他，打破3项纪录!

近日

在2024年湖北省大学生田径运动会上

我校新生

打破3项

湖北省大学生运动会赛会记录！

分别夺得

男子甲组800米冠军、1500米冠军

和男子甲组4×400米接力冠军

他就是

三峡大学2024级机械与动力学院本科生

刘祖诒

 “非”一般的人！

“有期待，也有挑战”

“破赛会记录，我很激动。

因为我感觉这次没有辜负大家的期待！

突破了我个人最好的成绩！

看到这个成绩的那一刻，

我很激动也很感动！”

在湖北省大学生运动会的赛场上

刘祖诒以破纪录的成绩

激动地表达了自己的喜悦和感动

他不仅没有辜负大家的期待

还超越了个人最佳

这一成就让他感到无比自豪

▲2024年湖北省大学生田径运动会

男子甲组1500米现场（刘祖诒）

▲2024年湖北省大学生田径运动会

男子甲组1500米颁奖

“我这次就是冲着破纪录来的。”

刘祖诒在赛后的回忆中说道

刘祖诒的底气来源于

绝对的实力和不懈的努力

在高中期间

刘祖诒就一直保持着跑步的习惯

并在高二就达标了从100米到10000米

全部项目的国家二级运动员标准

在家乡广西已经小有名气

跑步已经成为刘祖诒生活中的一部分

实力的背后是辛勤的付出

上千公里里程的堆积

上千小时的训练

他已经把训练

当作是刷牙洗脸一样的日常

▲高中 刘祖诒训练瞬间

省赛结束后

刘祖诒还将参加

明年在黄石举办的全国大学生田径运动会

和来自全国各地的运动员同场竞技

“我很期待和更高水平的运动员

来一场酣畅淋漓的较量，

我要让全国的跑步爱好者

都知道我们三峡大学的实力与风采！”

刘祖诒满怀雄心壮志

他的目标已经不止停留于湖北省内

而是放眼全国

我们满怀期待

静候他在田径场上的精彩瞬间

见证他为三峡大学带来荣誉的辉煌时刻

▲三峡大学代表团本次省运会所获荣誉

“我很信任我的教练”

“我初中很胖，跑步就是为了减肥”

但正是这个简单的初衷

让他彻底爱上了这项运动

在没有专业教练的指导下

他依靠自己的兴趣

查找相关文献、书籍和课程

自学了科学运动的方法

比如丹尼尔斯跑步训练法

和卡蒂瓦中跑训练法

将跑步从爱好发展成了特长

来到三峡大学之后

刘祖诒受到了更加专业的训练

在不断超越自己的过程中

刘祖诒认为一路走来

离不开田径队陈春华和姜伟两位老师的帮助

“我的教练团队拥有极强的知识储备和带队经验

所以我充分相信他们。”

刘祖诒说

教练团队十分关心

刘祖诒的训练与身体恢复状况

以设计更好的训练方案

▲男子甲组1500米颁奖现场

（左二 姜伟教练，右二 刘祖诒）

“刘祖诒本次省运会获得3个冠军

打破3项湖北省大学生运动会赛会记录

明年重点培养他参加全国大学生田径锦标赛！”

陈春华老师说

▲陈春华教练

不止体育方面

教练团队也非常关心刘祖诒的文化课成绩

绝对不会让他耽误上课时间来训练

陈春华老师经常告诫刘祖诒

“你的第一身份是学生

其次才是田径队员”

刘祖诒知道

要想在学习和运动之间找到平衡

他必须比别人付出更多的努力

课堂上

刘祖诒总是坐在前排

这样他可以更清楚地看到黑板

更积极地参与到教学互动中

当遇到难以理解的概念时

他会在课后找老师请教

与同学们交流探讨

无论在跑道上还是课堂上

他都将全力以赴

不断追求卓越

“我很乐意帮助我的队友”

“我的队友他们也都非常有实力，

把自己的青春和激情献给了这项运动。

我非常希望我的队友们能出好成绩，

我也很乐意去帮助他们。”

作为三峡大学田径队的一员

他不仅在赛场上追求卓越

更乐于在场下帮助队友

▲本次省运会三峡大学代表团部分成员（左二 刘祖诒）

刘祖诒深知

除了日常的训练

碳水化合物补充

饮食的多元化以及微量元素的摄入

对于运动员的表现至关重要

他不仅自己遵循这些原则

还将这些饮食建议分享给队友们

“我在网上找到了一些很棒的课程

还咨询过专业运动员

和高中时期的队友们

一起摸索出了一套按摩技巧”

刘祖诒手把手地教导队友们

如何利用外力进行肌肉放松

“这种方法比自我拉伸更有效，

可以帮助肌肉更好地放松。”

他的这种乐于助人的精神

不仅提升了团队的凝聚力

也为团队成员带来了更多的正能量

“跑步不仅是一项运动，

它还让我结识了许多志同道合的朋友

我想我会一直坚持下去

不仅仅是为了比赛

更是因为这项运动带给我的乐趣和友谊”

在课余时间

刘祖诒

喜欢和队友们一起去江边跑步

让身心在自然的怀抱中得到放松

他们还会在操场上团建

增进彼此间的友谊和团队的默契

刘祖诒深知

跑步不仅是一场身体上的挑战

更是一次心灵上的旅程

他的眼神中流露出

对未来的期待和对跑步的热爱

这份热情也感染着他的队友们

让他们在追求卓越的同时

也享受着跑步带来的快乐和友谊

志在千里，行胜于言

刘祖怡以坚毅和智慧

将体育精神与学业追求完美融合

书写着属于自己的辉煌篇章

他的每一步奔跑

每一次突破

都激励着三大学子

不忘初心，勇往直前

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来源：机械与动力学院

文字：肖建平

编辑：肖建平

责任编辑：肖金克

终审：杨叶

投稿邮箱：[e-mail]

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