常州“线上买菜”攻略请收藏！调好闹钟，凌晨抢菜！

足不出户宅在家

每日一睁眼，头等伤脑筋大事：

  买  菜  

小区微信群里天天一早就充满哀嚎

“今天又没抢到淘鲜达的菜！”

“大润发不接单了，还有哪里能买菜？”

间或穿插着即时播报

“门口小超市有猪肉，敢出门的速来！”

为了保证一家老小有吃有喝

更有人每天设好半夜的闹钟

趁着平台上新第一时间下单

都快搞出神经衰弱：

“天呐，我太难了！”

别急别急

今天这条推送或许能解燃眉之急

我们整理了一份

常州线上买菜攻略

线上下单、无接触配送

在家买菜，“宅”得很便利！

01

在线购物，无接触配送更省心

如果大家担心出去买菜不放心，其实可以选择网上购物。

我们整理了一些可以在线买菜的方式

希望可以给大家带来一些帮助!

01

常州优选

· 常州优选会员，享受48个5元红包，下单可使用红包抵扣。

· 搜索小程序“常州优选”即可下单。

02

绿地优选

· 新人专享礼遇，发放各种代金券。

· 精品型超市，品质较好。

· 搜索小程序“绿地优选”即可下单。

03

天猫超市

· 每日23：30开放次日预约，果蔬肉蛋每日到货，守护健康。

· 59元包邮，每日配送。

· 品类较为齐全，还包含美护百货。

· 货品需求量大，部分区域存在延迟配送情况

04

美团外卖、饿了么

· 提供“无接触配送”，可留言区填写货品放置位置或配送需求

· 有红包满减等优惠，美食商家较为丰富，适合解馋

· 同时也可以进行购买蔬果等服务。

05

淘鲜达

· 提供“无接触配送”，可在留言区填写货品放置位置或配送需求

· 食物品类完备，全力保障，可预定次日订单

· 部分品牌促销，含满减优惠券

· 特殊时期，配送可能延迟，确保当日送达。

· 搜索小程序“淘鲜达”即可下单。

06

苏宁生鲜

·优惠券种类多，满199-60，满199-129等

· 提供板蓝根，双黄连口服液等自我防护药品

· 日用品，母婴用品价格较为合适。

· 页面有在线义诊通道，可以免费咨询医生。

07

大润发

· 提供“无接触配送”，可在留言区填写货品放置位置或配送需求

· 食物品类完备，此外还可购得部分洗护、母婴及厨房用品

· 大润发门店附近5公里内的顾客还可在线下单，采取外卖模式

· 货品需求量大，部分区域存在延迟配送情况

08

永辉买菜

· 蔬菜品类较为齐全，新鲜水果，时令蔬菜，实惠猪肉，仿佛真实菜场，品种较为齐全。

· 提供“无接触配送”，可在留言区填写货品放置位置或配送需求

· 有特价专区，具有一定折扣

09

凌家塘 万家鲜

· 凌家塘·万家鲜首日的订单约300个，每个订单价约为200元，总计销售额约5万元。

· 日凌晨0：00上新，上新后即对用户开放，当天下午4：00订单截止，然后根据订单进行加工、分配，于次日上午10:00开始配送。

· 搜索小程序“凌家塘 万家鲜”即可下单。

10

临溪农业

 · 目前临溪农庄的生鲜配送频率为每周配送一次。

11

好集楽

· 天宁、钟楼、武进、新北4个区域内就有1000多家门店。

·每天线上订单量依然十分稳定，用户可以在每天8:00至17:00间进行线上购买。

·用户可根据自己的实际生活需求适当进行批量购买，约定时间立即取走，防止群聚。

· 搜索小程序“好集楽”即可下单。

12

京东到达

· 可以单独下载，也可以从京东APP里直接进入。只要你家附近送货半径内有它旗下的超市、菜场，就可以任意选店下单。

·一般配送时间在1小时左右，但超市的生鲜蔬菜当日可选不多。

13

美菜

·配送时间一般是下单后次日。

·蔬果、鲜肉、米面油和方便速食都货品充足，每天还有特价爆款。

· 搜索小程序“京东到达”即可下单。

14

山姆

· 提供无接触配送服务，更安心

· 食材品类较为齐全，包括部分较高品质肉类，海鲜，车厘子等。

· 新人可以领取优惠券，价格划算。

15

常州小菜园

· 满50元常州部分地区包邮。

· 搜索小程序“常州小菜园”即可下单。

02

出门采购，去哪？买什么？更省心

常州各个超市营业时间汇总

在这个特殊时期，

建议去超市买菜更为安心。

据不完全统计，

目前常州各超市的营业时间如下，

01

 大润发8：00-22：00

02

   欧尚 9：00-20：00

03

   山姆 8：00-21：00

04

  麦德龙8：00-20：00

05

永辉超市7：30-22：00

*如信息有误，请告知，将在置顶留言第一条更正

出门买菜要注意这些

囤耐储存的菜

这个时候你就可以多买一些耐储藏的蔬菜，比如洋葱、绿萝卜、胡萝卜、莴笋、大白菜、卷心菜、青椒、南瓜、冬瓜、

同样作为深色蔬菜的西兰花能比绿叶菜多放两天，但它的钙、酶、维生素C、维生素A、维生素K等等维生素矿物质的含量和绿叶菜比起来一点都不逊色。

豆角、豌豆荚这些鲜豆类不仅能提供B族维生

西红柿、胡萝卜、青红椒不仅好看，还能补充胡萝卜素。

每次去买3-5种叶类蔬菜，首选时令菜，如上海青、娃娃菜、白菜、芹菜等，其中绿叶蔬菜只需要买3天的量，不要太多，因为储藏久了质量就会变差。绿叶蔬菜是必须用保鲜袋包好放在冰箱保存，但应当注意不要贴近冰箱内壁，避免受冻伤。

豆角、茄子、番茄、青椒、黄瓜之类可以在低温下存放4-5天。

土豆、胡萝卜、洋葱、萝卜之类可以存放更长一些时间。

03

采购回来的菜，怎么保存？

1.绿叶菜的保鲜

青菜、菠菜、娃娃菜、空心菜、花菜、西兰花、圆白菜:买回来的新鲜蔬菜不要直接在塑料袋里闷着，植物被采摘后也会进行呼吸，散发的水分会让塑料袋里的湿度增高，不仅让果蔬更容易腐烂，而且也利于霉菌生长。

2.根茎类蔬菜

南瓜、紫薯、红薯、山药、土豆、芋头：这些放阴凉干燥地方就可以，大概能放上 15 天到 1 个月。

莲藕、芦笋、莴苣、茭白、胡萝卜、白萝卜：这些可以放外面，当然啦，放冰箱的话，能储存更久，一般能放 1~2 周。

3.茄果、瓜类蔬菜

茄子、番茄、秋葵、甜椒、黄瓜、南瓜、西葫芦等：这些蔬菜比较「怕冷」，不建议放冰箱，放阴凉干燥的地方就可以。

4.新鲜的肉类

肉类买回以后分装成一顿的量的小包装，用袋子密封好冷冻起来，每次拿出一顿的来吃。肉不能反复化冻，化冻的过程中，温度升高，利于细菌繁殖。

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