精技术 | 我走过最长的路 就是你的发球套路~

在竞技体育中，假动作是迷惑误导对手的一项重要技能。而在羽毛球比赛中，如果你能熟练运用假动作，通过假动作去迷惑对手，往往能起到出其不意的效果。假动作的使用方式有很多，发球是其中极其重要的一环。作为羽毛球运动中的第一步，如果能在发球环节上利用假动作欺骗对手，无疑将会给自己带来巨大的成就感。接下来就请大家和小编一起看看发球时的假动作都有哪些吧~

正手发球假动作

羽毛球发球有正手发球和反手发球，在正手发球时，由于引拍动作可以大些也可以小些，变化比较多，所以比较容易使用假动作迷惑对手。

1

正手发高球，改短球

发球前，站位在发球区靠中一些，丁字步，上身朝向边线。球拍放到离身体最远的地方，以便最大距离的引拍。这样一来，对手以为你要发高远球，其心里判断和准备你要发高球，所以注意力在后场，重心就靠后了。

而你在实施发球时，开始是快速挥拍，当球拍将要击球的刹那间，收力，拍面轻薄的切击球脱，发出一个正手短球，并且落点在对方接球区前场的内角或者外角，从而使得对手无法接发球抢攻和回球质量差，你就从开始就抢占主动权了。

2

正手发网前球，改平快球或高远球

发球前，正手似象要发网前球，球拍的位置距离击球点的位置较近，没有什么引拍距离。你的站位和姿势让对手以为你要发网前球，先入为主的判断使对手将注意力放到前场。

而你在发球时，利用手腕的快速闪动来带动球拍，发出正手平快球、平高球或者高远球。由于对手在开始就受你的站位和姿势的假象影响，反应一下没跟上而处于被动，也就难保有高质量的回球了。

反手发球假动作

反手发球时的变化，一个就是变换发球的角度，一个是突袭后场。

1

反手发近角网前球，改远角网前球

发球前，站在T字区近处（注意不要踩线违例），持球手将羽毛球举到尽量高的位置（这是为了有时间做假动作），反拍面正对球头，做出要发一个近角网前球的姿势。

发球时，开始的引拍动作也是要发一个近角网前球，而在球拍将要触球的一刹那，手腕变向，以斜拍面去削击球托，发给对方一个远角的网前球。这样对方上网扑发球的成功率就要大打折扣了。这样对方上网扑发球的成功率就要大打折扣了。

2

反手发近角网前球，改平快球或平高球

发球前，站在T字区近处，同前一个动作一样，球举到尽量高的位置，做出要发一个近角网前球的姿势。

在发球时，开始的引拍动作也是要发网前近角小球，但引拍动作比较慢。在球拍要击到球的一瞬间，大拇指发力弹击球拍，发出一个反手的平快球或者平高球，这样对手只能仓促地应付，造成无法接发球抢攻而失去先机的后果。

注意事项

1

发球时，最好眼睛盯着对方眼睛，让对方注意不到你手上的微小动作，这样成功的几率会高一些。

2

任何时候都要保持动作的一致性

3

4

三分手法与七分步伐。任何时候都要脚下到位，最好是提前到位。这样你就可以从容不迫地发挥你的技能。

在关键分的时候，胆大心细突袭发球，能起到出其不意的效果。因此，羽毛球假动作不只是和技术有关，心理战术也很重要。

以上几招你get到了吗？快用假动作去套路对手吧~

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       ◎ 整理编辑|锋妹/张钰鹭（实习）

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