晨跑60年，一次引体向上30多，耄耋“老军工”下战书，约吗？

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一个合格的哈军工传人需要具备什么素质？

官微君的灵魂之问又来啦 ~

身体素质过硬是题中应有之义

在冬天的寒冷降临冰城之前

操场上活跃着HEUer奔跑的矫健身影

这其中有一位十分健壮的“老军工”

今年78岁的他

坚持晨跑六十多年

一次可以做三十多个引体向上

这不

引来了围观和不小的轰动

78岁的年纪，20岁的晨脉

01

视频主人公裘棠瑞，1962年来到哈军工，是哈军工、哈船院、哈工程三个时期的体育教员。2000年退休后，在学校担任了5年督导，还一直关注学校的体育课教育。

裘老师说：“锻炼给了我一个好身体，我现在晨脉和我20岁的时候一样，很平稳，我这辈子很少生病，感冒都很少有。而且锻炼身体是能帮助学习的，当年在考试前夕，我都会去锻炼身体，等到考试的时候就能明显的感觉到精神充沛，下笔如有神。”

“哈军工有非常好的体育锻炼传统，晨跑啊，俯卧撑啊等很多的体育项目。第二任院长刘居英就是一个健身狂人。”“体育健身的传统都蕴含在我们的军工精神里。希望同学们能继承和弘扬哈军工的优秀传统。”

“只要你能坚持，锻炼从什么时候开始都不算晚。”六十岁退休以后，裘老师在日常的体育锻炼中加入了引体向上这一项目，从最开始的三四个到现在一次可以做三十多个。

02

                   约战 2019

看到裘老师在如此高龄还依旧可以坚持体育锻炼，一次做近四十个引体向上，相信很多同学都摩拳擦掌准备挑战一下，裘老师在这里向大家下了“战书”：2019年，我在这里等着大家的挑战。

生命在于运动，趁着我们还年轻，尽早地养成体育锻炼的习惯，为我们的学习生活助力。

每天锻炼一小时

健康生活一辈子

拥有良好的身体素质

 做真正的哈军工传人！

    哈尔滨工程大学    

—  heu19530901  —

撰文 | 刘涛 李诗彤 高晗

编辑 | 王富宇

编导 | 刘涛 郭健楠 

摄影 | 郭健楠 张路阳

责编 | 霍萍

审核 | 吕冬诗

为热爱锻炼的哈工程人

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