趣谈 | 良心科普：防晒霜上的英文翻译知多少

【编者按】夏天的头等大事就是防晒啦，但是很多人都不懂得如何解读防晒霜瓶子上巴拉巴拉完全看不懂的术语，今天就来为大家科普一下这些令人眩晕的术语我们该怎么翻译成“人话”吧。

经过小编各种严肃认真的review，总结出了一套防晒霜选购指南，具体分为两步：

1拿起防晒霜看正面 

关键词：“Board Spectrum”和“SPF xx”译世界

Board Spectrum是广谱防晒，也就是能抵御伤害皮肤的大部分UVA和UVB射线。

UVA是指波段在320-400nm可以深入皮肤导致衰老、皱纹甚至癌症的防晒头号目标。

UVB是指波段在280-315nm可以伤害皮肤表层（变红之类）的防晒二号目标。

总之，防晒的最终目的就是要尽可能多的隔绝UVA和UVB，有了“Board Spectrum”一瓶防晒霜才算进了初选。值得注意的是，有些产品虽然没有标注BS，但成分确实存在，不要着急淘汰它哟。 

SPF是什么？译世界

Sun Protection Factor，理论上是一瓶防晒霜能阻止皮肤变红的时间，所以SPF是针对UVB的一项指标。U.S. FDA (Food and Drug Administration)表示超过50的SPF都是浮云，还有误导消费者以为可以防晒更长时间的嫌疑。

所以选购的时候，SPF在15到50之间已经够用了。

那UVA咧？译世界

有没有想起一个叫PA的东西，在国内貌似见过，Bingo！PA (Protection Grade of UVA)是日本化妆品协会的指标，美国产品不标注。

加号越多防晒作用越强，一个加号可以延长2-4倍被晒黑时间，黄种人需要选择PA++及以上。 

2转过防晒霜看背面 

关键词：“Zinc Oxide”和“Titanium Dioxide”译世界

纵观当今防晒界，化学防晒和物理防晒是孤独的存在。多数皮肤医生都会推荐物理防晒产品，因为化学防晒原理中的化学反应容易导致过敏或其他皮肤伤害，严重时会导致皮肤光敏感（就是把射线对皮肤的伤害扩大到几十上百倍）。

物理防晒的有效成分只有两种：Zinc Oxide （氧化锌）和Titanium Dioxide （二氧化钛）。

Zinc Oxide是一种非常好的防晒成分，几乎涵盖所有波段，安全度高，至今没有任何有害健康的研究报告。Titanium Dioxide是物理性粉体，安全性高，能阻挡全段UVB，但需要达到超过5%的高浓度时才能完全阻隔紫外线UVA。

对着背面找这两个单词吧，重复一遍：Zinc Oxide 和Titanium Dioxide！ 

Wait！完了吗？并没有！ 

虽然物理防晒千般好，可惜市面上产品少又少。尽管化学防晒剂或多或少都有会产生自由基和影响激素的案例，但是我们还是要相信药监局啊，该用还是可以用的！

防UVA的防晒剂主要是：Avobenzone (parsol 1789) （全段）、Mexoryl SX （部分波段）、Octocrylene（部分波段）、Ensulizole （很小部分）等。

防UVB的防晒剂主要是：Homosalate （全段）、Octinoxate（全段）、Octisalate（全段）、Octocrylene （全段，这个跟Avobenzone一起会加强后者的稳定性）等。

但是！遇到Oxybenzone（氧苯酮）这个具有争议性成分的产品我们还是远离吧，果断扔掉！

看完这次良心科普，有没有学会看防晒霜的瓶子？只要会选防晒霜，你们就可以尽情在非洲草原驰骋了！

来源：网络

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