甜美的夏天 甜蜜的欲望
李雪说:
如果一个人能放弃“世界如我所愿”的执着,就从紧张痛苦中解脱了。
如果放弃“如我所愿”的执着的同时,认真地投入生活,积极创造流动,这是非自我中心的动力,也就是从自体自恋走向了对客体的爱。
世界“如我所愿”的执着正常应在婴幼儿时期被满足,然后,这个人发展出客体之爱,接受各种无常,同时信任命运,对生活感到满足并且有热情去创造。
不被满足的孩子总是妄图控制一切,又被失控所折磨。可能很聪明,学东西很快,但是较难对事物深入而持久的钻研投入。
客体之爱,你爱的是你之外的客体,你会尊重它探索它研究它,为它痴迷。
自体之爱,爱的是自体自恋,比如迅速掌握一个东西来满足自恋需求,当这个东西需要你长时间沉浸钻研,而不能向外秀的时候,就没兴趣了。
—— 做事情是否能深入持久 —— 归根结底是心理发育水平决定的。
通过艺术绘画来观察客体,感受客体,跟现实建立深刻而饱满的链接,暑期上海7天艺术绘画工作坊等你来,跟李雪一起做学员:
甜 美 的 夏 天 甜 蜜 的 欲 望
一 凡 的 暑 假 艺 术 工 作 坊
2023 年 07 月 25 日 ~ 31 日
扫 码 即 可 报 名
7个全天的课程
@上海
导师:张一凡
一凡说:
想到夏天你会想到什么?炎炎烈日、绿油油的树荫、响亮的蝉鸣、铺满池塘的荷花、甜蜜的冰淇淋和冰爽的果汁、还有一闪一闪亮晶晶的硬糖……都让我们感受到夏天的热与清凉。
热,躁,往往是我们对欲望的感受;清凉,往往是觉察和安宁后的心境。没有比夏天更好的时节,让我们去了解欲望、觉察欲望、把躁狂的欲望转化成源源不竭的生命力。
如何面对欲望,如何善用欲望,是每个人都要面对的重要功课。早一点修习,早一点成为欲望的主人而不是奴隶。
小时候面对糖果甜点眼花缭乱,少年时面对刺激的游戏欲罢不能,青年时面对性和物质的诱引躁动不安,中年时要驯服情感的波动和掌控一切的冲动,老年需要松动顽固不化的欲望。
大多数人谈到欲望都是恐惧的、鄙视的、批判的、压制的。因为在生命早期,几乎没人教我们如何觉察与理解欲望。而且“欲望”是个很微妙的东西,智慧地对待欲望可以让人活得很有生命力 —— 这却经常构成对权威的挑战 —— 更不会教人善用欲望了。不如污名化“欲望”,让人以欲望为耻,主动地阉割自己,根除生命力和攻击性。
但欲望不会消失。欲望始终在人的身体里,要么有良好的途径去实现,完成个人的成长与持续发展。要么“欲火中烧”让自己受伤害,迷失在矛盾内耗、自我怀疑、自我攻击里,偏离向好的方向。
欲望像一团火,能把人烧得面目全非,也能点亮和取暖啊!在各行各业的金字塔(尤其在卓越的艺术成就里),欲望都是成人之美的最好动力。
除非恐惧欲望、不了解欲望,才会成为欲望的奴隶和优秀的绵羊,而只要了解和理解了欲望,它就是甘美清甜的溪流,滋养人自我实现。
欢迎在夏天的艺术工作坊团聚,放松地做你自己、认识你自己、连接你内心深层的欲望。觉察欲望从何而来,探索如何善用欲望,让欲望成为此生温暖的向导和甜蜜的陪伴,回归纯真的赤子心态,踏上遇见自我的道路。
在工作坊中你将收获什么?
“我想买一张新颖独特、有真情实感、适合自己家的画,好难!”
“我的工作和生活一眼望到头,很稳定也很无聊,我想发展一个兴趣不知道发展什么!”
“我上过很多身心灵课程,听很多道理但不实操,我想尝试用艺术的方法实干起来,怎么着手呢?”
“我反复掉进同一个‘坑’,我知道是潜意识不想解决问题,我想通过绘画看见我的潜意识,艺术能挖掘到很深,我想看见!”
“我想给孩子找顶级的老师,少走十年弯路,赢得十年时间。”
“未来很多工作岗位都要消失了,只有生产一手信息的科学家、艺术家、企业家等创造者能面对重新洗牌,我想补艺术课, 在巨变前先准备好。”
从这些提问能看出,大家越来越关注艺术,也越来越意识到,无论对孩子,艺术能激发孩子的天赋和性情、提升审美和创造力;还是对大人,艺术是疗愈焦虑痛苦、使精神享受安宁喜悦的好方法。
在工作坊中你将收获这些:
1/ 高完成度的绘画艺术作品,回家直接挂在喜欢的空间。这不是东施效颦的临摹画,不是徒有其表的装饰画,不是没有方法的随手画,而是彰显你是谁、你的质感、家的品质的画。
2/ 学习观察发现、表达感受、创造的完整方法。在看见和实操的过程中才会有自信。享受观察、享受表达、享受做事、享受进步,这样长出来的自信有根基。
3/ 认识未知的自己,刷新对事物的认知。成年后的很多痛苦源于匮乏的爱和偏差的认知,艺术用爱的方法来满足爱的本能、求真的本能、审美的本能。
4/ 掌握令自己惊喜的绘画技能,走出狭隘的技法误区。还会看到每个人都在发展不同的技能,创作各自的绘画,实现各自的艺术。
5/ 不止收获绘画作品、适合的技术,还会切身体验“过程就是艺术”和“行为的艺术”,炸裂感受、颠覆认知、重建习惯。
6/ 率先拿起应对人工智能时代风险的王炸 —— 艺术。在未来知识越来越不值钱,因为互联网能给你所有知识,值钱的是无法取代的体验和基于体验产生的独到认知。
工作坊适合什么样的小伙伴:
( 混龄教学,相互学习。如果是小朋友,建议7岁以上。)
1/ 想高质量地玩、亲近艺术的朋友们。
2/ 想通过艺术的方式,认识自己、解决问题的朋友们。
3/ 很喜欢艺术和绘画,但无从下手,或畏惧技术,我们会帮你卸掉精神包袱,用适合你的方法铺一条学习的路。
4/ 想为自己创作,想为自己家定制独一无二的画,传情达意,凝聚力量。
5/ 爱生活、爱思考、爱美的朋友们。
6/ 对艺术感兴趣、有情结、想尝试的朋友们。
7/ 想发现自己的特质、想发展自己的兴趣、想观察和孩子的天赋。
8/ 爱画画的朋友们,想学画画的朋友们,想感受不拘一格的教学的朋友们。
在绘画艺术工作坊里,学习观察与感受;学习觉察、表达、提炼感受;感受绘画的密度、力度、厚度和强度;接受针对性地指导,每个学员都有各自的技术与方法。
绘画艺术工作坊从不是手把手教画画的课,因为一教怎么画就是错的。没有真正的画家会教人画画,艺术大师教的往往是如何观察、如何发现、如何表达真情实感、如何理解人事物。
每个人都可以画,每个人都可以表达。除了个别学员是艺术设计从业者,绝大多数学员都是零基础。从小学生到博士生,从幼儿园老师到博士生导师,从初入职场的小白到财务自由的创业者,从全职妈妈到企业家,还有律师、科学家、程序员、客服、会计、医生、护士等等来自各行各业,大家体会到当有一项艺术爱好,人生就永远不会孤单和绝望,这很宝贵。
这些画不是用来竞争的,所以可以用很有爱、很独特、很有创意的方式,细腻地表达自己,脱离惯性的攀比和同质的竞争。攀比总与恐惧、自卑为伴,在社会中无处不在,而不被评判和无需比较的爱好则是稀缺的体验,也是自信和幸福的持续源泉。在工作坊,不用带着竞争心、分别心、比较心来学习,只为了享受艺术、享受生活、享受成长、享受爱而学习。
报名须知:
工作坊是配合《呵护艺术的天赋:来自央美的艺术教育》音频课的线下课。与一凡老师面对面,与艺术亲密接触,亲历创作的神奇,理解艺术教育的思想和方法,认识和发现自己,支持和陪伴孩子。
时间:2023 年 07 月 25 日 ~ 07 月 31 日
7个全天的课程
报到时间:07 月 24 日 晚上
请注意,报到日期在课程开始前一天。
退宿时间:08 月 01 日
地点:上海奉贤前昇希尔顿酒店
学费:包含7天8晚的全部食宿。
25600 元:包含学员单人食宿,两人共享一间房。
28000 元:包含学员单人食宿,单人独享一间房。
* 请确定这是您真的需要,付款后不予退费。
* 现场免费提供专业画材使用。
* 名额仅限 27 人。
工作坊日程:
入住当晚
大家见面,介绍自己,了解画材。
第一日
喜悦连连的点线面与放大
第二日
传情达意的形状与颜色
第三日
奇妙的变形与色调
第四日
不拘一格的重组
第五日
我与你1
第六日
我与你2
第七日
布展与总结
导师简介:
张一凡
艺术家 / 艺术教师 / 艺术博主
公众号 / 微博:一凡爱的艺术
教育背景:中央美术学院本、硕、博
作品收藏:中央美术学院美术馆,今日美术馆,中央美术学院版画系,澳大利亚白兔美术馆,美国艾尔弗雷德大学,美国宾夕法尼亚大学,美仑美术馆等艺术机构,以及毛焰等私人收藏。
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往期工作坊精彩回顾:
第五季《 人生得意须尽欢 》
第四季《 艺术与恐惧 》
第三季《 余生皆是爱 》
第二季《 欲望正义 英雄之旅 》
第一季《 七天的奇迹 》
工 作 坊 欢 迎 你 到 来
有出乎意料的发现👀
有源于内心的创作🎨
有解放头脑的风暴💡
有志趣相投的伙伴😄
有金玉良言的指导☝️
有身心合一的喜悦❤️
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