被破坏,各种抗氧化成分和维C被暴露出来。当遇到氧气或者水果本身的一些酶时,这些营养素就会被破坏。
8月8日 下午 10:34

想运动先要护好脚,这些脚部问题不得不防!

一种是清水泡,可以自行处理。将水泡周围的皮肤消毒,用消毒过的针、指甲剪或小剪刀将水泡侧面刺破几个小洞,将组织液轻轻挤出并擦干,用碘伏对水泡及附近的区域进行消毒,用纱布或者创口贴覆盖住水泡,防止感染;
8月8日 下午 2:13

看病怎么挂对号、挂上号!收藏这份全套看病攻略!

这里提醒您,如果挂了某专家号做完检查,结果出来后你却挂不到该专家号了。此时,你可以去专家诊室,告诉专家你是他的患者,现在检查结果出来了但挂不到号,请他给你加个号。这种情况医生通常是不会拒绝的。
8月8日 下午 2:13

防癌,除了健康生活和听天由命,你还可以这样做… …

40岁以后自觉处于亚健康的人与各种高危人群,应该半年筛查一次癌症,因为这类人随时可能中招,而且许多癌症的实体肿瘤需要长到可检测出大小的生长时间约在半年,因此需要半年一检。
8月7日 下午 9:28

吃某种食物能防癌?真相可能让你大失所望!

因为实验研究是从这种食物中提取到某个成分,然后用一定剂量(必须得达到的一定的剂量浓度)对动物进行实验;如果真的在日常生活中单靠吃这种食物,那为了达到这个抗癌效果所需要的剂量,得吃多少东西?
8月7日 下午 1:11

中国人,为什么这么爱补肾?

因为自幼体弱、房事过频、手淫过度、工作劳累等原因造成的腰膝酸软、阳痿、早泄等症状,这主要反映的是中医“肾虚”的问题,多数是腰肌劳损出现缺血、缺氧等表现或是前列腺炎造成的自主神经功能紊乱。
8月6日 下午 9:10

“哪吒”溺水,太乙真人的急救法可能会送了孩子小命!家长必看!

在电影中,哪吒成了丑萌丑萌的魔童,敖丙帅到没朋友,李靖是个护子狂魔,殷夫人是职场女强人。但是,变化最大的是太乙真人。在这个版本里,太乙真人被解读成一个嗜酒的说着一口川普的胖子!
8月5日 下午 9:58

10年流产11次,竟和老公的职业有关!

北京大学肿瘤医院副主任医师刘卫平表示,使用永久性染发剂的女性,罹患淋巴瘤的风险更高。这可能是因为永久性染发剂中加入了氧化剂,在这个过程中产生新的致癌物质。
8月5日 下午 1:40

请!不!要!再!用!跑!步!减!肥!了!

跑步,绝对是公认的减肥第一运动。朋友圈里晒跑步路线数据的逐渐代替了晒美食吃喝的,早晨小区和街道上总能看到带着耳机的跑步者。就在几年前马拉松还只存在于电视里,如今谁还没几个跑过马拉松的朋友。
8月5日 下午 1:40

一颗牙,影响全身健康!守住一口牙,等于赚一辆车!

青岛西海岸新区中心医院(kfqdyrmyy)【关注】蛀牙这件“小”事,为什么会成为很多人的噩梦?
8月4日 下午 9:05

医学越来越发达,病人却越来越多,这说明了什么?

大部分人存在稍微超重的问题,主要原因:一是摄入的热量过高,第二个是我们的脂肪摄入太多,第三个是盐。我们国家定的健康标准是每天吃6克,就是每天一个啤酒瓶盖大小,但是中国人的摄入量这几年都有超过10克。
8月3日 下午 9:32

从腹泻到死亡,只有12个小时!夏天拉肚子最怕这5件蠢事……

北京友谊医院肠道门诊主治医师王非在2011年6月举办的预防夏季腹泻的健康讲座中指出,抗生素不但可以杀灭病原微生物,也会影响人体的正常菌群,有些腹泻是由病毒或寄生虫引起的,抗生素对这些腹泻也毫无效力。
8月2日 下午 9:05

这4件事情你做得越早,比别人活得越长!多少人后悔现在才看到!

如果条件允许,烟瘾发作时立马出去走几分钟也很有效,运动可以使脑垂体分泌一种叫β-内啡肽的物质。这种物质在中枢神经系统可与尼古丁竞争受体,使人产生快感,觉得精神振奋、充满活力,从而抑制烟瘾的发作。
8月1日 下午 8:43

中国人均预期寿命77岁,但有8年多的时间是带病生存!

7月27日,世界卫生组织发布的第七份《世界卫生组织2019全球烟草流行报告》指出,无论什么时候戒烟,都会对身体产生利好,而如果在30岁时戒烟,更是可以使预期寿命增加约10年之久。⑧
8月1日 下午 3:05

不瞒你说,这11种病真的可以从脸上看出来!

还别说,如今对疾病的诊断确实是主要靠检查,也就是“望闻问切”中“切”的功能被多数替代(因为,实在是“切”不出来啥啊,“切”的正确率和现代先进诊断方法比的话实在是被甩不止三条街)。
7月31日 下午 1:28

您心目中的名医是什么样子?

一位先后做过六次角膜移植手术、已经40多年失去光明的患者在揭开纱布的刹那,当看清楚他前面的浙江大学医学院附属邵逸夫医院眼科主任姚玉峰时,竟激动地跑向姚玉峰说:“姚主任,我能不能抱抱您?”
7月30日 下午 8:55

夏天不出汗,以后就出病!这句话可能真相了!

汗的成分中,大部分是水,还含有尿素、尿酸、乳酸、盐分等。出汗不仅有给人体降温的功能,更重要的是,人体内的许多垃圾,如乳酸、尿酸等废物,如多余的氯化钠等,甚至毒素如重金属、化学物质等,可通过汗腺排出。
7月30日 下午 4:40

胖一身,毁一生!胖纸不仅看病比人花钱多,连药费都比别人贵!

上海市第十人民医院内分泌科主任医师曲伸在2019年4月19日健康时报糖尿病版刊文表示,超重和肥胖患者中2型糖尿病发病率比正常体重者高2~5倍。常测体重,防止超重和肥胖可以预防38%的糖尿病发生。
7月29日 下午 10:16

家里的锅碗瓢盆你都选对了吗?这几种才是最佳选择!

不粘锅涂层其实就是一层薄膜,厚度在0.2毫米左右,如果干烧或油温达到300摄氏度以上,这层薄膜就可能受到破坏。一般而言,炒菜时,温度不会达到260℃,但如果烹制煎炸食品,温度就可能超过260℃。
7月29日 下午 10:16

一半国人胃里有幽门螺旋杆菌?!到底该不该“赶尽杀绝”?

一半国人胃里有幽门螺旋杆菌?虽不能如此准确的肯定,但2010年刊发的一项关于“中国自然人群幽门螺旋杆菌感染的流行病学调查”涉及了19个省市自治区的3万多人,幽门螺旋杆菌的总检测率为54.76%。①
7月29日 下午 3:38

从医20年的口腔科医生告诉你,口腔溃疡基本不!用!治!

二是创伤性溃疡长期创源刺激导致癌变。比如,牙齿残根残冠的锐尖或不良义齿修复体附着摩擦,刺伤粘膜形成的创伤性溃疡,如果刺激因素不消除,即有癌变风险,超过两个月以上溃疡不愈合则风险剧增。
7月28日 下午 9:30

今年或是有气象记录以来最热的一年!预防高温病,还得这么过!

杭州市中医院心血管病科副主任医师方晓江在接受浙江日报记者采访时表示,气温升高,新陈代谢会加快,人体皮下血管扩张,皮肤血流量比平时增加3~5倍,回到心脏的血流量也显著增多,心率加快,加重心脏的负担。
7月27日 下午 9:04

中国人点外卖一年吃掉2046亿,也吃掉了国人的健康!

同样地,由艾媒咨询发布的《2018-2019中国在线外卖行业研究报告》指出,2018年中国外卖用户规模已达到3.58亿人,2019年预计达到4亿人。每天大约有5700万份外卖被顾客吃下肚子。
7月27日 下午 9:04

在西方发现一个胃癌都稀罕,在中国却每天都有!

喝酒很伤胃,还易引起胃出血。而且喝酒并没有所谓的“小酌怡情”。2018年8月,世界顶级医学期刊《柳叶刀》刊文指出:喝酒直接导致了全球280万人的死亡,最安全的饮酒量为0,即不饮酒才能对健康有益!⑦
7月26日 下午 9:15

中国人有多怕老?一边怕,却一边作!

每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。长期如此的话,心理和身体上都会遭受巨大的危害,造成免疫力低下,无法抵抗疲劳等,肌肤状态也会受影响。⑦
7月25日 下午 8:37

夏季这6个高发病一定要警惕!很多人已经感染了!防控方法一定要知道!

轻度中暑:除了上述表现外,还可能有脸色潮红、皮肤灼热、呼吸困难,恶心呕吐,血压偏低。如果此时引起重视,脱离高温环境,休息乘凉多喝水,一般人也能满血恢复。个别情况需要到医院处理,短时间内也能康复。
7月25日 下午 2:10

水果谷物没吃够,伤心又伤脑!这几个方法帮你吃够量!

很多人水果摄入不足,是因为想不起来吃水果,那么,为增加吃蔬果的机会,建议在家里看得见、易拿到的地方放一个固定的果盘,把水果和适合生吃的蔬菜,洗干净放在果盘里,以便随时可以吃到。
7月24日 下午 9:31

人到中年,请不要假装健康!

人到中年,身体不少零件都开始老化。膝关节首当其冲,免不了受到磨损。广州市第十二人民医院李斯明从1999年开始研究膝盖疼痛,他发现,一般人膝关节疼痛的发病高峰是在40岁以后,年龄越大,发病率越高。
7月24日 下午 9:31

老年痴呆提前34年就会有症状!做好这几件事,可以大幅度降低风险!

J.》的一项研究发现,当50岁的人收缩压超过130时,罹患阿尔兹海默病的风险会增加。那些收缩压持续16年很高的人,痴呆的风险是那些血压略微升高人的2倍⑤。相反,控制血压后,可以降低罹患痴呆的风险。
7月24日 下午 3:32

90后的肠癌风险是50后的2倍?!年轻人,别再忽略身边的癌症“助燃剂”了!

https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/324846/WHO-NMH-PND-19.1-chi.pdf?ua=1
7月23日 下午 9:46

人死前最后悔什么?送走上千人的医师发现……

我年轻的时候很不注重睡眠,大学里每次要考试的时候就会灌咖啡,有时候一个晚上可以喝十杯咖啡不睡觉。后来我找到了一个咖啡因药丸,每晚吃一颗就可以不用睡觉,最多我连续两晚不睡觉,当时非常得意。
7月23日 下午 1:16

运动,其实也没什么好处!

当然了,运动能减肥也是不可置否的。而且运动时推荐有氧运动和无氧运动相结合。有氧运动有益于减肥,当体重得到控制,就可以促进对于血压的控制,以及调节血脂和控制糖尿病,改善身体状况。
7月22日 下午 9:12

国务院发话:领导干部们,该戒烟了!

通知明确提出:各级领导干部不得在学校、医院、体育场馆、公共文化场馆、公共交通工具等禁止吸烟的公共场所吸烟,在其他有禁止吸烟标识的公共场所要带头不吸烟。
7月22日 下午 1:39

这些表格列出了离你最近的健康杀手,有毒、致畸、致癌……要收藏好!

上海儿童医院呼吸科主任接受健康时报记者采访时指出,在100多种室内污染物中,甲醛危害“名列前茅”,世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)已将甲醛列为一类致癌物。④
7月21日 下午 9:14

每天少吃一口会怎样?身体原来有这么大的变化!

我每天只吃七分饱,但又受不了美食的诱惑,于是感觉吃的差不多了,就马上离开饭桌,绝不久待,更不会与家人在饭桌旁聊天,生怕管不住自己的嘴又多吃两口饭菜,偶尔还会把晚饭省下一两顿。②
7月18日 下午 9:07

磁疗养生、酸碱体质......这些漂洋过海的养生骗局,掏空了多少国人的腰包?!

Das提出,尽管法国人常吃高胆固醇的非健康食品,但其心血管发病率只有美国的1/3,葡萄酒中发现的白藜芦醇是主要原因,引起了各界对于白藜芦醇的好奇。也因此将白藜芦醇推上“神坛”。
7月18日 下午 3:06

在癌症面前,任正非VS乔布斯,乔布斯输了!原因发人深省……

两位商业名人,除了有相同的行业领域;还有一个共同的经历,都曾是肿瘤病人。在面对癌症的时候,任正非和乔布斯却表现出了巨大的差异,其结果也是截然不同,一位英年早逝,一位则继续书写传奇。
7月17日 下午 9:44

泳池里到底有多少尿?这个问题终于有人给出答案了

但是,也有一个很大的坏处!消毒用的氯汇合泳池里的尿素产生反应形成“三氯胺”,所以你一进室内泳池可能就会闻到那种味道,其实是三氯胺的味道,也就是尿和氯产生反应所发出的味道,并不仅仅是消毒水的味道。
7月17日 下午 1:05

这些女性保养项目,坑惨了不少女人!

各大美容院宣传中,经常听到“宿便”这个说法。“你便秘吧,脸上这么多色斑、痤疮,都是因为身体里有多达6Kg的宿便。把这些宿便清理掉便能养颜瘦身。”说完概念,然后就推荐定期洗肠、喝清肠茶等养生方法。
7月17日 下午 1:05

颠覆!纯果汁并没有你想象中那么健康!

华南农业大学食品学院赵力超教授在2018年4月10日健康时报饮食版刊文,水果在打汁时,细胞结构被破坏,各种抗氧化成分和维C被暴露出来。当遇到氧气或者水果本身的一些酶时,这些营养素就会被破坏。
7月16日 下午 9:11

看看吸烟者的肺,让你发抖!马上戒烟吧!

三手烟在室内停留的时间相当长,香烟熄灭后6小时它们依然存在,这些残留物可能会与室内的其它污染物产生反应然后形成一种有毒的混合物。人体可以通过呼吸道吸入、消化道吸收和皮肤接触这3种途径接触到三手烟。
7月16日 下午 2:16

这40天是养好阳气的关键期,五件事情一定要少做!

俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜”,姜具有温补的作用,夏季可以多吃点姜,补补阳气。生姜性辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等各种功效。喝姜茶是一种简便易行的保健方法,而夏天是最适宜喝姜茶的季节。⑧
7月14日 下午 9:47

吓人!手机,正在这样改变你的骨骼……

猝倒:站立或者走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒,倒地后能很快清醒。伴有头昏、恶心、呕吐、出汗等症状。这是由于颈椎增生性改变,压迫椎动脉引起基底动脉供血障碍,导致一时脑供血不足所致。
7月13日 下午 9:20

吃肉有禁忌,这几个部位的肉不能吃!一不小心就中招!

动物“皮”其实包括着真皮、脂肪、淋巴。真皮可以吃,因为富含胶原蛋白,但其他两种就不推荐吃了。以五花肉为例,最上面那层薄薄的、很有韧性的皮,其实就是真皮。
7月12日 下午 9:05

10天内3位青年医生离世!意想不到的12个心梗预兆,请一定牢记!

最后,以上这些“心梗经验总结”对于我们,对于我们年迈的父母,都像黄金一样珍贵。记住这些,我们就能在巨大危机来临之前,识别早期信号,就像地震预报一样,及早采取措施,避免日后生命和财产的巨大损失。
7月12日 下午 3:11

从以为感冒到去世仅一个月!这位院长的离世,为所有人敲响警钟!

从尸检中发现,青年的猝死人群,大概10%-40%都存在心肌炎的表现。汪芳表示,心肌炎症轻微者可出现心慌、胸闷、恶心、面色苍白和四肢无力等;严重的会有明显的心律失常、低血压、心动过速或过缓等。
7月11日 下午 9:01

国医大师都爱用它!功效堪比人参,还防癌,价格却几十块

江苏省中医院肾内科主任孙伟是朱良春先生的关门弟子。他告诉现代快报记者,先生的养生之道总结起来16个字,即:生活规律,情绪乐观,适量运动,饮食合理。除此之外还有一碗喝了70年的“养生粥”。
7月11日 下午 12:59

午睡的好处真的太多了!睡午觉是刚需啊!

吃了东西确实容易困,因为吃了东西后肠胃蠕动会加快,血流涌向胃肠道,集中到消化系统,致使流向大脑与四肢的血液相对减少,大脑和肢体得不到足够的氧气与养分供应,乳酸等代谢产物无法及时排出,容易产生困意。
7月10日 下午 1:18

冷饮,到底有多伤身?!

比如温开水,也就是煮沸后自然冷却至20-25℃的白开水,既能迅速解渴,又不会引起肠胃不适。而且,喝稍微温热的水能引起血管扩张,促进排汗,将体内的热量带出,使体温真正下降,就会感觉非常凉爽。
7月9日 下午 10:43

今年的“超长三伏”来了!平安度过这40天,记住这7条饮食法!

三伏天因为天气炎热,冷饮成为很多人的“救星”,恰恰夏日里最受欢迎的冷饮是胃肠道疾病主要诱因,大量进食冷饮后,胃肠道血管因冷刺激而急剧收缩,血流量减少,造成胃肠功能紊乱,甚至出现腹痛等。
7月8日 下午 11:49

你喝的奶茶、果汁,也许比泔水还恶心!靠奶茶续命的年轻人,注意了!

除了上面提到的饮品原料的新鲜问题外,你喝的饮品里也许还添加了各种“五花八门”的东西,比如螺丝钉、玻璃、苍蝇……只要随便检索一些媒体的公开报道,就可以看到很多类似的新闻——
7月7日 下午 9:02

9岁女童被性侵激怒所有人!中国性学会呼吁严惩!网友热议:化学阉割!

随后,上海警方发布,确认犯罪嫌疑人王某某、周某某因涉嫌猥亵儿童罪已被刑事拘留。王某某性侵害女童的行为发生于6月29日下午,地点为上海的一家五星级酒店。目前女童已验伤情,阴道有撕裂伤,构成轻伤。
7月6日 下午 9:25

这个几乎要掏空中国脑血管病人口袋的“神药”,国家终于出手了!

首当其冲的当属“单唾液酸四己糖神经节苷脂注射剂”(以下简称“神经节苷脂”),一小瓶20毫克的注射液中标价格都在百元左右,屡屡登上中国药品销售金额榜单的前十位,年销售额近百亿。
7月5日 下午 9:24

他们逆转脂肪肝、动脉硬化,摆脱脑梗后遗症……都跟做好这件事有关!

方法是上半身保持平衡,一腿承重一腿放松,左右送胯平稳前行,有点类似于竞走。在健步走的过程中,加大腰和胯部的转动,让身体在行走中有节奏地扭动起来,可以促进排便,防止便秘,减少直肠癌的高发。
7月5日 下午 2:41

颈椎不好伤全身!24小时颈椎保养攻略,你应该先看看!

浙江省杭州市中医院耳鼻喉科副主任陈志凌2014年3月3日在浙江在线刊文中指出,颈椎病使脊柱的内外平衡遭到破坏,发生了颈椎解剖位置的改变,从而刺激或压迫颈交感神经,使内耳的生理功能受到干扰而产生耳鸣。
7月4日 下午 9:17

中国超7亿人遭受胃病!这10大主因中,一半以上你天天做!

许多上班族由于白天工作忙,经常会在晚上约上三五好友“大吃大喝”、甚至睡前再来点夜宵。经常吃夜宵,容易诱发消化道疾病。日本医学家粟田英男发现,胃黏膜上皮细胞更新在夜间进行,太晚进餐会影响黏膜修复。
7月4日 下午 9:17

这样“吃素”的人后来都病了!营养科医生教你科学吃素

总之,无论是想减肥吃素的年轻人、或者期望吃素养生的老人,为身体健康考虑,尤其特别要重视均衡饮食,合理搭配才好,否则事与愿违,一方面坏了素食的名声,减肥不利还要碳水化合物来背锅,于“人”于己皆无益处。
7月4日 下午 1:31

“血稠”,这个伪科学还要骗中国人多久?

“血稠”还是“血稀”,往往是上面刚说过的血液流变学的检查结果。做临床血流变学检查,实际上是想通过体外的办法,模拟体内血液流动状况,对血液的凝固状态作出判断,以期对将来的血栓形成以及血管事件进行预测。
7月3日 下午 9:48

纵欲,正在毁掉一代年轻人的身体!

能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着。懒,是多少自我调侃“废柴”年轻人的常态。美国独立战争时期重要领导人本杰明·富兰克林曾说过,“懒惰,像生锈一样,比操劳更能消耗身体;经常用的钥匙总是亮闪闪的。”
7月3日 下午 1:46

吃1毫克就是致癌剂量!高温都杀不死它,这些食物里都有!

吃到霉变的、发苦的坚果千万别犯懒,一定要马上吐出来。中国营养学会会员张薇在2014年7月21日健康时报饮食版表示,因为瓜子等坚果的苦味正是来自霉变过程中产生的黄曲霉毒素。②
7月2日 下午 10:31

患了癌的肺、胃、肝都长什么样?看到这些标本后,你还敢乱来吗?

北京安贞医院大内科主任、心内科首席专家吕树铮在2013年10月17日健康时报心脑血管版表示,人类是杂食动物,所属基因决定了所吃的食物要多样化、种类要丰富,如果长期以肉类为主,就会形成动脉粥样硬化。⑪
7月2日 下午 10:31

停尸房里竟然有那么多年轻人!这个世界,真的会惩罚不爱惜身体的人!

事实上,类似这样的年轻患者在生活中有很多。他们明明身患疾病,却浑然不知或者甘愿埋头做着鸵鸟。或许他们有着对医学无知、感情上难以接受等原因,但在医生的眼中,却是一部正在死去的血淋淋的现场直播。
7月2日 下午 4:47

为什么全球一半新增肝癌都在中国?身边5个致癌因素别再忽略了!

对此,《临床肝胆病杂志》刊文谈到了原因,血糖浓度升高可促成肝细胞过度增殖,糖友胰岛素样生长因子(IGF)-1能促进肝细胞分裂,加上糖友的免疫功能下降,这些都与肝癌的发生有关。⑩
7月1日 下午 10:49

给猪增肥的东西,商家说它能减肥美容?很多人还真信了!

“酶”本身是人体所必须的一种大分子生物催化剂,本质就是一种蛋白质,它的作用是加速人体内化学反应的速度。我们体内几乎所有的新陈代谢都离不开它。
6月30日 下午 9:24

吃果蔬看这几张表!千余种蔬果中评出的十佳蔬果排行榜!

维生素C在胶原蛋白形成中会起到非常重要的作用。胶原蛋白是用来连接、支撑、保护人体的,同时它还有一个重要功能,就是黏连细胞。如果血管的内皮细胞黏连不佳,血细胞就会渗漏到周围组织,会导致可怕的坏血病。
6月29日 下午 9:05

经常“吃”这些食物,可能让全家“无一幸免”患上癌症

2017年10月,原国家食品药品监督管理总局就曾整理了世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单。其中,酒精、亚硝酸盐、黄曲霉菌素、苯并芘等均赫然在列,而这些食物很可能就藏在你经常接触的食物中。
6月28日 下午 9:38

肩痛一周后猝死!医生提醒:千万不要忽视心梗的10大疼痛部位+10大魔鬼时刻!

不少中老年人大便不顺畅,用力排便时,腹内压增大,血压迅速上升,甚至可较平时翻一番,这都会增加心脏负担,诱发心肌梗死。冠心病患者及中老年人在如厕时切忌用力过猛,大便不顺畅时,可通过药物等方式辅助排便。
6月27日 下午 10:53

一个判断救了一条命!北大医生:现在想起来都后怕,请转发提醒更多人!

如果出现憋气、胸痛(特别是疼痛为压榨性),疼痛可能会向腰背部、肩部放射,疼痛时伴有大汗或偶伴恶心、牙痛,就算既往无心脏病史也应该高度重视,去医院急诊就诊。而且请您一定要相信医生的建议和治疗!
6月27日 下午 2:48

中国什么地方的人最能喝?公布答案了!知道结果更扎心,因为……

2017年6月,发表在《英国医学期刊》(BMJ)上的一项研究发现,长期轻中度(大约每周7到10瓶啤酒或者1到2瓶红酒)的饮酒也会对大脑功能造成一些损伤,比如认知、记忆等。④
6月26日 下午 9:18

为什么现在这么多人得痛风?6个原因中,一半和吃有关!

北京世纪坛医院干部心血管科主任医师银鹏飞在2013年09月26日健康时报心脑血管版刊文表示,防尿酸升高的首要任务是多饮水,每日饮水量要保证尿量在1500ml以上,差不多相当于两瓶多矿泉水。⑩
6月26日 下午 2:06

心梗有6站旅程,别等走到最后一步才悔悟!

华中科技大学同济医学院教授金慰鄂在2016年07月29日健康时报药械版刊文提醒,老慢病患者用药要“稳”,无论是药量、药品种类、甚至是每天的服药时间不要短期内有较大幅度的更改,服药治慢病还得慢慢来。⑧
6月26日 下午 2:06

这7件事可能摧毁你的心脏!包括便秘和在闹市骑车!

中国健康教育协会常务理事戴光强在2018年12月21日健康时报饮食版刊文指出,临床上发现,心血管事件的发生(如心肌梗死、脑卒中)在清晨至上午10点前发生率最高。所以,晨起喝水也可以说是“救命水”。
6月25日 下午 10:02

50年不感冒没有高血压和糖尿病,中央保健局医生的秘诀:就是7个保健方!

王老81周岁时接受中国网记者采访说:“现在,社会上八九十岁的老人比比皆是,因此我根本就没有把自己当作老年人。比起长者我还是小弟弟,然而说小,也不算小了。但我自认是健康老人,有以下几项健康指标为证。”
6月25日 下午 1:23

从体检“正常”到查出癌症仅半个月!医生呼吁:没有胃肠镜的体检都是耍流氓!

首先发现胃窦黏膜呈鸡皮样隆起,经验告诉我:胃窦、胃体黏膜呈结节状表现,叫做鸟肌样胃炎或鸡皮样胃炎,它大多与Hp感染有关,清除Hp后结节性胃炎可减轻或消失,但是有发生未分化癌的可能。
6月25日 下午 1:23

深度好文!当医生自己和亲人身患绝症时,他们却为何选择了最少的治疗!

作为医生他们知道临终病人最恐惧的莫过于在巨大的痛苦中孤独地离开人间!他们明白药物和医疗手术的局限性,以及它们给患者带来的生活品质的摧残和巨大的痛苦。他们在人生的最后关头,选择了生活品质!
6月24日 下午 9:28

牛油果:一个精心策划卖给中国人的健康骗局!

这个营销理念依旧深植入牛油果的销售之中,就像中国人选择吃牛油果的潜在原因一样,仿佛吃了牛油果,就有了上层人士的生活方式,成了社会上游。说到底,牛油果贩卖了一种“听起来高级”、“格调很高”的生活方式。
6月24日 下午 3:53

总理指示:这两类药绝不能断货,绝不能任性涨价!

研究制定《短缺药品垄断性原料药价格行为指南》,建立失信经营者黑名单制度,对屡查屡犯的短缺药品及原料药垄断案件相关经营者,依法制定禁止其从事医药行业的措施。严格执行药品采购诚信记录和市场清退制度。
6月23日 下午 9:29

每年54万人死亡,竟是因为水果吃得少!?这已成十大死亡因素之一!

世界卫生报告中曾提出:水果和蔬菜摄入量过少是全球十大死亡高危因素之一。根据中国疾病预防控制中心数据显示:中国因水果摄入不足造成期望寿命损失为1.73岁(男性损失1.80岁,女性损失1.58岁)。③
6月22日 下午 9:36

比白糖和酒精更可怕的健康杀手,竟然是它!我们几乎天天在吃!

Nutrition)刊登一项最新研究《美国研究称果葡糖浆比食用糖更有害健康》指出,经常用在汽水与加工食品中的果葡糖浆,恐比一般的食用糖更有害健康。犹他大学生物学系研究员波兹(Wayne
6月21日 下午 9:44

维生素C到底有哪些作用?顶尖医学期刊一一给出了答案!

那多吃蔬菜?也不是很理想,因为果蔬中维生素C不稳定,遇到碱、热、光、氧等情况均易被破坏。大铁锅里焯青菜?高温、氧化,很大一部分天然维生素都被破坏了。所以适当的补充一些外源性维生素C是不错的选择。
6月21日 下午 12:41

夏至来了!最忌做这8件事,否则留下一身病!记住10个“一”!

而在中医养生理论中,夏至是阳气最旺的时节,阴气初生,一方面要注意保护阳气;另一方面,夏至也是所谓“阴阳争死生分”的时节,阴阳交替,人体容易患各种疾病。所以,在此时节合理的养生保健非常重要。①
6月20日 下午 9:08

晨起和睡前的10大短命习惯和长寿习惯,人人都要知道!

南京脑科医院心理医学科主任医师欧红霞在2016年3月22日现代快报刊登的文章中表示,人运动后,大脑皮层非常兴奋,这种兴奋度,一般需一段时间才能渐渐平稳,所以短时间入睡会比较困难。
6月20日 下午 4:12

从入院到去世仅7天!竟是因为几片感冒药送了命!

我凝重且严肃的语气和面容大概使小张的妈妈也意识到可能病情真的比他们想象的严重,于是同意住院。在安排小张妈妈办理住院手续的同时,我立即带着下级医生和护士安排小张吸氧、心电监护、开通深静脉通道。
6月19日 下午 8:47

47名儿童死亡,只因吃了现在正上市的这种水果!

Kumar)称,荔枝中有某种毒素会沉积在这些儿童的肝脏中。当温度升高时,这些毒素会被释放出来。穆扎法尔布尔市是一个荔枝种植区,再加上长时间的高温影响,他们怀疑荔枝在这些死亡案例中发挥了某种作用。①
6月18日 下午 10:10

顶尖肿瘤专家每人一句话,把肿瘤筛查,说得清清楚楚!

健康时报记者采访了复旦大学附属肿瘤医院几位顶尖专家,邀请他们分别总结一句话,对肿瘤筛查进行解读并给出建议,今天我们就把这凝聚了顶尖肿瘤专家宝贵医学经验的每一句话分享给健康时报的读者们。
6月18日 下午 2:19

一辈子的运动安排表!不同年龄,适合做不同运动

因此,这一时间段要防止脂肪的堆积,减缓压力。男性依旧要注重肌肉力量的训练,如推举,但要控制好强度,不要过于勉强自己;这段时间女性也要适当进行中低强度的有氧训练加力量性锻炼,如瑜伽、慢跑、游泳等。
6月17日 下午 9:40

从腹泻到死亡,不过12小时的距离!

同这些相比,我最关心的是:如何避免高危人群发生腹泻,发生后如何能够意识到问题的严重性?赵大胆倒是心直口快地说:那还不简单,注意进食卫生、明显腹泻呕吐发热后要及时就医、多测血压血糖.....
6月17日 下午 1:27

高温来了,紧急提醒!气温每升高1℃,这种病人就多一波!这5件短命事你千万别做!

高温天尽量避免户外活动,特别要避开日照最强的上午10时至下午2时。必须工作时,每两小时要去阴凉地稍作休息,并且要戴帽子,多喝水,特别是盐开水,随身带着人丹、十滴水、清凉油等防暑降温药品。
6月16日 下午 9:01

曾眼睁睁看着同学死亡,名中医重新审视:总结出6条健康真相!

医生并不是万能的,医生只不过是在人患病以后,在一定程度上帮助人们适当减轻痛苦,延长一定时间的生命。真的病入五脏了,医生是不能解决根本问题的。很多人把健康交给医生,不注重养生保健,实在是一个误区。
6月15日 下午 9:19

“皮肤神药”大多来自江西这个县!因为激素,当地人不用!

5月30日,永丰县卫生监督执法局消毒产品监督执法科工作人员致电健康时报记者,称“投诉时提供的产品涉嫌标签违规,且提供不了安全生产评价报告,卫生质量不符合要求”。但对于是否添加激素,对方不置可否。
6月14日 下午 9:12

各种“息肉”会癌变吗?到底要不要切?肿瘤医生一一告诉你答案!

肠息肉主要有炎性和腺瘤性两类,前者大多不会恶变,而后者的恶变几率则比较高。据统计,有80~95%的大肠癌是从肠息肉一步步演变而来的,这个过程可能需要5~10年,所以我们有很多时间和机会发现并切除它!
6月13日 下午 8:50

这些是全身器官的催老剂,不注意你比别人老得快!

重庆市肿瘤医院神经外科主任戴勤弼2016年03月18日接受健康时报记者采访时指出,“大脑会衰老,这本身是一个谁都没办法避免的自然规律,但一些不健康的生活方式却无形中给大脑衰老加了速。”
6月13日 下午 8:50

做肿瘤大夫58年,我有五张防癌处方!听听这位90岁院士的话!

如果你是厨师又吸烟,患癌的机会比正常人要高十倍。吸烟对人的危害不比交通事故小,应当像控制酒驾那样控烟,再加上其他措施例如减少生产、提高烟草税等,相信和吸烟有关的慢性病(包括癌症)的发病率会降低。
6月12日 下午 9:28

被“重口味”毁掉的中国人,最后落得一身疾病!

三高、肥胖:华中科技大学附属协和医院营养科主任蔡红琳2009年5月14日接受健康时报记者采访时指出,吃油多,摄入过多的饱和脂肪,热量高,容易导致血液里胆固醇增加,加速血管变窄,肯定不利人体健康!⑦
6月10日 下午 9:38

从小病到癌症,只有三四步!早知道还有逆转的机会!

身体沉重时,适度运动让身体恢复能量,每天走1小时。通过适当运动来恢复正常血流,由我们的体内产生热能,给身体补充能量。每天洗澡的时候也是放空大脑的好时间,当热水从花洒顺头而下,将满脑思绪排空。
6月8日 下午 8:50

妇产科医生忠告:孕妇戴玉手镯,有6大不利!

但凡事过犹不及,十月怀胎,哺乳一年,孕妈们汗多油大,人油将玉毛孔封死,盘出来的玉光泽偏闷;再者接触太多的汗,时间一长受到侵蚀,使外层受损,影响原有的光泽度。翡翠属于硬玉尚好,羊脂玉等软玉尤忌。
6月7日 下午 9:49

买牛奶、酸奶、酱油、醋,关键看一个指标!挑这样的才是最好的!

UHT消毒法,又叫超高温瞬间消毒,是用超过100℃的温度在很短时间内把所有细菌、微生物杀死的消毒方法。经此方法消毒后营养成分,如钙、优质蛋白、脂肪仍然存在,可在常温下保存。
6月5日 下午 9:28

心脏支架太暴利!有副院长捞钱上亿被免职!国家动手了!

2014年1月北京大学人民医院心研所所长、心内科主任胡大一在接受央视新闻频道采访时说:现在心脏支架做得过多,这是一个很严重的问题!在欧洲病情稳定病人,做支架的不到一半,只有4成多,中国接近8成!
6月5日 下午 9:28

厨房藏着这么多“天然药”!每天吃一点,远离疾病!

浙江中医药大学附属温州中医院肾内科董飞侠在2015年4月20日健康时报中医版刊文指出,黑木耳是帮助降压的一剂“好药”。它可以通过改善血管间接地帮助降压,有很好的抗动脉粥样硬化、软化血管和降血压作用。
6月4日 下午 9:20

这是延长身体器官使用寿命的方法,别等坏了再后悔!

英国伦敦大学学院对7000多名英国公务员进行了长达十年的认知能力跟踪调查。受试者年龄在45岁到70岁之间。对比结果显示,受试者的大脑功能普遍出现了下降。①
6月4日 下午 9:20

把脏牙齿放大1000倍的图片给孩子看,从此天天刷牙,拦都拦不住!

马桶因为肮脏臭名昭著,手机因为丰富与我们亲密无间。可是万万没想到,大家都知道马桶脏所以会经常清洁,使用公共马桶也是要垫好几层纸才敢用,但却都没想过手机脏而忽略清洁,导致手机携带的细菌是马桶的10倍!
6月3日 下午 8:55

糖尿病人注意!有糖尿病,这十几种癌症风险都会升高,记住筛查和预防!

一般人群:目前没有用于甲状腺癌早期检测或常规筛查的标准试验。临床颈部体检:20~29岁每2~3年1次,30岁以后每年1次。颈部超声检查:30岁后每年1次(包括甲状腺、颈部、锁骨上);
6月2日 下午 10:41

又一例!家有孩子的一定要看这篇文章,再忙也要阅读、转发!

突然,彤彤咳嗽了一声,脸色有点紫,表情很难受的样子。妈妈吓坏了,赶紧用手抠彤彤嘴里的食物,奶奶过来拍彤彤的后背。但是,这些措施都是徒劳的,彤彤脸色越来越紫了,整个人越来越软。
6月2日 下午 10:41

吴彦祖上月腹痛差点死亡!有些腹痛不能忍,不同疼法暗示不同的病!

学术专长:擅长消化系统疾病,包括食管、胃肠以及肝胆、胰腺疾患的诊治。如胃炎、消化性溃疡、胃食管反流病、功能性消化不良、结肠炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病、胆囊炎、脂肪肝、肝硬化等。
5月31日 下午 9:26

刚抢救回来一个病例,听完一身冷汗……转发提醒!

一旦发生了并发症,通常可出现眼睑水肿,或结膜淤血,眼球前突,上睑下垂甚至视力障碍等症状,炎症还可向眼部及周围组织扩散,全身可出现寒战、发热、头痛等,病情严重者,甚至可发生败血症,危及生命。②
5月30日 下午 9:25

北京协和医院皮肤科专家提醒:皮肤出现这几种变化,可能是大病信号!

此外,皮肤科与瘙痒、红斑相关常见的有两大类疾病,其一是荨麻疹,其二就是湿疹。荨麻疹来得快去得快,通常一天就会消失;湿疹表现形态更多一些,除了红斑、丘疹,还可能会有色素的改变,颜色变深不好褪。①
5月30日 下午 9:25

为什么日本人不喜欢运动,却是全球最瘦、最长寿?看看他们怎么吃的!

感觉上日本人的饭量只有中国人的一半,即使是干体力活的,饭量也比我们少得多。所以在日本除了相扑运动员以外,很少见到胖子。而且日本人吃饭很慢,一碟菜我们一口就能吞下,他们却能细嚼慢咽地吃上十几分钟。
5月27日 下午 9:12

早起1小时,区别这么大!人与人的差距,就是这样被拉开的!

读书是积极的思维方式,能使大脑充分活动起来,健脑益智,读书时犹如做“大脑保健操”。因此,早起读书能使脑细胞得到很好的保养,保持长久旺盛的活力,进而大脑能够灵活自如地指挥全身各部位进行正常的工作。⑤
5月26日 下午 8:51

做到这7点,能让心脑血管一辈子健健康康!

中国台湾心脏病学会(TSOC)和高血压学会(THS)联合发布的2015年高血压管理指南强调,生活方式调整是所有高血压治疗的基础,包括S-ABCDE(限盐、限酒、减轻体重、戒烟、饮食、锻炼)几方面。⑦
5月25日 下午 10:43

癌症来之前,都会经历“癌前病变”!可惜很多人没重视!

虽然,萎缩性胃炎、息肉、肝硬化......这些情况都可能与癌症相关,但它们从良性疾病发展到癌前状态再演化成癌变却有相当长的一段距离,所以不必惊慌,但一旦发现也要引起足够重视,积极治疗和调整生活方式。
5月24日 下午 10:45

中国人常见的23种致癌因素,避开了每年可减少100万人死亡!

2017年10月27日世界卫生组织(WHO)国际癌症研究机构公布了最新的致癌物清单,其中烟草被列为一类致癌。已证实烟草与肺癌、口腔癌、膀胱癌等几十种肿瘤密切有关。不吸烟,远离二手烟,是防癌的关键。②
5月23日 下午 9:20

一口糖从上到下毁全身!却因为利益,糖的危害被隐瞒了50年!

2019年2月15日,国家卫健委发布了健康口腔行动方案(2019—2025年)的通知。方案中指出,将开展“减糖”专项行动,中小学校及托幼机构限制销售高糖饮料和零食,食堂减少含糖饮料和高糖食品供应。
5月22日 下午 10:16

30年研究证明:防治糖尿病,生活方式早期干预,效果比晚期吃药还好!

李光伟教授2018年11月14日接受新华网采访时指出,“对于体型比较瘦的人,除了限制甜食和盐的摄入以外,还要从运动入手,建议一周至少保持150分钟的运动量,一周运动5天,每天至少30分钟。”⑤
5月21日 下午 9:38

小满是个养生转折点,养生记住“四三二一”,平安一整夏!

蒜薹是小满时节应季蔬菜,有温中下气之效,适合这个季节给身体补充阳气。虽然天热了,但有些人还是会因为胃寒出现腹胀、腹痛等症状,吃些蒜薹可以起到温补的作用。另外,蒜薹中还含有辣素、大蒜素,能消毒杀菌。
5月20日 下午 10:06

主食吃多少关乎你的寿命!这样吃最有利于长寿!

济南大学食品科学与营养系副教授綦翠华于2017年04月25日在健康时报饮食版刊文表示,中国居民平衡膳食指南推荐,成年人每人每天“谷类薯类及杂豆”数量为250克~400克(以粮食的干重计),这是总量。
5月19日 下午 9:14

这些坑人的“健康建议”,害了很多人,别再做了!

http://www.jksb.com.cn/newspaper/Html/2016-05-27/39926.html⑤2017年广东公共DV现场《女子美容院按摩乳房致溢液,一查得了乳腺癌!》
5月18日 下午 9:12

人生而带癌,听院士的肺腑之言,防治癌症其实也简单!

樊代明院士解释,“肿瘤”这个过程其实就是我们身体在“抗衰老”的过程。为什么我们身边年轻人长肿瘤少,越到老年长的越多?为什么长肿瘤的人常常活得短?而老年痴呆的人,不长肿瘤?
5月18日 下午 9:12

总书记用切身经历告诫你,少熬夜!因为熬夜危害真的太大了!

《国际时间生物学》杂志于2018年4月发布一篇重量级文章《英国生物样本库中,作息与发病率和死亡率的关系》:相比于早睡早起的人,晚上不睡、早晨不起,或起床困难的“夜猫子”们,“早死”的风险更高。
5月17日 下午 9:15

果蔬吃不够,少活1年多!中国营养学会评出的这份蔬果排行榜,一定要收好!

对此,国家发改委公众营养与发展中心主任于小东接受《半月谈》采访时表示,维生素属微量营养素,本身不能提供人体所需热量,以维生素为食不过是不断消耗人体所储存的能量,时间稍长会破坏人体平衡和健康。
5月16日 下午 8:52

仅次于“宫颈糜烂”,这个“妇科病”也被过度治疗,其实绝大多数根本不用治!

通常情况下,盆腔积液是看不到摸不着的,只有通过B超检查才能发现。平时我们看到的B超报告提示“盆腔积液10~30毫米”或者“少量盆腔积液”,绝大多数是没有问题的,就是一个生理现象,不需要治疗。
5月15日 下午 10:01

控制这9个因素,4成老人可以避免痴呆!这关乎每一个老人!

东南大学附属中大医院神经内科副研究员柏峰在2016年09月23日健康时报疾病防治心脑血管版刊文表示,血管性痴呆是指由脑血管病(包括出血性和缺血性脑血管病)导致的、影响日常生活能力的认知功能损害。⑭
5月14日 下午 9:34

同样是走路!有的人越走越长寿,有的人却走出一身病!原因在这!

北京师范大学体育运动学教授赵纪生在2011年4月25日健康时报生活·健身版刊文指出,理想场所应该是草地、土地,而要避免在水泥地、柏油路等硬地面上走,因为地面会给你一个反作用力,会构成一些危害⑩。
5月13日 下午 9:15

心梗风险从相对100%直接降到个位数,只因做了这一件事!

需要注意的是,根据《中国成人血脂异常防治指南2016修订版》推荐,对于本身有动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)的人群而言,应先进行运动负荷试验,充分评估其安全性后,再进行身体活动。⑧
5月12日 下午 9:17

美国患癌率在降低,他们20年前发布了一个“防癌守则15条”,值得大家参考!

澳洲DAA认证注册执业营养师刘遂谦在2019年1月18日健康时报饮食版建议,日常在食用油脂时,可用大豆油、菜籽油、玉米油、红花籽油和葵花籽油等植物油类代替一部分黄油、猪油和牛油等动物来源的油脂。⑨
5月11日 下午 10:29

这两个吃饭的坏习惯,容易让心梗死亡风险大增!

中国农业大学食品学院食品营养与安全系副教授范志红在2011-03-15搜狐博客中表示,晚餐过晚或晚上加大量夜宵,既会影响睡眠,又容易导致肥胖。对于部分人来说,晚上吃得晚,第二天早上反而比较容易饿。⑦
5月11日 下午 10:29

一个故事,骗走80多万元!这几种骗局太可恶了!

出门在外,谁都有遇到困难的时候,乐于助人是对的!但是,如果遇到陌生人借钱,或在网络上刚认识不久的陌生人在聊天中借钱、置换东西寻求帮助时,一定要提高警惕,不滥用同情心。
5月10日 下午 9:41

国家发文了!近视不能被治愈!别再被坑了

北京中医医院眼科主任杨迎新在2014年8月14日健康时报中医版刊文,中医认为,近视是患儿阳气不够,肝肾亏虚,气血不足所致,因此常采用耳穴压豆、针灸、敲梅花针等方法治疗,其中敲梅花针效果最为显著。
5月8日 下午 9:09

这类饮食伤害全身,还会让你上瘾!国家都已开始行动了!

2017年09月29日在健康时报女性版刊文指出,在所有食品中,油脂的单位能量都是高的,1克脂肪就能产生9千卡的能量。如果每人每天多吃进1茶匙(15克)油,一个月后体重就可能有明显的增加⑤。
5月7日 下午 9:25

立夏后,饮食记住8个“一”!吃好立夏,是平安度夏的第一关!

江苏省中医院营养科营养师汪燕在2014年5月5日健康时报新闻版也表示,夏天易出现心火旺,可以选择吃点鸭蛋来缓解。鸭蛋偏凉性且带点腥味,不但可以去心火,还可补充由于出汗较多所丢失的钠盐,恢复体力。③
5月6日 下午 10:04

“我想起诉我的父母,因为他们生了我!”12岁男孩一席话震惊很多人!

全世界未成年人犯罪,都是一个备受关注的话题,上海大学法学院刘强在2003年发表的文章《美国对未成年人犯罪的预防》中提到,研究表明:高比例的未成年的暴力犯罪者往往是家庭虐待的受害者和被疏忽的人。⑤
5月5日 下午 9:29

全国各大医院自制的“宝贝药”,便宜又好用,一定要收藏!

消化不良,胃部不适有一个缓解胃不适的法宝——胃乐新颗粒。用于慢性浅表性胃炎引起的胃痛,及消化不良。非常低调的介绍却掩盖不住它的出色,它系出名门,是拥有80年历史的白求恩医科大学独创的胃病药。
5月4日 下午 9:12

血型决定性格?原来我们被骗了100多年!

2011年《国际癌症杂志》上发表了一篇关于“ABO血型与上皮性卵巢癌发病率”的研究文章,研究人员发现,与O型血的人相比,在患卵巢癌等疾病的风险上,A型、B型和AB型血的人也都高于O型血的人。⑥
5月4日 下午 9:12

这7种食物是人体“催老剂”!不想老得快就要注意!!

控盐除了日常三餐少放盐外,不要忽视预包装食品(零食、酱菜、挂面)中的钠,很多即使吃着不咸的食物也加了不少“隐形盐”,吃之前要看看食品标签中的“钠含量”一栏。①
5月3日 下午 11:18

20条三甲医院医生最想告诉你的健康真相,很多人一辈子都不知道!

中山大学肿瘤防治中心淋巴瘤首席专家林桐榆于2013年12月19日在接受健康时报记者采访时表示,目前,我国的卫生监督部门没有审批过一项“淋巴排毒“的技术。所谓淋巴排毒,根本没有科学依据。⑱
5月3日 下午 11:18

中国人吃的食品添加剂太多?关于食品添加剂,我们误解的太多了!

我国对各类食品添加剂的使用范围和剂量都制定了严格详细的标准,按规定允许使用的食品添加剂,都经过了全方位的科学、严格的安全性测试和评估。因此,只要按标准使用,食品添加剂不会对健康造成危害。
5月2日 下午 10:19

实用!名中医们的各种调理养生方,解决常见老毛病!

陈古一曾受邀担任央视电视剧《老中医》的中医顾问。他在临床工作中既守住了最传统的中医疗法,也不排斥现代医学。他认为,传承中医不等于拘泥,而是守住根本——完善辨证施治体系、对道地药材的坚守。
5月1日 下午 10:14

这6类食物,是致癌物的温床!国际癌症研究中心早就提醒过你了!

苏北人民医院临床营养科营养师蒋放2016年12月27日在健康时报饮食版刊文提醒,腌菜中的亚硝酸盐含量波动是有规律的,头一两周亚硝酸盐含量最高,20~30天后含量会很低,建议腌制的蔬菜20天以后吃。③
4月30日 下午 9:04

全球一半食管癌都在中国,我们到底吃错了什么?

这项对超过5万40-75岁的人随访了10年的研究发现,高于60℃的热茶,就会增加食管癌风险了。研究显示,茶水温度≥60℃、偏爱滚烫热茶、泡茶到饮用间隔时间很短都与食管癌的发生风险相关。④
4月29日 下午 9:23

医生怒怼曹清华胶囊,屡上黑榜却风生水起!

在2018年5月15日的报道中,健康时报记者曾以手指变形患者家属身份拨通其官网电话。一位自称专业指导风湿骨病的“黄老师”非常热情的询问具体病情后,表示患者只要坚持服用就能像正常人一样生活。
4月28日 下午 9:10

女人注意!体检时这些“病”,听着害怕,但有的不用治!

当女性出现闭经或月经不规律时,医生会建议检测雌激素水平。40岁以上女性雌激素水平下降通常是由卵巢功能衰退导致的,属于生理性质,一般不可逆。此外,服用某些药物也有可能导致雌激素水平的暂时性下降。
4月27日 下午 8:51

不吃早餐的危害太大了!增加心血管死亡风险,还会引起一身病!

同样据美国消费者健康报告发布的英国诺丁汉大学的一项研究中,不吃早饭会暂时提高“坏胆固醇”低密度脂蛋白胆固醇,降低胰岛素的敏感性。理论上,这些变化可能会增加患心脏病和糖尿病的风险。④
4月26日 下午 9:25

人一生要吃7.5万顿饭,每一顿都在改变你的健康走向!这9种错误吃法别再有!

高血脂:广州医科大学附属第三医院血液科主任医师罗冰2014年11月27日在接受新快报采访时表示,血脂中甘油三酯偏高,与饮食和生活方式密切相关,多数是由于经常大鱼大肉、烟酒不离手的生活习惯造成的。⑤
4月25日 下午 11:02

医疗贪腐!有的院长收了100套房,贪污1个多亿!

要建立院长的选拔机制,明确医院院长的标准,让大家都知道什么人才可以当院长,充分发扬民主选举;另外,当了院长干什么,不能容许院长一手遮天,大权独揽,从组织架构和制度设计方面避免之。
4月24日 下午 9:31

只治不防,花钱心慌!原卫生部副部长的9句防病金言让人发醒!

我有个多年的习惯——“先吃草”,不是真的草,而是荤素搭配,以素食为主。新鲜的蔬菜是胃肠的清道夫,也是身体最为需要的维生素和纤维素的来源。⑤人是混食动物,所以既要吃肉,更要吃“草”。
4月23日 下午 9:44

17岁男孩跳桥自杀,妈妈跪地痛哭……自杀是一瞬间的事,却有干预的黄金72小时!

1209期07心理版《防自杀也有黄金时间》(北京安定医院精神科医生范华)http://www.jksb.com.cn/newspaper/Html/2015-04-20/3078.html
4月22日 下午 8:33

“大姨妈”保健手册,比“喝热水”有用多了!转给女性朋友!

陆军军医大学新桥医院妇产科医师李真在2018年11月9日健康时报女性版刊文表示,中医认为,红枣有补血功效、阿胶有补血、止血功效,月经期需要“以通为用”,因此建议在非月经期再吃补血食物。①
4月21日 下午 10:23

中式饭局,正在这样毁掉你的健康……

然而,北京佑安医院疑难肝病及人工肝中心主任医师赵国庆在2016年09月30日健康时报上表示,空腹喝酒时,血液吸收酒精的速度会变快,而且酒精会直接刺激胃壁、损伤胃黏膜,进而导致胃炎、胃部疼痛等不适。②
4月20日 下午 10:12

收藏丨14种高发癌症防治方法公布!总理曾说:要重视癌症筛查!

一般人群:目前没有用于甲状腺癌早期检测或常规筛查的标准试验。临床颈部体检:20-29岁每2~3年1次,30岁以后每年1次。颈部超声检查:30岁后每年1次(包括甲状腺、颈部、锁骨上)。
4月19日 下午 9:25

喝酒没有“适量”!世界顶级期刊再次发文,一滴酒也别沾!

另一些研究人员用队列研究的方式验证了和饮酒有关的癌症的种类,发现大量饮酒的受试者(每天大于3次)相比于不饮酒的人,更容易罹患五种癌症:上消化道/呼吸道癌症、肺癌、女性乳腺癌、结直肠肿瘤以及黑色素瘤。
4月19日 下午 6:07

它让你上瘾,危害毁全身!专家发出毒品一般的警告!你还天天吃!

糖分摄入过多过频,容易导致龋齿。这是因为残留在口腔中的糖最容易被细菌分解发酵,产生酸性物质,腐蚀牙釉质,很容易导致龋齿的产生。一般瓜果含的糖为天然糖,其致龋作用比精制糖小。
4月17日 下午 3:31

女人老得快但更长寿?背后真相是……

越艳丽、越新鲜、越自然的食物,越能抗氧化,帮助人体对抗自由基,延缓衰老。比如紫色茄子比青茄子更能延缓衰老。我们在选择健康饮食时,不妨“好色”一点。紫的葡萄、黄的橙子、红的苹果,都适当吃些。
4月16日 下午 10:44

保健品别瞎吃!最新研究:它不能延寿还可能有害!不如好好吃饭!

大红菇(干)、香杏丁蘑、羊肚蘑、猪肝、羊肾、羊肝、冬菇、松蘑、牛肝、香菇(干)、猪肾、蘑菇(干)、鸭肝、桂圆肉、紫菜(干)、黄鳝、奶酪(干)、牛肾、鸭心、小麦胚芽、苜蓿、南瓜粉、豆腐丝(干)等。
4月16日 下午 4:05

要想腿脚好,中年后要把好这两关,七八十岁也能健步如飞!

维护肌肉健康,保持一定肌肉量。增加肌肉量可以对关节起到更多的保护作用。很多膝关节的问题是由于大腿肌肉力度不够引发的。30岁后,如果不加强体育运动,锻炼肌肉,我们的肌肉量每年会丢失3%~8%。
4月15日 下午 12:00

关于养生、治病和长寿,老中医讲了六句话,终生受益!

一些人吃饭时明明已经吃的很撑了,要么觉得好吃,再想要多吃几口;要么觉得剩下几口浪费,勉强都吃了吧。实际上扔掉这几口饭也许浪费5块钱,但是日后是要花50块钱,甚至500块钱的药来“消化”这5块钱的饭。
4月14日 下午 9:04

癌症不可能被消灭!研究癌症50年的院士劝人别轻易开刀!

我是从1968年开始搞癌症的,现在刚好50年,这50年中,我有幸做了15年中国抗癌协会肝癌专业委员会主委,做了8年国际抗癌联盟理事,对癌症方面略有了解吧,也思考过肿瘤方面的问题。
4月14日 上午 11:59

血管里根本没有“垃圾”!这 四个谎言就是在坑钱!

身体的代谢问题想依靠保健品来解决是不可能的。一味轻信那些保健品,放弃了正规的调脂治疗,不但不会降血脂,反而可能加重血脂紊乱,增加心梗、中风的危险。
4月14日 上午 11:59

很多家长都在伤害孩子的味蕾!味觉受伤,影响一生!

味觉是宝宝出生时最发达的感觉。它在胎儿时已初步成熟,一出生味觉就相当敏锐,能够辨别不同的味道。比如,当宝宝吸吮水或牛奶时,他会停止吸入,只有吸吮的是母乳,他的吮吸动作才会丝毫不受影响。
4月13日 下午 12:02

揭开宝宝黄疸神药“茵栀黄”退黄的残忍真相!看完你还会给孩子用吗?

在CFDA发布公告后,著名药师冀连梅也在其新浪微博中发文表示,茵栀黄市场每年都有几亿元的人民币,其中很多是新生儿消费的,而CFDA此举是在保护宝宝免受不必要的伤害。
4月12日 下午 9:38

第一批90后身体开始垮了!多少人挣扎中,没记住这份养生指南!

“之所以叫老年斑,是因为主要是六七十岁多发。”为什么年轻人会长呢?和日光照射、遗传、不良习惯等因素有关。年轻人睡不好、精神高度紧张、爱吃油腻性食物,也会加速色素在皮肤积聚,长老年斑!
4月12日 下午 3:31

男人比女人寿命短的4个原因!世卫组织最新发布!

男人缺少维生素D会导致脱发、性欲低下、肌肉无力及关节疼痛等问题。晒太阳是人体产生维生素D的主要方式,人体中90%的维生素D都是通过太阳照射皮肤产生的,而少量的维生素D则可通过鱼、蛋、谷物食品等摄取。
4月11日 下午 4:32

抗癌有“神药”了!世界上获批了8种,中国已有4种!PD-1是啥神药?

基于这种原理,科学家们发明了PD-1/PD-L1免疫抑制剂。抑制剂会在T细胞与癌细胞结合之前,和细胞表面的蛋白质相互结合。这样,癌细胞就不能向T细胞传递信号,T细胞就会正常识别癌细胞,并消灭它。
4月10日 下午 10:31

注意了!使用了51年的这种药,5月1日起将被列为管制毒品!

芬太尼,往往用于疼痛及外科、妇科等手术后和手术过程中的镇痛,以及治疗癌症等导致的慢性疼痛。最早由比利时医生保罗·扬森于1960年研制,1968年在美国被批准用于医疗用途,算起来用药有51年的历史了。
4月10日 下午 3:58

夫妻双双膝盖坏掉,竟是因为一个坚持10年的“健康习惯”!

然而,软骨也是会被磨损的。随着年龄增长、过度使用或者外来损伤,软骨表面不再光滑,就会产生令人不适的摩擦感,加上滑膜上神经丰富,疼痛和炎症随之而来。
4月9日 下午 9:27

家里这些隐形毒药,会让孩子变呆变傻!危害孩子健康的都是爸妈想不到的细节!

理想状态下,人的血铅含量应该为0。但其实,因为环境中或多或少都含有铅,人体内也必不可免有一定量的铅。但年幼的孩子特别容易受到铅所带来的毒性影响,他们从特定来源吸收的铅量是成人的4-5倍。
4月9日 下午 2:32

一家四口全患癌!这7种易致癌的做菜习惯,可能会害了全家人!

烹调油在高温状态下会产生油烟,其中含有许多具有刺激性的有害物质。另外,厨房油烟也是肺癌的重要致病因素。国内外研究发现,女性从事烹调的年头越长,每天炒菜的次数越多,患肺癌的风险就越大。
4月8日 下午 10:03

因为喝酒,中国每年有70万人把命喝没了!酗酒是自杀,劝酒是谋杀!

2017年6月19日,刚结束四级考试的广东某985大学大一学生与同学来到酒吧,在3分钟内喝下6杯鸡尾酒,倒在了“加油”声中,再也没有醒来,他死于酒精中毒。
4月8日 下午 2:59

常用药暴涨50多倍!总理再次发话、国家出手要降药价了!

尽管从数据看,有些药品的价格暴涨的厉害,但是也有业界人士表示,这属于合理性涨价。“这才是药品正常价格吧,毕竟目前的物价水平几毛钱一支药除了医院药房不挣钱别的环节都需要利润支撑,之前是畸形的低。”
4月7日 下午 9:14

最全面、最简单、最有用的养生指南,都在这六张图里了!

食用油每人<0.5两/日;少吃或不吃肥肉和动物内脏;其它动物性食品不超过1~2两/日;蔬菜每日400~500g,水果100g;蛋类每人每周5个;适量豆制品或鱼类;奶类每日250g
4月6日 下午 9:26

未成年女孩流产,怒怼医生:“大清都亡几百年了,你们医生的思想真可怕!”

性教育包含很多内容:与同性及异性的交往方式、学习如何成为一个男人或女人等。其中,安全的性行为教育更是关键的一环。因为这不仅对于减少艾滋病和其他性病的传播至关重要,对保护青少年的健康也是举足轻重。
4月6日 下午 9:26

20%的人死亡是因为不会吃饭!怎么吃才能救命?记住10点!

过多的甜饮料是“棺材盖儿上的另一枚钉子”,虽然摄入过多糖分不会直接导致糖尿病,不过,它会让人长期处于高血糖状态,给我们的胰腺系统造成很大负担,哪天胰腺一旦累了,无法分泌胰岛素,就会诱发糖尿病。
4月5日 下午 11:12

五台山僧人血管比30岁人还好,原因在这里!还得过佛系生活啊!

发表在《自然·医学》杂志上的美国克利夫兰诊所的一项研究发现,红肉中的肉碱会被人体消化道中的细菌分解成一种叫氧化三甲胺的物质,这种代谢物将促使人体动脉粥样硬化,从而引发心血管疾病。
4月4日 下午 9:22

国家出手了!总理说,这类人要重罚,罚到他倾家荡产!

2009年3月,浙江省金华市“晨园乳业”又被查出制造“皮革奶”,当场起出3包20公斤装的白色皮革水解蛋白粉末,以及1,300箱受污染的牛奶产品,少数流入市面被回收,山东、山西、河北也发现同类产品。
4月4日 上午 11:51

为什么美国癌症死亡率惊人下降,而我们发病率却在稳步上升!其中原因,我们真该学一学!

这些医生在大学毕业后,首先接受医学院4年的学习,然后是3~8年不等的住院医生培训。而要成为一名合格的肿瘤外科医生必须累积有2000小时的手术经验才能申请美国外科手术助理执照(ABSA)考试。
4月3日 下午 9:00

河南“文明城市”被低俗医疗广告充斥!当地政府回应:管不了!

一次性通过全国文明城市提名城市验收”、“荣获全国文明城市提名城市”、“成功创建省级文明城市、卫生城市”,在河南省周口项城市2017年、2018年政府工作报告中,“文明城市”成为了项城引以为傲的政绩。
4月3日 下午 4:21

为什么不让你吃这些东西!北京一位城管说出了看到的真相!

大部分路边小吃都不是为了吃饱,而是吃风味。像烤白薯、糖炒栗子之类的,都是零食。至于糖水菠萝神马的……吃饱了就别嘴馋了,尽量选择干净地方,单调点儿就单调点儿。男的能攒钱,女的能减肥,还健康,多好!
4月2日 下午 9:05

原卫生部副部长黄洁夫:我国有太多的无效医疗!

多年前,有一种“心脏激光手术”,是在跳动的心脏上烧灼出20~30个小洞,让血管得以再生来改善心肌供氧。这项手术的创立者是瑞士克劳茨林心脏外科医学中心首席医生迪克·马斯,这项手术在欧洲曾经疯狂的盛行。
4月2日 下午 3:27

一口牙 = 一辆宝马!种牙这么贵,护好一口牙原来这么值钱!

如果一颗牙掉了,没能及时补上,牙列完整性就会遭到破坏,久而久之,相邻的牙齿失去依靠,因为咀嚼作用力不均匀慢慢向中间靠拢、歪倒,最后松动、脱出。最终,一颗牙缺失导致一侧牙脱落,最后满口牙都掉了。
4月1日 下午 10:51

这份“吃药忌口清单”最好背下来!可以救命!

服用可的松等肾上腺皮质激素时,忌食大枣、蜂蜜等含糖多的食物,因为可的松类药可升高肝糖原,与含糖多的食物同用,会使血糖更高。女性吸烟者在使用雌激素类避孕药时,可以增加血小板的黏附性,引起血栓性疾病。
4月1日 下午 10:51

因为抑郁症,他纵身一跳!16年了,抑郁症依然困扰着许多人……

北京大学第六医院黄悦勤教授2016年在中国(温州)康宁精神医学国际论坛上做过一场题为「中国抑郁症流行病学和疾病负担」的报告,在这项覆盖全国31个省份、超过30000人的调查中就发现:
4月1日 下午 4:24

年轻上班族的体检报告,医生看了都揪心!身体很差,原因很无奈!

这其中,高脂血症、脂肪肝、颈动脉硬化伴斑块、脑部有缺血灶、心脏ST-T(与心脏供血不足有关),大部分都是代谢方面的疾病。而这些代谢问题应好发于中老年人,如高脂血症的发病高峰在50岁-69岁。
3月31日 下午 10:36

在医院住一次,20年攒下的100万只剩两毛六...想不清楚这3句话,一辈子都白忙活!

患者的女儿表示,抢救之前自己与家人就已经做好了支付高昂费用的心理准备,但确实没想到会在ICU住那么久。因为是普通工薪阶层,为付清170万元治疗费,家人借了不少外债,压力非常大。
3月30日 下午 9:45

很多癌症病人本不该死!癌症专家的几句忠告,说醒千万人!

分析缘由,治疗不当,恐是失败的重要因素之一。其中有一位影星曾在本人处接受过较长治疗,病情一度明显好转,但听信了气功大师的一段呓语后,竟荒唐地认为不需“治疗”,即可自愈。自作主张,放弃治疗,终至不救。
3月30日 下午 2:36

女儿11岁,怀孕5个月竟不知!我们的性教育到底有多匮乏?!

当孩子挣扎着要摆脱你的拥抱时,立刻停下!并借此机会告诉他:“如果你不喜欢我碰你,好的,妈妈/爸爸不碰!”然后,强调:“如果别人要抱你、亲你,你不喜欢,大声说出来。如果对方不听你的拒绝,要喊救命!”
3月29日 下午 9:06

这些癌症、肝炎等大病有新药了,转发出去能救太多人!新上市的25种药全列出来了!

这是全球首个口服的蛋白酶体抑制剂,为复发和难治性多发性骨髓瘤患者带来全新的治疗选择。临床数据显示,恩莱瑞中位起效时间缩短至33天,显著延长患者的总生存期达10个月,且较少产生周围神经病变等不良反应。
3月29日 下午 1:52

一旦吸上烟,你就算是为社会“做贡献”了……

代表中国人身份的软中华一般卖65元一包,实际成本只有3元不到,就这样,各个零售店,最走俏的商品就是这玩意;100元一包的和天下,成本大概也只在2元左右(这些数据是网上公开的)。
3月29日 上午 12:04

广州成亚洲最大非洲人聚集地!非法入境增多,全国政协委员呼吁加强管理!

据2014年广州大学广州发展研究院发布《广州外籍流动人口管理现状分析与对策研究》称,由于地理气候、发展商机及城市包容度等因素,广州已成为亚洲最大的非洲人聚集地之一。
3月28日 下午 4:50

中国癌症负担地图公布:这些省份最被癌症所累,预防方法送给全国人!

有研究表明,过量吃辣椒与癌症风险增加相关。过于辛辣的食物容易损伤食管上皮,引起上皮细胞变性,造成黏膜炎症,影响细胞核酸代谢,增加致癌物的敏感性,有可能促使食管发生癌变。
3月27日 下午 9:28

1.5万儿科医生消失背后的真相,是上千万中国家庭无路可退!

在纪录片《人世间》中,作为唯一一个有能力管着ICU的医生,上海儿科医生朱月钮每天需要照顾十几床病人,这些病人,都还是孩子,却都是重症。肚子里长肿瘤、骨髓里长肿瘤、脑子里长肿瘤……朝不保夕。
3月27日 上午 11:35

全国家长们注意!5毛食品,正在毁掉你的孩子!

“五毛零食”是流行于儿童特别是小学生群体的所谓“休闲食品”,该类食品在包装标签上冠以一些奇特的吸引青少年眼球的名称,如“唐僧肉”、“虾扯蛋”、“辣条”等,并以价格低廉、口味新奇受到学生的喜爱。
3月26日 下午 9:23

各科医生提醒你:糖的危害实在太大了!

糖摄入过量,会加快胆固醇的积累,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者比例失调,而过多的胆固醇又会形成胆固醇结石。另外,糖过多还会转化为脂肪,促进人体发胖,进而引起胆固醇分泌增加,促使胆结石的发生。
3月26日 下午 9:23

直销企业“如新”业务员去世前细节披露:有病不吃药,每天对着视频大喊大叫!

2019年3月22日,是林丽去世的“三七”。“爱妻林丽安寝”“夫苏伟携子苏楠敬立”。墓碑前,两位年过花甲、满头白发的老人跪地痛哭。在林丽离开的这些天,三岁的儿子不停的问,妈妈去哪了?怎么还不回来?
3月26日 下午 2:52

要想心脏好,一路走到老!走路,是最好的长寿药!

我们的心脏一天通过跳动要往外打10万次血,血出去后还得回到心脏,谁在起作用?全身的640块肌肉。只要肌肉运动,就会把血挤回心脏,我们的眼睛打开、闭上、再打开,眼皮使劲就能够把眼球上的血挤回心脏。
3月25日 下午 9:05

离猫近的老鼠,肿瘤长得快!提醒自己:远离紧张情绪!

过度思虑紧张,大脑劳损,容易出现心脏和肠胃等内脏器官问题,表现为心悸、食少、胃胀胃痛等。已有疾病的患者,如果情绪一直紧张不安,则会影响身体免疫力,让疾病“乘虚而入”,加重病情。
3月25日 下午 4:12

23岁女孩交往15个男友后患宫颈癌!很多宫颈癌都是“作出来”的!

发生在湖北省肿瘤医院。23岁刘琳(化名)是一名私企的销售员,身材曼妙,面容姣好,身边总不缺少男士追逐。和初恋男友分手后,她开始“游戏人生”,几乎对男生的示好来者不拒,不到3年先后交过15名男朋友。
3月24日 下午 10:11

5元和30元的抗生素有啥不同?告诉你这些价格悬殊后的真相!

维生素C补充剂参差不齐,留意一下就会发现,有泡腾片,咀嚼片,甚至还有软糖形式的维生素C,价格浮动也很大,19.9~~118不等,此外,还有超便宜的2块一瓶的药用维生素C。
3月24日 下午 2:25

江苏化工厂爆炸已致64人死亡!爆炸后的有毒物泄露更可怕!

苯的慢性中毒:表现为神经衰弱和植物神经功能紊乱综合征,出现痛、触觉减退、麻木等;造血系统损害是慢性苯中毒的主要特征,以白细胞数和血小板数减少最常见;苯接触还会导致白血病逐渐增多等。
3月23日 下午 11:08

被美容院害惨了的中国女人,有的得了癌,有的毁了容!

媒体报道,河南的王女士,她在一家美容院做美容,当时有人推荐她体验一款眼部火疗产品,号称安全无风险。可没想到,在体验时却发生了意外,尽管当时做了及时处理,可右眼周围依然被烧伤。
3月23日 下午 12:26

你点过的菜,沾着厨师的口水和鼻屎!只知道不干净,没想到这么恶心!

2月28号晚上和3月1号晚上,店内工作人员都将当天没卖完的食品放进了冰箱。第二天一早,昨晚被拆开的汉堡和鸡肉卷又被摆上了操作台。一位阿姨没有佩戴口罩,熟练地将这些隔夜食品进行“翻新”,准备售卖。
3月22日 下午 9:26

中医说,这6种体质的人是“癌症候选人”!快对照自己调理下

气虚体质一般表现为面白少华,气短懒言,易出汗,食少,易疲乏,舌淡红,舌体胖大,脉虚缓。易感冒,病后迁延不愈,内脏易下垂,不耐受风邪、寒邪、暑邪。这种体质常见于过度劳累的人,容易得肺癌。
3月22日 下午 2:06

调查了1420名百岁寿星发现的秘密:他们都有一个共性!

四川成都市老龄委曾对全市720名百岁老人进行调查发现,寿星们的饮食习惯、生活习惯、养生方法等不尽相同,但是,通过对百岁寿星进行梳理发现,89.17%都是乐天派,心态好是他们的唯一共性。
3月21日 下午 1:36

胖,万病之源!从胖到死也许只有几步……

过多脂肪会增加体内炎症反应,一定程度上损害肺脏。法国一项研究发现,与体重正常者相比,腹部肥胖者肺功能损害几率高两倍,慢阻肺和睡眠呼吸暂停等呼吸道疾病发病率更高。比如,我们熟知的,胖人更容易打呼噜。
3月20日 下午 1:29

中国常见癌症的23种致癌因素公开了!避开了,癌症不易找!

近期,国家癌症中心、中国医学科学院肿瘤医院赫捷院士和陈万青教授牵头发表在《柳叶刀——全球健康》上的重磅论文,分析的与中国常见癌有相关性的致癌风险因素竟高达
3月19日 下午 9:50

它比香烟还毒!30多个国家已禁止,但很多中国人却还在用!

巴西政府认为没有确切的证据能够表明电子烟对公共卫生有益,他们担心电子烟会像传统香烟一样,严重危害人们的健康。他们还担心电子烟如同传统香烟一样,难于管理,因此巴西政府在全国禁止电子烟销售。
3月19日 上午 11:41

看完今年315晚会,网友说:我能活下来就是个奇迹!

成人纸尿裤的巨大市场引来了一批黑线商家,他们用回收来的有大片污渍,甚至已经发霉的纸尿裤,加工成散浆,然后经过多道工序,把这些散浆加工成纸尿裤里的棉芯部分,然后摇身一变就成了新的成人纸尿裤!
3月18日 下午 9:00

感冒到底要不要吃药?关于“感冒”,你做的很可能都是错的!

乐观的心态可以维持人体处于一个最佳的状态。尤其是在现今社会,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,从而降低免疫系统的功能,保持乐观的心态对身体健康至关重要。
3月18日 下午 12:19

药店黑幕曝光!给你卖药的可能是从不懂药理的收银员!

没有设立促销员的药品厂家会以给柜台班长和营业员促销费的方式,使自家药品得到格外照顾。回扣给得越多,班长和营业员就会更卖力地帮忙推销。如果有顾客不买账,他们就会谎称顾客要买的药没货了。
3月17日 下午 10:19

你扔掉的塑料,是怎么被你一口一口吃回来的?细思极恐!

早在去年10月,相关研究就证实了,人类对环境的破坏最后还是会回到自己身上。奥地利维也纳医药大学和奥地利联邦环境局当时表示,科学家在参与研究的8位实验对象粪便中都发现了塑料微粒。
3月17日 下午 1:54

糖尿病逆转就得抓住这个黄金时间,成功率最高!8个数字逆转糖尿病!

逆转糖尿病,要限制高糖食品、高油食品等垃圾食品,要控制每天的总热量,一般一天吃5~6两主食,少食多餐,每顿饭差不多2两就够了,可以在大米中加一些谷物,粥里加入芸豆等豆类。
3月16日 下午 9:55

27岁未婚女,6年间人流17次!子宫薄得像一层纸……还有几百万女孩在这样做!

下图人工流产中的“扩宫排空流产”(D&E手术),用在怀孕中期约13-24周的胎儿身上。过程中会用“长满牙齿”的镊子,伸进母亲的子宫里,把婴儿的每一块四肢活生生地拽下来,取出母亲的体外!
3月16日 下午 1:51

奥迪车主开车后患上白血病!车内“毒气”该引起重视了!

文中列出的其中5名车主信息显示,3人购买了奥迪Q5,分别于购车一年半、三年、四年后患急性髓系白血病,目前两人已去世。另外两名奥迪A4L的车主,也分别于两年半、四年后患急性髓系白血病、急性淋系白血病。
3月15日 下午 2:39

洪昭光的肺腑之言:人人都可以活到100岁,只要你60岁之前别做这6件事!

《北京晚报》报道过一个人下班没事,马路边两个人下象棋,他老给人支招,人家老不理他,他生气,脸色越来越难看,突然脸上肌肉痉挛,站不住栽地上,死了。人家输棋的没事,他看棋的给气死了,这就是心态不好。
3月14日 下午 9:13

可怕!23岁男生被迷奸,在中国买迷药竟和打酱油一样简单!

如果身处那些鱼龙混杂的场所,比如酒吧、KTV等处,而且还是和一群不大熟的人,在一起玩。那么一定注意,不要让你手上的饮料离开视线。哪怕是去上个厕所,回来也不要再喝了。
3月14日 下午 2:03

同样患癌,为什么有的人3个月就走了,有的人却能活很多年?

虽然查出了同一种癌症问题,但是查出的时期却不同,比如说有人是晚期,有人是早期,有人是中期,那么造成的结果也会大不同。如果你发现时已经到了晚期,那么治愈的可能性就非常低了,会加速你的死亡。
3月13日 下午 9:17

这四张表非常值钱,它们都是餐桌上清理血管的 “特效方”!

取地骨皮、葛根、丹参、山楂、牛蒡各3克。用热水在保温杯冲泡饮用,冬天泡25分钟,夏天泡20分钟,每天一剂3杯水,坚持3个月,能起到安全平稳降血压、降血脂、降血糖的功效。
3月13日 下午 4:26

世界最长寿老人116岁,长寿秘诀竟然就两个字!人人都能做到

研究结果提示我们:当我们的生活方式总和身体内部的“计时器”作对时,患上各类疾病的风险就可能会增大。如果顺应身体的生物钟,早睡早起,规律作息,身体的免疫力就会增强,生病的风险就会降低。
3月12日 下午 10:07

根据血型,不仅能知道你的性格,还能知道你容易得什么病!快对照看一看!

出现类似一般胃炎的症状时要提高警惕,比如上腹痛、饱胀不适、消瘦、食欲减退、呕吐、便血等症状,特别是萎缩性胃炎者,应及早就医诊治。年龄在40岁以上突然出现上述症状的人,应及时做胃镜检查。
3月12日 下午 1:33

百草回生,最容易生病的时候到了!10招帮你过一个不得病的春天!

这是首届国医大师贺普仁教授的经验。方法很简单,就是双目微闭,全身放松,转眼球,先顺时针转36次,再逆时针转36次。转睛是自古以来就有的养眼方法,古人认为这样可以疏通眼睛中的络脉,化除“瘀滞”。
3月11日 下午 9:40

脂肪肝是逆转,还是癌变?就看能否抓住这5个关键点!

后来刘先生断断续续感到右边肋骨下方有点疼痛。那个时候,他并不知道那里是肝区所在的位置。后来皮肤、眼睛都黄得有些不正常。刘先生到医院检查才发现,已经是原发性肝癌晚期,失去了手术的机会。
3月11日 下午 3:24

这张表,从头看到脚,就知道你需要补啥了!收藏!

现在,人们吃得越来越好,但却未必吃得营养均衡、全面。有人问,生活条件好了,怎么还会缺乏各种营养素呢?实际上,生活改善、经济发展同时带来了一些不好的生活习惯,这些习惯“偷”走了我们身体里的营养素。
3月10日 下午 11:16

羽坛名将李宗伟癌细胞全面消除!33次质子治疗,花费近千万!癌症还是预防最省钱……

尤其是过量摄入甜食会增加胰腺癌发病风险的说法已得到公认。瑞典科学家曾对8万名参与者进行了长达9年的跟踪调查结果显示,与很少喝甜饮料的人相比,每天喝两杯甜饮料的人患胰腺癌的风险要高90%。
3月9日 下午 10:13

中国家庭靠什么养老?请投一票推动解决养老问题!

今年的《政府工作报告》,“养老”成为热词之一。据统计,报告有8处内容直接跟“养老”有关,“养老”一词先后出现15次。
3月9日 下午 2:43

眼镜20元成本,200元卖你是人情,400元卖你是行情!

现在镜片主要有玻璃与树脂两种,不过现在玻璃镜片已经很少见到了,而且树脂镜片做的越来越好,主要分为热塑性和热固性材料,具体差别可以看下图,一般大家都会选择热固性树脂镜片。
3月8日 下午 9:00

体检被当成生意做!美国医生被中国式体检震惊了!不像是医院,更像是工厂!

与此同时,中国的体检行业的整体规范性和消费者的体检理念还非常的落后。很多体检机构也向中国人输出一个观念:那就是没事儿检查检查总是好的,检查做得越多就越能保证自己的身体健康。
3月8日 下午 6:25

拐卖妇女儿童罪最高调至死刑!人大代表的这条建议,你转吗?

他变卖家产,跨越大半个中国,不放过任何一丝希望。他挨打、被骂,衣衫褴褛,居无定所,食不果腹;可他还是每天低三下四给人发传单,求每个人帮忙留意线索。
3月7日 下午 9:28

妇女节!这份女性调补大全,是送给所有女性最好的礼物!

南瓜被誉为“补血之妙品”,富含胡萝卜素,维生素,必需氨基酸,钙,锌,铁,钴,磷等等,其中,钴是构成维生素B12的的重要成分之一,可以帮助血液中的红血球正常运作;锌则会直接影响成熟红血球的功能。
3月7日 下午 3:09

褚时健因糖尿病并发症离世!糖尿病有7站旅程,别等走到最后一步才悔悟!

2001年5月,褚时健因严重的糖尿病获批保外就医后,与妻子在哀牢山承包荒山开始种橙。时年74岁的褚时健与妻子承包2400亩荒山开始种橙,再次创业,他的“褚橙”被人们誉为“励志橙”。
3月6日 下午 4:50

早春养生,记住8个“第一”!健健康康过好春天!

建议最好自己发豆芽,这样可以掌握好“火候”,因为豆芽并不是越大越好,一寸左右长最佳。这个时候是豆芽营养素最饱满的时候,其微量元素的含量,要超过它的“兄弟”芽菜绿豆芽,以及其它的芽类蔬菜。
3月5日 下午 11:03

总理说了:癌症防治要行动起来!10大高发癌症预防筛查方法送上!

高危人群(慢性胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎的患者;有不良饮食习惯者等)45岁时开始做筛查,若无异常,间隔3-5年检查;胃癌高发区50岁以后要做筛查。
3月5日 下午 11:03

做个肠镜检查太难了!医院排队最久要等一年半!

解放军总医院杨云生教授介绍,无痛内镜团队,需要麻醉医师、内镜医师、护理等技术队伍共同组成。与日益增长的检查需求不相匹配的是,我国内镜医生不足,麻醉医生也不足,还有医院医疗设施增量也跟不上需求的增加。
3月5日 下午 1:36

快餐正在伤害你的孩子!国外已开始禁止快餐广告!

为此,伦敦市长萨迪克·汗专门发声,力挺这一广告“禁令”。这项决策是为了防止儿童肥胖,因为伦敦市10岁及11岁的儿童当中接近4成为“过胖”或“肥胖”,是欧洲主要城市中儿童肥胖率最高的城市之一。
3月4日 下午 9:45

53岁男子被活活疼死,疼起来像老虎在咬关节!医生呼吁:这3件事,别再做了!

痛风,俗称"白虎历节"。为什么这样说?因为痛风发作起来,就像"老虎在咬关节"一样。从医学角度来说,痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。
3月4日 下午 3:54

去年十几万人投票关心的乡村医生的待遇、养老、晋升等问题,国家卫健委都一一回复了!

二是通过提供基本医疗服务获得补偿。实行国家基本药物制度后,乡村医生主要靠收取一般诊疗费的方式获得基本医疗服务补偿。大部分省份出台一般诊疗费标准,多数为5—10元/人次,其中新农合基金支付80%左右。
3月4日 下午 3:54

癌症会遗传吗?跟你讲实话:这4种癌症最容易遗传!身边有人患癌的,一定要看看!

判断自己是不是属于遗传倾向的乳腺癌,教大家一个方法:如果您的母亲或姐妹在停经前得了两侧乳腺癌,那么您得乳腺癌几率较大。如果您母亲患乳腺癌时年龄较大,并且家族中只有她1人得乳腺癌,则不必过度担忧。
3月3日 下午 8:54

全国心血管最好、长寿指数最高、身材最好的地方是这个省!看了让人不得不服!

研究发现,多喝绿茶可以预防心脑血管疾病,降低癌症发生的风险。绿茶里的茶多酚具有抗氧化作用,且有抑制血栓形成的作用。绿茶中的绿茶素会提高肝脏中解毒酵素的活性,并抑制肿瘤的扩散、降低癌细胞转移的机会。
3月3日 下午 2:58

9700多元钱的药,真正治疗的药只有1000元!央视曝光医疗乱象!

如果你同时服用5种药物,药物不良反应发生率为18.6%;如果你同时服用6种以上的药物,那么不良反应发生率升至81.4%。药物不良反应,轻则表现为过敏性药疹,重则过敏性休克以及肝、肾功能衰竭等。
3月2日 下午 9:16

皮肤科专家多年积累的40个护肤秘密! 真的不用花钱!

祛痘的护肤品要先试敏,先取少量产品在手部皮肤试用,如果三天内皮肤没有出现异样,才能使用。一旦出现耳鸣、晕眩、倦怠、恶心、咽喉疼痛等,要立即停止使用,及时去医院。
3月2日 下午 1:00

体检查出的息肉、小结节,到底会不会癌变?答案来了!

随着低剂量螺旋CT的应用,肺小结节的检出率逐步提高,大约40%左右的受检人查出患有肺小结节。但是96.4%的肺结节都是良性结节。但随着结节的增大,恶变率就会显著增加。
2月28日 下午 10:28

这些都是谋杀器官的吃法,再好的心肝肾,都敌不过你天天这么吃!

糖摄入过量,会加快胆固醇的积累,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者比例失调,而过多的胆固醇又会形成胆固醇结石。另外,糖过多还会转化为脂肪,促进人体发胖,进而引起胆固醇分泌增加,促使胆结石的发生。
2月28日 下午 4:33

台湾名嘴安乐死画面公开,儿子边哭边说:好,不痛了……癌痛到底有多可怕?

癌症,就在你身边。国家癌症中心发布的中国最新癌症数据《2017中国肿瘤登记年报》显示:在中国,每年新发癌症病例达429万,占全球新发病例的20%,死亡281万例。也就是说,全国每天约1万人确诊癌症。
2月27日 下午 10:46

91岁星云大师坚持半辈子的养生智慧,患糖尿病51年,医生曾说活不过80岁!

我们身边很多人得了高血压、糖尿病...等慢性病,好像天塌了一样,一蹶不振。其实看看星云大师的养生养生智慧,才发现得了身体有点小毛病,也能活得很健康,很长寿!
2月27日 下午 12:00

1颗肉丸=10种添加剂?少了,是二三十种!研发者绝不让女儿吃!

老板拿着一瓶一斤装的“肉精膏”算账,虽然这款添加剂要100多元一瓶,但使用很少的量就能做出浓郁的味道,一斤肉精膏能够用卤制1000斤肉。一般情况下,1斤肉丸用成本2角钱的肉精膏就能调出很好的味道。
2月26日 下午 8:51

英国纪录片揭露5种常用药的真面目,止痛、止咳、感冒,你真的不需要这几种药!

正确的方法是,普通感冒一般不需要吃药,多喝水,多休息,一周左右即可自愈。因为感冒是一种自限性疾病,就是感冒在发生发展到一定程度后能自动停止,并逐渐恢复痊愈,并不需特殊治疗。
2月26日 下午 1:45

七位“千年医派”国医大师的健康秘笈!让你更加认识《老中医》!

首届国医大师陆广莘,18岁学中医,早年师从孟河医派陆渊雷、章次公、徐衡之等名家,进入过“陆渊雷医室遥从部”,曾随章次公临诊,在当时的中央人民医院中医科工作时接受了徐衡之主任的言传身教。
2月25日 下午 9:05

注意!春季七大高发病来袭,最有用的防控指南在这!

中医认为过敏的主要原因是自身免疫反应出现问题,玉屏风散,能增强机体免疫力。只需黄芪、白术、防风三种药材。在药店磨成粉,回家后按2∶2∶1的比例分别取三味药代茶饮,可作为一种调养茶长期饮用。
2月25日 下午 3:52

同样的病,一个死一个生,区别就在那几分钟!圈出救命重点!

如果此时打过120后什么都不做,就可能会像上面提到的案例,大脑缺氧变成植物人,甚至出现死亡。当一个人心脏突然停止的时候,我们只有四分钟的时间,一定要在现场进行心肺复苏,这样做↓↓
2月24日 下午 9:18

每天超1万人被确诊癌症!癌症来之前,其实给了9个暗示,只是很多人没看懂!

膀胱肿瘤绝大多数为恶性的膀胱癌,良性的肿瘤非常罕见,但不管是良性还是恶性,都可表现为无痛性、肉眼可见的血尿。患者容易因为没有疼痛等不适而掉以轻心,耽误了诊疗。
2月23日 下午 10:00

健康不需要太多真金白银!6个便宜的养生方法,我们早就告诉过你了!

牛奶是钙的好来源,一般人体对牛奶中钙的吸收率可达50%左右,高于钙制剂。此外,绿叶蔬菜小油菜、小白菜、芥蓝、芹菜等,都是不可忽视的补钙蔬菜,而且蔬菜中的钾、镁元素也能帮助身体减少钙流失。
2月23日 下午 12:40

日本人长寿全球第一!10个秘诀中9个与吃有关!

日本人长寿是有其原因的。日本文化专家马科斯·卡塔赫纳通过对冲绳等地百岁老人生活方式等进行研究后,认为有9个原因使得日本人长寿。不久前,健康时报记者也曾去日本旅游,观察发现,日本人有这些长寿因素:
2月22日 下午 9:15

槟榔,中国6000万人的炸弹和噩梦!有人在辩解,有人浑然不觉!

近日一篇名为《千亿“软性毒品”槟榔,和正在上瘾的6000万中国人》的文章刷屏,再次引发公众对槟榔安全性的质疑。早在2003年世界卫生组织便将槟榔列为一级致癌物,如今却有越来越多的中国人对它上瘾。
2月22日 下午 1:39

可怕!8张动图揭秘血管堵的全过程!要想不堵做好这5点!

加班、熬夜,压力巨增,会使得动脉应激性地完全堵塞,甚至更严重就一下子完全闭塞,那就会发生心梗了。有很多正值青壮年的朋友因为熬夜、压力、不规律的生活而发生心梗……所以,还是早点睡觉吧!
2月21日 下午 9:06

少吃一口多活20年!研究中那些顿顿吃饱的猴子都死光了,高寿的猴子都吃七八分饱!

我每天只吃七分饱,但又受不了美食的诱惑,于是感觉吃的差不多了,就马上离开饭桌,绝不久待,更不会与家人在饭桌旁聊天,生怕管不住自己的嘴又多吃两口饭菜,偶尔还会把晚饭省下一两顿。
2月21日 下午 2:43

5兄弟4人得胃癌,竟都因为这一可怕的饮食,都是一级致癌物

高盐的食物,可以破坏胃黏膜;而腌制品中硝酸盐通过细菌的作用,可以分解成亚硝酸盐和强致癌物亚硝胺,亚硝酸盐和亚硝胺会诱导胃黏膜的癌变,也就是细胞基因的突变,从而增加癌症发生的几率。
2月20日 下午 9:11

癌症复发?央视主持人朱迅怒了!活不到90岁,我都对不起造谣的人!

超过90%的甲状腺癌是分化型甲状腺癌,大部分的分化型甲状腺癌进展缓慢,近似良性病变,10年生存率很高。早期的分化型甲状腺癌的20年生存率能达到90%以上,术后一般只要按时定量吃药、定期复查即可。
2月20日 下午 2:54

牙不好疾病全身跑!国家给你的牙齿定了这个目标,一定要达到!

人体的消化系统就是从口腔开始的,牙齿可以把食物撕裂、磨碎。如果牙齿不好,主观上就不想多嚼,很可能‘囫囵吞枣’,加重胃的负担。长时间如此就会出现咀嚼无力,导致龋齿、牙周炎等病症,同时造成恶性循环。
2月19日 下午 8:50

117岁!中国最长寿的男人是位农村老人,没城市那么多保健补品!

改掉过咸、过油、过甜、大鱼大肉等不良饮食习惯,保持清淡口味,不暴饮暴食,有助于多种慢性病的预防。但清淡并非就是清汤寡水,也不是粗茶淡饭,而应该是在合理的平衡膳食结构下,少油少盐,让美味和营养兼得。
2月19日 下午 4:31

雨水遇元宵!此时养生记住四个“三”,全年没“三高”!

农历每个月是大月30天小月29天,因一个节气为15天,2019年的立春这天赶在农历戊戌年腊月三十,15天后正是农历己亥年正月十五,正月十五是元霄节,所以雨水节气这天就与元霄重合了,也是顺理成章的事。
2月18日 下午 10:27

关于“糖”,国家都看不下去了!从上到下毁全身!

而世界卫生组织(WHO)曾调查了23个国家人口的死亡原因,得出结论:嗜糖之害,甚于吸烟!这项调查还提示,长期嗜高糖食物的人,他们的平均寿命比正常饮食的人要缩短10~20年,并提出了“戒糖”的口号。
2月17日 下午 9:55

因为流感,他们被直接送进ICU,医生说晚5分钟神仙都救不了!

得了流感不注意,小心会导致病毒性心肌炎!相关的新闻报道屡见不鲜:感冒引发病毒性心肌炎,24岁女孩右腿被迫截肢;合肥19岁大学生得了一场感冒,几天后变成重度病毒性心肌炎险丧命等。
2月17日 下午 1:02

减肥后我丧失了生育能力!瞎减肥到底有多可怕!

和很多人一样,认为自己身材微胖,想追求苗条身材,武汉21岁的张小姐节食减肥,半年减掉近20斤体重,结果例假紊乱,半年前“大姨妈”不告而别,到医院检查激素指标后,被确诊“卵巢早衰”。
2月16日 下午 9:51

十大器官最怕你做这件事,做错让你悔恨终生

当膀胱内的尿液持续累积到500~600毫升时,膀胱就会出现过度膨胀,并且使控制排尿的肌肉膨胀而松弛,日后很容易有频尿、尿失禁等疾病的困扰。即便是在天冷之时,也不应长时间憋尿,一定要做到有尿就排。
2月16日 下午 2:18

30种常见病偏方,全家小病小痛一整年不求医生!

取决明子500克,炒微黄,磨碎,放在干燥瓶罐中,每次取15~30克,根据个人口味可加入适量的蜂蜜或者红糖,开水浸泡,代茶饮连服四五天,大便可顺畅排除,此后以小剂量服用十天左右,巩固疗效。
2月15日 下午 9:08

用它泡水喝,血压降到正常值!心内科医生、国医大师都推荐!

一位朋友不到40岁时,血压就有点高,不太想吃药,可是又怕血压升上去。后来建议他用山楂泡水喝,结果没想到他坚持一年下来,血压就正常了,之后几十年血压也没上去,而且血脂、胆固醇一切检查全是正常的。
2月14日 下午 8:57

中科院公布的这张地图,揭露惊人事实! 猪、鸡、鱼、牛全中招!

环境中抗生素的来源主要包括生活污水、医疗废水以及动物饲料和水产养殖废水排放等。环境中的抗生素残留又会通过各种方式可能重新进入人体,最主要的就是喝了含有抗生素的水、吃了存在抗生素残留的肉类和蔬菜。
2月14日 下午 1:55

长寿能通过这10件事改变!想活多久,你说了算!

美国哈佛大学和斯坦福大学的专家研究出家务能量消耗表:扫地15分钟约消耗60卡路里热量;手洗衣服1小时约消耗190卡路里热量;洗碗碟15分钟约消耗45卡路里热量。
2月13日 下午 12:15

饮食上记住这12点,一辈子远离心血管病!

茶叶中的茶多酚,对人体脂肪代谢有着重要作用,能抑制动脉粥样硬化。临床观察茶多酚可以有效降低高血压、冠心病等血液流变异常患者的全血黏度、血浆黏度、全血还原黏度等。每天喝茶3杯,可降低患心梗风险70%。
2月12日 下午 10:18

北京协和医院的这套健脑神操红遍网络,简单4个动作,让大脑反应更快!

前一段时间,北京协和医院出品的“健脑神操”火遍网络,神经科医生亲身示范。这4个简单的手指动作,每个动作每天做20遍,可以帮助锻炼脑神经。
2月12日 下午 12:00

少吃这种食物!世界五大医学期刊紧急呼吁:当心诱发癌症和多种疾病!

这项来自哈佛公共卫生学院的研究,纳入了来自两个队列研究的9623名女性和6379名男性参与者,并在21421名女性中进行重复验证,发现:油炸食品摄入与肥胖相关的遗传易感性间存在交互作用。
2月12日 下午 12:00

终身受用!三甲医院医学博士写的看病指南,少花钱,少排队,少受罪!

不论您是看中医还是看西医,医生都需要和您交谈才能够知道您的疾病是怎样的。中医不是仅仅切脉就可以摸出您是什么病,西医也不是仅仅靠CT、B超、化验单就可以知道您是什么病,还需要您和医生充分的交流和沟通。
2月11日 下午 9:00

帮助降“三高”的食物表送给大家,新的一年远离三高!

绿豆本身就是一种很好的降血脂、降胆固醇食物,而在它发芽过程中,维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄,防止其在动脉内壁沉积、降低血脂。
2月10日 下午 9:05

做到这十点,能避免70%的过早死亡,任何时间开始都可以!

谷类是膳食中B族维生素的重要来源,也有着丰富的膳食纤维。吃全谷物其实非常简单,比如,不再光吃白米饭,而是在蒸米饭时候加点杂豆(红豆、绿豆、芸豆、豌豆等)、杂粮(糙米、大麦米、玉米碎、燕麦等)。
2月9日 下午 8:43

请不要喂我的孩子吃这些!一口都不行!

浙江温州3岁的晨晨(化名)是过敏体质,家人做了虾和螃蟹给晨晨吃,结果到了晚上,孩子不仅全身都起了大团红色的风疹,还有呼吸困难的症状,不得不紧急送医进行抢救,被诊断为荨麻疹和哮喘发作。
2月8日 下午 8:14

一碗粥,这对名老中医夫妻一吃就是20多年!70多岁耳不聋、眼不花!

先将2-3勺藕粉用温水化开,迅速用刚烧开的热水冲调,搅拌成透明粘稠状,大约三分之二碗,然后将1勺核桃粉、2勺黑芝麻粉、2勺葡萄干、2勺小麦胚芽粉、1勺奶粉、3勺麦片放入搅拌,待温度稍凉后加入蜂蜜。
2月7日 下午 7:00

收藏丨2019猪年养生月历,一年的养生重点都在这!全年健康无病痛!

饮食宜忌:小满时节湿气重,宜多食清热利湿的食物,赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、水芹、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药等。忌食肥甘厚味,辛辣助热之品,如动物脂肪、海腥鱼类、生葱、生蒜、辣椒。
2月6日 下午 5:54

这是世界上最便宜的长寿药,让你没有时间生病!

徐中玉的徒弟都到了退休年龄,皆是文化界的领军人物,他自己还在忙碌工作。日程这么满,体力是否允许?面对记者的疑问,老人透露了健康秘诀:“我习惯了7点起床,散步健身,工作健脑。坚持走路,保持工作状态!”
2月4日 下午 9:19

当过年遇上了立春,这个节气养生特别重要,记住“五个3”养生法!

手腕处有心经的原穴“神门穴”,心主管全身的血脉,通过输送气血来温暖全身。而原穴是主管各脏腑的元气和生命的原动力所发出的穴位,能够强化该脏腑的功能。神门穴在腕横纹上,手小指一侧腕下方肌腱的里侧。
2月3日 下午 10:09

一张表格告诉你:各种咳嗽的止咳方,很短很实用!

春节前后气候冷热变化频繁,易引起咳嗽。如果你不想通过药物来缓解咳嗽,不妨对照下表试试食疗方!
2月3日 下午 10:09

重磅丨世界癌症研究基金会发布:10大防癌生活方式,快让身边的每个人都知道吧!

至于我国人民传统喜爱的灵芝、冬虫夏草、人参等名贵药材,没有任何证据证明它们对肿瘤的预防有任何作用。有可能还存在各类风险比如重金属超标等。所以不要指望通过“补点什么”来达到防癌效果,吃动平衡才是正道。
2月2日 下午 9:45

防癌治癌,功效堪比人参,价格却几十块!不少抗癌方中都有它!!

国医大师朱良春(1917-2015),活到了98岁高龄。在他年轻行医时,因日夜操劳,体力不支,人也消瘦。之后吃了几个月的黄芪水熬粥,精神开始好转,不再感觉疲劳,于是这碗“养生粥”一喝就是70年。
2月2日 下午 12:02

春节重磅活动!晒出你的全家福,集福赢礼上头条!

正月初七,我们将初选出100张全家福,然后通过健康时报融媒体(微信、微博、客户端、网站等)进行线上“集福”投票,集福投票最高的前10名获一等奖,第11-40名获二等奖。
2月1日 下午 10:21

一张人体地图,教你预防男女高发的五种癌症!

全球范围内,75岁之前,5名男性中有1名,或6名女性中有1名,会发生癌症;8名男性中有1名,或者10名女性中有1名,会死于癌症。
2月1日 下午 10:21

40条医生才知道的健康知识,2019年你必须掌握!

一般药品说明书上“一日三次”指每8小时服用一次。比如,抗生素、止痛药、激素类药等一般每隔8小时服一次药;而降糖药、调脂药、胃药等,则需按照三餐时间服用。记得认真阅读药品说明书,遵医嘱服药。
2月1日 下午 5:01

99岁国医大师吃枣30年:发现了这样一个秘密!

国医大师颜正华,今年已经99岁,是北京中医药大学主任医师、教授,首届国医名师。可谓是当今中医界国宝级的人物,他悬壶济世79载,救人无数。热衷于中医教育,执教60余年,桃李满天下!
1月31日 下午 10:12

最全!癌症、糖尿病、高血压、脂肪肝最偏爱哪些人?快对照看看!

一日三餐如果不规律,血糖一直在波动,容易出现糖代谢紊乱,久而久之,会导致胰岛素抵抗,糖尿病也就随之而来了。有一项研究发现,每周吃早餐少于2次的人,比每天都吃早餐的人,胰岛素抵抗发生率增高50%。
1月31日 下午 5:26

没睡好的人,脑子里都装着垃圾!熬夜,真的会让你变傻!

早在2000多年前,名医伽林就提出,当我们醒着的时候,我们大脑的原动力,它的液体会流遍全身,维持身体各组织器官的活力,但这会让大脑枯竭,等人睡着的时候,这些液体会再次流回大脑,为大脑补充水分与能量。
1月30日 下午 8:49

春节护好五脏,能为一整年的健康打牢基础!

中脘穴位于上腹部,身体前正中线上,脐中上4寸。按揉时,用拇指或中指指端点揉按压此穴,力度稍轻。每次按压三分钟左右。再加上顺时针按摩腹部5分钟,有积消积,无积健脾,注意此方法腹泻时不适用。
1月30日 下午 2:24

阿司匹林“走下神坛”?顶尖研究:这些人吃,危险>益处!

心梗发作时,阿司匹林可快速抑制血小板聚集,对延缓疾病发展有一定作用。对心梗急救时,服用阿司匹林可使死亡率下降20%~30%。欧洲的胸痛指南建议,怀疑心梗患者应立即呼叫急救,同时服用阿司匹林。
1月29日 下午 10:50

全国这些地方胃癌、痛风、脑血管病、结石……高发,就是因为一个要命习惯!

2017年中国痛风现状报告白皮书显示,广东省痛风患者人数居于全国首位。广东地区流行病学调查发现,目前痛风发病率为3%,尿酸超标者达10%以上,平均每100个人中有1个痛风患者,全省痛风人数已破百万。
1月28日 下午 9:56

一人喝酒全桌担责!医生提醒:劝人喝酒,等于劝人去死!

不知道从什么时候开始,喝酒成了衡量耿直豪爽、看人品的衡量标准。拼命喝就是豪气、把对方当兄弟。不喝酒就是看不起人,没有处下去的必要。于是逢宴必酒,逢酒必劝,逢劝必猛。喝到天昏地暗,喝到你死我活。
1月28日 下午 12:16

他们患癌后躺在病床上才明白,这样的生活要不得!

经历了生死病痛回头,我要感谢这场病痛,是它让我懂得活着的意义。以前觉得在这个社会用金钱和地位来衡量成功与否。女性的压力多么大,她们要结婚生子、养家糊口,在职场上她们拿着卖白菜的钱操着卖白粉的心。
1月27日 下午 9:38

一名小偷的年终总结:年底了,你们的东西就是这样被我“拿”走的!

另外,我们这一行也是女子能顶半边天,不要小瞧女小偷,他们比男小偷更容易屡屡得手。因为她们利用女性身份、可以让乘客放松警惕,再用携带的背包或布袋做掩护,掩人耳目,趁机盗窃财物。
1月27日 下午 2:58

院士说:21世纪就是痰证的世纪,百病都与它有关!

健脾胃能有助于气血津液的正常运行,避免痰瘀的产生,中医认为,山药有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效,是很好的进补“食物药”。平时我们可以多蒸点山药,特别适合脾胃虚弱、五更泄泻的人。
1月26日 下午 9:45

急诊科医生感到悲哀:最痛心的不是医学的局限,而是无法匹配健康的灵魂!

他的这句话并没有让我震惊,毕竟报这种观点的人大把存在。真正让我感到心灰意冷的是他说着话的表情和充满蔑视的眼神,从这种眼神中我不仅能看见不信任,更加能够一清二楚的看见两个喷薄欲出的字:吃人!
1月26日 下午 3:14

65岁作家突发心梗离世,前一晚还好好的!心梗的五大预兆、十大危险时刻一定要知道!

不少中老年人大便不顺畅,用力排便时,腹内压增大,血压迅速上升,甚至可较平时翻一番,这都会增加心脏负担,诱发心肌梗死。冠心病患者及中老年人在如厕时切忌用力过猛,大便不顺畅时,可通过药物等方式辅助排便。
1月25日 下午 9:56

十大高发癌症怎么查?一张表格全部列出重点,别再说体检怎么查不出癌症了!

为了尽早发现癌症的蛛丝马迹,越来越多的人开始关注防癌体检。然而,面对防癌体检,很多人却是一脸懵:防癌体检到底检什么?怎么检?
1月24日 下午 9:56

醉酒身亡,原本要回家过年了!喝酒7件事,件件要命!

急性酒精中毒俗称“醉酒”,是指由于短时间摄入大量酒精或含酒精饮料后出现的中枢神经系统功能紊乱状态,多表现行为和意识异常,严重者损伤脏器功能,导致呼吸循环衰竭,进而危及生命。
1月23日 下午 9:27

四个病例三句话,肿瘤专家告诉你:有些癌症病人本不该死,都是自己吓死的!

这位老书记原本身体十分强健,他的肺癌又不属于凶险的那一类,因此,他绝对不是死于癌症本身,而是死于急性心理危机——心理休克,即因恐惧癌症诱发的心理危机。这正好应对了中国的一句古话:“哀莫大于心死!”
1月22日 下午 9:35

残忍!击垮一个人和一个家庭,生一场病就足矣!

患者的女儿表示,抢救之前自己与家人就已经做好了支付高昂费用的心理准备,但确实没想到会在ICU住那么久。因为是普通工薪阶层,为付清170万元治疗费,家人借了不少外债,压力非常大。
1月22日 下午 1:55

体检单上的这些指标,原来暗示着这些病!3分钟教你全看懂!

多见于肝胆疾病如病毒性肝炎、肝癌、肝硬化活动期、中毒性肝炎、脂肪肝,胆结石,胆管炎,胆囊炎;心血管疾病如心肌梗死、心肌炎、心功能不全时的肝淤血、脑出血等;骨骼肌病如多发性肌炎、肌营养不良等。
1月21日 下午 10:30

10年后,他们的脸上没有一丝变老,是怎么做到的?

反观现在很多朋克养生的人,一边熬夜,一边靠咖啡奶茶续命,别忘了,咖啡奶茶里面加了不少糖,糖分会与皮肤中的胶原蛋白结合,削弱胶原蛋白对皮肤的修复和再生功能,导致皮肤过早出现皱纹和变得松弛。
1月21日 下午 1:49

心血管专家胡大一,日行万步坚持18年,告诉你走路好处原来这么大!

我每日不少于万步路,近半年大多13000-15000步(约10公里)。一些国际心脏学术机构也推荐日行万步路,中国膳食营养指南建议日行6000步。近又有一些说法15000步更好。
1月20日 下午 9:23

肿瘤最容易盯上这种体质!简单五招,帮助改善肿瘤体质!

肿瘤体质的人,除了表现在面部以外,也可能表现在舌部。如果舌尖有明显瘀点,说明这个人体内的淤血刚刚形成;如果舌体两侧又青又紫,说明淤血比较严重;如果舌下静脉又黑又粗,说明体内的淤血很严重。
1月20日 下午 3:50

大寒来了!很多人倒在了最后的这个节气里!养生记住 “3个五”!

足浴要做到三点。第一是温度,水温最好40℃左右,水淹没踝关节处。第二是时间,每次浸泡20~30分钟,不时添加热水保持水温,泡后皮肤呈微红色为好。第三是按摩,泡足后擦干用手按摩足趾和脚掌心2~3分钟。
1月19日 下午 10:29

27岁女孩查出胃癌晚期!父亲痛悔:没能劝阻她改掉晚上这个坏习惯!

麻辣烫、烧烤、麻辣小龙虾等都是消化科医生最忌讳的食物。胃黏膜非常娇嫩的,吃的太麻太辣会刺激胃部,产生灼烧感。吃的太烫就会灼伤胃黏膜,胃黏膜不断被灼伤,会引发胃炎,甚至胃癌。最后是嘴上爽了,却伤了胃!
1月19日 下午 2:36

好处多!世界冠军学游泳,竟是为了治病!这项运动习主席现在都还在坚持!

看到女儿这么遭罪,傅爸爸开始遍寻名医。但遗憾的是,医生都说没办法,哮喘无法根治,最多是控制症状。“后来,杭州市中医院一个医生跟我说,带孩子去试试游泳吧,或许可以把这个病带走。”傅爸爸说。
1月18日 下午 9:51

流感下的悲剧:从发热到死亡仅13天!医生:这个悲剧为所有人敲响警钟!

【如何预防流感?】防治流感最直接有效的手段是接种疫苗。打疫苗的最佳时期是9至11月份,也就是在流感高峰之前。如果错过了这个时期,现在接种疫苗也是可以的。老人和孩子建议打疫苗,提前防范。
1月18日 上午 11:42

比权健还可恶,声称调节人体酸碱平衡,一年吸金39亿:投诉量超权健一倍!

给人体通上电就能“调节人体的酸碱平衡”,“掏钱购买产品成为会员”后可发展下线年入百万...靠着这两个“方法”,河北华林2017年一年吸金39亿人民币。投诉量居榜首超权健一倍!
1月17日 下午 10:19

36岁!从疲劳到猝死仅六步!离世前他的最后一句话让所有人发醒!

乔布斯,一个振聋发聩的名字。他改变了世界,却过早地结束了自己,56岁死于胰腺癌。我们只知道他死于胰腺癌,却不知这胰腺癌背后是无数个夜以继日的工作,一次又一次压缩自己的睡眠时间。
1月17日 下午 2:42

扒皮“胶原蛋白”的美容神话,被欧美严格限制,却在国内热卖!

一位不愿具名的业内人士解释,不少厂家都纷纷涌入胶原蛋白行业,因为这背后隐藏着巨大的利润空间。生产环节可完全代加工,且成本低廉,公司仅需贴牌后,全力突击推广和销售。美似胶原蛋白饮品就是这样的路数。②
1月16日 下午 9:05

中医给自己人用的10个秘方,效果好、操作超级简单!

前不久,正在学驾驶的小陈在驾校待了一天,晚上又窝在沙发上看电视。第二天醒来,脖子不能动了。来医院后,小陈跟我说,以前自己也落枕过,但从没有像今天这么严重,脑袋一点都不敢动,就是转个脸都疼得钻心。
1月16日 下午 4:33

这个常用镇咳药,2岁以下儿童千万别用!很多国家明令禁止!

“儿童咳嗽剧烈影响到睡眠情况下,可以使用含有福尔可定成分的镇咳药,但儿童身体尚未发育成熟,对药物的抵抗力较弱,并不推荐特别小的孩子使用,我们医院已经不开具含有福尔可定成分的镇咳药了。”
1月15日 下午 8:51

身体有病吃什么好?这个最常问的话题,今天有答案了!

红枣富含微量元素,有促进肝脏合成白蛋白的功效,并能调整免疫功能紊乱。常食红枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽等症状,而且红枣是个温补的食物,还可以调和气血,达到暖身的效果。
1月14日 下午 10:30

多少老人一瞬间阴阳相隔,就是因为用力排便!家人要注意啦!

而据报道,晚上21:20,陈小鲁准备洗澡睡觉,解大便很用力。然后就说了一句:小惠,我不好!就倒下了。在送往三亚301医院路上,他就没有心跳呼吸了,到医院瞳孔都散了……
1月14日 下午 2:26

最新!美国癌症死亡率又下降了!几十年的防癌经验建议,都在这里了!

美国妇女最多见的肿瘤,为妇女第二大死亡原因的癌症,仅次于肺癌。绝经后妇女体重超重,则患乳腺癌的风险显著增加。这与过多脂肪导致血内雌激素水平过高有关。过多饮酒并叶酸摄入不足也会增加乳腺癌发生的风险。
1月13日 下午 9:08

住院72天,我卖了2套房!没病没灾就是最大的不动产!

减油:每天别超30克。高油、高脂肪、高胆固醇,是高脂血症的危险因素。长期血脂异常可引起脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中、肾动脉硬化等疾病。一般来说,我们每人每天油的摄入量在25~30克就可以了。
1月12日 下午 9:58

震惊!杨丽萍的背、刘德华的颜、莫文蔚的腿,你永远不知道,一个自律的人有多健康!

除了进食,日常饮水更是我们身体重要的能量补充。当你发现自己在以“咕咚咕咚”的节奏喝水时,说明细胞已经脱水,身体非常饥渴了,会出现皮肤干燥、声音嘶哑、全身软弱无力等症状,再严重的话就要危及生命了。
1月12日 下午 3:14

小心!三九天做这10个动作,血管可能崩溃,一定记住九个一!

气温低时,温热的洗澡水突然从头而至,身体会“措手不及”,引起头部及全身皮肤血管骤然扩张,大量血液集中在皮肤表面,导致心、脑等重要脏器急剧缺血,头晕、胸闷甚至心绞痛、心肌梗死等会随之找上门来。
1月11日 下午 9:26

做过8000多例手术,医生告诉你:这12个意想不到的心梗预兆,可能会要了你的命!

张健医生说,我们对于心梗的认识,心绞痛的认识,要放开思路,不能仅仅盯住心疼胸闷。如果自己是高危人群,出现了以上奇怪的症状,脑子里一定要多根弦儿,是不是心脏的问题?也许,缠斗多时的问题,就会迎刃而解。
1月11日 下午 3:58

104岁国医大师邓铁涛走了!这8个养生方,凝聚了他的心血!

邓铁涛,全国名老中医,首届国医大师,国家级非物质文化遗产“中医诊法”项目代表性传承人。2003年被中华中医药学会授予“中医药抗击‘非典’特殊贡献奖”荣誉证书。2009年获中华中医药学会终身成就奖①。
1月10日 下午 9:08

2019年,记住9位心血管专家的9句话,心脏健康一整年!

另据国家心血管病中心防治资讯部隋辉表示,血压对体重的变化很敏感,体重变化5公斤就能引起血压的明显变化!体重越重,患高血压的危险性也就越大。尤其是中心性肥胖(内脏脂肪型肥胖,大肚子)与高血压关系密切。
1月9日 下午 11:06

当看病不谈钱的时候,医改就算成功了!北大医学部书记的一席话,振聋发聩!

我们现在的医生见了病人往往先问的话,公费自费?你有医保吗?甚至有的医生问带了多少钱,根据带了多少钱来决定检查多少项,这违背人伦。当有一天我们只谈病不谈人、不谈钱的时候,中国医改就算成功了。
1月8日 下午 11:00

40岁后,开始戒掉这些习惯,因为关乎你的健康和寿命!

冷伤阳气!中医认为“人到四十,阳气不足”,随着我们的岁数增大,阳气生发很困难。阳气越来越少,疾病也就越来越多,“阳强则寿,阳衰则夭”,就是这个意思。平时无节制的吃冷饮、冷天穿的少等,这些都会伤阳气。
1月6日 下午 10:28

小寒节气到,这个时候养生一定要补肾阳!坚持做好8个一!

肾的阳气一伤,容易发生腰膝冷痛,易感风寒,夜尿频多,阳萎遣精等疾病;肾阳气虚又伤及肾阴,肾阴不足,则咽干口燥,头晕耳鸣疾病随之而生。可见,数九严冬若欲御寒,首当养肾阳。
1月5日 下午 10:05

重磅!一大批军队医院改名、更编,地址、电话都公开!

注:各个医院的地址、电话均来自于医院网站等公开信息。本文为不完全名单,未来或有更多军队医院改名字,健康时报新媒体部也会持续关注,为大家提供服务信息!
1月4日 下午 10:13

刚刚!美国医学会提出10条健康建议,持久改善健康!

近日,在世界著名医学杂志《柳叶刀》上,全球疾病负担研究组研究发现:喝酒不能带来任何健康收益,适量饮酒有益的说法,根本就不存在!而且,饮酒是全世界范围内导致中青年男性(15~49岁)死亡的头号凶手!
1月4日 下午 10:13

今年一月有5道要命坎,小寒、大寒、三九都在这个月!这么做躲过一劫!

上年纪后,人体的自我调节能力下降,抵抗力较弱,气温的变化以及冷风的侵袭很容易导致疾病加重。比如,中国慢性病前瞻性研究项目公布的一组数据显示,我国冬季心血管病患者死亡人数比夏天高41%。
1月2日 下午 10:27

不是迷信!这8种梦可能真的是疾病征兆,千万要当心!

如果冠状动脉供血不足,就可能梦到被歹徒或者猛兽追逐,想跑也跑不动,惊醒后会出现心有余悸、出汗、心跳加快。
1月1日 下午 9:06

北京8大医院院长的健康建议,让新的一年健康多一点,病痛少一点!

因此,当感到自己有抑郁症倾向时,建议大家及时寻求专业帮助,第一步要先看精神科。大多数的心理咨询师没有精神科的医学背景,很难区分是疾病状态还是一般性的心理困扰,有可能导致延误治疗,耽误病情。
1月1日 下午 9:06

所有人注意!这些你以为的“医学常识”都是假的,别再被骗了!

药店里各种解酒药卖得火热,这些解酒药都有一个特点:宣称可以千杯不醉。不过事实却是:解酒药解酒只是个噱头。他们的批号并非药品,而是保健食品,它们的成分只是一些护肝的成分,并不能减轻醉酒的危害。
2018年12月31日

又长了一岁!满40岁的人注意了:这一年有8道坎在等着你!

肾癌的早期症状不明显,不少患者出现了血尿、疼痛和肿块后才去医院,这时候病情往往难以控制了。但是,肾癌还有一个名称“体检癌”,就是说通过体检可以发现早期肾癌,早期肾癌治疗后五年生存率可达90%以上。
2018年12月30日

研究190万人数据证实:喝酸奶能防癌!

《中国居民膳食指南(2016)》推荐一般人群每天摄入300克奶及奶制品,相当于一包牛奶加一盒酸奶的量,日常适当通过饮用奶制品来降低肉类的摄入或替代黄油、冰淇淋之类高脂肪奶类零食等,不失为明智的选择。
2018年12月29日

这种做菜方式给全家带来致癌物,家里的掌勺人注意啦!

油烟机排出废气需要时间,不要等到厨房油烟四起才想起开油烟机,一定要在开火前,就把抽油烟机打开,炒完菜后还要让油烟机再抽3到5分钟再关闭,有助于完全吸走有害物质。
2018年12月29日

体重与死亡的关系被发现了,原来这样的体重最长寿!

缺乏睡眠会扰乱身体的代谢功能。因为休息时人的部分器官开始工作,经过人体肝脏的血液是平时的7倍。这个时间段是肝脏代谢脂质最高效的时候,要是这时不睡觉,就会导致体内的脂质不能很好的代谢消化。
2018年12月28日

美国癌症协会公布9大防癌建议,其中有四个很多人忽略了!

氡污染、甲醛污染、苯污染等都会对身体健康造成影响。其中,氡污染已经被世界卫生组织确认为仅次于烟草的第二大致肺癌物质。据美国国家研究委会估计,美国3%-4%的肺癌死亡可通过减少室内氡暴露来预防。
2018年12月28日

医生染上艾滋2小时后,完成了自救!看完这篇文章能救很多人!

医生,特别是感染科医生,是职业暴露的高危人群,因为每天都直接接触艾滋病患者和感染者。当艾滋病患者带血的针头,不慎扎进医生身体的一霎那......会感到万念俱灰、生无可恋吗?
2018年12月28日

完整披露!权健公司与7岁女孩的死亡!最后悔的就是去了权健公司!

http://paper.people.com.cn/jksb/html/2016-07/26/content_1699572.htm
2018年12月27日

心血管医生给自己的“非药物降压方案”,不到一年血压回归正常!

早餐:每天早餐以坚果和果干为主,品种相对较多,如核桃、松子、葡萄干、花生、杏仁等,平均每天在30克左右。不过有人会问:这样能坚持一上午吗?答案是肯定的,我这几个月下来,并没有什么不适感。
2018年12月27日

今天是这位伟人诞辰125周年!他的十六字养生诀值得所有人看看!

提示:劳逸适度是健康之母,人体生物钟正常运转是健康保证,而生物钟“错点”便是亚健康的开始。长期睡眠不足会给机体造成损害,包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下。晚上11点是必须入睡。
2018年12月26日

2018年最奇葩的健康新闻!这些新闻是要笑死我吗?

“行医”方式很简单:哪里疼,哪里不舒服,她就摸哪里。睡眠不好的,她就摸摸头,消化不好的,她就摸摸肚子。头痛摸头,脚痛摸脚,严重一点的,她会拍打疼痛部位,稍稍用力,但是不会拍痛对方。不开药,不开刀。
2018年12月26日

火锅店员工透露:这六种荤菜老板自己都不点!

营养师提醒,百叶要吃黑色的。鲜百叶的颜色多为黑色,内壁有一层不易去除的黑膜,闻上去有股淡淡的臭味,即脏器味,短时间涮食口感较脆。淡黄色或纯白色的是水发百叶,大多要使用化学制剂加工,要注意。
2018年12月25日

2019年养生日历来了!24个节气,全年养生不用愁!

二十四节气不仅关系着人们的衣食住行,还指导着我们养生!新的一年来了,健康时报新媒体部重磅策划推出二十四个节气的全年养生法,一次性为您奉上!
2018年12月25日

7种行为增加体内自由基,它多了,人老得快,病也来了……

可以说,如果氧自由基过多或清除过慢,就会导致人体正常细胞和组织受损,从而引起心脏病、阿尔兹海默病、帕金森症和肿瘤等100多种疾病,并由此影响人的健康和寿命。
2018年12月23日

世界三大权威癌症协会给出的5大防癌建议,想要这辈子不得癌,一定要看看!

新研究依然支持适度饮酒以避免癌症。每天饮酒超过5杯与10种不同的癌症之间存在非常强烈的相关性,如口腔癌/咽癌、食管鳞状细胞癌、乳腺癌、喉癌、结直肠癌、肝癌、胃癌、胆囊癌、胰腺癌和肺癌。
2018年12月23日

冬至开始的27天,是最好的养生日子,养生坚持10个一,来年少病痛!

俗话说:“冬天走一走,疾病全没有;冬天懒一懒,多喝药一碗”。走路是一种很好的运动,使气血运行,经络疏通。坚持冬季走路锻炼的人,可大大减少贫血、感冒、扁桃体炎、气管炎和肺炎等疾病的发生率。
2018年12月22日

营养师紧急提醒!鲜橘子皮泡水喝,你喝下去的可能是农药!

http://app.jksb.com.cn:10882/jksbApp/admin/messageShare/GetDetailsMessage.jhtml?id=10956
2018年12月21日

已经禁用40年的退烧药,我国却有近千家企业在生产!我们还在给孩子用

邓桂明也表达了同样的观点,“像安乃近这种退热药,退烧效果好。在广大农村地区有很多小诊所可能在用这个药。上年纪的一些人一直在用,觉得效果好,一代一代的用药习惯就传下来了,导致很多年轻人也在用这个药。”
2018年12月21日

刚刚接受国家表扬的这三人!他们的话,值得听听!

由于慢阻肺早期症状并不明显,主要是咳嗽、咳痰,患者不易察觉,容易错过最佳治疗时机。晚期可出现肺心病、呼吸衰竭等重症。钟南山建议,及早进行肺功能检查,有利于防治慢阻肺。
2018年12月20日

记者住院后全身插满仪器!四句话为我们敲响警钟!

这一夜,我都没怎么睡着,满脑子都在想,我这是怎么了,我明明进医院的时候没有任何症状,任何感觉。医生说:这才可怕,你血管相当于抱了个定时炸弹。可能咳嗽一下,血管就爆了……
2018年12月19日

救救孩子,原来这些都是毒品:变成了糖果、饮料、邮票……!

一种新型毒品,这类毒品遇水即溶,迷惑性很强,与各种饮品混合后,口味都不会发生改变,甚至香味都相似。其作用与K粉、冰毒相似,使人极度亢奋,容易上瘾,毒品效果持续时间长,极具诱惑力。
2018年12月18日

重磅!2018全球癌症年报出炉!十大致癌因素,9个你能避开!

全球每新增100个癌症患者中,中国人就占了21个。也就是说,我国每天有超过1万人确诊癌症,平均每分钟有7个人得癌症。平均每天都有6000多人死于癌症,每分钟就有将近5人死于癌症。
2018年12月18日

这一年,这些文章,影响几千万人的生活,让您一次收藏!

在国内知名第三方自媒体数据分析方“新榜”对全国2000多万个微信公号中的样本数据排名中,“健康时报”微信公号影响力进入全国微信榜单500强:
2018年12月17日

一家四口患癌全是因为它!医生曝光的原因为所有人敲响警钟!

由于黄曲霉素在整批粮食中的污染分布不均匀,烹饪前要把霉烂、长毛的花生、豆类及时丢掉。不要用水洗掉或者把霉变部分去掉,这是不行的,因为黄曲霉中毒只需要一点点就会中毒,肉眼看不见的不一定就没有毒素。
2018年12月17日

原来世界上有70万人连微笑都做不到!这是一种被忽视的病!

FSHD症状会出现在任何年龄,从婴儿期到老年期。大多数男性在20岁以前被确诊,女性在30岁以前被确诊。只有大约4%的病例在5岁以前即被确诊。
2018年12月16日

穿羽绒服的注意!这些事儿千万别做,隐藏巨大隐患!

羽绒服穿在假人模特身上拉上拉链,记者拿打火机在衣服下摆一角刚一点火,羽绒服马上蹿出火苗,火势慢慢扩大、蔓延。不到5分钟,整件羽绒服就被烧得精光,连拉链也被烧得完全熔化了。
2018年12月16日

证实了!上夜班增加糖尿病等多种疾病风险,熬夜也一样!!

虽然我们知道上夜班、熬夜的健康风险很高,但是还是有很多职业无法避免,比如医生、护士、警察......向他们道声辛苦。如果因为工作原因,上夜班我们也可以有一些补救措施,可以将熬夜健康风险降到最低。
2018年12月16日

这些作死的习惯,名老中医活了一辈子都不做!我们每天做一遍!

北京中医药大学郝万山教授强调,情绪是人的本能,但各种负面情绪会经常影响到人的健康,所以很多人会有“治不好的胃病”、“伴随一生的咽炎”等。调控意识情绪本身就是一个养生常识,但可惜经常不被大家认识。
2018年12月15日

作家二月河因心脑血管病去世,预防记住3个“三”!

二月河在写《康熙大帝》等三部系列小说时,几乎天天熬夜到凌晨3点,写出了520多万字。但由于长期熬夜、用脑过度、生活无规律,加上饮食无节制、烟不离手、大块吃肉、大碗喝酒等习惯和嗜好,疾病接踵而来。
2018年12月15日

人生有个癌症“黑色5年”,在这个年龄段的人要小心了!

预防肺癌,推荐高危人群用低剂量CT做好筛查。年龄40岁以上、长期吸烟、有肿瘤家族史、有职业暴露史等高危人群,应每年进行一次肺癌筛查。对直径小于1厘米的小肺癌,这种检查的检出率可达到80%以上。
2018年12月14日

血脂只看化验单,那就耽误大事了!一定要知道自己的血脂要求!

患有冠心病、中风、糖尿病、慢性肾病中任何一种疾病的人都属于高危人群。此外,得高血压的同时,存在上述危险因素中的随机3个,也属于高危人群。
2018年12月14日

80岁中医一家三代都是好血管,医生都称奇!只因有这样一个家传习惯!

吃饭顺序也有点讲究,有肉有菜的情况下,先吃蔬菜,主食尽量多选一些粗粮杂豆,在胃部会占据一定的空间,这些食物的热量低但是饱腹感却很强,你吃下去就会觉得自己没有那么饿了,但是又不会增加太多热量。
2018年12月13日

医生呼吁:这些中药具有毒性,千万要慎用!

【毒性】这类中药通常具有很大毒性,不管是人还是动物误食后都会引起中毒。比如中药典籍中记载:马钱子,鸟中其毒,则麻木搐急而毙;狗中其毒,则苦痛断肠而毙。若误服之,令人四肢拘挛。
2018年12月12日

最全盘点!2019用药黑名单出炉!所有人都要收藏

2018年7月12日,国家药品监督管理局官网发布公告称,在【禁忌】项下增加以下内容:葡萄糖-6-磷酸脱氢酶(G-6PD)缺乏者禁用。在【儿童用药】项下增加以下内容:14岁以下儿童禁用。
2018年12月12日

16个健康警戒线全划出来了,寿命长短都由它决定!非常重要!

实验结束时(仅60天),体重暴涨8.5公斤,患上前驱糖尿病,心脏病风险增加,腰围暴增10厘米,囤积的都是有害的内脏脂肪,而且情绪和认知功能受到严重影响。健康程度一下从最好的20%跌倒最差的10%。
2018年12月11日

医生自己患癌,80%都会拒绝化疗?胡扯!这不知害了多少人!

有的人说,化疗确实很痛苦啊。其实,掉头发没有任何痛苦,只是外观上的变化给人的心理带来冲击,不会对肉体上带来任何痛苦。而且化疗结束后,头发完全可以重新长出来,发质一点也不会差。
2018年12月11日

赶紧看看这份体检报告!300多万人体检都有这8种健康问题,现在就预防!

脂肪肝不只伤害的是肝脏,它还会对血脂、血糖和血压都产生影响。若不及时干预,5至10年内就可能会发生糖尿病、高血压病、血脂紊乱和痛风等代谢性疾病,10至15年内也可发生冠心病、脑卒中甚至肝硬化和肝癌。
2018年12月10日

脂肪没那么可怕!世界权威期刊《柳叶刀》纠偏:适当吃脂肪能降低死亡率!

很多专家之所以建议少摄入脂肪,是因为过多的脂肪,特别是动物脂肪,被认为对心血管不好。但这个建议往往是针对动物性脂肪本身摄入过多的人群,通常都是针对欧美国家人群,因为他们本身都普遍摄入较高的脂肪。
2018年12月10日

十个手指动作预防老年痴呆!转给爸妈看看

有数据统计,目前中国痴呆症患者超过1000万人,其中有600万为老年痴呆症。65岁以上人群发病率为5%,80岁以上发病率超过30%,老年痴呆症已成为老年人第4位主要死因!
2018年12月9日

常用药物的最佳服用时间表,收藏后再也不怕记不住了!

包括:胰岛素促分泌剂中的磺脲类如甲苯磺丁脲等,格列奈类如格列齐特、格列吡嗪、格列喹酮等;胰岛素增敏剂如罗格列酮、吡格列酮等。
2018年12月9日

男女长寿的短板被发现了!想长寿,男人要关注免疫力,女人要关注代谢力!

缺乏睡眠会扰乱身体的代谢功能。因为休息时人的部分器官开始工作,经过人体肝脏的血液是平时的7倍。这个时间段是肝脏代谢脂质最高效的时候,要是这时不睡觉,就会导致体内的脂质不能很好的代谢消化。
2018年12月8日

370万花完了,人也没了!肿瘤科医生说,最后买来的都是痛苦!

这个每天把人从深井里往外拉、跟肿瘤作了几十年斗争的年过六旬的大夫说,从学医起他就知道:三分之一的疾病治不治都好不了,三分之一的疾病治不治都能好,只剩下三分之一的疾病给医学和医生发挥作用的。
2018年12月7日

18个最容易要命的细节,害死很多人!千万别再做了!

记住:选择自助加油的车主,加油前可按下加油箱上“导静电按钮”,提前将身上的“电”放出去。如果加油箱上没有相关标识,最简单的办法是将车熄火后,拔出车钥匙,用手摸一下前端金属部位,即可“放电”。
2018年12月7日

大雪节气,最冷也最要命的时候来了!养生坚持五个“三”!

有很多人冬季洗澡时会选择高水温,而且洗澡洗澡时间也会延长,比较高的水温会在室内产生水蒸气,减少了空气中的含氧量,对于心脏不好的人群来说会让血液出现供氧不足,容易引发心血管意外。
2018年12月6日

行医70年,86岁女中医治好了胃癌的前期病变!无数人想知道!

经过夏老的针灸治疗,改善了恶心、不想吃饭、反酸、胃胀的情况,治疗中间再次检查胃镜,不典型增生和糜烂消失了,病理诊断为胃粘膜组织慢性炎。
2018年12月6日

这10种老人常用药,风险很高,每个老人都在吃!一定要知道!

如果夜间血糖过低,体内的胰升糖素等对胰岛素有拮抗作用的激素分泌增多,但患者体内又不能相应地增加胰岛素分泌量,从而使血糖逐渐升高而导致清晨空腹高血糖。这个时候,如果再加大胰岛素注射剂量,情况更加严重。
2018年12月5日

为什么那么多人活不到100岁?很多人中途就气死了!

情绪紧张变化时,在大脑调控下,肾上腺分泌更多的肾上腺素、儿茶酚胺等激素释放到血液中,这些激素可抑制胰岛素的分泌,提高血中葡萄糖的含量来满足机体应付紧急状态的需要,出现血糖升高的情况。
2018年12月5日

全国糖尿病地图来了!这些地区糖尿病高发,竟与当地人的吃有关!

中国工程院院士、上海交通大学医学院附属瑞金医院副院长宁光在2018年中华医学会糖尿病学分会(CDS)第二十二次全国学术会议上,分享了自己带领团队利用大数据分析建立的“国人饮食行为图谱”,发现:
2018年12月4日

体检行业老总曝行业黑幕:抽了血直接扔掉出结果,护士顶替医生看报告……

一位三甲医院体检科主任介绍,近些年,因为受“价格战”影响,该机构已经不愿再接“公务员体检”这类项目,因为太低的价格无法保证正常成本。一些民营机构因价格优势,逐渐取代了公立体检机构。
2018年12月4日

又有两种常用药因为巨大副作用,全国停用!开药前这些药一定要看清楚!

“禁用”是绝对不能使用;“忌用”是避免使用;“慎用”是谨慎使用,并且应在医生指导下,明确利大于弊后,方可使用。另外,对于儿童、老年人、孕妇及哺乳期妇女在用药时需格外注意特殊人群用药的相关内容和要求。
2018年12月3日

外卖,正在毁了三代中国人!只知道有的外卖脏,但没想到这么恶心!

一份外卖整个流程不超过5分钟吧。甚至有使用速食包的商家坦言:“我自己也不会做饭啊!”看来现在想开餐馆也很“简单了”,不用找切菜员更不用请大厨,一锅大米饭就能撑起一家店。
2018年12月3日

为什么癌症发现都是晚期?因为很多中国人都在假装查癌!其实压根没做对!

而对于很多人来说,都是拍个正片就走人了。这就是为什么很多上班族每年都有单位体检,却依然无法发现癌症的原因。所以,虽然现状许多医学专家都在呼吁科学防癌,可是过了这么多年,但很多中国人都在假装做预防。
2018年12月2日

这些都是身边最近的一级致癌物!收藏好这几张表格!

日本横滨国立大学的研究表明,甲醛的释放是一个缓慢而长期的过程。这一释放期长达10~15年,会对人体造成致畸致癌的危害。
2018年12月2日

冷,冷,新一波冷空气来了,这些疾病会要命!老人防寒保命牢记这9招!

脚离心脏最远,供血少,脚的温度本就较低。如果自身血气不足或者因为保暖措施没做好使脚部受凉,会令人体抵抗力下降诱发疾病。除了泡脚,可以睡前按摩脚心10分钟,不但可以补肾安神,对预防失眠也有很好的效果。
2018年12月1日

注意!说这几种病能根治的都是骗子!不要再傻傻浪费钱了!

在现阶段,尚无一种治疗手段具有“治愈”或“根治”乙肝的功效。当前国际上公认的治疗慢性乙肝的目标是,延缓肝炎进展成肝硬化或肝癌(肝炎→肝硬化→肝癌的三部曲),控制疾病的进展。
2018年11月30日

猪瘟来了,20个省份,已扑杀60万头猪,猪肉还能不能吃?

11月29日,农业农村部组织召开非洲猪瘟联防联控机制成员单位会议。会议指出,通过各地各有关部门采取有力措施,我国非洲猪瘟疫情传播势头得到有效遏制,总的看,疫情呈多点散发的态势,防控工作总体可控。
2018年11月30日

75天花了170万!一张巨额住院收据背后的真相,值得所有人反思!

据楚天都市报报道,该三甲医院表示,网传的住院收据真实存在,该名患者目前仍在医院治疗。这一张收据显示:住院61天、花费金额约104万元;而实际上还有别的收据,患者住院75天的总费用已超过170万元。
2018年11月30日

老年艾滋病例数快速上升!背后的原因,很多人都忽视了!

老年人有性生活没有错,只要不违背道德和法律。一部分人存在着歧视老年人性生活的观念,才导致老年人对性生活羞于启齿。老年人也需要性,就像年轻人一样,不应该被扣上“为老不尊、老不羞、老色鬼”的帽子。
2018年11月29日

小区里的自动售水机,藏着诸多健康隐患!到底该喝哪种水?

▼24%的设备水质不合格:青岛市卫生计生监督执法局对11家现制现供饮用水经营单位的50台售水设备进行了出水水质的抽检,有8家单位经营的12台现制现供饮用水设备出水水质不合格!④主要是菌落总数超标。
2018年11月29日

打脸!这种在中国热销的保健品,却是一个不折不扣的跨国营销骗局!

在中国,保健品是个好东西,自己吃错不了,送人也很体面。保健产品的光环很多,抗衰老、抗氧化、美容养颜……这么多好处如今都指向了红酒、葡萄、蓝莓中的成分——白藜芦醇。
2018年11月28日

雾霾到底会不会导致肺癌?这次我们把知道的事实都告诉你!

11月26日,京津冀等全国多地被浓重的雾霾笼罩,北京地区的空气质量指数已超300,全市达到严重污染级别。专家表示,此次重污染过程影响范围广、污染程度较重,为今年秋冬季以来最严重的一次雾霾天气。
2018年11月28日

流感疫情来了!国家发布了流感防治方案,赶紧收存!

良好的卫生习惯和行为,如做好家居和办公场所的通风、清洁,注意个人手部的卫生,勤洗手,打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻,防止飞沫污染他人,流感病人佩戴口罩等,均能有效的预防流感的发生和传播。
2018年11月27日

可怕!中国诞生首个基因编辑婴儿!这恰恰是霍金的担心!

工商信息显示,深圳和美妇儿科医院于2010年07月29日成立,15年7月7日在香港正式挂牌上市,其法定代表人、公司董事局主席名叫林玉明,系福建人。2014年,林玉明当选莆田健康产业总会副理事长。
2018年11月26日

嗓子痛差点没命!33岁程序员的垂死经历,希望能给所有人提个醒!

可能是因为呼吸不畅,心里已经极其紧张。等电梯可能要等一两分钟,而这一两分钟对我来说可能是要命的一两分钟!于是我就跑向急诊科,像一个无头苍蝇似地乱窜,见到医护人员就说“不行了,呼吸困难,求救!”
2018年11月26日

全!八大体质最全调理方!你是哪一种?这个冬天一定调理好!

特禀体质,通俗的说就是过敏性体质。比如有过敏性鼻炎的人,遇到空气不好的环境中,特别是有粉尘,会诱发喷嚏,严重的会出现过敏性哮喘。过敏性紫癜,过敏性荨麻疹等也属于特禀体质。
2018年11月25日

主食吃太少,减寿4年!世界权威期刊《柳叶刀》已证实!

如果糖友一天所吃的主食少于3两,在饥饿时,体内的升糖激素将很快升高,不仅会使血糖升高,而且还会产生大量的代谢产物,加重肝肾负担。此外,主食中的燕麦还富含具有调控血糖和血脂功能的成分,如β葡聚糖。
2018年11月25日

才28岁就得胃癌!医生说:主要原因是这六个字!

到了胃溃疡阶段,胃酸再反复刺激胃黏膜,就会发生胃黏膜上皮的异型增生,也就是癌前病变。这个时候如果再不加以干预,进展到重度异型增生,平时也称为原位癌,就是属于早期胃癌了。
2018年11月24日

每个人都自带“抗癌力”!一旦流失很容易患癌,不得癌就要护好它!

美国威斯康星大学的一项研究,两只猴子的年龄和种族是一样的,但一只非常精神,好像还正当壮年,那是只让吃七成饱的猴子,而另外一只已是老态龙钟,那是每天都吃得饱饱的猴子。你愿意做哪只猴子?
2018年11月23日

中国家暴现状触目惊心!家暴的男人太可怕,公安大学教授教你识别暴力渣男!

第二种是“被动攻击人格”,他们的特点是比较压抑,在人前可以嬉皮笑脸,转个身就是满脸恨意;明明不想说话,但又怕在一起尴尬;性格固执,内心充满愤懑,但遇到事情总是会表面顺从,把不满都累积在心中。
2018年11月22日

别再熬夜了,真的会死!熬夜的危害比你想象还要大!

比如,女性长期熬夜会导致月经紊乱;儿童长期熬夜会影响生长激素的分泌,导致一系列成长问题;肠胃不好,有肝病的人熬夜,会加重病情,病情严重还会反过来影响睡眠质量,导致肠胃、肝脏健康进一步恶化。
2018年11月22日

是女性堕落导致了国家的堕落?比尔盖茨和巴菲特的话,狠狠打脸!

不仅如此,女性健康饮食理念能降低家人患病率。华盛顿大学的研究人员通过研究表明,在大多数家庭中,女性承担着照料全家饮食起居的责任,有较高健康意识的女性,能搭配出合理的膳食结构,为全家人的健康保驾护航。
2018年11月21日

3倍、30倍、60倍……多种急救药价格暴涨缺货!不炒房改炒急救药了?

“由于氯解磷的定价较高,我们这里一直用的都是碘解磷定。”四川省遂宁市中心医院药学部主任李钟勇告诉记者,虽然碘解磷定和氯解磷定都是有机磷农药中毒的救命药,但目前四川省遂宁地区用的主要也都是碘解磷定。
2018年11月20日

美国人一生喝掉6吨牛奶,因为喝奶的好处太多了!中国人一年只喝36公斤!

这部由美国人自己拍摄的纪录片,统计了一个普通美国人一生所消耗的资源。根据纪录片中的统计,美国人一生下来,从小孩到成人,几乎每天都要喝牛奶。一个普通美国人,大概一生要喝掉6吨牛奶。
2018年11月20日

身上有这种味道的人,请提醒一下他,可能健康有大问题!

如果不是因为塞入异物引起了鼻子发臭,那么它还有其他原因。鼻窦与口腔、咽喉的距离紧密,而且相互连接,因此,引起鼻臭的原因通常会考虑鼻窦感染、鼻息肉、扁桃体结石、蛀牙、鼻后滴流等。
2018年11月19日

走得越多,死得越慢!经常走路的人都有这好处!

每天坚持走路,每次走30分钟,这样连续完成的有效步数可实现有氧运动的效果——有利于减少体内过多的脂肪,降血糖,降血脂(尤其甘油三酯),还有一定的降血压作用,控制紧张,减轻焦虑抑郁症状。
2018年11月19日

38岁的白发“老干部”,背后是很多人都忽视的健康信号!

压力大使得皮质醇升高,引起脂肪分解,全身大量脂肪被动员进入血液,当脂肪没有得到消耗,它会重新分布,也就是向身体的中心囤积。而且压力大,劳累的时候,有人会不自主进食增加,这些情况都会导致肥胖。
2018年11月18日

三年前体检正常,三年后心梗死亡!元凶竟是这道家常菜!

水煮鱼、水煮肉是我们最常点的2个“水煮菜”,但其实我们吃过的都知道,这根本不是什么水煮菜,就是一道“油煮菜”。虽然水煮肉汤里,上面是油下面是水,但当夹起肉时上面的油会吸附在肉和菜上,十分不健康。
2018年11月18日

老人赤裸的爱与性!原来他们的需求,一直都被我们忽略了!

之前还看过日本的一个街采,询问老年人对年轻人的建议。一个90岁老奶奶的建议是:无论什么年纪都不能放弃,都要加油。她笑眯眯地对着镜头说,就算自己90岁了,也会谈恋爱,会和男朋友约会,还会有性生活。
2018年11月17日

最新!全国最好医院排名发布,全国最好的医院是这些!

11月17日,一年一度、令人期待的复旦版《2017年度中国医院排行榜》和《2017年度中国医院专科声誉和综合排行榜》在上海发布。这是连续第九年发布“复旦版医院排行榜”。
2018年11月17日

保险合同暗藏玄机!买了重疾险,病了却拿不到钱!

对于王岩所患的疾病,根据苏州大学附属第一医院的告知,既可以选择开胸搭桥术,也可以选择支架手术来代替,且随着医学科学的发展,如果医院的技术及硬件水平达到的话,患者还可以选择不开胸的微创冠脉搭桥术。
2018年11月16日

5亿中国人处于糖尿病前期,还完全不知情!逆转,就在这个时候!

原卫生部副部长王陇德院士坚持锻炼十几年,每天晚上一个半小时,边看电视边做运动,原地跳、举哑铃等各种运动交叉进行。即使出差,锻炼也不会中断。六十多岁,手臂三角肌、胸肌一点也不亚于很多年轻人。
2018年11月16日

杀死我们的不是疾病,而是我们自己!请不要再虐待你的器官了!

1、闹钟响起,熬夜熬到凌晨的他无精打采地从床上起来。随便做了点早餐,大口大口地吞咽。因为吃得太快,胃并没有变得舒适,反而比饿着的时候更难受。
2018年11月15日

钟南山院士说:你至少应该活100岁!一半疾病都是心理病!

“以前觉得五六十岁的人已经很老,现在在我看来,五六十岁的人,有经验、有能力、协调能力好,是很好的阶段。现在,我们‘80后’都还没觉得老。”刚过完82周岁生日的钟南山开玩笑道,自己现在才“28岁”。
2018年11月15日

刘强东妹妹因“羊水栓塞”去世?你不知道,羊水栓塞到底有多可怕

死亡时间快到可从数分钟至数小时,甚至几秒钟就夺走产妇生命。约1/3的患者在发病半小时内死亡,另1/3在发病1小时内死亡,多由于肺血管栓塞引起,其余1/3死于血液不凝或肾功能等多脏器衰竭。
2018年11月14日

体检发现“肿瘤标志物”升高,你离癌症还有多远?

因为每个人的体内都有“癌细胞”的存在,生长出100多亿个新细胞的同时,也会长出1-20个“癌细胞”。所以几乎所有的肿瘤标志物检查结果都不会是“零”,有一个正常范围,只要数值在正常范围内就是正常的。
2018年11月14日

童话大王郑渊洁花了10多万买来的刷牙方法,55岁才知道!

嘴里的异味来自于胃里的不多,主要是来自牙缝,牙缝里面那些个食物残渣制造出来的,可能去年吃的肉塞在牙缝里不剔出来,很长时间,嘴没有冰箱的作用吧,就臭了,腐烂了,而刷牙只能刷掉百分之四十左右。
2018年11月13日

又一款儿科神药走下神坛!这些药都被限制儿童使用!家长必看!

其实打上“消炎”标签背后真正的原因就是“挣钱”,据济川药业2017年财报显示,当年营收56.42亿元,而仅仅2017年一年,蒲地蓝口服液销售收入24.81亿元(销售12557.39万盒)!
2018年11月12日

大闸蟹中被检出超量致癌物!还能安心吃吗

对于孕妇和儿童,可以适当少吃一点,但是不要吃蟹黄、蟹膏,因为这里是有机污染容易富集的地方。如果再保守一点的话,孕妇和儿童不吃螃蟹也罢——毕竟不是必须要吃的东西嘛,何况胆固醇还那么高……
2018年11月12日

年轻不养腿,老了要后悔!这五种行为正在加速你腿部衰老!

很多人在椅子上一坐就是一整天……坐着时,除腰部肌肉,包括小腿肌肉在内的人体大部分肌肉都处于放松状态,但长时间的放松并不好,因为肌肉需要不断收缩,才能保持弹性和韧性。久坐不动就是在加速腿部肌肉的衰老。
2018年11月11日

这篇文章家长一定要认真看,几乎每家孩子都在玩,有毒!

因为其外形、颜色与孩子常吃的五彩糖豆相似,很容易让孩子误食后发生危险,导致儿童误吞或吸入,有窒息、导致肠梗阻、肠管扩张,继发感染、水电解质紊乱等现象,甚至会造成肠穿孔、肠坏死,随时都有生命危险。
2018年11月11日

全国出现学生发烧呕吐,元凶竟是这种病毒!现在正高发!

7、孩子患病后不要过于担心,诺如病毒急性胃肠炎一般病情轻微,无后遗症,您需要做的是让孩子充分休息,清淡饮食,避免高油高脂和辛辣食物,可遵医嘱给孩子配制口服补液盐服用,如吐泻症状严重,需就医治疗。
2018年11月10日

早点去体检吧!这是所有癌症病人家庭,最遗憾、最后悔的事儿!

“五个月后的中秋节,回家后发现爷爷拉肚子还没好,立刻带他去县城所在地级市检查,被检查出患有腹膜炎合并胆囊结石、肾结石、尿路感染、肠梗阻,直接住进了ICU病房。”
2018年11月10日

这些药是国家级保密处方,堪称“国宝”,救人无数!

这可能是最小的丸药了,每1000粒仅重3.125g!六神丸自清代同治初年一经问世就享有盛名,服用剂量少,起效快,服用后使人“心、肺、肝、肾、脾、胆”六神皆安,所以叫六神丸。
2018年11月10日

癌症晚期,是继续治疗还是放弃回家?医生这次讲了大实话!

另外,恶性生殖细胞肿瘤(比如绒癌,睾丸癌等)、很多儿童恶性肿瘤等,部分晚期结直肠癌晚期(仅限少数有切除可能的肝肺转移),也有治愈或长期生存的机会。这些情况都不要简单地说别治了,治不好这样的话。
2018年11月8日

“酸碱体质”创始人被判罚 1.05 亿美元,当庭承认是骗局!

消化系统:其中小肠是首当其冲参与酸碱平衡调节的器官,它能根据食物的成分来调节对胰液中碱的再吸收,从而来调节血液中碱的浓度。此外,小肠还可以通过调节对食物中碱离子,比如镁、钙、钾的吸收来维持酸碱平衡。
2018年11月7日

“排毒养生”坑了多少人!事实真相是:你真的不需要排毒!

从中医角度来看,痤疮以热为主,熬夜、饮食辛辣、常吃热性食物如羊肉等,都可能引起痤疮。所以要治疗痤疮,首先要注意饮食和生活习惯。色斑不一定由热引起,它与肝肾阴虚有关。治疗色斑可以不用过多忌嘴。
2018年11月7日

立冬补一冬,来年无病痛!进补保平安,坚持8个“三”!

冬季养生多以益气助阳、滋阴补肾为主,枸杞就是冬季进补的好选择。枸杞含有人体必需的各种营养成分,对肝肾阴亏、腰膝酸痛、视力衰弱和糖尿病都有一定食疗效果。早晚嚼食枸杞,一般每天吃20克左右最佳。
2018年11月6日

既便宜又管用的经典好药,很多都是10块钱以内,好用又不贵!

宝宝一出生,医生会嘱咐年轻父母,适量给宝宝吃点维生素AD,它对磷恒定,骨骼的生长发育有重要作用,用于预防佝偻病、骨软化症、亚临床维生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲症、干眼症等。
2018年11月6日

一天中这个时间血液最黏稠!多少人都在这个时间段离世!

正常人吃过午饭后都会有困倦感觉,但可以忍受。而血液黏稠度高的人在午饭后马上就犯困,睁不开眼,要立即睡觉,否则全身不适、整个下午都无精打采。如果睡上一会儿,精神状态明显好转。
2018年11月5日

调查了45万名中国人发现:满足这三个条件的人,食道癌风险比别人高5倍!

新鲜蔬果如胡萝卜、西红柿等有丰富的维生素C,有抑制致癌物亚硝胺合成的作用,绿色蔬菜中丰富的叶绿素有减少人体对黄曲霉毒素吸收的作用。大蒜、大葱、洋葱中的有机硫化物有抗肿瘤的生物活性作用。
2018年11月5日

31辆车相撞、15人死亡、40多人受伤!驾车出行的7个事故高发点,要警惕!

11月3日21时40分许,一辆大客车从深圳往汕头方向行驶,途经深汕高速陆丰路段时,与因故障停靠在应急车道上的一辆大客车发生碰撞,现场造成3人死亡,1人送院治疗无效死亡,4人受重伤,部分乘客轻微伤。
2018年11月4日

李咏去世,引发五十岁焦虑!天命之年,真的天注定吗?

50岁的人应该做适合自己的事,继续学习,发挥自身优势。时间应该花在有价值的人和事上面,把时间用来陪伴家人、丰富自己、体验生活,不要把时间浪费在无用的社交上,毕竟人生太短,属于自己的时间很珍贵,
2018年11月4日

抢夺司机方向盘,这次全国人都怒了!没有人是旁观者和无辜者!

自媒体人“易岚”:这句话说出来很悲观,但却是残酷的事实:你不知道自己或者亲人,会在哪一辆公交车上,突然被人抢夺方向盘。我们都在同一辆公车上,同一艘船上。当车坠江时,当船下沉时,没有一个人能独善其身。
2018年11月3日

一次争吵15人命丧黄泉,重庆公交坠江真相曝光!脾气大的后果,你承担不起!

10时8分51秒,冉某收回右手并用右手往左侧急打方向(车辆时速为51公里),导致车辆失控向左偏离越过中心实线,与对向正常行驶的红色小轿车(车辆时速为58公里)相撞后,冲上路沿、撞断护栏坠入江中。
2018年11月2日

阿司匹林是一个长达40年的错误?这是2亿人想知道的答案!

“两大国际权威杂志发文,阿司匹林没益处!”文章惊呼,服用阿司匹林预防心脑血管疾病是个“长达40年的错误”,因为它非但无法提供安全有效的保护,还可能导致肠道和颅内出血、溃疡、肾功能衰竭、失明等。
2018年11月2日

护肤!皮肤科医生从来不做这些事,普通人却花了很多钱去踩雷!

虽然已到了近半百之年,还总是有病人和朋友夸我们皮肤保养得很好,难怪是看皮肤病的医生。每当听到这些话,我多半是笑而不答,只有我们自己清楚皮肤的保养和护理不是靠昂贵的化妆品来完成的。
2018年11月1日

这一长串名单,刚离我们而去!冬天真是老人的“夺命坎”?

很多慢病常常会受到季节的影响,比如高血压,气温下降时,血压就容易升上去。老人在冬季一定要密切监测血压等指标,发现异常,及时找医生调整药物。但不可随意停服,否则很可能出现病情波动,甚至出现危急重症。
2018年11月1日

一人糖尿病,全家都要小心被“传染”!五条防控知识保护家人!

一日三餐如果不规律,血糖一直在波动,容易出现糖代谢紊乱,久而久之,会导致胰岛素抵抗,糖尿病也就随之而来了。有一项研究发现,每周吃早餐少于2次的人,比每天都吃早餐的人,胰岛素抵抗发生率增高50%。
2018年10月31日

金庸病逝,享年94岁!面对疾病,他积极养生,笑傲江湖!

茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果,因此喝茶也有助防老,具养生保健功能。特别是金庸爱喝的绿茶,被称为“国饮”,对于心血管保健、抗癌、醒脑明目、降脂都有好处。
2018年10月30日

李咏患病早有端倪!妻子曾发文:癌症疫苗还远吗?

2016年10月份也传出了李咏患病的消息,当时的新闻称李咏因病缺席好声音总决赛。总决赛是相当重要的场次,一直十分敬业爱业的李咏会缺席,可见李咏身体在当时就已经出现了不小的问题。
2018年10月30日

可怕!我们体内竟吃下这么多塑料:50%人体内都可能有塑料残留!

美国纽约州立大学人员曾做过一项研究,他们选取了250瓶来自9个国家、11个知名品牌的瓶装水进行检测,结果发现仅有17瓶水中没有塑料微粒,这些细小的微粒平均每公升水中含有314个。
2018年10月29日

著名主持人李咏患癌去世,年仅50岁!癌症面前,谁都没有幸运52!

李咏1968年5月生于乌鲁木齐,曾主持央视节目《非常6+1》《幸运52》,也多次主持央视春晚,是全国人民喜爱的主持人。
2018年10月29日

爬山偶遇外交部长王毅!部长说:年轻人要多运动啊!

马英九的跑步原则有三:不弃赛,不休息,不退步。他认为,长跑的道理与人生有很多是相通的:凡事都要有准备、人天生不平等、不要怕输在起跑点。他常以“人生如同一场马拉松,不要怕输在起跑点上”来勉励年轻人。
2018年10月28日

大风降温来袭,多地降温超10℃!冷天几个要命时刻,让家里人都知道!

根据中国天气网消息,新一股冷空气即将来袭,今天(28日)起,补充冷空气将继续影响中东部,内蒙古、华北、东北等地将有4~6℃降温,并且伴有大风,同时黑龙江、新疆局地有大到暴雪。
2018年10月28日

这还是刘晓庆吗?63岁嘟嘴卖萌如少女,她是如何成为“不老女神”的?

中医讲,鱼腥草能清肺热、化痰湿,对预防呼吸道疾病十分有效,有一定的保健作用。它不仅是一味中药,也常作为食物出现在餐桌上,如果是新鲜的叶和根,可用它做凉菜、清炒或煲汤。适合体质偏热、经常上火的人服用。
2018年10月27日

肺癌患者中60%是女性,不吸烟为何也得肺癌?

“以前我们都知道肺癌的高危人群多以老年、男性、吸烟为主,但我们项目组的研究却发现,女性、不吸烟人群是中国肺癌新的高危人群,仅2016年,在我们医院,年轻不吸烟女性患者就占到了早期肺癌的76.2%。”
2018年10月27日

对不起,妈,我生病了!三个真实故事,父母最想转给孩子……

“我妈那笑当时就僵住了,我头一次看到一个人眼睛里的光,瞬间可以熄灭。她就不停地搓着手,她说没事没事没事,妈妈的朋友也长过这些东西,他们去做了手术,都没事,咱们就是大了一点,没事没事。”
2018年10月27日

牙膏风波中,到底怎么选牙膏才安全?知道这几点就够了!

不过,因喝咖啡、喝茶、吸烟而牙齿变黄的情况,美白牙膏有效。因其他原因导致的牙齿变黄,美白牙膏可就束手无策了。还有一些蓝色膏体的美白牙膏,通过蓝色泡沫只能达到暂时美白的“视觉效果”。
2018年10月26日

药品说明书上有这4个字,你要小心了!很多人都成了受害者!

虽然中成药确实含有毒性物质,但中药的实际应用中,也会有多种方法用于控制药物毒性。一直以来,对中药的使用都非常重视炮制、配伍和剂量等因素,中药复方由多味药组成,化学成分十分复杂。
2018年10月26日

麻辣火锅、变态辣烤翅...又辣又爽,很多用的竟都是“辣椒精”!

但是目前,很多商家为了追求“特别辣”的噱头,满足消费者嗜辣的快感,以及很多商家并不知道应该稀释多少倍,更不懂如何标准化稀释。所以,不少商家都属于超量使用。这样的话,长期食用可能会对身体造成一定危害。
2018年10月25日

倪萍暴瘦20斤!看看一个自律的人,到底有多可怕!

一般来说,这个时间点是下午工作任务最繁重的时候,渴了忍忍不喝,想上厕所也憋着?喝水少、憋尿容易出现尿路感染甚至引发肾盂肾炎。尿液长时间不能排泄,长期反复,会使盆腔器官功能紊乱,造成抵抗力下降。
2018年10月25日

一个穴位解决心绞痛, 一杯药茶,让血管堵塞降了20%!

功效:内关穴是手厥阴心包经的络穴,有疏导气血郁滞的作用。中医认为,内关穴主治心痛、心悸、胸闷。现代研究也验证,针刺内关穴可以改善冠心病心绞痛患者的血液黏稠度。
2018年10月24日

一起起悲剧!儿科医师痛心疾首:千万别对孩子做这些事儿!

2018年4月26日,下午17:30左右,接急诊电话,患儿为1岁6月,咳嗽1周,拍胸片提示两肺存在斑片影,考虑肺部感染,下午时分患儿非进食状态下突然出现剧烈咳嗽,伴有皮肤、口唇紫绀。
2018年10月23日

为什么现代人更易患癌?生活中的19个防癌小细节,肿瘤科医生给你整理出来了!

过热的食物、饮料、茶水等,不要急着吃喝,食管黏膜既薄又软,直接接触过烫的食物,会受损伤。长期吃烫食,可能会引发食道癌。因此,吃饭别急着趁热吃,最好用嘴唇感觉一下,温热即可。喝热饮不要用吸管。
2018年10月23日

补冬不如补霜降!这个时候调养好,能预防一冬小毛病!

晚上休息不好的人往往肠胃功能都不太好。山药、红枣以及排骨一起炖汤喝,出锅前再加点枸杞,不但对脾胃有益,也有助睡眠。另外,用山药熬粥、榨汁饮用也不错,营养丰富,清心安神。
2018年10月22日

同样心梗,一个活了,一个却成了植物人!区别就在家属的急救方法!

急救人员到现场是15分钟之后,但在急救人员来之前,而他的儿子为他做了15分钟的心肺复苏,老人没有在他儿子手中心脏复跳,但是维持了生存,让急救人员能够有机会把病人的生命救过来。
2018年10月22日

全世界一半食管癌患者在中国!竟与这个字有关……

食管癌的形成不是一天两天的事,发病过程长,有的甚至需要十年或二十年的时间。早期食管癌症状不明显,但在吞咽粗硬食物时可能有不同程度的不适感觉,比如咽下食物感觉困难,胸骨后感到烧心等。
2018年10月21日

他们值得感动中国!这篇文章为138万村医而发!

医百旺镇仁合村一共有2650村民,村医蓝天岭说,近3000名村民的村落是“大村”,理论上至少要有2个村医,但是另一个村医已经60岁,大腿骨折走路跛足,目前全村百姓的基础健康都靠蓝天岭一个人去维护。
2018年10月21日

死在心内科门口的年轻人!急诊医生呼吁:别让无知害了你!

一旦出现血管阻塞,大约30分钟心肌就会开始坏死,6-8小时左右心肌将完全坏死。发病期间,越早打开阻塞的血管,救治的几率就越大。如果发现家人、朋友突发急性心梗,应该保持镇定,实施急救:
2018年10月20日

全国1700多家“协和医院”,除了这三家,其余都是冒牌的!五招教你识破“山寨医院”!

另外,一些还非常喜欢冒充军队医院。不过这里最好辨别的方法就是:按照规定,部队医院不能进行任何广告宣传!因此,凡是在网络、报纸上打广告的一定是非法机构或“山寨医院”。
2018年10月20日

研究所竟买不到合格的鸡蛋做研究!背后的真相让人震惊!

查阅说明书,在药品标签或说明书的“适应症”或“药理毒理”一栏中,凡标明可用于治疗××细菌感染的疾病的药物,具有抗菌作用或抑菌作用的药物,就是人们指的抗生素,即用于杀灭或抑制细菌生长的药物
2018年10月19日

全球最不健康的地区是这儿,几乎人人都有糖尿病!这些吃法也让我们警醒!

近期《柳叶刀》上一项研究发现:喝酒不能带来任何健康收益,适量饮酒有益的说法,根本就不存在!而且,饮酒是全世界范围内导致中青年男性(15-49岁)死亡的头号凶手!
2018年10月19日

顶尖脑血管病专家手机里,一段“血腥”视频常年不删!有人劝酒就给他看这个!

张建民教授说:“脑血管疾病和现代人生活习惯不佳,精神压力大分不开。高血压患者有没有控制好血压,直接关乎到脑血管病爆发的概率。患有高血压是否及时有效地控制,最终发生中风的机会相差十倍。”
2018年10月18日

治高血压别总指望开药!胡大一给出了这5个处方!

但长效药物通常价格较贵,如果经济条件不允许,一些便宜的中长效药物也一样可以发挥作用,如尼群地平、阿替洛尔合用,每日早晚各一片,同样可以平稳降压。具体用药需咨询医生。
2018年10月18日

别再用厕所里的烘手机、洗手液了!用完的恶心程度难以想象!

国外研究人员做了一个试验,把一个干净的底盘放进公共洗手间的一个烘干机里,放进去了三分钟,然后去做细菌培养,短短几天(有报道称是48小时)培养皿里疯狂生长出来这些东西:
2018年10月17日

注意!饮料中添加的这个东西,连续两周就能毁了你!

最近,刚刚结束的2018年EASD(欧洲糖尿病研究协会)年会上,来自澳洲的研究者公布了一个对甜味锲而不舍的人的新噩耗——“人工甜味剂”也能升血糖,还是通过紊乱肠道菌群导致的!
2018年10月17日

如果想毁掉一个孩子,就给他一部手机!别的国家都开始立法禁止了!

除此之外,还有一些无形的伤害。英国《每日邮报》更是撰文指出,儿童经常使用手机,会对神经系统造成伤害,从而导致记忆力衰退、睡眠紊乱等健康问题,甚至情况比较严重的,可能会导致孩子变傻!
2018年10月16日

中国“卒中带”被发现,原来这些地区都是高发地!要小心啦!

南京大学医学院附属金陵医院神经内科徐格林教授带领其团队,找到了中国的“卒中高发带”,包括黑龙江、西藏、吉林、辽宁、新疆、河北、内蒙古、北京及宁夏等北部及西北部省区市。
2018年10月15日

这么多年,我们可能误解了猪油!它在中医眼里还是一位好药!

材料:取30克桃仁,研磨成非常非常细的状态,然后用肥猪肉二三两,在锅里加热,使其变成油,关火,在油放温的时候,把桃仁泥放入,调和均匀,放入冰箱,令其凝结,变成白色的油脂,每天用这个猪油涂抹患处。②
2018年10月15日

北方人不如南方人寿命长?从点菜习惯里就可以看出区别!

根据研究的数据显示,北方地区减肥人群肥胖率(身体质量指数BMI≥28.0,成人的BMI数值28~32就是肥胖)平均超过35%,而南方地区减肥人群肥胖率平均只占27%。
2018年10月14日

亲眼看着妈妈一点点死亡!如果你的父母已经过了45岁,一定让他们看看这篇文章!

一般来说40岁以上的中年人,有家族遗传病史、慢性胃病、重度烟酒的人,都应该定期去做内镜检查。至少两年也要做一次,千万不能等到晚期出现症状的时候再去检查。
2018年10月14日

刚刚还在炒菜,命瞬间就没了!厨房里几个夺命行为,让更多人看到!

记住:最好不用高压锅煮豆类、稀饭、海带汤等容易堵塞中心孔及安全阀疏气孔的食物;切勿超期使用高压锅,密封胶圈的使用时间不要超过两年,要定期进行更换,如发现边缘有漏气情况,应立即停止使用并进行检修。
2018年10月13日

女儿越长越丑,亲爹偷偷去做亲子鉴定,结果竟是因为这个!

巨大的压力会造成人们的面部健康状况欠佳,从而使人们变得更丑。对于女性来说,这种影响更为明显。当女性压力过大时,内分泌系统紊乱,会影响到排卵、卵巢激素等,带来诸如月经不调、暗黄色斑等问题。
2018年10月13日

最新研究:南方人免疫力更强!这是研究14万余中国人得到的结论!

此次研究发现,与机体免疫功能相关的编码红细胞补体受体I的基因CR1呈现了南方富集的现象。研究人员分析认为,古代南方自然环境病原微生物相对较多,因此对于生存于该地区的人在免疫力方面有较高的要求。
2018年10月12日

两个孩子吃东西噎住,一个生一个死!区别就在于大人的做法!

从后方双手环抱住患者,一手握空心拳,朝向患者腹部,在患者肚脐眼以上两横指的位置;另外一只手固定握拳的手,然后迅速向患者上腹部后上方进行快速的冲击,直到把气道中的异物排出来。
2018年10月12日

消炎药,中国人和外国人反着用!医生说了很多次,可惜少数人知道!

罗马机场,每年能够截获中国入境者带来的阿莫西林超过2吨以上,罗马机场的一个医生同事曾经给我打过电话,问我:“在中国,阿莫西林难道像糖块一样好买到吗?”,我无言以对,回答说:“无可奉告”。
2018年10月11日

你买的山西陈醋可能是假的!平遥假陈醋,2元醋卖到上百元!

然而,据新京报调查,在平遥古城内,不少所谓的“自酿醋”,实则是在原醋的基础上加上醋酸等添加剂进行调配,多家醋商将普通食醋甚至“三无醋”包装为“陈醋”在市场进行销售,2元醋卖到上百元。
2018年10月11日

医生呼吁:这种水果真的会要命,有肾病的尤其当心!

原发性肾病综合征患者,吃杨桃后容易复发,腹膜透析和血液透析的尿毒症患者食用杨桃后容易中毒昏迷,甚至死亡。民间说的“发物”,看来还是切实存在的,杨桃是不折不扣的肾脏病患者的“发物”。
2018年10月11日

肿瘤专家推荐的抗癌秘诀,竟是游泳!有人肿瘤消失,有人没再复发!

汤钊猷认为,癌症并不是一种疾病,而是多种疾病,全身性改造很重要,提出“消灭”与“改造”并举。“改造”包含两个方面,其中之一是对机体的改造,主要是提高机体抵抗力,以便更有效地发挥自身力量对付残癌。
2018年10月10日

这些饮料打着养生的旗号,不仅让你多花钱,有的还伤身!

但加工越细致的食品,人体消化越快,升糖指数越高。把杂粮磨成水后,膳食纤维没了,剩下的只有淀粉和糖类。这对糖尿病患者来说,是很可怕的,因为它会增加血糖吸收,提升血糖的速度很快,对身体非常不利!
2018年10月9日

长达10余年的实验证明:吃得多,确实死得快…

美国佐治亚州立大学的一项血管衰老的研究中发现,在食物摄入量较低时,人体可产生一种称为β-羟丁酸的分子,是由肝脏产生的酮基分子,可以减缓血管系统的细胞老化。所以,适度饥饿对延缓衰老是有帮助的。
2018年10月9日

孩子被摇出脑出血,医生发现罪魁祸首竟是家长!很多父母还在犯!

因过度“摇晃”致孩子脑出血、瘫痪、死亡的病例时有发生,但还有很多人不知道,今天我们再向所有家长科普一个医学常识:婴儿哭闹时,很多家长都习惯用“摇晃”的方法来哄孩子,这种方式是极为错误的。
2018年10月9日

为什么美国人心血管病死亡率下降这么多?原来是做了这样一件事!

健步走30分钟时,会有适度心悸气短,在适度气温下出微汗,这样是最好的,别让自己太累。健步走时,上肢也应摆动,一方面可增加有氧运动量,更好体现有氧运动效果,二是有利于锻炼上肢与胸部肌肉。
2018年10月8日

假期没过完,身体毁了一半!“假期健康黑名单”,这八项登上黑榜!

假期旅游是不少人的选择,很多人假期走的路比自己1个月走的都多,尤其是对于那些“久坐一族”,不爱运动的人。这就会出问题啊!你想,每天走2000步的身体,假期突然一天要走2万步,当心你的膝盖会罢工!
2018年10月7日

北京商场发生“抢孩子”事件!公安大学教授告诉你“防拐10招”!

10月5日,北京警方通过“平安北京”微博发布情况通报称,丰台分局已于10月4日接到涉事家长的复议申请,北京市公安局对此案高度重视,已组成工作专班对案件开展复核,相关结果将及时通报。
2018年10月6日

走路是最实惠的养生法!疾病不同,走路姿势也不同!

糖尿病患者行走时步伐尽量加大,挺胸摆臂。用力甩腿,最好在餐后1小时进行,以减轻餐后血糖升高。每次行走半小时或1小时为宜。但对正在用胰岛素治疗的患者,应该避开胰岛素作用的时间,以免发生低血糖反应。
2018年10月5日

80%中国人都缺维生素?你到底缺哪种,一看便知!

这些食物补维生素C:维生素C主要来源于新鲜蔬菜与水果,如韭菜、菠菜、柿子椒等深色蔬菜和花椰菜,以及柑橘、山楂、柚子等水果,野生的苋菜、刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣等维生素C含量尤其丰富。
2018年10月4日

国医大师带癌生存38年!推荐的抗癌食物,竟是这一碗粥!

“另外,还要多吃水果。有人说自己脾胃虚弱,冬天吃水果容易拉肚子。我教大家一个方法:将水果切成丁,用点藕粉调和好,做成水果羹,这样吃起来就热乎乎了。”何若苹说,自己冬天也这样吃水果。
2018年10月3日

2018诺贝尔医学奖公布!凭什么是他们?看完你就心服口服了!

抗体的动物实验开始,之后又与药厂合作在美国及日本进行针对PD1的新药研发,2014年PD1阻断药物纳武单抗OPDIVO(Nivolumab)在日本首先获得批准。
2018年10月2日

国庆假期!各科医生送上健康锦囊,专门解决急问题!转给身边人吧!

方法:乘车前1小时,将新鲜橘皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔用手指挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可反复吸入十余次,途中也可随时吸闻;乘车前或途中,可将风油精涂抹于太阳穴、风池穴等。
2018年10月1日

注意!这些食物很容易含有重金属、添加剂超标,一定要少吃!

南京市疾病预防控制中心曾对超市和农贸市场上最常见的鲫鱼进行了检测,鱼中确实含汞,但含量跟生活的水域有关(污染多,含量可能会多),而且还跟鱼的大小和年龄有关,也就是说,年龄越大的鱼,汞含量可能越高。
2018年9月30日

相声名家师胜杰肝癌去世,生前酷爱喝酒,这些名人都被“酒”害了!

最近,在世界著名医学杂志《柳叶刀》上,全球疾病负担研究组研究发现:喝酒不能带来任何健康收益,适量饮酒有益的说法,根本就不存在!而且,饮酒是全世界范围内导致中青年男性(15-49岁)死亡的头号凶手!
2018年9月30日

传承几百年的红糖养生,竟然是大骗局!

但这点“营养”可以在其他食物中轻易获得,与水果蔬菜相比,红糖的“营养价值”根本不值一提。每百克红糖富含的营养元素,只能用毫克来计算。为了获取这零星的微量元素而摄入大量的糖,反而不利于健康。
2018年9月29日

国宝级中医曾用它救了一位肝癌晚期患者!只要几十块钱一斤!

需要注意的是,中医专家选用黄芪调补,是因为他们自己很熟悉自己的体质,知道对症施治,而普通人没有这样的专业知识,想服用黄芪调理,最好先咨询中医师。
2018年9月29日

歌手臧天朔患肝癌去世,发现时已是中晚期!为啥肝癌爱这类人?

另外,肝脏是人体的解毒工厂,酒精对肝脏的损伤是长期的并且是永久性的。你喝进去的酒都是靠肝来代谢。在代谢过程中产生的乙醛会损伤肝细胞,长期饮酒,乙醛累积,成酒精肝。
2018年9月28日

羽坛名将李宗伟确诊鼻咽癌,我国两广地区是高发!

9月22日,据马来西亚《星报》报道,马来西亚羽毛球协会会长、拿督斯里诺扎说,李宗伟被查出的是早期鼻窦癌,而且这段时间治疗收到不错效果。随后,李宗伟在个人社交平台转发声明并向球迷表达了感谢和关心。
2018年9月28日

买东西要看包装上的那个关键指标,才不会吃亏!

买筷子最好选刷过一层清油(俗称生漆)、表面看起来光亮的。至于材质方面,木质或竹质都行。原色的木筷子和竹筷子,如果没有涂上一层生漆,就容易磨损开裂。如此,一些食物残渣会残留在缝隙中,非常容易孳生细菌。
2018年9月27日

为什么肝功能检查正常,还会得肝癌?肝脏体检的所有秘密在这!

肝功能检查反映的是肝脏的合成、代谢、解毒、消化功能是否正常。可以帮助大部分普通人评估自己的肝脏健康状况。能及早地发现和诊断某些疾病,比如急慢性肝炎、酒精肝、药物性肝炎等肝胆系统疾病。
2018年9月27日

1+1=危险!记住,这些千万不能混在一起!生活中已有人中毒危及生命!

柚子与药品同服“中毒”的十分少见,一般西柚(葡萄柚)与部分药物同服才会引起不良反应,而且必须达到一定的量。错峰吃西柚问题不大。每个人体质不同,没有一个确实的量化标准,但最好间隔时间在半天以上。
2018年9月26日

被海鲜扎了一下手,截肢才保住命! 3例中,前两例都没救回命!

感染此菌,临床上常造成严重的败血症及肢体坏死,过程相当迅速且死亡率高,严重的伤口感染,会引起胃肠道感染等。75%的患者在入院48小时内因多脏器功能不全而死亡,被称为“海洋中的无声杀手”。
2018年9月26日

18岁女孩误服感冒药不幸身亡!常见感冒药8种成分,这4种成分最危险!

含有[马来酸氯苯那敏(扑尔敏)]成分的常见感冒药:新康泰克、泰诺、新帕尔克、快克、感康、可立克、严复利康、感冒清、速效感冒胶囊、日夜百服咛(夜片)、999感冒灵、诺沙欣、维C银翘片。
2018年9月25日

为什么女人比男人更长寿?这10点原因值得学习!

中国疾控中心、世界卫生组织、美国疾控中心联合发布的《全球成人烟草调查——中国部分》显示,我国女性吸烟率为2.4%,而男性吸烟率则高达52.9%!而吸烟是引发各种慢性疾病和呼吸系统疾病的重要危险因素。
2018年9月25日

秋分之后,六大疾病来袭,防病养生记住六个一!

酸枣仁性平,味甘酸,有宁心安神、养肝的作用,专治心脾两虚、肝火旺盛、阴血不足导致的虚烦不眠、惊悸怔忡等症,被称为“安神助眠果”。睡前喝上一碗,连着喝上一段时间,就能帮您找回丢失的好睡眠。②
2018年9月24日

早晨起床做这五件事,简直是要命!为了健康,别再这么干啦!

俗话说“秋冬毒雾杀人刀”,秋冬季寒冷、干燥的空气,都要经过“肺”这个气体交换站进入体内。此时不加以保护,不仅会诱发咳嗽等一些呼吸道疾病,还非常容易落下病根,导致来年复发。
2018年9月23日

夜宵,吃出来一身病!夜饭饱,损一日之寿!

香港中文大学与荷兰乌特勒支大学联合研究发现,晚上10点至12点、0点至2点、2点至4点进食的女性,乳腺癌风险分别增加80%、120%与90%!
2018年9月22日

痛惜!“吉祥三宝”父亲心梗去世!中年高危期一定记住这四点救命知识!

重口味:据中国疾病预防控制中心调查数据显示,2002-2012年,我国城市居民每日食盐量从10.9克降至10.3克。但仍超摄盐推荐标准6克每人每天。尤其是在外就餐、应酬,油脂高、调味料更是多。
2018年9月21日

美容院害惨了多少中国女人,这些坑人的美容项目,千万别再做了!

乳房保健或者乳房按摩,也是很多美容院的热门项目之一。很多美容院都宣称:乳房按摩可以治疗乳腺增生、乳腺纤维腺瘤等疾病并且还有丰胸项目。这些听起来很美好,但是事实上,乳房按摩不能治病,反而可能越按越糟。
2018年9月21日

它比香烟还毒7倍,会导致多种癌症,已在多国被禁!很多中国人却还在用!

巴西政府认为没有确切的证据能够表明电子烟对公共卫生有益,他们担心电子烟会像传统香烟一样,严重危害人们的健康。他们还担心电子烟如同传统香烟一样,难于管理,因此巴西政府在全国禁止电子烟销售。
2018年9月20日

注意!这些保健品功效都是在坑人!不要再浪费钱了!

蜂王浆偶尔吃点没事,但是长期吃确实可能影响孩子体内的内分泌。蜂王浆里含有一些不饱和的脂肪酸,它们可以与雌激素受体结合,产生类雌激素样的作用。小鼠实验表明它可以增加血清中雌激素和孕激素的浓度⑤。
2018年9月20日

怎么防癌?各科医生都说了大实话,这是最重要的医嘱!

摄入过量的盐分后,因为食盐的渗透压高,对胃黏膜会造成直接影响,导致胃炎、胃溃疡等疾病。而且高盐的腌制食品,如咸菜、腌肉等,往往含有亚硝酸盐,更增加了致癌的可能性。而且常吃的咸鱼也被列为一级致癌物!
2018年9月19日

70岁的老人,会是什么样?他颠覆了无数人的想象!

一般情况下每周要去一两次健身房,不用开工的时候郑少秋喜欢做有氧运动,平时也会跑步、游泳。“出一身汗后,皮肤就会排毒,新陈代谢就会更好。”
2018年9月19日

爱输液的中国人,这四种针,不能随便输!有些危害你从来不知道!

尤其是白蛋白,价钱贵、半衰期短,不足两周的时间就被代谢掉,所以只用于急重症病人以提高血液胶体渗透压、减轻组织水肿等。而且,血液制品无法保证不含有某种未查出来的病毒等有害物质,不到万不得已最好不用。
2018年9月18日

全了!15个科室医生的保健建议,做到了一辈子不得病!

太软的座椅,如沙发,人坐上去,腰椎缺乏足够的支持,不利于腰椎保持生理结构。一般建议坐有靠背的硬椅子,臀部要充分接触椅面,腰背部贴紧椅背,这样可以使腰背部肌肉更放松,腰椎间盘压力也较小。
2018年9月17日

注意!家里各种化学清洁剂要少用!毒性危害太可怕了!

人们经常在马桶中常放入洁厕灵,这种固体洁厕宝在消菌、除臭上有一定的作用,但是如果过度使用它,生活废水的PH值会发生改变,污水处理厂在处理这些污水时,需要调剂PH值,处理成本增加,负担增加。
2018年9月16日

揭秘化妆品广告背后的骗局,句句都是谎言!买的时候悠着点!

从专业角度看,这“因子”和“精华”是统称,可是商家从来不说它们的化学成分到底是啥。甚至皮肤科医生都没有见到有哪篇专业文献介绍过这“活性因子”和“植物精华”到底是什么、有什么用处、以及基本的作用原理。
2018年9月16日

请别跟我的孩子逗酒,父母看到这样的朋友,一定别留情面!

一个人酒量的大小取决于人体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的含量,它们是将酒(乙醇)转化为水的关键因素。若个体的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶含量少,乙醇转化为水的速度较慢,人就容易醉,出现脸红的症状。③
2018年9月15日

北大专家说:所有护肝保健品,都没必要吃!

山楂含有熊果酸,能降低动物脂肪在血管壁的沉积,对于“脂肪肝”或是肥胖者来说吃些山楂可消食去脂,是很好的保肝食品。长期食用,还有降低血压、血脂,防治高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的作用。
2018年9月15日

央视曝光!食用调和油造假内幕,底线竟是“吃不死人”!

玉米油每吨售价约7000元,每桶油标称添加95%,成本在30元左右,不算包装和加工费用,整桶调和油仅原料成本就已经达到了40元,但这家企业出厂价只卖到了32元左右。
2018年9月14日

血压降到多少才合适?指南给出了标准答案!

高血压患者最好不要吃动物脂肪,如:猪油、奶油等。也不能多吃胆固醇高的食物,如:蛋黄、鱼子等。平时可食用植物油,如:菜籽油、大豆油等。多吃碘含量高的食物,如:海带、紫菜等,碘可以很好地防止动脉硬化。
2018年9月14日

世界上最健康的心脏被发现了!研究人员找到了3大原因所在!

像花椰菜、菠菜、芹菜等蔬菜含有丰富的维生素和纤维素,可降低人体对胆固醇的吸收。尤其芹菜对血压有一定的调节作用。而胡萝卜、西红柿、红薯等富含胡萝卜素,有助于缓解动脉硬化。
2018年9月13日

看病时千万别做这几件事,会让医生讨厌你!

下级医生态度温和地表示:术前谈话是当着这么多家属说的话,被录音没任何的问题,如果事先你们提出来要录音我也会答应的,但你这样偷偷录音,我无法接受。医患之间已经处于相互不信任状态,所以这个手术无法进行。
2018年9月12日

毒辣椒又来了,伤肝、伤肾、腐蚀肠胃!这些食物买之前,一定要看清楚!

硫磺是有毒化工原料,不良商贩把品相不好的辣椒用硫磺熏制,造成辣椒二氧化硫超标,腐蚀我们的肠胃、食道、黏膜。二氧化硫在人体内无法代谢,会产杀伤力极强的致癌物质,如果长期食用,会严重影响人的肝肾功能!
2018年9月11日

肠息肉、胃息肉、胆息肉、鼻息肉…到底哪个该切,哪个可以置之不理?

如胆囊单发息肉直径超过1厘米以上,蒂粗大者,尤其是基底宽,位于胆囊颈部,年龄超过50岁;胆囊多发息肉合并胆囊结石且有症状;胆囊息肉直径小于5毫米,无症状,要每3~6个月随访,迅速增大或症状明显等。
2018年9月11日

我真的不是脆弱!21岁峨眉山跳崖女孩遗书曝光,真相让人深思……!

近日,有网友上传了该女子跳崖的视频,视频中游客纷纷向女子招手,还向她大喊“快回来”、“听听我们的话”、“你还有爸爸妈妈”,只见女子背对悬崖,纵身一跃,游客发出大叫。
2018年9月10日

最新!国家发布含这种成分的药18岁以下禁用!这些常用药里都含有!

长期滥用含可待因的药物会引起依赖性和成瘾性,有些成年人甚至因此大量购买止咳药物,对儿童、青少年的影响就更大。所以,这次药监局把禁用的年龄上调,避免青少年滥用和成瘾,很有必要。
2018年9月9日

经常手麻不能忍一忍就过去了,背后可能有大问题!

这种生理性的麻木主要是因为不良姿势所致的局部供血不足,末梢血液流通不畅,或者因为神经受到外力压迫,如:久蹲厕所、误提重物、睡姿异常等。这类麻木一般较轻,对健康影响较小,通常短时间即能缓解。
2018年9月9日

白露节气之后,这四种病来得凶!此时养生“六个一”要记好!

中医认为梨具有生津润燥、清热化痰的作用。直接生吃梨生津解渴,熟吃润肺止咳。一般人生吃即可,小孩或是脾胃弱、体质虚寒的人最好蒸熟后吃,也可以把梨皮削下来与梨肉一起放到锅里煮水喝,吃梨肉、喝汤。
2018年9月8日

这些洗脑式“神药”广告,有的太坑人了,你可要小心了!

很多孩子饮食习惯有问题,平时吃过多的零食,尤其爱吃甜食爱喝饮料,这也会导致孩子不爱吃正餐。这种情况下,光靠吃健胃消食片是不够的,关键在于调整孩子饮食结构,培养良好的饮食习惯才能根本解决问题。②
2018年9月8日

很多体检都是应付了事!这些最不靠谱体检项目,千万别再被坑了!

【正确的检查方法】正确的检查应该是去医院查颈椎MRI——核磁共振能三维重建颈椎和椎间盘图像,还完全没有辐射顾虑。如果配合颈椎生理检测,能全面检出颈椎早期关节错位和功能紊乱,并有助于直接指导康复。
2018年9月7日

一场感冒让她心脏骤停3次,治疗花了100多万!感冒出现这些症状一定要警惕!

做法:取赤小豆50克,生姜30克,红枣8~10个(去核),连须葱白3根,陈皮1瓣,红糖适量。将上述材料洗净,一同放入锅内,加适量温开水,小火煮30分钟,再加入红糖煮10分钟,即可饮用。
2018年9月6日

颈椎病有多可怕?看看这组数字就知道了!24小时护颈椎指南!

脊柱的内外平衡遭到破坏,发生了颈椎解剖位置的改变,从而刺激或压迫颈交感神经,产生耳鸣。此外,小关节的错位刺激或压迫椎动脉,反射性地引起椎动脉痉挛而导致椎基底动脉供血不足,从而引发突发性耳聋。
2018年9月6日

爱过敏的人必看!这几个问题,每一个过敏的人都千方百计想知道答案!

因为季节性过敏症状有很多,如过敏性鼻炎、哮喘、皮肤荨麻疹和过敏性结膜炎等。预防用药可能因不对症而无效,而且许多抗过敏药有致瞌睡、口干、便秘、损害肝脏和中枢神经等副作用,容易引起身体损伤。
2018年9月5日

这才是衰老的秘密!这些食物能够让你变年轻,一张表格列全了!

也就是说,当你50岁时,身体细胞中大约30%的蛋白质由于游离基的破坏已变成了生锈的废物。
2018年9月5日

这些食物都含激素!用对救命,用错致病,4招教你尽量避开激素危害

长期使用含有激素的化妆品很容易导致皮肤产生不良反应,所以在选择化妆品时一定要选择国家批准、工商认证、正规厂家生产的产品,拒绝使用三无产品,以免在不知情的情况下长期过量使用激素,对身体造成伤害。
2018年9月4日

92岁老人血管竟好得像29岁,他说每周吃三次这道菜!

燕麦不仅可以给脂肪减肥,还可以给血液“减肥”,燕麦中含有水溶性膳食纤维、皂甙、人体必需的8种氨基酸、镁酚酸类物质等,这些物质可以降血糖、降胆固醇、减肥、抗氧化,维持血液的健康。
2018年9月4日

人人都有癌细胞,但不是人人都患癌!关键就在这8个字!

不少人患癌后,医生都建议要有个好心态。在治疗癌症上,如果充满信心与癌症斗争,生存率自然会提高;相反面对癌症失去信心者,生存率就会明显降低。无论是预防癌症,还是治疗癌症上,好心态都很重要。
2018年9月3日

28岁胃癌晚期,父亲痛哭:他一年里有200天都吃夜宵,瞎吃把命送了!

麻辣烫、烧烤、麻辣小龙虾等都是消化科医生最忌讳的食物。胃黏膜非常娇嫩的,吃的太麻太辣会刺激胃部,产生灼烧感。吃的太烫就会灼伤胃黏膜,胃黏膜不断被灼伤,会引发胃炎,甚至胃癌。最后是嘴上爽了,却伤了胃!
2018年9月2日

美国癌症研究所认定的20种真正有效抗癌食物,你吃对了吗?

目前,咖啡目前已经被移除“2B类致癌物”名单,关于咖啡的抗癌机制目前仍不是特别明确。但总体来说,其中含有维生素B和植物素,有抗氧化作用。对预防:子宫内膜癌、肝癌、胰腺癌、肾癌,有一定帮助。
2018年9月2日

170斤姑娘一年瘦了55斤!医生却让她多吃肉!结果~

三餐时间不规律,两餐时间隔太久,会容易让人感到饿,养成按时吃饭的习惯对控制饥饿感最为重要。因为人在吃饭时,消化系统进入工作状态,如果时间固定,大脑和肠胃就会形成记忆,也是有利于人们控制食欲。
2018年9月2日

一杯奶茶=20包糖!奶茶的危害让人震惊!

吃糖会导致胰岛素大量分泌,使胰岛功能受到损伤,而这是引起胰腺癌的潜在因素之一。除了胰腺癌,研究显示,较高的空腹及餐后血糖水平还可以明显增加人类患乳腺癌、子宫内膜癌和黑色素瘤的风险。
2018年9月1日

一声呼噜引出9种病,有的甚至要命!止住鼾声坚持5点!

你以为打呼噜是睡得香?大错特错!这呼噜声可不只是吵到别人那么简单,更可怕的是它能要你的命。很多人打呼时间一长,就遇上心脏绞痛、记忆力下降、性功能障碍等等的痛苦事儿,最后甚至还会一睡不醒……
2018年9月1日

30年,心梗暴增!心血管医生:就是因为你天天做的这些事!

国家卫生计生委曾公布,我国八成家庭对油的摄入量超标!中国居民膳食指南对食用油的摄入量推荐是每人每天25~30克,而我国的水平是每人每天42克左右!
2018年8月31日

夏秋之交最易咳嗽!最全的咳嗽分型和对应中成药都在这里了,转需!

很多人咳嗽,会根据自己的经验服用止咳药,尤其是经常用中成药,认为中成药副作用小、服用方便。但是殊不知引起咳嗽的病因很多,如果不能对症用药,不仅病情没有好转,反而会加重或延误病情。
2018年8月31日

抬头纹多的人注意了!你比同龄人更可能死于心血管疾病!

运动的好处显而易见,《美国心脏病学会杂志(JACC)》上的一项新研究认为,每天步行或骑自行车至少40分钟、每周至少锻炼一个小时、腰围小于95厘米、适量饮酒、遵循健康饮食的男性发生心肌梗死的风险最低。
2018年8月30日

装修、租房的都要注意!甲醛释放最长可达15年!很多白血病跟它有关!

日本横滨大学曾有研究表明,甲醛、苯等有毒有害气体释放3~15年才能挥发殆尽。根据文献报道,山东省济宁市疾病预防控制中心吕志新等人监测发现,居室装修3年后空气中甲醛超标率仍为7.55%,处于较高水平。
2018年8月30日

53岁!乳腺癌夺去“樱桃小丸子”的生命!这种大癌,最爱两种人!

而有高危因素,如乳腺疾病及家族史的人群一定要进行定期检查,可以三、四个月查一次B超,半年或一年做一次钼靶。到乳腺专科检查更好,因为专科的大夫意识是不一样的。
2018年8月29日

一滴酒也别喝!世界权威医学期刊已证实:没有任何健康好处!

最近,在世界著名医学杂志《柳叶刀》上,全球疾病负担研究组研究发现:喝酒不能带来任何健康收益,适量饮酒有益的说法,根本就不存在!而且,饮酒是全世界范围内导致中青年男性(15-49岁)死亡的头号凶手!①
2018年8月28日

如果医生给你的孩子开这些药,请主动说不!

第一代抗组胺药是亲脂性的小分子化合物,易透过血脑屏障,从而抑制中枢、并有抗胆碱能及微弱的局部麻醉作用,不良反应为嗜睡、注意力不集中,烦躁不安,也可引起胃肠功能紊乱,食欲亢进等。
2018年8月28日

一个骗子的自白:我是怎么一步步掏空老人钱包的!很多老人正被洗劫!

为了卖出产品,我们会制造“饥饿营销”以及“优惠大促”的假象,购买时我们要老人数货、验货,并且劝老人当场吃下。甚至陪同老人去银行取款,当场完成交易。老人碍于情面,最后也不会拒绝。①
2018年8月28日

中国卖盐的是畜生?真相是这样……

其实,亚铁氰化钾的慢性毒性也很低。根据世界卫生组织和国际粮农组织的数据,亚铁氰化钾的终生安全剂量是每公斤体重0.025毫克。也就是说对于60公斤重的人,每天摄入1.5毫克完全没问题。
2018年8月27日

三伏天结束!迎来最危险的28天,6件事不能做!

高温天出汗多时,身体缺水速度也会加快。如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加,心脏不好,尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状,严重的可能导致心肌梗死。
2018年8月27日

从疲劳到大病缠身只有5步!他们倒下后才知道!

中国医学科学院肿瘤医院某科室主任张玲(化名)在总结自己患乳腺癌的原因时,说到整宿整宿地值夜班,夜以继日地忙于抢救病人,累得筋疲力尽,歇一歇就又能拼了。可是年龄大了,慢慢就发现补不回来了。
2018年8月26日

除了药,血压要靠这些控制!专家的几句话,一定要听!

其实胆固醇对我们身体是有益处的,但是和钠一样,胆固醇过高,会导致血压升高。而且有数据表明,身体里每增加一单位的胆固醇,心血管疾病和死亡风险就会增加30%以上。想想吧,多可怕!
2018年8月24日

51岁的周慧敏照片让人看呆了!好奇到底是怎么保养的?原来是……

由于工作关系,睡眠肯定会有不足的时候。但周慧敏曾在采访中表示“没有工作时间,我一定要保持作息定时的习惯。”周慧敏说她是个“睡宝宝”,每天没睡够8小时状态就不够好。
2018年8月24日

滥用抗生素比癌症还可怕!识别所有抗生素,记住这10个词!

另外还有一个办法是,在药品标签或说明书的“适应症”或“药理毒理”一栏中,凡表明可用于治疗××细菌感染的疾病的药物,具有抗菌作用或抑菌作用的药物,就是人们指的抗生素,即用于杀灭或抑制细菌生长的药物。
2018年8月23日

这项儿科检查已被叫停 5 年,如今还有医院在给孩子做,家长千万别再上当了!

微量元素检测中最常见的是抽血检查,检查结果只能勉强测出血清中的微量元素量。而实际上,人体的微量元素绝不只是存在于血清中,更多对人体有用的微量元素多在细胞、组织中,这些元素的组织含量是没办法检测的。
2018年8月23日

处暑之后,最容易生七种病!养生重点一定记住这个字!

萝卜可消积滞、化痰热。冰糖有润肺的作用,和萝卜搭配能养肺润燥。将白萝卜切成块后用勺子在上面挖个洞,将冰糖放入后蒸30分钟即可。注意萝卜不要削皮,皮有下气消食、除痰润肺的作用。⑤
2018年8月22日

连续2个月吃糖,没想到身体竟变成这样!糖太多的危害让人害怕!

瑞典科学家曾对8万名参与者进行了长达9年的跟踪调查结果显示,与很少喝甜饮料的人相比,每天喝两杯甜饮料的人患胰腺癌的风险要高90%。而且高糖饮食容易引起肥胖,而肥胖与13种癌症有关。
2018年8月22日

各科医生最想澄清的谣言!上当的人这么多,医生都急了!

而且目前市面超9成眼药水都含防腐剂(眼药水的成分中标明含有苯扎氯铵、三氯叔丁醇、苯扎溴铵、山梨酸钾和羟苯乙酯,就表示该眼药水含有防腐剂),因此不能自己随意长时间频繁使用眼药水,要遵医嘱使用。
2018年8月21日

晚餐的作用,1/4维持生命,3/4维持医生的收入!吃错晚餐,10种病找上门!

晚饭的就餐时间充裕,很容易不知不觉塞进肚子里很多食物。晚餐可以向早餐看齐,两顿饭总食量差不多就行,一日三餐的能量供给比例基本上在30%、40%、30%比较合理。这样可以避免早饭凑合、晚餐丰盛的情况。
2018年8月20日

医生多年观察发现,这三种体质的人易患癌!防癌方快收好!

现在太多人习惯久坐,而少动了。然而,久坐不利于血液流通,也会伤脾阳,造成痰湿。中医讲,“动则升阳”,人正常的气血运行需要动起来,而且运动可以使血液流通加快,预防血瘀。
2018年8月19日

这不是养生,而是养病!这些中国大爷大妈的养生法,千万别让爸妈再做了!

传统医学按摩里有一种拍击疗法。平时做按摩你都能听到一个很有节奏感的像鼓点似的敲的那个手法。一般是空掌的拍击,就是五指并拢空掌拍击。这种拍击是从轻到重有节奏感的一个拍击,这是拍法。⑤
2018年8月18日

27岁年轻人感冒后死亡,8个脏器5个衰竭,只因做了这件事!

小刘体温表显示41度,监护仪显示小刘已经出现呼吸衰竭,高流量吸氧也无法缓解小刘的缺氧和呼吸困难;小刘的心跳极快、且不断出现室性早搏,提示心肌已经受到损害;不断下降的血压显示小刘已经出现休克……
2018年8月18日

央视曝光:儿童体内检出兽用抗生素!这些常吃的食物,都可能有残留!

化验结果表明,至少有58%的儿童尿中检出一种抗生素,四分之一的儿童尿中检出2种以上抗生素,有的尿液样本中能检出6种抗生素。如果这类成分长期存在于体内,将对儿童的生长发育造成不良影响。
2018年8月17日

这些是最危及生命的危险物清单!记住就是对自己生命负责!

猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等高脂肪食物,饱和脂肪酸过多,脂肪容易沉积在血管壁上,增加血液的黏稠度。饱和脂肪酸长期摄入过多,可使甘油三酯升高,并有加速血液凝固作用,促进血栓形成。
2018年8月16日

无数人亲身经历证实:不生病的人都有这一个特点!

不吃早餐,胃长时间处于饥饿状态,会造成胃酸分泌过多而刺激胃黏膜,减弱消化系统功能,容易导致胃部不适,诱发胃炎、胆结石等消化系统疾病。正常吃早饭的人,胃部正常工作,消化功能也顺畅,胃当然更舒服。
2018年8月16日

每年165万人死于吃太咸!因为会引发这8种常见疾病!

吃了太多的咸味或油炸食品,会让手指肿胀得像香肠那样。因为人体倾向于保持稳定的盐-水平衡。食用了过多的盐,意味着身体需要通过保留更多的水分来进行补偿,这样就会造成手指肿胀。
2018年8月15日

为什么全球一半新增肝癌都在中国?这四个原因值得警惕!

中国乙肝患者近九千万人,临床上约95%的肝癌患者是由于乙肝导致的肝硬化,最后导致肝癌。其他5%是由于感染丙肝、长期酗酒、脂肪肝及自身免疫性肝病所致的肝硬化,然后形成的肝癌。
2018年8月14日

有钱人最看重的是什么?健康!看看他们的生活,你就知道……

“有钱人都忙着赚钱”,不少人都有这种想法。但是在忙碌的生活中,他们也会挤出时间运动。他们(高净值人群)最为关注的健康管理话题是如何在相对较短或“碎片化”的时间内提高效率或运动效果。
2018年8月14日

菜市场里挑菜的学问,10个人有9个不知道!看完了再也不怕被坑了!

市场上常见的萝卜可分为长萝卜、圆萝卜、小红萝卜3种。不管哪种萝卜,以根形圆整、表皮光滑为佳。因为表皮光滑的肉质一般较细。再就是份量较重,掂在手里沉甸甸的,这样可以避免买到空心萝卜(即糠心萝卜)。
2018年8月13日

小心!这些药名一字之差,功效大不同,千万别买错了!

每到夏季,相信大家都有类似经历,到药店购买消暑药品却总是分不清“藿香正气液”与“藿香正气水”,明明心里想的是藿香正气液,常常脱口而出“给我拿一盒藿香正气水”,简直各种心累呀。
2018年8月13日

解剖了一个200斤的胖子,看完后让你发抖!再也不敢胖了!

肥胖是高血压、高血脂等很多慢性病的基础源头。据统计,肥胖者高血压发病率比正常体重者多2~6倍,合并糖尿病者较正常人约增高4倍,合并胆石症者较正常人高4~6倍。
2018年8月12日

街头玉米、路边烤肠、铁板鱿鱼......都怎么做出来的?看完再也不敢吃了!

通过检测发现,这些肉胶里都含有重金属铅和汞。其中,铅的含量为567.2mg/kg,超出国家标准1mg/kg,有500多倍。专家表示,长期食用这种添加了肉胶的鸡排会对我们人体的肝肾功能造成损害。③
2018年8月12日

这些是药,很多人当零食吃!其实几类人,吃了很危险!

容易神疲倦怠、四肢乏力、气虚或血虚体质的人经常吃些有一定好处。但枣子,尤其是阿胶蜜枣,吃得过多不利于消化和吸收,如果是胃热患者或者消化不良者,多吃还容易上火,所以,阿胶蜜枣也要适量吃。
2018年8月11日

你点的外卖可能是10天前做的!店家只是把它放进了微波炉……

有顾客下单,外卖商家就取出沸水中加热后、或者微波炉加热后的菜肴包,搭配素菜和米饭,一份外卖出炉!而点外卖的人不会知道,这份外卖并不是现炒的——菜肴包大多保质期三个月到半年,有的保质期300天。
2018年8月10日

全国最会养生的人,晚上睡前都在干什么 ?

有时因为工作忙,精神高度紧张出现睡眠不好时,他会在静坐的同时用双手按摩、揉搓脚背及脚心,每次10-30分钟,以劳宫穴摩擦涌泉穴,以加速脚部的血液循环,帮助入睡。
2018年8月9日

家长们注意了!这6种药物在香港和国外都是禁用的,国内却当成常备药!

1977年,美国FDA(美国食品药品监督管理局)正式禁用安乃近,并将该药品从美国市场上撤出,多种剂型的临床应用被停止。随后,日本、澳大利亚、伊朗等先后已有约30个国家明令禁用或限用安乃近。
2018年8月8日

人贩子:没有我拐不走的孩子!50个孩子测试,42个孩子被成功拐走!

零食、玩具是孩子无法抵御两种东西,不少人贩子就抓住这点心理,诱骗孩子。别以为只有普通人家的孩子才会上当,甚至连明星家庭里的孩子,都经受不住诱惑。④尽管是最老套的点子,却也非常容易得手。
2018年8月8日

七成癌症患者原来都是寒性体质!赶紧看看癌症体质的防治方法!

国内著名中医肿瘤专家、北京中医药大学博士研究生导师李忠指出,临床数据统计表明,大约有70%左右的癌症患者都是寒性体质,更在这些患者被确诊后,他们也更多地表现出寒性体质特征。
2018年8月7日

在营养家眼里,一根丝瓜=7味药!

丝瓜子具有清热化痰、消炎杀虫的功效,对于肺热咳嗽、痰多黄稠等症有一定疗效。对于消化不良便秘的宝宝来说,吃丝瓜籽能起到润滑肠胃的作用,有助于排便、驱蛔,能有效预防一些寄生虫。
2018年8月7日

头胎畸形,二胎患上白血病!原来凶手就在房间里!都7年了!

光触媒(一般以纳米级二氧化钛为代表)可以把甲醛分解成水和二氧化碳。光触媒的工作条件是得紫外线照射,也就是说用光触媒治理时屋里得开启紫外灯照明或者有强烈的太阳直射。甲醛治理机构基本都用这种。
2018年8月7日

明明同龄人,为什么你别人老、比别人病、比别人……真相扎心了!

吸烟可以让皮肤提前早衰,面部松弛、皱纹横生,而且黑色素沉积超多。容易导致嘴唇褶皱变多以及下颌下垂。此外,吸烟还会影响人的精神状态,没吸烟的人精神饱满,但吸烟过后,整个人就像霜打的茄子没有精神和力量。
2018年8月6日

不想生病,最简单的方法是什么?吃!一篇文章全奉上!

在北欧地区,全谷物食物吃得多,患食管癌的人相对较少。与全谷物食物吃得最少的人相比,全谷物食物吃得最多的人患食管癌的风险大约低45%。特别是吃全谷物食物使人患食管鳞状细胞癌的风险降得更低。
2018年8月6日

猪瘟又来了!会传染人吗?猪肉还能吃吗?这些答案要知道!

在我国,一旦发现疫情,当地政府会迅速组织有关部门,划定疫点疫区封锁区,每个封锁区出入口都会设立消毒站和岗哨,确保封锁区内的猪及产品都运不出来,所以疫区外的猪还是很安全的。
2018年8月5日

立秋啦!此时养生记住这一个字!3个养生重点+9个食谱保平安!

夏秋交替的时节,温差较大,早晚凉,中午热,对于体质较敏感的老年人来说,身体很难马上适应这种变化,直接影响到内分泌和神经系统,导致睡眠质量下降。芹菜有降血压、降胆固醇和镇定神志的作用。
2018年8月5日

就因为被海鲜扎了一下手,却丢了命!千万不要掉以轻心

此外,如果伤口被扎伤很深,简答处理后,最好再去医院进行处理。因为深深的伤口为细菌提供了厌氧的环境,很容易造成“破伤风杆菌”繁殖,侵袭我们的神经系统,甚至可能丧命。
2018年8月4日

鸡、鸭、鱼、肉、虾这些部位千万别吃,毒素和寄生虫最多!

很多人把鸡屁股当成美味,鸡屁股俗称鸡臀尖、鸡尾,即肛门上方的三角状的肥肉块,很多人就好这一口。老百姓中曾留传“宁舍金山,不舍鸡尖”的说法。但其实鸡屁股的细菌和病原体很多,有一些即使煮熟了也杀不死。①
2018年8月3日

急诊科医生紧急提醒:热射病致死连续发生!千万记住5点!

气象专家介绍,今年夏天北极冷空气南下势力偏弱,加之西太平洋副热带高压位置异常偏北、强度强,平均强度为常年同期2倍以上,在其控制下,导致出现高温闷热天气。①
2018年8月3日

记住这几组人体健康指标,关系所有人一生的健康!

每个人都希望自己可以健康长寿,要达到这个目标,就要求身体指标与生活方式都符合标准。这几组标准数据,值得每个人都看看!
2018年8月2日

一块隔夜冰西瓜下肚,竟导致小肠坏死被切除!隔夜西瓜细菌这么多!

经过48小时的培育之后,这三个样本都培养出了细菌,特别是从西瓜表层抽取部分的细菌,基本上已经覆盖了培养皿的底部,其中的细菌数量已经难以数清,需要以亿为单位计算。
2018年8月2日

中医很神奇!这是全国百强中医院的绝活!值得永久收藏!

宫颈癌也是影响不孕的一个重要因素,为此近十年研发了一个院内制剂——加密颗粒,专门用于宫颈癌前病变,阻断人乳头瘤病毒感染。术后防复发,为了缓解化疗后的并发症,也研制了生息黄芪口服液等院内制剂。
2018年8月1日

名老中医的控糖秘招,就是两杯茶!多少人想知道却打听不到!

年近古稀,身材有点胖,最重的时候体重达到了近200斤!但是,这样的他,血糖情况一直非常健康!(这并不是宣扬要胖,胖是很不好的,重点是胖了血糖要正常!)
2018年8月1日

气温超33℃要当“心”,7个危险时刻会要命!

天热气温高,身体缺水速度也会加快。如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加,心脏不好,尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状,严重的可能导致心肌梗死。
2018年7月31日

走路多了,吃药就少了! 生病之后才知道,走路原来这么有效!

健步走30分钟时,会有适度心悸气短,在适度气温下出微汗,这样是最好的,别让自己太累。健步走时,上肢也应摆动,一方面可增加有氧运动量,更好体现有氧运动效果,二是有利于锻炼上肢与胸部肌肉。
2018年7月31日

同样被蜜蜂蛰后,一个死一个生,医生呼吁极力转发,能救人一命!

这个季节正是鲜花盛开的时候,当朵朵在花丛中玩耍时不小心被一只蜜蜂蜇到了手,疼得哭着喊着叫妈妈。一家人看着朵朵疼得一直哭都很着急,最后还是姥爷有办法,拿出牙膏涂在了蜇伤处。似乎有了些效果,朵朵不哭了。
2018年7月30日

60多岁总被认为是小姑娘,原来保养与不保养之间隔了一所养老院!

很多女性怕长胖,长期不敢吃肉食,坚持素食,但赵雅芝却认为这样反而有害,因为肥胖的原因不是吃得太多,而是体内营养不均衡,而导致肥胖的。肉可照吃,但要适当控制,不要让脂肪过多,更不要引起上火而伤害皮肤。
2018年7月30日

中伏除病根!一年最热时,也是最关键时机,记住这“5个三”!!

每年夏天从6月开始,心脑血管疾病就进入了高发期,并且会一直持续到8月中旬。中国中医科学院广安门医院医师刘馨雁介绍,既往的统计数字显示,气温每升高1℃,急诊的心脑血管疾病患者就会增加17.3%。
2018年7月29日

这种“八角”有剧毒,已经在市面上贩卖了!快检查你家厨房

八角通常个体丰满,果实外露,有7-10个圆钝的角,一般为8个角;假八角果实一般不会露出来,果瓣不会张开,有11-13个尖细的角,每个角的尖会上翘,像是鹰钩。②
2018年7月29日

年纪轻轻就得癌,到底是怎么回事??看完这些你还敢不珍惜健康!

美国学者分析1300名医科大学毕业生心理和健康状况后发现:性格忧郁、感情不外露的人,比性格开朗的人更易患消化系统和淋巴系统癌症,如胃癌、胰腺癌、直肠癌、结肠癌、淋巴癌等,患癌的危险性竟高出15倍!
2018年7月29日

肿瘤专家坚持不做的事情,多做一次,你就离癌症更近一步!

只有合理膳食才能有效地预防癌症发生,此外就是多吃蔬菜和水果,但不包括泡菜、腌菜;霉变食物不吃,加工食物少吃,腌制食物、烤焦食物不吃,多吃植物性食物,每天要吃400克非淀粉类蔬菜水果。
2018年7月28日

让孩子远离这5类添加剂!!美国儿科学会已经发声明了,就藏在你身边!

世界上常用的食品着色剂有60余种,分为食品天然着色剂和食品合成着色剂两大类。合成色素有苋菜红、胭脂红、日落黄、柠檬黄、新红、诱惑红、酸性红等。
2018年7月27日

每年新发40万!为何肠癌越来越多?每人都记住这几条知识吧!

欧美国家近20年来的结直肠癌发病率的下降主要得益于其广泛开展的筛查普查。从息肉到癌变大约需要3到5年时间,体检可以及时的发现并避免癌症的发生,尤其是对于高危人群,体检非常重要。
2018年7月27日

5000元都找不到合适的精子!谁偷走了中国男性的“精子”?

不仅是我们,在过去50年里,全世界男性的精子数量下降了一半。据《人类生殖学快讯》一项研究,1939年至1991年间,人类精液浓度平均值下降49.7%,精液量减少25%。而目前仍旧在不断减少……
2018年7月27日

老医生总结的10个看病技巧,少花钱,少跑路,少受罪!

一般来说,有一些三甲医院检查结果是互认的。也就是说你在A医院做完的检查,只要带好病历和检查结果,去B医院就可以避免重复检查。因此,看病时,患者要把自己以前的病历本和资料保管好,避免重复检查,浪费钱。
2018年7月26日

家长必看!危险的不只是假疫苗,这9种注射剂都是儿童禁用的!

令人更为震惊的是,在2017年药品不良反应/事件报告中,中药引起的严重不良反应,约有1.7万余起。而在这1.7万余起案例中,静脉注射给药占84.1%,其他注射给药占1.0%。②
2018年7月26日

癌症治愈率不到西方一半,是国内医术不行?院士们说出真相

我国在食管癌、鼻咽癌和肝癌的治疗方面水平很高,而这些肿瘤在欧美国家相对比较少见,国外很多头颈外科的医生一生也只看过几例鼻咽癌患者。相反,我国医生的临床经验更丰富。
2018年7月25日

国医大师这群人,血管、心脏比很多年轻人都好,养生秘诀是?

即一个手按四个穴位,食指控制内膝眼、无名指控制外膝眼,大拇指控制血海,小指或无名指按梁丘穴,注意动作得往上抓揉,而不是画圈。每次5~6分钟,特别是你膝盖觉得冷的时候开始抓,特别有用。
2018年7月25日

为什么看病花钱越多,健康却越没有保障?胡大一几句话道明真相!

国际医学杂志《柳叶刀》刊登一项对41.6万人,平均8年的健康数据进行追踪和分析发现,每天运动一刻钟,平均能多活三年。一个人如果一天连15分钟都抽不出来的话,那是对自己的极不负责任。
2018年7月24日

这些事让你离糖尿病、高血压、中风越来越近!别再给自己增加风险了!

万恶的“熬夜”啊~连糖尿病也有它的影子!通宵熬夜一晚也很有可能对你的基因产生长期影响。一夜不睡会扰乱我们的新陈代谢,可能导致罹患肥胖症和糖尿病的风险增加。
2018年7月24日

问题疫苗炸锅了!这可能是所有人都关心的问题和疑问!

也就是说,市面上现在所有流通的长生生物的冻干人狂犬疫苗,都被厂家主动找召回了。例如河南省,截止7月18日12时,共封存长春长生狂犬病疫苗745715支(149143人份)。
2018年7月22日

每天一杯茶,6年后血管会怎样?权威医学期刊已有研究!

下午13点-15点,大脑容易昏昏沉沉,此时建议喝杯绿茶。下午来杯绿茶能提神清目,可以适当浓一些,能够降低血脂,保护血管。不过绿茶涩感较强,肠胃不好的人少喝为宜。
2018年7月22日

年年体检正常,为何突然查出癌?原来是做错了体检,浪费了钱!

肝病专家介绍,单纯腹部B超检查有一定的局限性,往往难以确定肿块的性质,而且B超对于大肝癌与超大肝癌容易误诊。而且,B超检查结果容易受到检查者经验和分辨的限制,这也会影响诊断结果。
2018年7月21日

小心!清晨是人体最危险的时刻,有人晨练猝死!

此外,人体在下午4:00到7:00之间体内激素的活性也处于良好状态,身体适应能力和神经的敏感性也最好。所以,专家提倡傍晚锻炼,但在晚间时段,要注意运动强度,否则强度过高会使交感神经兴奋,妨碍入睡。③
2018年7月21日

这些话会让你重新认识“医生”这个职业!我听后泪流满面!

虽然社会对我们有一些误解,虽然我们自己有的时候向媒体反映说不要让我们的孩子学医,可是我还是让我自己的孩子学医了,周围的很多人也是这样的,让他们也具有救死扶伤的精神。
2018年7月20日

生病之后才知道的真相,原来看病是那么受罪!

我越来越冷,浑身不自觉地开始哆嗦。我一丝不挂地躺在床上,备皮,插尿管,插胃管。当胃管从喉咙插进去的时候,又干又痛,虽然医生操作极其轻柔小心,但我还是觉得万般无助,我为鱼肉,毫无尊严。”①
2018年7月20日

这是一份来自寿命最长、内脏最健康、癌症发病率越来越低地区的秘诀!

由多国科学家组成的研究小组,对比了中、日、英、美四国的国民尿样之后得出结论“广西人内脏最健康”。相关论文《人类新陈代谢的差异及其与饮食、血压的关系》2008年发表于国际顶级科学期刊《自然》杂志上。
2018年7月19日

收藏!10大高发癌症的早期征兆、高发人群、排查方法,肿瘤科医生一文说完!

早期肝癌多无症状和体征,超过一半的肝癌患者发现时已处于中晚期。右上腹疼痛或不适多为肝癌的首发症状,可逐渐出现腹胀、食欲不振、腹部肿块、黄疸、消瘦等症状。
2018年7月18日

致敬!96岁依然在手术台一线,他说:名誉算什么,救治病人是我的天职!

“丙申年还有最后几天,医生不能封刀,因为病不等人。”他声音醇厚里透出暖意,“今天手术后,这位年轻的姑娘大概可以在元宵节前回家。又多一位病人回家过年,这是医生的‘万事如意’。”
2018年7月17日

三十年前心梗很少,为何现在那么多?原因是让人深思…

体育锻炼必要吗?数据胜于一切。上海男性健康研究的一项结果表明,体育锻炼量达到或超过每周走路4小时、运动2小时的人,总死亡的危险减少21%,心血管死亡的危险减少24%。
2018年7月17日

某些院长只想如何让医院赚钱,心脏支架的利润超过贩毒...很多人都死于过度医疗!

后来,老人病情加重,但他坚决拒绝住院治疗,因为他越来越反感医生,也不想再花冤枉钱了。许先生说:“医生明知患者是癌症晚期,仍在拼命开药,而且多数是昂贵的自费药,实在令人寒心!”
2018年7月16日

注意!这些是超市里不可不知的“潜规则”,别再被坑了!

不论是在超市还是果蔬摊,都要选完整的瓜果,不要买切成一半的西瓜、南瓜、冬瓜等。因为它们有可能是去掉了腐坏部分后再重新加工包装的,质量无法得到保证。另外,被切开的果蔬放在超市里,也更容易变质腐坏。②
2018年7月16日

懂得关于吃、动、睡的这15件事,能让你过好下半生!

保证睡眠就是在保证寿命。最好在23时之前入睡,所以在22:00时左右就开始准备睡觉了。瑞典科研人员的一项长达15年的跟踪研究发现,不能每天保证7小时睡眠者的早亡风险要高出正常睡眠人。
2018年7月15日

致癌物、有毒物!这些都是隐藏在你身边的健康杀手!一张表全揪出来!

吃1口反式脂肪,就等于吃7口普通油脂,或者吃4口肥肉。反式脂肪长期过量摄入可能会增加肥胖风险;还有可能降低记忆力,增加老年时患阿尔兹海默症患病率;使血脂异常,导致心血管疾病等。
2018年7月14日

曝光!理发店的黑幕令人愤怒!知道理发师为什么戴手套给你洗头吗?

中国青年报社社会调查中心联合问卷网,对2007人进行的一项调查显示,62.8%的受访者被理发店“坑”过。67.6%的受访者认为当下美发业常见的“会员卡”是一种变相的强制消费,消费者应该抵制。
2018年7月14日

危险!天气再热也不能这么吃,轻则生病,重则没命!

其中苦丝瓜是元凶。医院的化验结果表示,老人一家3口的呕吐物、排泄物中均含有碱糖甙生物毒素,而这种毒素源自苦丝瓜,也正是这种毒素险些要了他们的性命。因此,千万不要觉得丝瓜“越苦越下火”。③
2018年7月13日

三伏将至!10个禁忌千万别犯,小心落下病根!

夏天饮料是不能代替水的。因为此时人体的排汗量和水分蒸发量都大大增加,如果只喝饮料,不喝水,尿液中的代谢物质不能很好稀释,晶体沉积,很容易会形成结石。而且长期摄入含糖饮料,容易变胖。
2018年7月12日

你熟悉的“大反派”因肺癌离开了,才57岁!防治肺癌记住这三点!

很遗憾,肺癌早期一般没有什么特异症状,常常查出来就是晚期。如果非要说症状,那就是肺癌患者比较常见的这些:咳嗽、痰中带血,或者乏力等。有的患者是照镜子发现锁骨上的淋巴结肿大了,这也是一种典型症状。
2018年7月11日

危害巨大!!久坐会以14种方式杀死一个人……

研究发现,每天长时间久坐不动的女性,发生致命栓塞症的危险会增加2~3倍。深静脉血栓虽大多发生于腿部,但腿部血栓一旦与血管壁剥离,就会随着血液在全身游走,一旦堵塞关键器官血管会有致命危险。
2018年7月11日

减肥对一个人的影响到底有多大?看看这些对比,震惊了!

医生指出,中国男人勃起后阴茎长多为12厘米以上,静息状态下,健康男人的阴茎长度多为7厘米以上。而肥胖男性雌激素水平较高,从而影响阴茎勃起的长度和硬度,因此建议及时减肥,以提高性生活质量。②
2018年7月10日

紧急提醒!一家三人被虫咬,两人不治身亡!现在已经进入高发期!

江苏宋先生的小舅子在盱眙当地不治身亡,“当时就是发高烧,咳血,病情来得很急,也就几天时间,当地医院一直没有做出明确诊断。小舅子也才50岁出头,身体一直很好,悲剧来得太过突然”。
2018年7月10日

吃得对才健康!这份适合中国人的饮食指南,说得一清二楚!

他们看得上最好医生、吃得起最贵的药,却依然离开!原因值得深思
2018年7月9日

毁掉一个人的健康,到底有多容易?

另外,长时间维持同一坐姿玩手机太久,容易使下肢血管内形成血块,突然站立会使血块像炮弹一样一路向上,经过心脏被打进肺部,阻塞肺动脉,进而会引起心脏和脑部的缺氧、损伤,严重者可以致命①。
2018年7月9日

食物胆固醇含量一览表,照着吃,不给血管添堵!

根据《中国心血管病报告》数据显示,中国心脑血管病患病率仍处于持续上升阶段。在中国,每5个成人中有1人患心脑血管疾病,而致病元凶,就是低密度脂蛋白胆固醇。
2018年7月8日

每天走25分钟,能走掉这10种病,还能多活7年!

发表在《新英格兰医学杂志》上的研究发现,行走达到一定量的人(中度活动每天30分钟,每周至少5天),患心血管疾病的风险降低30%。但提醒,老年人或体质较弱者餐后应休息半小时至一小时再去运动。
2018年7月8日

血管好寿命长!医生追踪20年发现:这类人血管更健康!

北方人的饮食向来重口味,喜欢高盐、高油的食物,觉得这样才够味儿,长此以往北方胖人比较多,而南方人饮食都比较清淡。再加上冬天气候寒冷,周围血管倾向于长期收缩,容易诱发各类心脑血管疾病。
2018年7月7日

世界癌症权威机构公布:很多癌症是吃出来的,生活注意这几点!

早在1988年,国际癌症研究机构已经宣布酒精是致癌物,其中乙醇是最大的祸首。乙醇与唾液接触后转化为乙醛,使得乙醛在唾液内的水平比血液内高10-100倍,这就是消化道癌症发生的一个重要因素。
2018年7月6日

连续吃一周垃圾食品,身体竟然需要2个月才能恢复!

BBC公布的一项研究显示,女性经常吃快餐而水果摄入不足更有可能难以怀孕。这项设计5598名女性的调查发现,那些每周吃四次快餐或更多的女性比那些从不或很少吃快餐的女性受孕需要的时间长一个月。②
2018年7月6日

他们看得上最好医生、吃得起最贵的药,却依然离开!原因值得深思

人体就像一个弹簧,过度劳累使人的气血耗损,血液运行不畅,直接导致人体抗病免疫力快速下降。当劳累超过极限或持续时间过长时,身体这个弹簧就会发生永久变形,甚至会导致老化、衰竭甚至死亡。②③
2018年7月5日

急性子的人,你知道你有多不好、多伤身吗?

急性子的人早晨起床也倍儿急,恨不得一睁眼,两个脚就踩到地上。年轻时可能没啥感觉,但上年纪,就会发现,这样着急起床的后果就是:头晕,心脏不太舒服,或者其他一些不适症状。
2018年7月5日

老中医40岁开始,戒掉夏天吃冷饮,因为发现它危害太大了!

明代医家孙文胤说过,脾胃一伤,则五脏皆无生气。脾胃是后天之本,脾胃不好身体容易生病。现在不少人本身脾胃也不好,总是吃太凉的食物,更是会伤害脾胃,影响食欲。
2018年7月4日

有人因泡木耳中毒住进ICU!泡发干货,真的要注意!

首先,海参要用冷水浸泡约6个小时,泡软后剪开肚子,去掉灰粒;再用冷水漂洗约2个小时;最后,放入煮沸的弱碱水中浸泡约2个小时,捞出后用清水漂洗干净,再用冰块“冰镇”一下,能使肉质保持更好的鲜度。
2018年7月4日

身体这些地方减一点,寿命就会加一点!想长寿,做对9个减法!

每周挑一天,选择少油、低盐饮食,不吃肉和含油食物,吃些蘸酱菜、水煮菜。平日食用的各种食物,也要好消化,这样可以养脾胃,减轻肠胃负担。爱吃肉、吃辣的人,大快朵颐后,喝一杯大麦茶,可解油腻、促消化。
2018年7月3日

夏天做这几件事,等于自杀!件件都是惨痛教训!

据媒体报道,湖南新化邓先生中午在车内睡觉,车内开着空调,车窗紧闭,2个小时后,同行的人叫他下车吃饭,却发现他一直没有反应,医护人员赶到现场时,他已没有了生命迹象。工作人员怀疑,是一氧化碳中毒造成的。
2018年7月3日

一个月不吃糖,会瘦多少斤?结果惊人!

除了我们直接看的到的红糖、白糖,不少食物中都含有『添加糖』,只是“隐形”了起来。比如甜点、面包、曲奇、碳酸饮料、果汁饮料、红烧排骨、红烧鱼、鱼香肉丝,糖醋排骨等。
2018年7月2日

吃鸡蛋胆固醇会高?这个说法竟来自100年前的兔子实验!真相是这样……

后来这个观点被安塞·基斯给推翻。他研究发现,不管志愿者摄入多少胆固醇,甚至是每天2000毫克(相当于15个鸡蛋)的巨量胆固醇,对总胆固醇影响也不大。
2018年7月2日

最新中国“癌症地图”公布!某些区域癌症高发都是有原因的!

2015年,中国疾病预防控制中心与世卫组织合作完成的中国城市成人烟草调查,数据显示,在接受调查的14个城市中,总体吸烟率最高的城市为沈阳,吸烟率达24.5%,男性吸烟率甚至超过了44%。
2018年7月1日

长寿脸有这10个特征,赶紧照照镜子,看你符合几条!

人中者,沟渠之象也。一般情况下,人中的长度是手指中指中间指节的长度,这个部位与体内内分泌系统、生殖系统相关联,只有人中深长、端正而直的人,体内的体液才能通畅运行,这样才会健康长寿。
2018年7月1日

癌症专家自己患癌后,悟出七条抗癌真理!

更令我感动的是,住院期间,学生、同事、亲友和秘书,还轮班替我准备食物。一名多年前罹患脑瘤的挚友,当年是我领着他就医,和妻子一起照料。此时角色互换,躺在床上的人变成了我,照料的人由他接替。
2018年6月30日

一个月不洗脸,会怎么样?有人做了实验,惊呆了!

在他眼中清水甚至是自来水就是最好的化妆品。禤老说,南方温热湿润,脸上油脂分泌多,午睡后油脂分泌会更多,可以用清水洗一洗。若是从风尘比较大的户外回到家,感觉皮肤较脏时,再适当用些洗面奶。
2018年6月29日

你知道一颗牙有多贵吗?护好一口牙,能买一辆宝马!

六龄齿是承担咀嚼功能最主要的牙齿,由于萌出早,如不注意保护,很容易患龋病(虫牙),因此是窝沟封闭的主要对象。通常六龄齿在8~9岁完全萌出,是封闭的最佳年龄。
2018年6月28日

这张照片让很多父母沉思!老人懂得爱自己,才是子女最大的财富!

原卫生部副部长殷大奎70多岁还身板笔直,双腿强劲有力,步态也没老年人的僵硬,像年轻人一样,就离不开运动。每天花时间步行锻炼,每天8000到1万步,几年来雷打不动,挺胸抬头,非常端正。②
2018年6月27日

院长验证!每天喝几口它,治好了多年老胃病!

中医认为,佛手气味芳香,有清香开胃、理气止痛之效,常用于治疗肝胃不和或脾胃气滞引起的病证,比如胸胁胀痛、胃脘胀痛、呕心、饮食不香等。佛手粥尤其适用于老年胃弱、消化不良、嗳气、胃痛者。
2018年6月27日

从腹泻到死亡,不到12小时!夏天拉肚子千万别大意,血淋淋的教训!

肠道中的有益菌、有害菌、中性菌三类细菌处于相对平衡的状态,以维护肠道健康。但抗生素会同时杀害有害菌及有益菌,不仅会导致有益菌死亡,还会造成对抗生素不敏感的病菌大肆繁殖,破坏菌群环境,反而加重病情。
2018年6月26日

熬夜就是慢性自杀,没有侥幸!看完这些人的经历你就知道了!

长期熬夜会导致身体免疫功能失调,表现在肾脏上就会产生肾炎;表现在皮肤上则可能是红斑狼疮;表现在关节上则是类风湿性关节炎……人体处于亚健康状态,感冒等呼吸道疾病、胃肠炎等消化道疾病都会找上门来。⑤
2018年6月25日

不知道的人惨了!良药变毒药,只因为这八个催化剂!

醋是酸性调料,而胃舒平、达喜等抗胃酸类药物,主要成分是碳酸氢钠、碳酸钙、氢氧化铝等碱性物质。如果二者同服,很容易发生中和反应,抵消药效,同时醋也会直接刺激胃黏膜。
2018年6月25日

120急救医生总结的五句话,句句救命!别让悲剧上演!

尤其老人,最好为自己做一个胸卡,照片、上面记载第一联系人、第二联系人、第三联系人,有什么病,血型是什么,如果出现状况,其他人立刻就可以知道需要如何急救,拨打什么电话。“这个胸卡在西方很普及。”
2018年6月24日

颠覆!北大最新研究表明:1天吃1个鸡蛋,反而可以降低心血管疾病?!

换句话说,提到胆固醇问题,我们应该担心的不应该是鸡蛋本身,而是烹饪过程中的饱和脂肪。煮鸡蛋是最简单、最有营养的做法,不建议煎鸡蛋,因为会增加脂肪含量和胆固醇摄入量。
2018年6月23日

臭豆腐里到底有没有“屎”?真相是……

正宗的臭豆腐,也就是指发酵的臭豆腐,加工工艺非常复杂,以优质黄豆为原料,经泡豆、磨浆、滤浆、浸卤、前期发酵、后期发酵等多道工序制成,一般制作时间需2-3个月。
2018年6月22日

刘德华女儿都毕业了,57岁的他凭什么37年不老?原来都是有原因的!

刘德华吃菜不喜欢放太多调料,他说:“世上有了酱油、醋、山葵、花椒等等这些配料,在烹饪上它们起到点石成金的作用,可以让食物改头换面。但是,所有调味料和食材都无法取代的,还是肉本身的味道。”
2018年6月21日

你对待早晨的时间,决定了你的人生怎么样!决胜千里的人都早起!

经过一夜休息,胃按时分泌了一少部分胃酸,但是你没有给它吃早饭,胃酸没有东西可消化,它就会对胃内黏膜产生自我溶解,容易导致溃疡、炎症。而且和每天规律吃早餐的人相比,不吃早餐者冠心病风险会上升约27%。
2018年6月20日

全国高发病地图来了!你的家乡哪种病高发?是时候防起来了!

2017年中国痛风现状报告白皮书显示,广东省痛风患者人数居于全国首位。广东地区流行病学调查发现,目前痛风发病率为10%,尿酸超标者达30%以上,平均每10个人中有1个痛风患者。
2018年6月19日

一群工人、牙医、商人踢进了世界杯,更惊人的是:他们还是最长寿、最幸福的国家之一!

冰岛人的饮酒率一直很低。很早以前,冰岛就禁止生产和销售烈性酒,甚至到了1989年,啤酒还属于非法产品。冰岛人没有酗酒的嗜好,肝硬化发病率全球最低。要知道,肝硬化足以成为“杀死”饮酒男性的罪魁祸首。
2018年6月18日

肝脏居然藏了数百条虫子!就是和这个饮食习惯有关!

建议:如果你是生鱼片爱好者,可以去医院测个大便检查肝吸虫,价格很便宜。平时最好少吃淡水鱼的鱼生,而吃三文鱼等海鱼,也要选择切鱼时“一种鱼一个砧板”的饭店,以免淡水鱼和深海鱼器具混用,引发污染。
2018年6月17日

一桶冷水从此阴阳相隔!洗澡时千万注意,希望所有人看到!

当地医院也很专业,赶紧给他做了介入,用支架开通了完全堵塞的前降支,但他的情况仍在一点点地变差,血压开始支撑不住,胸闷再次加重,身体内环境也逐渐崩溃。终于在到达我们医院的那一刻,他的心脏彻底停工了。
2018年6月16日

国家领导人的保健医生们都是怎么养生的?这篇文章花多少钱都买不到!

胡老提出,人体健康的基础是两样东西——气和血。用一个通俗的比喻来说,人体像一部汽车,气就是推动汽车前进的动力,血就是产生动力的燃料汽油。只要人体内的这两种物质充足且平衡,人体就能确保健康。
2018年6月15日

中国式饭局,毁了多少人的健康?!饭局上的这种人,都不是真朋友!

根据中国肉类协会2015年的统计数据,目前中国人均肉类消费量是63公斤/年,超过《中国居民膳食指南(2016)》所建议的人均27.4公斤/年一倍以上。中国人爱吃肉,尤其爱吃红肉。
2018年6月14日

快看看!以后这些药都限制使用了,副作用可能很大!

国家限制中药注射剂的使用,除了考虑到中药注射剂可能产生过敏反应的因素,也是为了防止它们被滥用。尤其很多基层诊所,不管是不是适应症都给患者“上”中药注射剂,由此过敏事件频发,危害健康。
2018年6月13日

医生用亲历事实证明:做好这四点,何愁不会健康?!

患病之后我就在想,我们应该在能控制的时候多控制,在能早睡的时候尽量善待自己的身体。有些娱乐,电影也好,K歌也罢,想想无非是感官享受,过了那一刻,都是浮云。惟一实实在在的,是你健康的身体。②
2018年6月12日

这个一定要留存!哪些症状该挂什么科,这里很清楚,千万别再挂错号了!

很多人身体出现不舒服,想去医院看看,很多人第一反应会根据自己的症状选门诊科室,不过现在医院科室越分越细,挂号的名称也是越来越多,总是能看到一些患者跑错科室、挂错号,不仅浪费时间、浪费钱,还耽误病情!
2018年6月11日

医生们患癌后的反思,值得每个人认真看!字字诛心!

不良情绪是癌细胞产生和发展最有效的媒介,目前,在临床上发现,肺癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌、胰腺癌都受情绪的影响非常明显,且性格忧郁、感情不外露的人患癌症的危险性比性格开朗的人要高出15倍。③
2018年6月10日

有一些人的性格,最容易得癌症!你是吗?一测就知道!

记得有一名胰腺癌患者在剖腹探查时发现肿瘤已经裹住大血管,什么都做不了,无奈只得关腹。可家人还是哄她,胰腺癌已经除掉了。病人平时性格大大咧咧的,也没想太多,便信以为真了。五个月后病情稳定。
2018年6月9日

最全!24个常见的身体检查指标,分别代表什么意思?解读和对策都在这!

成人每微升血液约有10万~30万个血小板。若减少需排查转移性肿瘤、急性白血病、血小板减少性紫癜、脾亢及药物等原因。
2018年6月8日

中老年人注意!三分之一人的颈动脉都有斑块,后果严重,这样自救!

全身的血液都会流经这里,相较于其他主动脉,颈动脉较窄,血液有杂质、斑块时更容易堵。另外颈动脉靠近头颈部会有一个“Y型”的分叉,分叉处形成涡流,要承受更多压力,比普通血管更容易产生斑块。
2018年6月7日

关于医学,关于看病,国之名医说过10句话,令人深思!

2013年世界卫生组织发表报告称:健康生活方式可以减少80%的心脑血管病和2型糖尿病,50%的癌症,并使健康寿命平均延长10年。由此,我们可以得出一个结论:当代人一半以上的死亡是可以避免的。④
2018年6月6日

给“三高”患者的15条医嘱!每句话都能救命,请存好!

有些人迷信吃“深海鱼油软胶囊”具有降血脂、保护心血管的功效。但中山大学附属第三医院营养科主任卞华伟指出,鱼油并不是治疗心脏病的神奇药物,也并不能消除高脂饮食对身体的影响。与其吃鱼油,不如多吃鱼!⑥
2018年6月5日

国家保健局专家:世上只有4种病,看开了,你就长寿了!

“现在世界上的疾病,如果不按照系统和病因来分类的话,只有四种疾病。”原北京医院院长,国家卫健委保健局常务副局长林嘉滨曾作出这样的总结。健康时报根据权威资料,针对每一种病,分别给出权威建议。
2018年6月4日

有脂肪肝的注意!从脂肪肝到肝癌仅四步!记住每一步的拯救方法!

目前,大约有20%的脂肪肝已发展到脂肪性肝炎的阶段。然而,B超和CT无法判断脂肪肝是否走上了“炎”路,如何知道是否为脂肪性肝炎,最可靠的方法是做肝穿刺活组织学检查。有以下情况,需进行肝穿刺检查了:
2018年6月3日

急救专家说了七句话,句句都是“救命丸”!见过生死之后的肺腑之言!

由一粒花生米可以想到很多案例。高速公路上车速很快,一个小女孩儿含着糖块坐在车上,正好前面有一个小猫从车前跳过去,急刹车的同时,孩子一叫把糖块吸进了气道。
2018年6月2日

一位肿瘤科医生的自述:癌症患者永远不明白的真相!

健康,是因为自组织能力有序;得了癌症,是因为自组织能力失序。不管如何失序,自组织能力还是在努力恢复有序化。因此,有的癌症,虽已被宣布为后期,被认定为不可挽救,后来竟然奇迹般地消失,就是这个原因。①
2018年6月1日

太敢说!一名博导医生说疾病和医疗的真相:癌细胞杀不死,医生诊断三成是误诊!

医生的诊断有三成是误诊。如果在门诊看病,误诊率是50%,如果你住到医院里,年轻医生看了,其它的医生也看了,大家也查访、讨论了,该做的B超、CT、化验全做完了,误诊率是30%。
2018年5月31日

最新!癌症预防研究报告明白告诉你:哪些致癌、哪些防癌!

哺乳时间小于半年,或者35岁之后还没有生育和哺乳过的女性,患乳腺癌的几率相比同龄人来说,确实会增大。不生育、不哺乳等,对女性体内的生殖激素有较强影响,激素的周期性变化会引起乳腺组织的生理性改变④。
2018年5月30日

研究脚病20年,这位骨科教授说,很多脚病都是因为鞋没穿对!

85岁的张先生这几年经常腰痛,一直以为是腰椎间盘突出导致的。去医院一查发现,张先生骨盆有明显倾斜。由于骨盆是歪的,腰椎在活动时,关节的异常摩擦会增加,于是带来腰部疼痛。
2018年5月29日

隐藏在菜市场里的12种菜,以后要少买!很多都有问题!

用硫磺熏制的生姜色泽光鲜,呈浅黄色,摸起来表皮比较湿润,而正常生姜颜色发暗,表皮发干,用手揉搓,姜皮不易剥落。凑近闻一下,有异味和硫磺味的就有问题。另外,遇到姜味不浓或味道改变时要慎买。
2018年5月29日

夏季不排毒,常年身体堵!三大症状暗示你体内毒素多到吓人!

荷叶有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血的功效。现代医学研究证实,荷叶泡茶喝还可以降脂,具有减肥作用,有清理肠胃、排毒养颜、滋肝润肺的功效。当出现伤暑情况时,我们可以直接喝些荷叶茶,也可搭配些茉莉、绿茶。
2018年5月29日

吸烟成瘾是病,得治!N招教你成功戒烟!

行为习惯:戒烟最难熬的是烟瘾发作时的5分钟,只要撑过去,烟瘾就会慢慢消失。烟瘾发作时做两个深呼吸,然后做一些其他事情来转移注意力,比如听音乐、走走路、吃水果、喝喝茶,想抽烟时也不妨在指间夹一只笔。
2018年5月29日

别以为当皇帝好,皇帝大多寿命短!究其原因,你肯定想不到

明思宗朱由检在位期间,面临内忧外患,朝政动荡不安。每天睡眠时间不到2个小时,不到20岁就头发尽白,眼角布满了鱼尾纹。朱由检在位十七年间,内宫从未听过管弦之声,公鸡还未打鸣,就开始伏案疾书,批阅文件。
2018年5月29日

家中最大偷电贼是它!小心每年多花百元电费!

别看每个家电待机状态没几度电,把所有的电器加起来,就有个20W左右的待机功耗,如果就按照20W来算,电费按照0.5元一度电,一年就会花掉87.6元。
2018年5月28日

89年前医生将导尿管插入自己的心脏!今天无数患者都要感谢他

回顾心脏支架发展的历史,就是医生不断创新的历史。创新的路上,可能有无数次失败的实验,也可能被视为离经叛道的“疯子”,但激励医生不断前行的,是追求真理的勇气,以及造福患者的医者仁心。
2018年5月28日

藏在你身边的强致癌物,一种烹调方式让它升高十几倍!

有研究报道,在肉类烧烤中所流下的油滴里,苯并芘含量高于动物食品本身含量的10-70倍。而在烧烤过程中,烤肉味儿的香气中也含有苯并芘等多环芳烃类物质,通过皮肤、呼吸,都会进入到我们体内④。
2018年5月28日

人为什么会患癌?最好的药是什么?都藏在一个“字”里!

养生的关键不在于吃多贵的补品,也不在于用多贵保养品,而是要开开心心、快快乐乐。总是多愁多虑,疾病就会跟着来。“百病生于气,这句话有一定道理。人要健康长寿就要少生气,不生气,常使快乐伴随自己。
2018年5月28日

冬吃萝卜夏吃姜!103岁老人从不去医院,全靠一杯它!

岁老人甘德珍老人非常自豪,小病小痛,她一贯都是不看医生也不打针吃药,慢慢自然痊愈,唯一一次入院记录是因为得了白内障。甘德珍老人能有这么好的身体全靠一碗特殊的“补品”——姜茶。①
2018年5月27日

病由心生!你的心情怎么样,你的健康就怎么样!

美国心脏病学家研究得出结论:心情紧张、压抑和烦恼等不良情绪,是引起人们心脏病的一个重要危险因素。同时,如果心脏病患者处在不良情绪的状态之下,心理高度紧张,无疑会使自身心脏病雪上加霜,病情加重。③
2018年5月27日

87岁国医大师的养生诀窍就是“站”!不同站姿功效不同!

站立的时候一定要把脊柱挺直了,下巴微微收一下,双肩放松,挺胸收腹,因为只有保持“站如松”的姿势,我们的腰、脊柱和背部肌肉才可以处于最放松的状态。
2018年5月27日

大道至简!顶尖院士的养生经,值得每个人看一看!

我一般晚上很晚睡觉,早上6点半就起床忙碌,周末也很少休息,睡眠时间不过五六个小时,但依旧精力充沛。这归结于自己的睡眠质量比较高,每天就算晚些睡觉,也要保证自己有五六个小时的高质量睡眠。
2018年5月27日

深夜在国外看急诊,才发现我们欠中国医生一句道歉!

此前,网络上媒体报道月嫂月薪过万时,微博上一位北京协和医院医生晒出自己的工资单:发工资了,拿到工资单一看,欲哭无泪啊!到手工资才2500!那有人说:你有回扣和别的收入吧?抱歉,我真没有啊!
2018年5月26日

81.4%药物中毒是因孩子吃错了药?最新儿童用药6原则,快记住!

目前,国务院已根据人大代表的议案,拟定《儿童用药保障条例》提交国务院法治办,将儿童用药安全保障纳入法治轨道。儿童用药安全问题,不仅需要政府、政策支持,企业和行业相关方的行动也必不可少。
2018年5月26日

藿香正气水不只祛暑,还有10个用途特别有效!

厚朴有广泛抗菌作用,其抗菌成分较稳定,不易被热、酸、碱等所破坏。试验证明,其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾杆菌等均有抑制作用。紫苏对大肠杆菌、痢疾杆菌、葡萄球菌等亦有抑制作用。
2018年5月26日

颈腰椎衰老分5个阶段,你现在到了哪一步?

椎间盘的水分不断丢失,弹性变差,抵抗压力的能力也随之降低。如果仍长期低头或者弯腰,很容易出现椎间盘膨出甚至突出。如果突出的间盘压迫到了神经,会出现很明显的上肢放射痛、手麻、腿麻无力的感觉。
2018年5月26日

有家族史又怎样?医学院院长成功“截断”高血压!方法全在这里了!

据《杭州日报》报道,张邢炜副院长开玩笑说,“我家有高血压家族史,爸爸和奶奶都是高血压患者,我一直在等待高血压的到来。”家里人都是50岁左右患病,作为心血管病医生,他知道如何避免高危诱因。
2018年5月25日

几个坏习惯,会让你越来越丑、越来越笨,越来越病…

关节软骨大概有1到2毫米,作用就是缓冲压力,保护骨骼不破裂。在水泥地上跳舞、在水泥地上跳绳、跑步,这是一个很不好的习惯。这样一蹦下来,地是硬的,这么大的反作用力一弹回来,对关节和骨骼的损伤就很大。
2018年5月25日

降三高、防血栓,中医们就喝一杯茶!

汪芳主任的一位朋友得了冠心病,一次机会,接触到了普洱茶。他专门测了喝茶前后血小板聚集率,发现其作用不亚于阿斯匹林,所以这一喝就是八年之久,如今各项指标都趋于正常。
2018年5月25日

近视、眼睛红肿、眼外伤,大牌专家告诉你孩子眼睛出现问题怎么办!

如果孩子眼睛受了外伤伤,家长要首先确定眼球有没有伤口,如果眼球有伤口,千万不要按压眼皮,只能轻轻的遮盖眼睛。要尽快到医院进行包扎,待医生包扎完毕后要尽可能减少眼球运动,多闭眼休息。
2018年5月25日

一张表看清楚:11类常见药物的服用时间,别再吃错药!

同一种药物,同样剂量,对同一个体,不同的给药时间,疗效和不良反应也大不相同,有时可能相差几倍,甚至是几十倍,这在医学上称为“时辰药理学”。
2018年5月24日

营养专家也爱喝咖啡!好处竟有这么多

此外,从口感上来说,用最佳赏味期的优质咖啡豆、新鲜研磨冲泡的咖啡,口感才最好。咖啡豆大致分成两种:阿拉比卡和罗布斯塔,前者价格贵、味道香、口味好,因此也是分辨一杯好咖啡的关键。比如luckin
2018年5月24日

太有用了!这36个锦囊请收好,常见病痛不用慌!

因专业而信赖!人民日报社主管、主办,目前国内覆盖面最广、公信力最强、影响力最大的健康类平面媒体。
2018年5月24日

又来一波调理小毛病的验方,便宜管用!

分析:丝瓜皮、丝瓜络(瓤)和丝瓜籽是3种常用中药。丝瓜皮能退火毒、消热肿;丝瓜络能清热化痰、通经活络;丝瓜籽能退热降火;加白糖能使药性更和缓,能清热、降火、止痛,对慢性咽喉炎也有较好的辅助治疗作用。
2018年5月24日

6个人中就有1个脱发!想植发?这些忠告一定要听

作为一个有植发需求的发友,又该如何准确的选择植发方式呢?专家告诫广大发友,虽然行业内也出现了很多“花哨”的植发技术,但目前主流的植发技术分为微针植发(Implanter
2018年5月24日

医生跟记者的内部聊天群曝光!看看各科医生说了哪些掏心窝的话!

眼药水千万别乱用!很多眼药水有防腐剂,长期使用可能造成不可逆伤害。眼睛有强大的自洁和修复功能,眼睛好好的去点眼药水反而会干扰和破坏眼睛的内环境。眼睛不舒服时,要先到医院找原因。
2018年5月23日

1天用12种护肤品?女性一辈子的护肤锦囊都在这儿了!

30岁后,表层皮肤更新时间将是15岁时的两倍多。35岁后皮肤每天分泌的油脂仅是20-30岁时的三分之一,皮肤易干燥。此时,皮肤开始变得粗糙、开始发暗、开始出现皱纹、开始出现色斑。
2018年5月23日

肾脏关爱日丨护好肾,记住一多一少和四低,“九要点”全部送上!

“520”已然过去,“523”已经来了!每年的5月23日被设立为“肾脏关爱日”,“523”,谐音“我爱肾”,只要爱对了“肾”,每一天都是情人节。
2018年5月23日

降胆固醇食物的一把手,食物中它排第一!

2009年完成的中国第一次大样本的燕麦片对人体血脂水平影响的人体干预实验结果表明:在目前城市居民的膳食结构下,食用一定量的全谷类食物燕麦连续6周,能够有效地降低血清胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。②
2018年5月23日

急诊医生父亲突发心衰,医生说:我最擅长救人,但这一次束手无策!

互相理解、互相信任吧,无论是医生对于患者,还是患者对于医生。我们肩负使命向前,力求将一个个在人生道路上插队的人及时拉回,如果能采取更加合理、更和谐的方式,让家属得到慰藉、让病患得到重生,何乐而不为?
2018年5月22日

中国人一年吃外卖花掉2046亿元,却吃出一身病!

为了追求口味,外卖中往往添加了大量盐、味精、鸡精、各种酱料,容易让人养成“重口味”的饮食偏好,摄入过多钠。长期这样,容易引发高血压,诱发各类心血管疾病,同时增加肾脏负担。
2018年5月22日

每年致死50万人,世卫组织已经呼吁停用,你常吃的食物中就有!

人造反式脂肪的主要来源是部分氢化处理的植物油。因为能增添食品酥脆口感、易于长期保存、降低成本等优点,因此被大量运用于市售包装食品、餐厅的煎炸食品中。世界卫生组织呼吁停用的主要是人造反式脂肪。
2018年5月22日

喜获三胞胎,却都是极重度耳聋!这些耳聋知识你必须知道!

要让孩子远离噪音,听音乐、看电视的时候不宜把音量放得过大,一般放在85分贝左右即可。不要随便给孩子掏耳朵。孩子发烧、感冒后如不停抓挠耳朵并哭闹烦躁,最好去医院检查看看是不是得了中耳炎。
2018年5月22日

公开!消化科医生自用的养胃秘笈,很多都不花钱!

取一手把的大米,兑5碗水,用高压锅压两个小时。“米粒全部融化在汤粥里,很稀薄的一碗,一日三餐,每次喝大概一碗半左右的粥水,偶尔配点水果吃吃,这样肠胃休息了一天,觉得浑身都很轻松。”
2018年5月21日

一盆水泡走九个夏季小毛病!冬天还能少生病!简单方便

取30至50克藿香放入2升水中用大火煎煮40分钟左右,再用小火煎熬,药液剩下1升,取出汁液,再加水2升煎至1升,将两份药汁放在盆中,浸泡双足,药液以泡过足踝为度,在浸洗过程同时进行足部按摩。
2018年5月21日

哮喘严重要人命!中国3000万人被这个病威胁!防治记住这几点!

总体而言,全球哮喘患病人数中,以轻度哮喘患者最多,占比约为50%-75%。多项国际性研究显示,即使是控制良好或者轻度哮喘患者,也可以在某些情况下发生严重急性发作,甚至是致命性急性发作的危险情况。
2018年5月21日

它是四大慢病之一,危害不容小觑!顶尖院士告诉你这样防治!

我国慢阻肺(慢阻肺)患者人数已逾一亿人,以慢阻肺为首的慢性呼吸疾病,已经与心脑血管病、恶性肿瘤、糖尿病与代谢性疾病等一起被世界卫生组织共同列为全球“四大慢病”之一②,给社会和家庭造成沉重的疾病负担。
2018年5月21日

为了利益,这个东西的危害被隐藏了50多年,它能导致10种病,害了两代人!

世界卫生组织(WHO)曾调查了23个国家人口的死亡原因,得出结论:嗜糖之害,甚于吸烟!这项调查还提示,长期嗜高糖食物的人,他们的平均寿命比正常饮食的人要缩短10~20年,并提出了“戒糖”的口号。③
2018年5月21日

生气1小时=加班6小时!你还生气?!

不同情感反应对胃肠道的影响是有相应研究的。亢奋的、暴躁爱生气的人容易胃出血;忧郁的、缺乏自信的个性,往往和胆汁反流性胃炎、消化性溃疡的发病有关;悲哀、应激反应,都会引起胃肠道黏膜的急性出血性炎症。
2018年5月20日

收藏!国内中医哪家强?中国百强中医院里的绝活!值得永久收藏!

宫颈癌也是影响不孕的一个重要因素,为此我们近十年研发了一个院内制剂——加密颗粒,专门用于宫颈癌前病变,阻断人乳头瘤病毒感染。术后防复发,为了缓解化疗后的并发症,我们也研制了生息黄芪口服液等院内制剂。
2018年5月20日

无价!营养专家最推荐、最讨厌的8种顶级食物清单!早该让你看到!

烤肠这种加工肉制品中真正的“肉”可能很少,而且含有发色剂(亚硝酸盐)、防腐剂等多种食品添加剂,含盐量也不可小觑,有些烤肠一根的含盐量就把一个人一天的吃盐指标占满了,烤制过程中还可能产生致癌物。
2018年5月20日

吃瓜时间到了!什么人吃什么瓜,一篇文章说清楚!

要买颜色翠绿、白毛完整,不要买肚子大的,因为肚子大的丝瓜一般比较老,里边的籽也比较多。丝瓜不适合生吃,做汤、炒着吃都很好吃,尤其是跟贝类、虾类搭配,非常可口,很适合夏天吃②。
2018年5月20日

全世界最有营养的100种食物排行榜出炉!这些都是常吃的→→

海鲈鱼因为是海产品,在内陆地区的市场上以冰鲜的多见。鲈鱼富含蛋白质,A族维生素,B族维生素,钙、镁、锌、硒等营养元素,营养价值较高。既滋补身体,又不必担心营养过剩而产生的肥胖问题。
2018年5月19日

小满到,湿气冒!把握好这个养生转折点,平平安安一整夏!

蒜薹是小满时节应季蔬菜,有温中下气之效,适合这个季节给身体补充阳气。虽然天热了,但有些人出现腹胀、腹痛等症状,这是胃寒的表现,吃些蒜薹有温补的作用。另外,蒜薹中还含有辣素、大蒜素,有消毒杀菌的作用。
2018年5月19日

这些病不用往大医院跑,家门口的医生就能解决!一文告诉你家庭医生能干啥?

慢性病:对于签约的高血压、糖尿病、血脂异常等慢性病患者,家庭医生可以酌情延长单次配药量,减少病人往返开药的频次。对于从大医院转下来的病人,可根据病情和上级医疗机构医嘱按规定开具药物。
2018年5月19日

丈夫突发心梗,妻子60分钟跑赢死神!这篇文章值得所有人看看

女儿是护士,我赶紧打电话通报,让她立即回家。同时,我打电话找附近朋友求助:我丈夫可能得了心梗,一会儿急救车就到小区了,你现在赶到小区门口,看见急救车指引他们一直到咱家,别让车浪费时间,快!
2018年5月19日

为什么我们现在那么容易生病?一语道破原因!

高血压,年轻时没什么太大感觉,但十年以后,心、肝、肾、脑都要受到影响,我们常见的中风、脑梗大都是高血压引起的。一旦脑梗、瘫痪,生活不能自理,全家都跟着受累,所以,我常说,一人脑梗,全家瘫痪。
2018年5月18日

自测:7个征兆, 慢性肾脏病找上你!

2012年起,百特助力中国宋庆龄基金会建立“橙心关爱-慢性肾脏病患者教育”公益项目,旨在提升社会大众对于慢性肾病、尤其是慢性肾衰竭及治疗的知晓度和重视度。去年,百特启动打造数字化患者关爱
2018年5月18日

补维生素吃啥?一张表告诉你,哪种食物含维生素最多!

对于60岁以上的老年人,在正常吃饭的基础上,可以常规补充维生素。因为年纪大的一些老人牙口不好,好多东西根本就不爱吃、或者没法吃,就很容易缺乏维生素。可以咨询医生进行补充。
2018年5月18日

你无法想象,他们竟然是同龄人!为何有人年轻有人老?

这是《新英格兰医学杂志》发布的一张照片②,是一个66岁老人的脸部特写,左右边脸的对比令人吃惊:右半边脸是60多岁的样子,但左半边脸却非常苍老,皮肤严重松弛下垂,长满菱形皱纹,看起来足有80多岁。
2018年5月18日

腰长一寸,寿减十年!四种腰型,哪种最好?| 推广

据FitTime睿健时代创始人兼CEO朱晓潇表示,大数据显示,腰腹部塑形是人们最关心的主题。在受访者中,44%的用户腰臀比超标,24%的用户腰围超标,中心性肥胖的用户比例增高。
2018年5月18日

为什么香港、日本、上海的人都长寿?原来他们有这七大共同秘诀!

100多公斤,是世界平均值的5-6倍、日本人每年人均鱼类消耗量甚至超过大米;香港人同样爱吃海鲜,尤其是海鱼和海虾。有调查显示,近70%的香港人每周至少吃3次以上海鲜;同样,上海人也普遍爱吃鱼虾。②
2018年5月17日

看病其实不难,只是你不会看病!看完这份看病指南就知道了!

这里说的“写纸条”,并不是随随便便拿张草稿纸涂涂抹抹…主要是要把病史给好好整理出来,毕竟临场问答时候难免有遗漏,甚至可以看病时直接把纸条递给大夫,上面都写得有条有理一清二楚了,大家一起都省心。①
2018年5月17日

一家三口丢性命,只因开空调忘了这件事!记住开空调的9个窍门!

有些人从外面回家的时候,希望赶紧凉快下来。这样一热一冷,血管会从本来的舒张状态一下子变成收缩状态,这就导致血压升高。尤其是有高血压的人,空调温度不能开得太低,容易导致心脑血管意外。
2018年5月17日

全国顶尖专家告诉你,为什么糖友更易患心脑血管疾病!

在今年5月“胆固醇月”来临之际,北京医院内分泌科主任郭立新教授、解放军总医院内分泌科陆菊明教、授等知名内分泌专家提醒广大糖尿病患者,糖尿病的可怕之处并不是高血糖,而是血管病变引发的心梗脑梗!
2018年5月17日

油盐酱醋种类这么多?到底应该怎么选!

生抽是不加焦糖增色的酱油,以黄豆(七份)和面粉(三份)为原料,用曲霉制曲经暴晒、发酵成熟后提取而成的。并以提取次数先后分为特级、一级、二级、三级这些级别。
2018年5月16日

一胖百病生!中国的胖子全球第一,很多人在毁掉自己的路上!你呢?

2016年,医学杂志《柳叶刀》发表了全球成年人体重调查报告,中国拥有4320万肥胖男性和4640万肥胖女性,男女肥胖人数均超过美国,高居全球第一。一胖百病生,很多人正在毁掉自己的路上!
2018年5月16日

男女一生的防病指南!每个人都需要认真看看!

建议:预防糖尿病首先要控制体重,使自己的体重控制在标准范围内,标准体重即为自身体重减去105所得的千克数;其次要减少高热量食物的摄取量;生活方式要规律,不要熬夜,少吸烟、喝酒,定期进行血糖监测。
2018年5月16日

医生推荐一碗粥,坚持喝了2个月,脂肪肝竟然减轻了!

脂肪肝在医学上号称“双重杀手”。得了脂肪肝,不仅不能排除身体里的毒素、废物,让其在体内随意游走淤积,引发诸多并发症,而且自身还会恶变成一个危害自身健康的“隐形炸弹”。
2018年5月16日

医学对健康只起8%的作用,剩下92%全靠自己!这种人神仙难救!

韩启德院士也说过:医疗对人的健康,只起8%的作用。在8%的医疗效果之外,真的对健康起决定性作用的那92%是生活方式、生活条件等非医学因素,就在每天的日常生活中,由每个人的生活细节和习惯决定。
2018年5月15日

健康时报

血栓,就像身体里一个淘气的小家伙,容易脱落游走,还爱到处和其他疾病拉关系,一旦管理不好,颇为危险,因为它是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症的共同发病机制。
2018年5月14日

床上一早一晚做这几件事,你就知道有多养生!

揉腹与按摩相仿,睡前躺在床上,先用右手顺时针方向绕肚脐轻轻按揉腹部,累了再换左手,方向相反,揉腹次数不限。临床发现,睡前揉小腹对防治习惯性便秘、失眠和胃溃疡都有一定作用。
2018年5月14日

???

我见过有的女孩子爱吃冰激凌、冰砖或喝冰水。总是吃这个,会在你体内导致寒凝、血凝和气滞,导致很多疾病的发生,比如卵巢囊肿、痛经、闭经,甚至严重的还有如子宫肌瘤、乳腺结节等都是形寒饮冷的结果。
2018年5月13日

健康时报

5个支架!”此前,据新华社报道,在全国两会期间,全国人大代表、中国工程院院士钟南山痛批当前一些医院医生不讲医德、违规创收的恶劣行为。钟南山院士的发言无疑是对“过度医疗”的一次深刻揭露。①
2018年5月12日

健康时报

美国学者对糖尿病患者用餐顺序的建议是,先进食蔬菜、蘑菇、海藻等,然后进食肉、鱼、大豆、乳制品等含蛋白质的菜肴,最后进食米饭、面条、面包和芋薯类碳水化合物,以及部分水果。
2018年5月11日

???

我想我的描述你都懂,因为当今社会的年轻人有多少个人不是自诩懒癌晚期、熬夜、喝酒、暴饮暴食,有一餐没一餐是常态,能坐着不会站着,能躺着不会坐,能坐电梯不会走楼梯,懒癌请自动对号入座。
2018年5月10日

健康时报

午饭时主食以1~2两的粗粮为主,辅以适量肉类(半个手掌的大小,一个手掌的厚度)、蔬菜最为健康。但需要注意,肉类的烹调过程中,应避免“酱汁”和“淀粉”,他们会刺激胰岛素分泌,让你的减肥前功尽弃!
2018年5月9日

健康时报

医学之父希波克拉底曾说过医生有三大法宝:语言、药物、手术刀。有人说医生“杀人”的三句话,“不好”、“晚了”、“早干什么去了”。之前看到这些的时候,我总觉得有些夸大其词,不以为然,现在我信了。
2018年5月8日

???

病前的我一直是头彪悍的女纸(子)。仗着自己壮汉型的体格晨昏颠倒,三餐不定。冬天衣不过三件,夏天睡不盖毛毯。从来没有为健康操过心。所以K歌必定刷夜,聚餐必喝大酒,刨去加班的苦逼时光,生活的确五光十色。
2018年5月7日

???

除了吃鲜山楂、山楂食品外,还可用干山楂泡水当茶饮。常见的护肝降脂茶:取山楂、决明子各10克,取水适量浸泡20分钟,煎煮,煮沸10分钟,加入白菊花6克,再煮5分钟即可,代茶饮,每日1次①。
2018年5月6日

健康时报

管住嘴就是控体重,要少吃。有研究表明:体重增加10%,冠心病危险增加38%;体重增加20%,冠心病危险增加86%,控制体重最简单的方法就是管住嘴、少吃一口。
2018年5月6日

???

有些人认为一出现感冒症状就应该赶紧吃药,“将感冒扼杀在萌芽状态”,这种想法也是不正确的。只有当症状烦扰到孩子正常生活,例如影响睡眠、喝水或进食,感觉难受才有可能需要进行对症治疗。②
2018年5月4日

???

每天上午11点到中午1点之间,气血循行心经,这个时候让心脏休息一下是很养心的。如果没有条件午睡,哪怕是在办公室,或是机场、车站,只要有一张椅子或凳子可以坐,也要用3分钟时间来静坐养心。
2018年5月3日

???

乙肝患者建议每隔6个月进行一次检查。主要筛查血清甲胎蛋白(AFP)及肝脏超声。AFP是目前诊断肝细胞癌特异性最高的方法之一。超声检查可显示肿瘤的大小,形态,是目前较好有定位价值的非侵入性检查方法。
2018年5月2日

???

邓铁涛认为,追求长寿要重视预防保健,提高生命质量,追求高品质的健康长寿。在医学上,也应提倡预防为主、防重于治,“未来医院将成保健园”,帮助指导人们培养良好的生活习惯,强身健体。
2018年5月1日

???

羽绒枕芯不宜机洗,水洗时先将枕芯放入冷水中浸泡20分钟,然后放到30℃温水中,加中性洗涤剂浸泡15分钟,再用软毛刷轻轻刷洗。也可加4-5汤勺白醋中和洗衣液。羽绒枕头不能直接暴晒。
2018年4月30日

???

同样,有些人、或者说我们身边绝大多数却还是在医院里度过最后的时光。他们全身插满管子,与各种监视仪器连在一起,照顾他们的则是一些陌生人,肉体和精神都承受了巨大的痛苦。
2018年4月29日

???

酒,不能代替水;忙,不能不喝水。由于中年人平时工作太忙,许多人在工作时间顾不上喝水,久而久之有的人甚至已经习惯了上班时间不喝水,加之许多中年人平时又缺乏运动,致使在中年,结石的发病率相对较高。
2018年4月28日

中国有几千万人,每天在假装会养生,其实都是闹笑话!

日常吃的食物中就含有各种各样的维生素,饮食均衡的人,基本不需要额外补充。而且维生素种类多,功能也不同,不对症的乱补,不仅治不了病,反而可能补出病。再者,维生素并不是成能药,不能防治百病②。
2018年4月27日

医生告诉你:急性心梗发作的10个常见疼痛部位,要小心!

据统计,我国急性心梗及心绞痛患者中,有1/3以上患者的症状是不典型的疼痛症状,称为“不典型心梗”、“无症状心肌缺血”;另外,还约有20%的急性心梗患者没有任何疼痛症状,称为“无痛性心梗”。①
2018年4月26日

前央视主持患癌后,痛心反问:现在还有多少人过着我从前的生活!

中国传媒大学毕业,我分配到中央台,北方的冬天特别冷,为了抢机房,早上天不亮眼睛都没睁开,就得去挤地铁,一个半小时才到台里,我总跟技术开玩笑说:“机房一日,世上几天。”剪辑台前一坐一天跟玩儿似的。
2018年4月25日

看清药品说明书"慎用"、"忌用"、"禁用"...一字之差,可能要命!

一般情况下,很多人拿到药品,直接打开包装,往往忽略了药品说明书。它是药品情况说明的重要来源之一,通常包括以下内容:警示语、药品名称、成分、性状、适应症、规格、用法用量、不良反应、禁忌、注意事项等。
2018年4月24日

家人爱你,卧床三年试试?养生听听心血管专家胡大一的8句话,令人发醒!

2013年世界卫生组织发表报告称:健康生活方式可以减少80%的心脑血管病和2型糖尿病,50%的癌症,并使健康寿命平均延长10年。由此,我们可以得出一个结论:当代人一半以上的死亡是可以避免的。①
2018年4月24日

公开!国家级名老中医一口都不吃的东西!你该戒口了!

全国名老中医朱南孙虽然已97岁高龄,但依然坚持每周出诊两次,除了听力略有下降,她的视力、记忆力都挺好。她说自己没有刻意去养生,自己吃东西从不忌口,但从不碰两样东西——补品和油炸食物。
2018年4月23日

一个人身体开始废掉的几种迹象!身边有中招的人一定提醒他!

1038-1042.(注:本研究存在一定的局限性,仅针对水果摄入不足单一因素进行分析,实际有多个危险因素共存的情况,因此水果摄入不足对健康影响可能存在一定的高估程度。)
2018年4月22日

谷雨后,湿气重,百病生!去湿最有用的招在这里!

食欲欠佳,不如煮点荷叶山楂茶。干荷叶5克,干山楂5克,陈皮3克,上三味药洗净,放入茶缸内,沸水冲泡15分钟,加适量糖调味,代茶饮。可以起到清热化浊、理气开胃,适合湿热内阻、食欲欠佳者饮用。
2018年4月21日

六位院士的健康提醒,句句都是肺腑之言,一定得看看!

3个半月回来,病人满头银发,但肝好了。染发用劣质染发液,还戴塑料帽蒸,多少有毒物质进入身体,而且肝刚好一点又打击一次,吃的所有保肝药都是伤肝的。病人还说白头发不漂亮,我说戴个假黑发也很漂亮。
2018年4月21日

走路是一味药,但这样走路锻炼等于白走!

健步走以小步为宜,每一步比平时走路多向前迈10厘米即可,且刚开始要循序渐进,有的人第一天就走得飞快,超过负荷,会伤到膝盖和小腿,产生疼痛。每个人的能力不一,具体要看健康基础状况,不要“死跟”。⑤
2018年4月20日

吃药后别做这5件事,否则会要命!有人亲身实践了一次……

①抗生素:头孢菌素,如头孢哌酮、拉氧头孢、头孢美唑、头孢孟多、头孢甲肟、头孢替安以及甲硝唑、替硝唑、呋喃唑酮等。造成双硫仑样反应,四肢无力、呼吸抑制、休克等反应。
2018年4月20日

全了!各年龄段血压、血糖、血脂、尿酸对照表,快转给家人一份!

血脂过低:很多人以为血脂越低越好,其实血脂过低和高血脂一样危害健康。研究显示,低胆固醇摄入水平(每天150~200毫克)人群的心脏病死亡人数,是高胆固醇摄入水平(大于300毫克)的2
2018年4月19日

癌症都是自己作出来的!六位癌症病人的忏悔,句句扎心!

我特别爱大吃大喝,就爱吃肉,尤其一到夏天,每天晚上出去撸串喝啤酒。更何况,我连续十几年没有12点前睡过觉,第二天很早起来上班,经常缺少睡眠。现在带孙女是我最幸福的事,再也不怀念以前的生活。
2018年4月18日

31岁遇见癌症,她说出两个原因,决心让更多人知道!

晚餐若吃过饱,蛋白质食物无法完全被消化,在肠道细菌的作用下,产生有毒物质;加上活动量小、进入睡眠状态中,使得肠壁蠕动缓慢,延长了有毒物质停留在肠道内的时间,增加了肠癌发生的风险。
2018年4月17日

因为一个喉炎差点没命! 33岁程序员曝光自己抢救过程,值得每个人警惕!

急性会厌炎是耳鼻喉科的急重症之一,是可能危及生命的疾病。急性会厌炎病情进展迅速,多数患者经及时治疗可获得痊愈。少数病人可因病情凶险,很快窒息,死亡率较高。一旦患有该病要引起重视,同时也不必惊慌。
2018年4月16日

1瓣蒜,9种功效!别再浪费这个“养生神器”

大蒜中含有丰富的植物广谱杀菌素,对各种球菌、杆菌、真菌、病毒有杀灭和抑制作用。而且,生吃比熟吃的杀菌作用更强,有些北方地区就有吃生蒜的饮食习惯,或者切碎、捣泥后作为调味品,都不错。
2018年4月16日

血管一堵,轻则病,重则死!这份24小时“血管养护指南”了解下?

熬夜时,人长期处于应激状态,不断分泌肾上腺素等激素,会造成血管收缩异常。长期缺乏睡眠,人还会感觉紧张、焦虑,容易诱发或加重高血压⑧。医生也常会建议高血压患者早点睡,睡眠好,血压也好。
2018年4月15日

这些是熬夜后的对比,不仅是最快的毁容方式,更可怕会要命!

发表在《自然神经学》期刊上的一项研究显示,睡眠不足会导致大脑斑块的形成,进而引发老年痴呆。研究人员发现,老年痴呆中出现的标志性蛋白质的增加,与受较多干扰的深度睡眠模式有关。
2018年4月14日

10位顶尖肿瘤专家总结的10句防癌经,一人一句太经典!

现代药理学也证明了,甘草含有甘草次酸、甘草酸,都有非常好的抗癌活性,因此甘草具有扶正、温阳、抗癌的作用,是日常防癌保健的一个非常好的药食同源的中药。每天10克甘草,煮水、熬水代茶饮即可。
2018年4月13日

注意!如果你是这种身型,可就危险了!!

走路时不妨两只手敲打左右两侧腰部,每天坚持半小时,帮助减腰围。腰上的带脉就相当于马路上的“环岛”,四面八方的车辆,都要经过“环岛”,如果环岛堵了,其他的路也好走不了②。
2018年4月12日

营养专家评出食物冠军榜!最好的肉、最好的菜、最好的水果、最好的油,冠军榜在这里!

吃烧鹅配点苦瓜。鹅肉最大缺点是油脂太多,去油脂炖煮最好,之前还要焯一遍。需搭配一些寒性的食物,比如苦瓜、海带丝之类,然后喝一点凉茶或菊花茶,这样避免上火;还可以加一点木耳、芹菜等降脂食物。
2018年4月12日

饭后别做这7件事,否则吃得再营养也白搭!

俗话说:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,除湿祛暑;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。”但饭后半小时内不宜泡脚,否则会影响胃部血液的供给,长期下来会造成营养不良。
2018年4月11日

少吃一口,多活一天!肿瘤专家说:身体里的“毒”多是吃出来的!

我不主张大家都吃素,但需要适当控制肉食的摄入。同样是食物,肉食和素食在人体内产生的垃圾量也是不一样的。如果一段时间吃肉太多,你会明显感觉到大便的气味都会不一样。
2018年4月11日

同样患高血压,70岁后人生差距却如此大:一个走进来,一个轮椅推进来!

涌泉穴:位于我们的脚心,把脚掌分为前中后三部分,涌泉穴就在前一部分和中间一部分交叉地方的正中间,用手摸那个地方正好是一个坑,揉一揉就能对血压起到保健的作用。按这个穴位起到降低血压的作用。
2018年4月10日

癌症最偏爱这10个字!千万别再“喂养”你的癌细胞!

吃得太油腻,也容易致癌?没错,高脂肪饮食是指饮食中包括高脂肪食物的一种饮食方式,比如油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品等都属于高脂肪食物。长期食用高脂肪垃圾食品或可诱发肠癌等多种癌症。
2018年4月9日

这才是最养生的一天,只需记住“1”数到“10”就够了,大道至简!

饱食过度百病生!例如糖尿病、高血压、高血脂、心脏病、脑血栓......都与饮食无节制有密切关系。目前,无论是在中医还是西医的观点中都明确指出:饮食有节,不宜过饱,是健康身体的前提之一。
2018年4月8日

危险食物清单!嘌呤高、升糖快、胆固醇高的食物,全列出来了!

南瓜本身血糖生成指数就高,尤其是当我们将南瓜切块煮粥时,食用后升高血糖速度更快。对于有控糖需要的人来说,南瓜吃嫩不吃老,嫩南瓜比老南瓜含糖量略低。还要把握进食量,进食100克南瓜要减少半两主食①。
2018年4月7日

食物也是“药”!最全食物功效,便宜好用无副作用!

山楂是果胶含量最高的水果,含量在2%左右。目前有关山楂的药理研究表明,其具有降低血胆固醇、增强心肌收缩力量、增加冠脉血流以及促进胆汁排出的作用。山楂口感太酸,可熬汤煮水喝,或加少量糖煮成山楂酱。
2018年4月6日

远离癌症第一“杀手”,男女各要防好一种烟!

能吃炖菜、拌菜就不炒菜,因为只要炒菜难免会有大量油烟。一定要炒菜,油温控制在5-6成热即可。如何估计油温呢?油入锅后,拿一小片葱皮扔入锅中,如果葱皮四周冒出许多泡泡,就要在变色前将食材下锅。
2018年4月5日

请别再给孩子打“退烧针”了!这样做只会害了你家孩子!

氨基比林是1893年合成的一种解热镇痛药,许多服用过此药的病人出现口腔炎,发热咽痛等症状,临床检验结果为白细胞减少症,粒细胞减少症,调查证明二者有因果关系。最终证实,氨基比林可导致粒细胞缺乏。
2018年4月4日

这些行为加速你的衰老!一张红黑榜告诉你,哪些行为老得快!

英国《每日邮报》报道,加利福尼亚大学研究人员在近1500名64岁至95岁老年女性中研究发现,久坐老人老得快。一天久坐超过10小时且运动不足40分钟的老年女性最多能比实际年龄老8岁。②
2018年4月3日

脑梗、心梗……牢记这些救命数字,关键时能救回一命!

创伤发生后的1个小时之内,这一时期的死亡原因主要是血气胸、肝脾破裂、骨盆及骨折等多发伤造成的大出血。这一时间又称为抢救的“黄金时间”,如抢救及时得当,大部分病人可免于死亡。
2018年4月2日

咖啡致癌真的不能喝了吗?最全面权威的答案来了!

④国家食品药品监督管理总局官网:关于薯条检出丙烯酰胺,2014.07.18http://www.sda.gov.cn/directory/web/WS01/CL1679/103287.html
2018年4月1日

聪明人能活到120,普通人只能活到70!记住五句话做个聪明人!

什么叫蜜蜂一样生活呢?仔细观察蜜蜂,人家从来不加班,天没黑蜜蜂就嗡嗡早回家了,回到蜂巢还不马上进去交差交花粉,在外面先玩半个钟头,慢慢再去交差,有劳有逸,蓝天、白云、鲜花做伴,是事业成功、快乐轻松。
2018年3月31日

致敬!这些平凡而高尚的遗体捐献者!当我离开,愿爱留下!

遗体捐献是对医疗卫生事业有极大贡献的平凡壮举。据中国人体器官捐献管理中心数据显示,2016年,我国登记捐献遗体和器官的志愿人数为104538人,与2010年的1087人相比,增长近100倍。
2018年3月30日

癌症到底是怎么得来的?听了这几句话,希望你能醒悟!

花生、玉米、豆类等淀粉含量高的食物,一旦霉变,最好扔掉。因为淀粉在高温和潮湿的环境下会滋生导致肝癌的黄曲霉菌,而黄曲霉素,多种研究表明,它是最强的化学致癌物,1毫克就是致癌剂量。
2018年3月29日

30个科室的临床医生,最想告诉你“不要做的一件事”!

民间治烫伤土方多如牛毛,比如涂牙膏、酱油、风油精等等,都不科学,会加重痛苦、污染创面。烫伤后的正确自我处理方法是用流动的冷水冲洗,或用冷毛巾敷或冷水浸泡也可以。
2018年3月28日

一天中有几分钟是健康的危险时刻,中老年人尤其注意!

气死人、气死人,遇事那几分钟,火气大的人更伤心。由于生气时候肾上腺素的激增,血压上升,心跳加快,发怒的人患上潜在的致命心律异常的风险增加。当然,刻意抑制愤怒感的人患上高血压的风险会上升⑤。
2018年3月27日

我们4000年前就在吃的豆腐,竟成了外国人的抗癌高手!

豆腐含有丰富的蛋白质。它的蛋白质含量基本和动物蛋白质等同,并且远远高于其他植物和豆类,所以称为理想的动物蛋白质替换食品,满足一些素食主义者身体对蛋白质的需求。
2018年3月26日

一生不得“四高”的方法!不吃药,简单方便!

美国的健康营养调查发现:年龄在32~59岁,睡眠每晚<5h,高血压的患病率为24%,而睡眠在7~8小时仅为12%。所以少熬夜,保持充足的睡眠对预防高血压是有帮助的。
2018年3月26日

每天6点起床的人,现在都怎么样了?看完发人深省!

研究结果提示我们:当我们的生活方式总和身体内部的“计时器”作对时,患上各类疾病的风险就可能会增大。如果顺应身体的生物钟,早睡早起,规律作息,身体的免疫力就会增强,生病的风险就会降低。
2018年3月25日

提升免疫力的好方法:多做这10个一!免疫力好才不生病!

人体70%以上的免疫细胞位于肠黏膜内,因此肠道健康至关重要。保证肠道健康的一个关键因素,就是要维持肠道内的菌群平衡。经常摄入含有益生菌的酸奶,是世界胃肠病学组织提出的关爱肠道健康的十项建议之一。②
2018年3月24日

女人花几千买化妆品,不如养好脾!35岁以后做尤其划算!

方法:将莲子肉、山药、薏米和芡实四样按1:1:1:1的比例配好,打成粉,每次熬粥的时候放上几勺即可,这样很方便。或者也可先把这四样东西一起煮熟,然后放在料理机中打碎后食用,有健脾止泻的功效。②
2018年3月23日

重磅!只要保持7项健康指标,就可预防心血管病的发生!

研究称,每天吃3克肉桂有助于人们控制血糖水平。肉桂中含有黄烷醇多酚类抗氧化物质,这种物质可以改善胰岛素的抵抗,提高胰岛素的敏感性,保护胰岛细胞,促进胰岛素分泌。
2018年3月22日

晚上睡多久跟死亡率直接相关!你熬的不是夜,熬的是命!

另外还有一项更重要的数据表明,睡眠越多的人会越瘦。因为如果睡眠时间不足,会造成具备分解脂肪功能的荷尔蒙量减少,以及因难以抑制交感神经活动而血糖值升高,这些都会成为导致肥胖的诱因。
2018年3月22日

春分不养生,来年把病生!吃、穿、住、行的养生方法都准备好啦!

缓解春困仅靠多睡是不行的,锻炼可以大大加快脑处理信息的反应速度,有效地防止春困。春天最好多在阳光充足、绿化好的地方活动,多做些深呼吸,给大脑提供新鲜充足的氧气,使人心情舒畅,精神振奋,消除困倦。③
2018年3月21日

吃药怎么忌口?这份“吃药忌口清单”,你最好背下来!

吃药时,也要注意牛奶对药物的影响,比如腹泻时喝牛奶可能受乳糖影响,加重症状;牛奶和药物混在一起,会在药物表面形成一层膜,将药物包裹在里面,阻碍药物中有效成分的释放,同时也阻碍药物吸收。
2018年3月21日

护心、护脑、护血管的最佳食物排行榜!权威一篇就够了!

松子、核桃、开心果、黄豆、花生、瓜子、杏仁等种子类食物,它们富含维生素E、磷脂、不饱和脂肪酸,以及钙、磷、铁等,对促进大脑的发育很重要。
2018年3月20日

名老中医传下来的12款私家治病方,降三高、抗衰老,超管用!

将适量的三七磨成细粉,装入瓷瓶中备用。每天取1~3克的三七粉,调入白开水、牛奶或米粥中服下。需要注意的是,每天服用的三七不可超过3克,以免引起上腹有烧灼感、口麻、口干、头晕、头昏、失眠等中毒的症状。
2018年3月19日

有这9种面相的人要当心了!心脏好不好,脸上就能看出来!

如果你突然发现自己脖子慢慢粗了,那你可要注意了,因为颈围越大,患心血管疾病的几率越大。2010年登在美国《临床内分泌学与代谢》杂志上的一篇文章就提出,颈围是心血管疾病的危险标识之一。④
2018年3月18日

家长注意!这 2 种止咳药已经进入黑名单,再着急也别给孩子吃!

另外,小孩咳嗽时,家长也不要过度担心。医生介绍,咳嗽本是人体的一种保护性呼吸反射动作。当异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激呼吸道粘膜,会引起咳嗽,使呼吸道内的异物或分泌物被排出体外。
2018年3月17日

10种走法走出一身健康来!心脏病、癌症的发病率都能下降!

美国加州大学针对1455名前列腺癌患者,进行长时间随访后发现,快走能明显延缓前列腺癌的恶化,每周只需快走3小时,癌症恶化程度比不运动的人降低57%。原因在于走路可改善内分泌,调节激素水平。
2018年3月16日

春三月,每朝梳头一二百下,你猜会发生什么?

缓解神经衰弱一个最好的方式就是——梳头!每天的早上和晚上都用梳子梳梳头,以头顶为主向两侧分梳,或者从后向前梳,这样可以疏通头上的阳经,具有很好的补益作用。早晚各梳100次,须长期坚持。
2018年3月15日

世界公认的十大短命习惯和长寿习惯公布!想长寿还是生病,看自己的选择!

上厕所玩手机或者看书,会分散人的注意力,本来几分钟就可以解决的问题,结果半个多小时还没解决,使排泄物长时间憋在肛门口,或对血管产生刺激,产生淤血,长时间会造成血液回流不畅、血栓,形成痔疮②。
2018年3月15日

没事儿站一站,好处竟然这么多!关键是你得会站!

站立确实比坐着多消耗0.15卡路里/分钟,一天站着不坐,坚持六个小时,一个130斤的成年人将多消耗54千卡路里。如果不增加食物的摄入量,这相当于站着比坐着一年多减重5斤,四年多减重20斤。
2018年3月14日

当医生自己遭遇身体不适,他们都有啥救急法?

厦门大学附属中山医院肾内科陈兰:我自身出现尿频尿急等不适时,会首先想到查个尿常规,如果确诊尿路感染,就正规用药、多喝水。我很反对自己到药店买抗生素吃,尿频尿急不适时,不要自己乱用抗生素。
2018年3月14日

这些流传最广的健康知识,到底是真是假?今天都告诉你

骨头汤虽然具有较高营养价值,但是钙含量并不高,对于补钙的实际意义不大。而且,一些骨头汤油脂较重,长时间饮用的话,不但不利于骨折伤势恢复,还可能对病人肠胃健康造成不利影响。
2018年3月14日

哈佛大学研究:喝粥降低死亡率!中国人喝了2500年,却不当回事!

如此耗费人力、物力的研究,却是我们国家几千年前就认识到的。中国人喝粥的历史已至少有2572年,最早《周书》就有记载,早在医学刚刚发明的时期,粥是作为药物使用的重要的而且是主要的治疗手段。
2018年3月14日

85%的消化道癌确诊时是中晚期,预防癌症院士给出了三个对策

“每年,我国被确认为肿瘤的患者约有530多万人,其中,每年死亡的肿瘤患者有200多万人,这相当于一个中等地级市的人口。也就是说,一年时间,一个城市的人都没有了。”提到这些数字,李兆申院士十分忧虑。
2018年3月13日

癌细胞最喜欢你做这7件事,10年后你会后悔的!

高脂肪饮食是乳腺癌的促发“刺激剂”,长期吃的太油腻,可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质,它们能够刺激肿瘤的发生及增长。而且,吃的油脂太多,还可使机体发胖和免疫功能降低,更给了癌症可乘之机。
2018年3月13日

调查丨这些代表委员的建议,你最期待哪一条?

当我们在吐槽看病、用药问题时,代表委员们当然会抓住这个机会,参政议政,多提解决建议!
2018年3月13日

孩子积食、腹泻、便秘怎么办?中医告诉你不用吃药的小妙招!

中医讲“积食”,是指孩子吃得太多、太杂、过于寒凉,食物超过了脾胃运化的能力产生了积滞,于是会嗳气酸馊、肚腹胀满、哭闹不止、口臭、不欲饮食等。积食不妨给孩子煮碗小汤:
2018年3月13日

阿司匹林、硝酸甘油、速效救心丸,急救时该用哪种?三句话说清楚!

出现胸闷、心前区不适、左肩酸沉等先兆症状时,应迅速含服速效救心丸,切不可等典型的心绞痛发作后再含服。因为每一次心绞痛的发作,都会对心脑功能造成严重损害,在有先兆症状时及时服药,能够取得更佳效果。
2018年3月12日

生病不一定就是坏事!生这5种小毛病,可能是好事!

咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。当异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激呼吸道粘膜,会引起咳嗽,使呼吸道内的异物或分泌物被排出体外。一般来说咳嗽是有助于排除异物,是身体对外界刺激的一种保护性措施。
2018年3月12日

手指变粗大、干咳不止,当心患上“不是癌症的癌症”

由于绝大多数特发性肺纤维化患者临床表现不典型,漏诊和延误诊断现象普遍,也容易被误诊为慢阻肺、哮喘和充血性心力衰竭或其他肺部疾病。国外研究显示,特发性肺纤维化
2018年3月12日

术后止痛PK不止痛,差别这么大! 测测你的疼痛观,抢红包啦!

国内外数据均显示,手术后疼痛发生率为80%~90%。有些手术,比如骨科、胸外科手术更高。术后镇痛之所以得到越来越高的关注,它所带来的绝不仅仅是缓解患者的主观感受,也影响着医疗资源的合理利用。
2018年3月12日

重磅!糖尿病降糖标准变了!降糖,你必须知道这些!

胰岛素的本质是一种蛋白质,任何口服给药的方法都必须首先克服唾液和胃肠道消化液对胰岛素的消化作用。因此,如果胰岛素直接口服肯定会因酶解或化学降解作用而失活,也就是说,胰岛素不能直接口服。⑦
2018年3月12日

不吃主食会怎么样?结果吓一大跳

胃里少了淀粉食物,这些高蛋白质食物不能提供足够的碳水化合物,身体的能量供应就成了问题,就只好从蛋白质里分解。蛋白质分解供能产生大量废物,增加肝脏和肾脏的负担,促进大肠的腐败菌增殖,容易导致肠癌。②
2018年3月11日

人生的三分之一在床上,床上不卫生身体能好嘛!

清洁床垫时,先用吸尘器将床垫表面的灰尘吸干净,然后用冷水蘸湿的抹布擦拭床垫表面,如果有污渍,可以用少许的洗发水轻轻蘸一下去除污渍。其实我们并不需要正反翻转床垫,只需每半年将头尾换一下即可。①
2018年3月11日

三月迎来一年中的养生黄金期!抓住这三月,身体好一年!

我们每天都要走路,只需在走路时加快速度,尽可能大地摆动和舒展手臂,就是最简单、方便的排毒运动。它可以刺激淋巴、降低胆固醇和高血压。快步走还有利于防止便秘,运动后大量出汗更是通过皮肤排毒的最佳途径。
2018年3月11日

染发导致肝硬化!危害真的很大!

《泰晤士报》曾报道,英国格蕾丝公主医院的一名医生通过研究乳腺癌患者的患病史得出结论,每年染发六次以上会增加患乳腺癌的几率。医生称,常染发的女子患乳腺癌的机率比普通人高14%。③
2018年3月11日

吃油炸食品一个月,身体会发生什么?结果让所有人惊呆了!

《中国居民膳食指南(2016)》建议,每天食用烹调用油为25-30g,相当于普通的白瓷勺2勺半-3勺左右。但如果家人中有超重或肥胖、血脂异常等症状时,其摄油量还应适当减少到20克左右。
2018年3月10日

春天百病发!最容易生病的季节,你需要这份不生病指南!

“菜花黄,疯子忙”,从寒冷的冬季转变为温暖的春季,气温变化急骤,会引起人体体温调节中枢及生理、生化状态和神经内分泌系统的变化,进而诱发精神病的发生。中医也认为,一旦肝出了问题,人的情志就要出问题②。
2018年3月10日

咳嗽又开始猖狂了!四位主任拿出了自己的看家秘方,简单好用!

将雪梨去皮,切开顶部,用勺子挖掉内核,中间放入冰糖,放回顶盖,将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右,就能吃了。要坚持食用几次才可见效。梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润肺止咳作用。
2018年3月10日

你家厨房藏着7个杀手!全都揪出来,才能保全家平安!

酒精饮料中含大量乙醇,它代谢成乙醛,对肝脏细胞的损伤极大,而肝脏是人体内排毒解毒的器官,它的功能一旦受到影响,会连累到其他很多脏器,会增加口腔癌、食管癌、肝癌、结直肠癌、乳腺癌的风险。
2018年3月10日

你的手上原来暗藏“机关”:全院医生都佩服它!

用手指在穴位上做环形按揉,按揉的面积一般以穴位为圆心,直径1.5厘米左右为宜,以揉转1圈为1次,揉按频率可快、可慢,一般以每分钟60次为宜,每次按揉2~3分钟。可通调血脉、扶正祛邪、降低血脂。⑧
2018年3月9日

一开口医生就能知道你有病!嘴里的怪味,藏着这些健康隐患!

另外,食管炎、慢性胃炎、肠炎等因慢性炎症导致消化道动力障碍,食物排出缓慢,存留、反流而出现口臭。如果伴有恶心、腹痛等基本可确诊患消化道疾病。
2018年3月9日

太可怕!从咳嗽到肺癌只1个月!关于肺癌一定要知道这些!

2月11日,我们乘飞机到上海。一路上,我妈的咳嗽一阵凶过一阵。每一次发作,都以一口黄痰结束。3个小时的飞行+40分钟的路面,她用掉一盒200抽的纸巾。“你必须去医院!趁着医院还没放假,马上去。”
2018年3月9日

这9种姿势:毁腰、毁膝、毁颈、毁骨……你却天天在做!

双手腾不出来时,来电话了,不少人就会将电话夹在头和肩膀之间通话。看起来是解放了双手、两不耽误,实际上,长期这样可能导致颈部肌肉痉挛和疲劳,造成脖子酸胀、疼痛,诱发颈椎病。
2018年3月9日

给女人的10个养生保健方法,让女人一生平安!

建议每天休息时,经常做一做,尤其是40岁以上的女性,常做可通畅乳房周围血液。扩胸时,挺胸抬头,将胳膊抬至胸部,平行地面,然后向内屈肘,由内而外伸展,这时胳膊别开,保持屈肘。①
2018年3月8日

药店卖药潜规则,原来都是这么坑你的!

很多人得了感冒发烧的小病,都习惯随便找个路边的药店买点药。不知你有没有发现,药店越来越多,药店之间的竞争也加大了。为了挣钱,一些药店会用一些推销手段,让百姓在选更贵的药、利润更高的药。
2018年3月8日

心梗高发的10大黑暗时刻,关键时刻能派上大用场!

很多人喜欢看球赛、恐怖片,其实观看这类节目都可能引发心梗。长时间看电视会使情绪激动,引起交感神经兴奋,血液中的儿茶酚胺物质增加,引起血压升高,冠状动脉痉挛,致使心肌缺血,诱发心绞痛或心肌梗塞。
2018年3月8日

女人的胃请温柔呵护!她做了一个很舒服的胃镜,竟然睡着了!

穿上检查服、喝口水、吞下小胶囊躺在检查床上,短短十五分钟,无痛无创无麻醉,舒适安全准确的胶囊胃镜检查就完成了。检查结束后,胶囊会随人体正常排泄排出,一次性使用,杜绝交叉感染。
2018年3月8日

孩子吃错零食可能不长个!一张表告诉你孩子零食怎么选!

就拿炸鸡、炸薯条和炸薯片等高热量零食来说,会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟。每周这么吃上两次以上,并经常食用油炸类膨化食品的儿童,“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍①。
2018年3月7日

9个超简单的养生“金规”!名医都给你总结好了!

“十字绣能减压,其实我还会做衣服,会织毛衣和手套。手工活能让我平复心情,多动手还能延缓脑退化。累的时候我会去湖边走走或去商场逛逛,多看美的事物,这对情绪疏解很有效。”
2018年3月7日

有些肾脏病更青睐女性,一张图教你读懂!

注意私处卫生:勤洗澡,且不要采用浴池或盆浴,勤换内裤并单独清洗。在新婚、月经、妊娠和产褥期更应当注意。女性肾脏病患者及其配偶还需要注意性生活的清洁卫生,以预防泌尿系统感染后导致病情加重。
2018年3月7日

注意!年轻时这些习惯,会让你老了一身病!年轻人看看吧!

世卫组织推荐,80岁有20颗牙齿更健康,你老年时候能达到吗?你想想,如果老年一口缺牙,吃饭能吃动吗?营养跟不上了。说话能清楚吗?总是感觉漏风。你幸福吗?虽然能够补牙,但毕竟牙齿还是原装的好。
2018年3月7日

有糖尿病小心心脏!一半糖友死于心脑血管病!

糖尿病被公认是21世纪全球面临的最严重、最危急的健康问题之一。据国际糖尿病联盟(IDF)统计:2017年中国糖尿病患病人数达到1.14亿,并预计2040年中国糖尿病患病人数可增加至1.51亿[1]。
2018年3月6日

被男医生检查肛门,女生觉得难堪……你不知道,这个检查有多重要!

我自己也遇到过,看完病患者走之前,患者妈妈指着我说:我看你刚才拿手伸进去了,你说,你是不是把手伸进我女儿阴道了!要不是我发起火来样子实在可怕把她吓住了,估计那天我是怎么也解释不清了。
2018年3月6日

为什么越来越多的人难怀孕?国家级名中医说出了真相,很多人知道的太晚了!

周日的时候,她和老伴经常开车去茅家埠散步,在那里一待就是一个早上。冬天的时候去曲院风荷,走一个多小时,晒晒太阳,看看报纸,来杯龙井;夏天的时候去孤山后面的里西湖,在绿荫里走走,心里什么负担都没有了。
2018年3月6日

养好孩子的脾胃,这影响他一生的健康!中医教你给孩子养好脾胃!

生姜性温,其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。红糖有和中助脾,温阳散寒的作用。而且,这两味食材都没有什么副作用。
2018年3月6日

消化科医生们的防便秘方法,都是绝招!

因专业而信赖!人民日报社主管、主办,目前国内覆盖面最广、公信力最强、影响力最大的健康类平面媒体。
2018年3月5日

一家四人急性心肌梗死,只因为这些生活习惯!

据兄妹中排行老四的陈宁(化名)先生的爱人杨女士介绍,2014年到2017年期间,陈先生也曾两次因为突发严重急性心肌梗死住进省人民医院心血管内科接受抢救。
2018年3月5日

补气是提高免疫力最快的方法!按这几个穴效果最好!

方法:晚上,盘足端坐,双手对搓,手心发热之后,左手心放在右手背上,右手心捂住肚脐,按顺时针方向转圈揉搓。随着手的搓揉连贯注到肚脐位置,想象肚脐下有热气蒸腾全身,每次搓揉15分钟。⑥
2018年3月5日

中纪委发话了:喊你去跑步!跑步的好处这么多,很多名人都推崇!

“跑步后,我觉得最明显的变化是情绪。大家的工作压力都很大,有时候难免会抑郁、不高兴,但是跑完后心情马上就能愉悦起来。我看过一本书,人每天一定要在户外运动一个小时,你可以慢跑、走路,都好。”
2018年3月5日

什么病看中医,什么病看西医?这里都总结好了

如慢性胃炎、腹胀便溏等,一般病程较长,机理比较复杂。看西医可以排查具体的器质性病变。而中医认为脾主升,胃主降,用中药帮助调节脾胃升降,必要时配合疏肝,能很好地调节消化系统疾病。
2018年3月4日

春天多吃苦,全年不受苦!春天吃对了,一整年都身体倍儿棒!

要注意的是,香椿含有亚硝酸盐约30mg/kg,而用开水烫后仅存约4.4mg/kg。所以一定要吃用开水烫过的香椿。香椿为发物,多食易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食。
2018年3月4日

最新研究!近半心血管死亡可以通过吃来预防!护好心血管这样吃!

研究发现,将新鲜的大蒜切片或捣碎后生吃更有助于心脏健康。新鲜生蒜被切片或被捣碎后产生的硫化氢更能促进人体内血液流通,从而起到保护心脏的作用,而经过烹煮或晒干的大蒜却没有此功效。②
2018年3月4日

春天小毛病,一壶茶解决!咽炎、咳嗽、过敏都用得上!

金银花、桔梗、麦冬、甘草代茶饮,具有生津利咽、缓解口鼻干燥、咽痒咽痛的作用。具体方法是:金银花5克,麦门冬5克,桔梗3克,生甘草2~3克,胖大海、藏青果各2~3克,开水冲泡,代茶饮。②
2018年3月4日

30岁后每10年一道坎,这五个坎决定了你后半辈子的生活质量!

每天保持30-60分钟的中等强度耐力锻炼。步行是中老年人最好的耐力锻炼。如果一口气走不了30分钟,可以一天分几次走,不过每次至少走10分钟。然后可以做两分钟的柔韧性训练。⑥
2018年3月3日

3分钟内就能做完的健康小习惯,每天坚持健健康康!

排空小便,洗清双手,取仰卧位,双膝屈曲,全身放松,左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上。先按顺时针方向绕脐揉腹36次,再逆时针方向揉腹36次。按揉时,用力要适度,精力集中,呼吸自然。
2018年3月3日

身上藏着9个窝,都是上天给你的治病药,不会用太可惜!

眼窝是指眼睛四周的范围形成的一个窝。眼睛周围的穴位非常密集,有睛明穴、攒竹穴、丝竹空、承泣穴、四白穴,它们都有很好的明目、安神的作用,经常按揉可以缓解眼睛的疲劳、改善老花眼。
2018年3月3日

六成耳聋与基因有关,一次用错药就可能致聋,当心药物夺走你的听力 | 推广

但现实生活中,并不是所有人使用氨基糖苷类抗生素都会造成耳聋,原因可能是他们携带了“耳聋基因”。研究证明,药物性耳聋是由细胞线粒体的遗传基因发生突变引起的,家族的突变基因可能通过母亲遗传给她的子孙。
2018年3月3日

77岁老中医搭了无数女人的脉,告诉你:女人脸色要好,一定要做对两件事

中医认为,这种白色多跟气虚、血虚关系密切。血液不足、不能营养面部,就会出现苍白色;血液的运行和生成又是靠气的,中医说气能生血,气虚了,生血的功能就减退了,血就不能够营养面部,就会出现苍白色。
2018年3月2日

使用微波炉,最危险的操作竟是这个!比辐射可怕多了!

很多人都犯了这个错误,把中餐外卖盒(含金属配件)放在微波炉里,然后就得和火星(或者火焰)作斗争了。金属不能进微波炉——会引起火灾的。记住:金属器皿、餐具或者容器都不能放到微波炉,永远不要!
2018年3月2日

习近平总书记提醒:不要在日夜的拼搏中忽略了真情!为人子女真该学学总书记!

最近,一则名为《牵妈妈的手》的微视频刷屏网络。视频中,习近平总书记牵着妈妈齐心的手一起散步的照片令人印象深刻,这张照片也被一直摆放在总书记书架的显眼位置,出现在总书记每年的新年贺词镜头中。
2018年3月2日

红酒治失眠、通血管?一篇文章告诉你,红酒这些功效都是骗人的!

红酒中所含的一些特殊的“生物胺”,它们是红酒在酿制过程中自然产生的物质。这些红酒中所含的胺类物质除引起头痛外,还会诱发高血压、心悸,并可促进肾上腺素分泌量增加。所以,红酒降血压完全是无稽之谈。③
2018年3月2日

最新!!哈佛大学研究:未来第一大致癌因素是胖!

北京大学医学部公共卫生学院李可基教授提醒准父母们:儿童肥胖始于宫内。也就是说,有些儿童的肥胖,是从娘胎里带出来的。一辈人认为新生儿胖点没关系,今后一长个儿自然会瘦下来,其实是错误认识!
2018年3月1日

日化用品污染跟汽车尾气差不多!这些你想象不到的事情更伤肺!

该研究负责人、美国国家海洋和大气管理局化学部门的科学家布赖恩·麦克唐纳说:“香水等日化用品对空气的污染和车辆造成的污染水平相当。随着机动车排放水平不断降低,城市空气其他主要污染源的比重日益上升。”
2018年3月1日

身体的健康指标来了!告诉你什么样的人才算健康!

按体温状况,发热分为:低热37.4~38℃,中等发热38.1~39℃,高热39.1~41℃,超高热41℃以上。当体温高于41℃或低于25℃时,将严重影响人体各系统,甚至危害生命。⑤
2018年3月1日

你一发怒,癌细胞就高兴!发怒是一剂毒药,带来8种可怕后果!

《三国演义》中诸葛亮骂死王朗,三气周瑜,乃至周瑜最终仰天长叹“既生瑜,何生亮?”随即吐血而亡。这个故事已经家喻户晓了,但是许多人可能会心生疑问,这可能吗?人真的能被气死吗?愤怒的危害真这么大吗?
2018年2月28日

初春的太阳能治百病,10大好处别错过!

丹麦科研人员曾进行26年的研究发现,多晒太阳能延长寿命。丹麦癌症研究所的英格亨士普·克莱门森也认为,那些常晒太阳的人,比总呆在家里或办公室的人,更常去户外运动,这也是有益健康的重要原因。
2018年2月27日

生命在于平衡,失衡就会生病!把握这4个平衡,才能收获健康

动与静,是人们生活的两种状态,两者互为条件,相互转化,相互促进。只动不静,不利于健康;光静没动,也不利于健康。因此说,人生在世,贵在动静结合,正所谓“一动一静有学问”是矣。
2018年2月27日

又一个“神秘的东方液体”征服了美国人!别再拿自己的好东西不当宝了!

藿香正气水一般用来治疗寒湿所导致的腹泻、呕吐等胃肠型感冒很见效。不但是国人夏天必备良药,更是风靡到了国外。但藿香正气水不一定要用来喝,一些特别的用法可能会取得意想不到的效果:
2018年2月27日

你的身体原来这么值钱!一颗牙就值一万多,一个肺几十万!

主动贪酒,是在做身体的赔本买卖。长期酗酒将可能导致酒精性肝硬化并增加肝癌风险。据统计,中国长期嗜酒导致肝癌的比率已仅次于乙肝和丙肝⑥。空腹喝酒、几种酒混着喝、高度数酒、超量喝酒更加伤肝脏。
2018年2月26日

我们的听力提前衰老17岁?生活中这5种情况很伤听力!

我们的耳屎可以充当防护罩,阻挡外界的尘埃颗粒,防止昆虫对耳朵的侵袭,还能防噪音。其实,耳屎是一般是不用掏的,它会随着我们吃饭、说话等行为,非常缓慢的被带到耳孔外面⑥。
2018年2月26日

会泡脚的人生病少!中医告诉你泡脚水里的健康秘密!

方法:红花和当归各取10g左右,加水3000ml,开始先以大火煎煮,再以小火煮,需煮大约半小时,最后得汤大约2000ml。泡脚时采用深木盆,泡到小腿,水温在40℃左右,随时添加热水。
2018年2月26日

广东人肾病高发因爱煲汤?煲汤不知这9点,小心养生变伤身!

广东人煲汤讲究“煲三炖四”,即煲汤三个小时,炖汤要四个小时,炖煮时间过长,导致汤中的嘌呤含量非常高,同时因为富含蛋白质,加重肾小球的滤过和肾小管的重吸收,从而增加肾脏负担。①
2018年2月26日

10个最基本的护肤常识,用过的人皮肤都变好了!

护肤品的种类很多,有些人为了达到多种效果,会一股脑地把所有护肤品一层一层地涂在脸上,补水的、保湿的、美白的等等,好像少涂一层就少一份安全感。其实,这种“叠罗汉”对皮肤反而有害无利。④
2018年2月25日

为何日本人寿命最长?真相有十条,看了让人不得不服!

健康时报《中国人均寿命比日本低10岁》http://www.jksb.com.cn/index.php?m=content&c=index&a=show&catid=248&id=10559等
2018年2月25日

超级实用的蔬菜保鲜小窍门,让买回的菜几天都新鲜依旧!

如果把菌菇放在塑料袋中,由于不透气,内部会不断积累湿气和水分,很容易变得不新鲜。可以放在牛皮纸袋里,能透气,也可以反复多次使用。也可放在保鲜袋里面,上面扎几个小孔,也能延长保存时间。④
2018年2月25日

会吃豆胜过肉,很多人各种豆类吃了一辈子也没弄明白!

另外,其中所含的卵磷脂是大脑细胞组成的重要部分,是健脑的好东西,建议有宝贝的妈妈,多给孩子吃,对孩子的大脑发育、智力增长都有好处。而且黄豆中的植物固醇还能降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生。
2018年2月25日

不同面料的衣服怎样清洗才是对的?洗涤方法有技巧!

一般家用常见的皮衣有两种:皮革和裘皮。皮革也就是平时所说的真皮,有光面革、苯胺革、半苯胺革、绒面革、剪绒革等;裘皮即是毛皮,亦称皮草,根据毛皮种类不同,常见的有兔毛、羊毛、貂皮、狐狸皮等。
2018年2月24日

做菜调味品放错了怎么办?一招就能解决!

炒菜的时候,如果有人和你讲话,或者你一直专注于考虑某件事情,一不小心就可能会放错或放多调味品,导致菜吃起来太咸或者太辣,影响饭菜的口感,有时只能倒掉。
2018年2月24日

名老中医们的养生秘方公开了!这些东西是他们吃了一辈子的养生宝贝!

史载祥医生和黄柳华医生是一对名医夫妻。史载祥,年轻时候身体不好,曾经历三次胃部大出血,最严重的一次甚至要做切胃手术。黄柳华,从小体弱多病,经常发烧经常腹泻,大学二年级时得了肺结核,后来又得了浮肿病。
2018年2月24日

这样养生会带来可怕的后果!从头到脚很伤身!

人到中年,身体开始走下坡路,慢慢开始注重养生。养生本没有错,但如果人们不擦亮双眼,对所谓的养生方法不加以辨别,盲目的进行往往会陷入误区,就可能会给身体带来可怕的后果。那么下面这些养生误区你中了几个?
2018年2月24日

有一种处方,能够预防和治疗数十种疾病!

而且打乒乓球时,由于两只眼睛以球为目标,不停地看远看近、看上看下、看左看右,使得睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张,大大促进眼球组织的血液供应和代谢,改善了睫状肌的紧张状态,因此,对视力的恢复很有好处。
2018年2月23日

健康的数学规律:体重减少5,血压下降4!这些健康数字红黑榜要记住!

美国华盛顿大学研究人员在《成瘾行为》期刊上发表报告,在对600名大学生21岁生一个月和之后一年的饮酒行为进行跟踪调查后发现,某一天酗酒会对之后一整年的饮酒选择产生影响,导致此后一年的饮酒量都比较高。
2018年2月23日

2018收藏文!各种大病的早期症状,早知道就是救命!

毫无征兆的肩颈臂痛也要特别小心了!这种痛感会转移,因为心脏缺血时会将疼痛信号通过神经传递反映在水平相同的脊髓段区域,附近的器官如肩膀、脖子、下巴、手臂就在这个范围内,因此这些器官会感觉到痛感。
2018年2月23日

涨知识丨屁股大或许更聪明!你真的了解你的屁股吗?

美国匹兹堡大学和加州大学圣巴巴拉分校的研究者发现,女性参与者的屁股越大,她们在认知测试中的分数就越高。其原因可能是臀部和屁股储存了大量能够促进大脑生长和发育所必须的欧米伽-3脂肪酸。
2018年2月23日

人类的7个“长寿”特征,你有几个?

为什么有些老人容易摔跤呢?除了掌管平衡的小脑在退化,还因为肌肉萎缩导致平衡性差。此外,有些年轻人平衡性也不好,站在公交车上,不抓着扶手就容易摔倒。专家提醒,各个年龄段的人都别忽略了平衡性锻炼。
2018年2月22日

人的一生分两段,60岁只是另一个开始!

在做下蹲运动时,由于运动重心较低,会使膝关节负重过大,从而引起关节疼痛,并加快关节软骨的磨损。而长时间的猛烈蹲起,也会使老人的血压变得不稳定,因此老人不宜通过下蹲运动来强身。
2018年2月22日

别总吃白米饭,老祖宗留下那么多米,都是有原因的!

薏米又称薏仁米、苡米。薏仁米营养丰富,含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。
2018年2月22日

跑步能让你血管年轻30岁!好处还有很多,关键看你会不会跑!

别以为跑得越快,脂肪就燃烧得越多。情况恰恰相反,当你快速跑步的时候,体内氧供应不足,身体在做无氧运动,脂肪不能充分参与燃烧,所以也不能被消耗,运动强度相对低些的有氧运动反而更能促进你体内的脂肪燃烧。
2018年2月22日

【春节最后一波红包】明天开始学五招,告别春节的各种累!

回家路上健康第一》,②西安晚报《大吃大喝七天节后该给肠胃放个假》,③今晚报《便民提示:“饭吃七分饱”是个嘛感觉》,④大连日报《春节难逃熬夜学几招健康度佳节》,⑤东亚经贸新闻《提振精神
2018年2月21日

过年吃多、吃急了…怎么办?4个护胃妙方快收好!

中脘穴位于上腹部,身体前正中线上,脐中上4寸。食指、中指、无名指三指并拢,三指横量为2寸。按揉时,用拇指或中指指端点揉按压此穴,力度稍轻。每次按压3分钟左右。最后,顺时针按摩腹部5分钟。①
2018年2月21日

【再送一波红包】不拍片,不号脉,从鞋底磨损能看出身体有啥问题!

过新年,很多人都买了新衣服新鞋,但你知道吗?你脱下来的旧鞋,鞋底的磨损状况反映了身体的疾病状况。网上有传言说:
2018年2月20日

吃饺子接财神,一种馅一种祝福,这6个种养生饺子馅,吃了这么久还不知道!

用鱼肉代替猪肉包饺子,可以说是非常健康的,可以降低胆固醇。100克鱼肉所含脂肪不足2克,而100克香肠含脂肪多于10克。即便最油腻的挪威鲑鱼,其所含的热量也比猪排少一半。
2018年2月20日

吃惊!家家都有的这几个小物件能发挥养生大作用!

出现早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷,来改善症状。毛巾拧干后热敷于后颈部,每5分钟更换一次毛巾,最好两块交替使用。每次热敷时间15~20分钟,每天敷3~4次。
2018年2月19日

【继续送一波红包】各科医生的饮食建议,教你如何吃出健康!

“饮食不规律、暴饮暴食、饮食不卫生,这些不良的饮食习惯很容易引起各种急慢性胃炎、胃溃疡。”消化内科专家表示,在日常工作中经常会遇到因懒得吃饭、不按时吃饭,或饥饿难耐突然暴饮暴食的胃病患者。④
2018年2月19日

春节放假比上班还累?春节各种小病的缓解招在这里!

双手食指、中指和无名指并排放在额头中央,向两边太阳穴的方向一边移动一边按揉,抵达太阳穴时再用指尖用力按压,可缓解眼部压力。每天早晚做2~3次。有助刺激眼部穴位,缓解眼部压力。
2018年2月18日

这是顶级的养生第一方,好用又不贵!【内有红包口令】

注意,晒太阳别隔着玻璃。阳光中帮助我们获得维生素D是紫外线,而它的穿透性比较差,薄薄的一张纸、甚至雾霾都能将紫外线隔绝开,因此,隔着玻璃晒太阳对皮肤合成维生素D完全没有作用④。
2018年2月18日

转佛像祈求健康,不如送给妈妈这9句话!

这两天,一张带有佛像的图片刷屏朋友圈,配文称“这张图会把妈妈身上所有疾病带走,希望妈妈们健健康康”,网友们纷纷转发来祈求妈妈健康长寿。
2018年2月17日

一生的18个关键年龄点,影响你一辈子的健康!【内有红包口令】

山西医科大学第一附属医院儿科阴怀清提醒,女孩在8岁前、男孩在9岁前,如果突然加速生长,比同龄、同性别的小朋友高出1/3头或超出6~7厘米以上,这样的孩子往往有过早发育的问题,需要及时就医。
2018年2月17日

新一年这么吃,是给器官添福气!

山药是药食同源的好食材,味甘性平,其补脾养胃的功效特别显著。切开山药,能拉出黏黏的细丝,这正是它特有的黏蛋白。这种物质能够滋润胃黏膜,起到保护胃的作用,对治疗胃痛也有一定的功效。⑧
2018年2月16日

从头到脚的减龄秘籍,新一年越活越年轻!【内有红包口令】

皮肤好,给人感觉更年轻。美国皮肤病协会研究发现,紫外线是致使皮肤衰老的罪魁祸首。注重防晒的女性,很少有皱纹和老年斑,并且气色红润,看起来比实际年龄年轻20岁。(支付宝红包口令是:健康时报微信赞)
2018年2月16日

酒店大厨的10个做菜诀窍,做饭用得着!

相对来说,蒸、煮、炖、煨、卤是营养损失最少的烹饪方式,而且这样做出来的食物保留更多营养和风味,其中的维生素和矿物质大部分只是溶解到了汤汁中,我们可以连汤汁一起喝掉,就可以最大程度得避免营养损失了~
2018年2月15日

过年好,这有红包!过年做好这8件事,让你吃肉不长肉,吃辣不长痘!

最后,俗话说,“一口吃不成胖子”、“痘痘也不是一天长成的”。其实,每天即使增加很少的食物,而消耗的能量不增,长胖是迟早的事。所以,大家一定要在春节期间适当增加运动,哪怕出去散散步也好。③
2018年2月15日

解油腻又能瘦身养生,春节推荐四款豆浆配方!

红薯中含有很高的营养价值,它的热量只有大米的1/3,被认为是最营养均匀的养生保健食品。红薯的膳食纤维非常丰富,与豆浆搭配饮用,其中的纤维素和果胶能阻止糖分转化为脂肪,还有改善便秘、助消化的功效。
2018年2月14日

喝酒后,这些事一件都不能做!春节聚餐的人都要注意!

很多人都以为喝酒后喝浓茶可以解酒,但是酒后喝茶对肝脏是不好的。大量喝酒后如果喝浓茶,会造成心跳加速,血压升高等等。如果人本身就有心血管疾病,这就容易影响健康。轻则会有胸闷,心悸的表现。
2018年2月14日

这位老中医做了四件事,不吃药赶跑“三高”!

睡前洗澡对人体有很大的好处。疲劳跟人体血液中乳酸的浓度有关系,洗热水澡可加快机体新陈代谢,提高乳酸分解速度。睡前洗澡之后,人的血管会扩张,所以人在精神上会感到轻松、舒服。
2018年2月14日

各科医生推荐的不花钱养生指南,能让身体更健康!新的一年做起来

不妨来个睡眠仪式》③2011-06-07城市信报《女性裸睡缓解痛经》④2016-11-22杭州日报《省中医院消化科的医生却很少有胃病》⑤2014-04-03健康时报《干洗脸是不花钱的美容法》等。
2018年2月14日

从流感到去世只29天!一个感冒要了命的几句感悟!

在大多数健康的成年人中,这个免疫反应过程是奏效的,他们会在几天或几周之内恢复健康。但是,有时候免疫系统的反应太强烈,摧毁的肺部组织太多,使肺部再也无法向血液输送足够的氧气,结果导致了缺氧和死亡。
2018年2月13日

60位营养专家选出“六大最爱食品”,有些出乎意料——

在鲜花类食品中,菊花几乎是最常用的。“护肝”、“明目”、“清心”是营养专家们评价菊花最常用的几个词。风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花都可食菊花。菊花对冠心病、高血压患者也有好处。
2018年2月13日

这种丙肝药在中国销售,会害了成千上万的患者!千万别买了!

瑞士食药监提出警示,患者不要购买、尤其是不要通过网上购买来历不明的药品。虽然是以极低的价格购买到丙肝抗病毒药物,但是其质量无法保证,也无法保证这些假药中含有的有效药物成分或药物剂量。
2018年2月13日

买年货的注意!这些“药食同源”的年货,是养生佳品!

大枣有补中益气、养血安神、缓和药性的功能,其中维生素C(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄、苹果的70~80倍,芦丁(维生素P)的含量也很高,这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。
2018年2月13日

春节期间这几种吃法最伤肠胃,补救方式要记牢!

大多数人的春节,都是打着饱嗝,摸着肚皮度过的。一日三餐桌桌都是美食,餐后还有各种零食和饮料。宴席连连,饮食不规律,害苦了肠胃,短时间内吃太多食物,喝大量饮料,超出了身体对食物的消化能力,从而引起
2018年2月12日

身上有五大养生黄金穴,中医用了几百年,有人却从来没听说过!

百会穴位于头顶至后脑的黄金分割点。在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。按摩百会穴有助于治疗头痛、失眠、健忘等症状,对胃下垂也有一定的效果。
2018年2月12日

身体有这八个特征,很容易得某些病!注意你离哪种病最近?

糖摄入过量,会加快胆固醇的积累,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者比例失调,而过多的胆固醇又会形成胆固醇结石。另外,糖过多还会转化为脂肪,促进人体发胖,进而引起胆固醇分泌增加,促使胆结石的发生。
2018年2月12日

生活记住“10个一”,帮你把血脂降下来!

因体内胆固醇30%来自食物,甘油三酯则70%来自饮食,所以进食成分和量的不当,都会引起高胆固醇血症和高甘油三酯血症③。饮食油腻、营养过剩的人容易得高血脂,这一点大家都知道。比如,你平时:
2018年2月11日

红枣加一个它,养生效果你想不到!

方法:银耳20克(大约半朵),红枣20颗,冰糖60克(根据各人的口味添减分量)。银耳清水发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里,加水适量,大火煮开后,改用文火再煮半个小时,即可熄火。
2018年2月11日

实用!四高人群怎么吃?一张“红绿灯饮食表”告诉你!

魔芋、粟米、大白菜、黄瓜、芹菜、茄子、青椒、海带、鸡蛋、金针蘑、香菇、菠菜、蕃茄、豆芽、芦笋、花椰菜、洋葱、生菜;
2018年2月11日

回家过年,父母的这些变化你可长点心吧!戳这,给爹妈做个健康flag

而很多人担心的帕金森病或者帕金森综合征,主要表现为即使我们没有动作但它也会不自觉抖动,还会伴有其他各种各样的症状,比如如面具脸、运动迟缓、肌肉僵直等表现,同时伴有便秘,嗅觉减退等。
2018年2月11日

过年新衣服不洗就穿?你是不知道新衣服有多脏!

本文参考资料:①健康时报《棉质新衣服洗洗再穿》http://www.jksb.com.cn/html/life/nvxing/2015/0115/3842.html;②39健康网《新衣服直接穿易过敏
2018年2月10日

医学专家患癌后的临终感悟:没想到手术会这么痛苦!

通常,医生首要考虑的是将肿瘤切除干净。比如,肿瘤有3厘米,手术时通常要将肿瘤以外3~5厘米的组织全都切掉,这样才不易复发。医生只关心手术做得是否成功、有无并发症,并不知道病人的感受。①
2018年2月10日

白酒多少度最受欢迎?怎样喝酒才健康?春节要喝酒的都应该看看!

世界上一些发达国家对进口酒的度数作了严格的规定:日本要求进口酒的酒度为35度以下;美国要求不超过50度,并规定酒度误差范围为0.3%;德国规定不得超过55度,否则即使质量再好也不允许出售。
2018年2月10日

家中这8个地方最脏!春节大扫除,千万别忽略!

这些尘螨靠吃我们身上掉下来的皮屑为生。而尘螨的粪便以及它们肢体的碎片,是引起我们呼吸道过敏最重要的原因。尘螨是我国成人过敏性哮喘最主要的致敏诱因,霉菌、尘螨和宠物毛屑是儿童过敏性哮喘的重要原因。④
2018年2月10日

吃素一年,脂肪肝反而加重,只吃素的人要当心了!

脂肪肝药物需要在医生的指导下使用。无医嘱就不要擅自服用药物,因为受伤的肝脏功能减弱,此时再擅自吃大量药物(包括某些维生素、草药)或吸入环境中的油漆和氯化物等化学物质,都会使肝脏雪上加霜。
2018年2月9日

曾用8毛钱治好高烧的医生:药不是越贵越好!有孩子的家庭都该看看!

因为高烧作为一种症状,其可能的疾病不下几十种。轻者或许是感冒发热,重者可能是脑炎等疾病,也可能是感冒后诱发的心肌炎、败血症、猩红热等其他严重疾病,生命都有可能垂危,所以不同疾病还得不同对待。④
2018年2月9日

收藏!常见小药的功效大全!小病小痛用得着!

做法非常简单,首先打开一支新的开塞露,倒进一个干净的喷雾瓶里,然后加入3倍的纯净水或蒸馏水就可以了。可以在每次外出的时候装在包里或揣在兜里,每次洗完手后喷一点,然后轻轻揉搓一下,促进吸收,非常方便。
2018年2月9日

最健康的一天怎么过?这里全都有!

要知道,长期久坐不运动,血液黏稠度较高,下肢可能形成深静脉血栓,运动时血栓脱落,可能会造成肺梗塞,严重可能导致猝死。澳大利亚一项研究发现,久坐1小时的危害约等于抽两根烟,也就是减寿22分钟。
2018年2月9日

得了糖尿病不能吃水果?糖尿病人最想知道的10大疑问答案来了!

其实,自然界有很多甜的物质,如大家熟知的糖精是一种甜度高而不被吸收的物质,但是,如甜叶菊、阿拉伯糖、木糖醇、果糖以及阿巴斯糖均可作为糖尿病的甜味剂。
2018年2月8日

最佳防癌年龄表公布了!看看威胁你的是哪种,预防方法都列清楚了!

近日,北京健康管理协会组织组织多名肿瘤及体检专家撰写的《防癌体检规范专家共识》正式出台,是国内首个推出的有关防癌体检的规范性文件。
2018年2月8日

美国心脏协会推出7个护心法,让你的心脏比同龄人年轻10岁!

肉桂助降糖:研究称,每天吃3克肉桂有助于人们控制血糖水平。肉桂中含有黄烷醇多酚类抗氧化物质,这种物质可以改善胰岛素的抵抗,提高胰岛素的敏感性,保护胰岛细胞,促进胰岛素分泌。⑤
2018年2月7日

现在人脱发提早了15年,原因都在这!五招拯救你的发际线!

在热成像设备的记录中,吹风机的最高温度可超过150℃;在吹头发的过程中,头皮温度高达61℃,发梢温度达到50.8℃。而头发主要由蛋白质构成,超过40℃就会发生变性,越吹越毛躁。
2018年2月6日

过年去染发,小心中毒!9招降低染发毒害!

将少量染剂与氧化混合物涂于耳垂或手肘内侧,若三天后该部位没有发生诸如发热、发红发痒、肿胀等过敏反应,便证明您可使用此种染剂;若发生了过敏反应,则应考虑更换其它型号的染发剂,再进行测试。②
2018年2月5日

研究癌症一辈子,肿瘤院士却劝人别轻易开刀,肿瘤院士的6句掏心话!

消灭肿瘤的方法是一把双刃剑,不论是手术还是放疗、化疗都有利有弊,即使是现在热门的分子靶向治疗也不例外,它可使肿瘤明显缩小,但“皮球打得越高、反跳越高”,消灭癌症之时,也要警惕残癌“狗急跳墙”。①
2018年2月5日

立春了!立春养生就相当于给全年打地基,想一整年不生病学会10个三!

泡脚和按摩脚部都是春天很好的保健方式。北京医院中医科主任医师米逸颖表示,春季她每天都会用中药泡脚,既防寒,又能使血脉通畅,还强壮筋骨。她的泡脚方子一般是红花、苏木、牛膝等几种活血通络的中药。③
2018年2月4日

食疗调理体质,就看这张表格!最全食疗法送给你!

雪蛤膏(干品)5克,木瓜1个(约200克),砂糖适量。将雪蛤膏用清水浸泡4-5小时,捞出洗净,木瓜去皮洗净切块,一同放入锅内,加清水约300克。慢火煮约30分钟,加少许砂糖,即可食用。⑤
2018年2月4日

注意!家里有这种插线板的赶紧扔了,容易触电还引起火灾!

有的人买回电器后,发现插头与家中的插线板不相符,便采取改变电器插头尺寸或形状的方法。这样做容易导致插头与插线板接触不良,降低家用电器供电的可靠性,损坏家用电器以及插线板,甚至引起火灾。
2018年2月3日

女记者崴脚12天后离世,她发的最后一条朋友圈已经接近真相……

1月11日:“软组织肿胀似见皮质翘起,应该不是骨折吧……医生也说应该没问题,开了两贴膏药,但这个疼啊,扎心了。”有朋友在留言中表示关心,她回复:“已预约明早重新检查,就这样开启了年假模式。”
2018年2月3日

老夫妻双双得胃癌,就因为爱吃这种菜!快让家人知道:别有这些危险吃法

这些腌制食品是不少人,特别是老人的心头好。但是腌制的食品或是发酵的果蔬等,都含有高盐成分,容易破坏胃黏膜,而腌制类食物添加的用于防止腐败的亚硝酸盐,在食物的发酵和胃部食物消化过程中则会产生高致癌物。
2018年2月1日

中国人又得一个第一:走路最多!原来走路好处那么多!

其中,中国人平均每天步行6189步,远远高于全球人口平均每日步行数4961步。紧跟第二的,是目前世界最长寿的国家日本。该研究通过收集并分析来自46个国家和地区、超过70万人数据,得出上述结论。①
2018年1月31日

告诉你哪个时间量血压最准?搞不清楚这9件事,你的血压都白量了!

因此测量血压的时间也比较讲究,最好每天在血压较高的时候进行测量,一般是早晨起来休息一下就进行测量。如果是刚开始服用降压药或者刚调整过降压药的人群,每天起床后在早饭之前,以及睡觉之前测量一次。
2018年1月31日

肿瘤专家自用的抗癌、防癌食谱来了!简单有效!

近10年来,张志娣教授都有双休日快走的习惯。每到周末,只要没事,她必定在早晨6点起床,带上一瓶水去环湖走。然后坐车回家,整整两三个小时。冬天稍稍晚一些,吃完早饭到了上午9点左右再出门。
2018年1月30日

中国人最大的死亡原因找到了!做好这一点,就能减少80%的死亡!

谷类是膳食中B族维生素的重要来源,也有着丰富的膳食纤维。吃全谷物其实非常简单,比如,不再光吃白米饭,而是在蒸米饭时候加点杂豆(红豆、绿豆、芸豆、豌豆等)、杂粮(糙米、大麦米、玉米碎、燕麦等)。
2018年1月29日

年关千万别这样喝酒,真的会要命!扩散给那些应酬喝酒的人!

接近年关,酒局多起来,喝酒的安全问题一定要重视再重视,千万不能乐极生悲!日前,一位17岁伴娘在喜宴上酒醉后去世的新闻让人痛心。广东梅州17岁少女小钟参加好友婚礼时喝醉,被朋友送回酒店客房后不幸身亡。
2018年1月28日

做饭、洗脸……用冷水好,还是热水好?一次说个清楚!

平时用凉水冲澡确实有一定好处,比如提高耐寒能力。但凉水冲澡因人、因地而异,体质弱的人活着有心血管相关疾病的人群最好不要尝试。如果觉得用热水冲澡不那么爽,可用温度低点的水。(13)
2018年1月27日

吃不对,肝受罪!这7种吃法,就是在一步步毁肝脏!

大鱼大肉、油炸食品,虽然吃起来很香,但这种高脂肪、高热量的食品吃多了,人体摄入大量脂肪,肝细胞负担太重,代谢脂肪的能力会下降,导致大量脂肪沉积在肝脏内①。就给肝脏穿上厚实的“脂肪”衣,成为脂肪肝。
2018年1月27日

当初被医生诊断活不过3个月,现在依然很健康!人民日报记者患癌后的8大感悟,字字如金!

作为时政记者,他曾记录下中国改革开放30年来的风云变迁。2007年,他被诊断为肺癌晚期,脑转移,当初医生认为“活不过三个月”,但他却走出了适合自己的康复之路,现如今依然非常健康!
2018年1月26日

别再劝人“趁热吃” ,这个习惯正在把中国人推向癌症的深渊!

如果把超过65℃的热食吞下去,这就意味着,每吃一口,我们食道要经过9秒钟被烫的梦魇。食物温度过高,会灼伤食管黏膜并使之坏死,长期下去,可使该部位癌变,导致中国食道癌高发。①
2018年1月26日

人体器官养生指南来了!遵照器官的喜好养生方式,才有好身体!

秋季最神奇有效的养肺方法》③2015-12-19羊城晚报《会保暖=养好肾!》④2013-10-25大众网-齐鲁晚报《吃得素一些可护胰腺》⑤2013-05-27健康时报06版《要顺着器官的脾气》等。
2018年1月25日

最有效的小药方,都是名中医家人自用的!

方法:用一条鲤鱼,去内脏和鱼鳞,然后用赤小豆二百克,和鲤鱼一起熬汤,不要放调料,尤其不要放盐,然后汤熬好了,就可以喝了。喝的时候,并不需要一次都喝光,而是每次喝一碗,一天喝三次,喝几天就可以了。
2018年1月25日

不抽烟、不喝酒、没遗传,为什么得癌症的偏偏是我?医生说出了大实话!

建议:胃癌高危人群,比如有家族史、慢性萎缩性胃炎、幽门螺杆菌感染等病史人群,要更加积极筛查,40岁以后定期做胃镜,一般1~2年做一次较好。还要保持健康生活方式,拒绝霉变、辛辣的食物②。
2018年1月24日
2018年1月23日

“冰冻周”来了!这9种疾病最高发,有的凶险要命!各有一招保平安!

偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜),坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。平时再忙也要保障睡眠充足,能预防偏头痛。③
2018年1月23日

各科医生告诉你,生气到底有多可怕!看完后我再也不随便生气了!

怒伤肝,生了气以后,应该给肝疏通一下。肝俞、期门、太冲穴都可以帮助我们疏肝解气。尤其是肝阳上亢的高血压患者,更适合按揉这个穴位。太冲是肝经的原穴,调控其总体气血。通过对太冲穴按摩,可以疏解情绪。
2018年1月22日

红茶养胃,绿茶提神,普洱降脂...喝了几十年茶的人,也不一定能说清楚!

忌过度喝茶。有的人为了减肥,大量喝生普,结果导致指甲凹凸不平,嘴角发炎、还出现了贫血。因为茶有大量鞣酸,鞣酸和铁质结合,形成一种不溶性物质,阻碍铁吸收,因此,大量喝浓茶,会让铁流失。
2018年1月21日

胆固醇一览表,这几种食物让胆固醇“直线上升”,可惜你都喜欢!

最后,上面说的这几种胆固醇高的食物我们尽量少吃,除此之外,我们可以多吃一些不含胆固醇或者胆固醇含量较低的食物,比如:谷类、蔬果、豆制品(豆浆、豆腐)等几乎不含胆固醇,瘦肉等胆固醇含量较低。
2018年1月21日

多活三年可以靠自己!从现在开始养成这些习惯,能帮助你增寿!

美国哈佛大学和斯坦福大学的专家研究出家务能量消耗表:扫地15分钟约消耗60卡路里热量;手洗衣服1小时约消耗190卡路里热量;洗碗碟15分钟约消耗45卡路里热量。
2018年1月20日

抠了一颗黑痣,竟病变成了瘤!身上的痣,超过这个数,一定要盯紧!

这六种人在生活中一定要密切关注身上痣的情况,一旦身上的痣在短期内有明显增大、表面粗糙、颜色改变、痣上的毛发脱落、表面破溃,甚至附近的淋巴结肿大等都提示有恶变倾向,要及时去医院就诊⑤。
2018年1月19日

警惕!“超级细菌”开始横行!再这样无知,再没有药能救得了你!

一咳嗽就自己去药店买抗生素吃,一次吃2个星期左右,半年以后再咳嗽,吃什么药都没见好转,去医院拍片检查,发现肺部已经成了棉花状,典型的霉菌感染!这是武汉市第三医院接诊的一个真实病例!
2018年1月19日

肿瘤科医生列出癌症的15条“蛛丝马迹”,人人需要知道!

早期可出现腹泻、便秘或腹泻与便秘交替。随着肿瘤持续增长,导致肠腔狭窄出现进行性便秘。直肠癌患者除了便频外,还有排便不尽感,最初发生在清晨起床后,逐渐增多,每日数次或10多次,甚至夜间也大便数次。⑧
2018年1月18日

比起多喝红糖水,痛经这样做更有效!

而红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分,有一定程度的扩血管功能。再加上是热饮,有人还会搭配生姜、玫瑰花等,多重作用结合,会让痛经的人感觉舒服一些。
2018年1月17日

消化好才能身体好!人体消化系统养护指南,看这一张图就够了!

因专业而信赖!人民日报社主管、主办,目前国内覆盖面最广、公信力最强、影响力最大的健康类平面媒体。
2018年1月17日

中国人一年吃掉3.9万亿元,却吃出了一身病!别再用吃糠咽菜的基因,来吃大鱼大肉!

据日本世界方便面协会官方统计,全球2012年共销售1041亿块方便面。中国、印度尼西亚和日本位列“方便面消费国”前三名。中国“吃掉”大约440亿块,印尼141亿块,日本54亿块,越南51亿块。⑥
2018年1月16日

得了癌症真的太疼了!谈到癌痛,90岁的院士也落泪了!

从医学角度来看,吗啡有止痛镇静之用,是一个天使;如果用在享乐,吗啡则是魔鬼,所以应该减少或者消除吗啡在医学上应用的恐惧感,依照规则来用吗啡,该用而不敢用不是医生吃亏,而是患者吃亏。
2018年1月16日

一组护理鞋子的小技能,教你花最少的功夫搞定鞋子的事儿!

废旧内衣裤等贴身棉布料是给鞋抛光最好选择。因为纯棉布料在抛光时能更好地吸附多余鞋油,抛光效果好,而化纤面料则差些。抛光时,最好将布料叠成多层,既能平均分配力度,让布料更好吸收多余鞋油。①
2018年1月15日

一天早中晚,记住最重要的 “长寿习惯”与“短命习惯”,真的有必要!

睡眠时,人体代谢水平降低、心跳减慢、血压下降,各项生理机能都运转缓慢。此时突然下地去厕所,膀胱迅速排空,易诱发低血压,引起大脑短暂性供血不足,导致排尿性晕厥。即便尿憋得再急,也不要马上起身往厕所跑。
2018年1月15日

老人常忘事?日常多做这10个小动作就可增强记忆力!

一天咬牙50次,可拉动头部肌肉,促进头部血液循环,增强记忆力。咬牙的时候,口水分泌也会增多,口水中含有腮腺素,有延缓衰老的作用。近年来有人研究发现,口水中含有抑癌成分,可有效预防消化道的恶性肿瘤。