你好，三字班 | 张书若：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索

清华园里 风光无限

新一届“三字班”新生们

带着希望一起来了

他们将在夏日的阳光下

与清华大学相知

清华招生将陆续推出

优秀清华“三字班”同学的成长经历

清华故事及学习经验

以期帮助更多

优秀的、正在逐梦清华的同学们

更好地成长并圆梦

今天为我们分享的是

毕业于福建省泉州第五中学的张书若

她被录取至

清华大学临床医学类

张书若生活照

持长剑纵马，执妙笔生花，青年从不缺乏描摹未来的想象。与清华的第一次邂逅，大约是刚上高中时的惊鸿一瞥，当时，清华在读的学长学姐返校宣讲，那清幽的校园环境，严谨的治学风气，一瞬间将我的心“俘获”。

然而，彼时的我，尚且只是刚从小小县城跨向城市的懵懂少年，不敢妄想我能与这顶尖学府有何关联，只是在心里暗暗向往着清华。虽从未走入过清华园，但心中的向往却总能勾起无穷的遐想，二校门，朱自清笔下的荷塘月色......

现在回想这些，作业本上的勾勾画画，教学楼灯光的影影绰绰以及各式各样带有清华标志的学习用品，都是高中备考中的美好回忆。

逐梦清华

“生活就是用斗争，探索，操劳的火燃烧自己”，骨子里生来一股不服输的韧劲，让我沉下心来，一点一滴地充实我自己。然而，起伏不定的成绩，使理想大学显得遥不可及。夜黑方显万颗星，灯明始见一缕尘，坚持总会有结果。晚自习时老师耐心的讲评，考后的细心分析，爸妈的理解和疏导，同学间的相互帮助以及对自我的加油鼓劲，终于使我在各类考试中愈战愈勇，终得圆梦清华。

除了学习生活，我也在课余活动中看到了不一样的自己。还记得高一时做的研究性学习，尽管只是组里的“打杂”成员，但也同样感受着深夜写报告的煎熬和最终结题的喜悦；高二时参加班级组织的实践活动，用自己的行动践行着保护绿水青山的承诺；作为初次接触数学竞赛的新手，我在竞赛教室中感受一份独属于竞赛的氛围，尽管最终结果未能如愿，在竞赛中学习到的思想方法亦使我受益匪浅；闲暇时，我也会去观看辩论赛，国学比赛，将自己浸润于广阔的文学世界中。

张书若与同学在毕业晚会上（右二）

闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒，这是我对生活的向往。我爱生活中的静，无论是屏息静气细听笔锋摩梭纸面，还是闭目凝神听一曲高山流水，亦或是夏日午后在树荫下散步，幽静的感受总是时时充斥于繁忙学习的间隙间，给精神以宁静。

生命不息，运动不止，我虽文静，但也热爱运动，初高中都曾拿过跳高，短跑的奖牌，对排球，羽毛球也略知一二，若说静时的独处使我得以向内探索自身，那么运动时的酣畅淋漓则让我向外释放活力，于团队合作中找寻自身价值，两者相得益彰。

运动会与同学合影（右一）

回想高中三年，感念父母一直以来的陪伴，在我每一个情绪低落的时刻给予我最温柔的臂膀，尤记高考前的紧张日子里，每次下晚自习后的第一件事就是给爸妈打一个长长的电话，报告所得，倾泻压力，还记得每星期临近周末，最大的期待就是回家放松身心，家便是港湾，承载着所有的关爱，护送我启航。

遇见医学：尊科学，济人道

说起为何选择临床医学这一专业，尤记初三年时的一场疫情，猝不及防，打乱了平静的生活。电视上，新闻中，街道间，处处皆可见那显眼的“白大褂”。那一刻，我似乎才初尝了何为医者仁心，是天职亦或是奉献？说不清，道不明，宛如汩汩清泉，流淌心间。

再往后，源于对医学的兴趣，我又或多或少地在网上了解与医学相关的信息，越是向深处探索，越可发现它与我性格的契合之处。她需要耐心，更要毅力与创造力。还记得清华大学招生组老师在与我交流时所说的：“现在的临床医学，还需要科研能力和与其它学科结合的能力。”这更加深了我对医学的认识：惟有在专业上深耕细作，方能收获万般果实。

对理想职业的向往，犹如夜空中的星星，带我穿过高三的一次次低谷。

7月30日下午，当我双手接过录取通知书，圆梦清华的喜悦溢于言表，同时也感到了肩上沉沉的责任。拿破仑曾说：“我们应当努力奋斗，有所作为，这样，我们就可以说，我们没有虚度年华，并有可能在时间的沙滩上留下我们的足迹。”

美丽的清华园，是我奔赴梦想的新起点，我深知临床八年的艰辛，然而却并不打算因此而却步，对科学的崇敬，让我心怀人文温度，一步一个脚印，朝圣医学的殿堂。

备考经验

1、长期目标和短期目标的制定：高三的学习任务繁重，所以给自己制定具体的目标尤为重要。我们可以对一学期的学习进行总体的规划，比如说这个学期想要重点突破的学科甚至是题型等等。而对于短期计划来说，我会把它缩短为一个星期的计划。比如说，这一星期的作业安排，想要预习的内容，对小测的复习安排等等。这样我们就可以把一个相对大的目标分解成一个一个的小块，逐个突破。

2、有效刷题。除学校布置的练习题外，还可以有针对性地找题目来做，以此达到事半功倍的效果。我个人会在每周固定的时间连续做三至四份相同的题型来加强自己对题目的掌握和理解。

3、注重劳逸结合。高三的学习生活非常的繁忙和紧张，这需要我们张弛有度，劳逸结合来放松自己的身心。特别是情绪易受成绩起伏影响的同学，更需要自我调节。可以每周与挚友相约吃顿晚饭，谈论一些与成绩无关的话题，或者在傍晚时分散散步，平时也进行一些体育锻炼，以此来放松身心。

4、在课余时间也可以关注一下自己喜欢的大学和专业，多和学长学姐聊聊天，这样不仅可以让自己有更明确的方向，其实也是在给自己积极的心理暗示，从而达到长期保持积极热情的学习心态。

高考后张书若与父母合影留念

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来源 | 招生组

编辑 | 朱益孝

审核 | QL