学霸日程表曝光！假期做好8件事，你也可以自律又开心~
盼了一学期的假期终于来了！
是不是想起来就美滋滋？
你以为要过上衣食无忧的“宠妃”生活了？
结果没过几日就被嫌弃地“打入冷宫”！
怎么会这样呢？难道是我打开方式有问题？
想象中的假期
自律学习、
好好休息、
健身锻炼、
相约出游
……
实际上的假期
40%的时间在睡觉
50%的时间在上网
60%的食物来自外卖
70%的运动是床到卫生间
80%的雄心灰飞烟灭
90%的书都没有翻开
100%的一只摆烂咸鱼
对于刚经历了千军万马过独木桥的准大学生们，三个月的长假可是一笔“宝贵的财富”，毕竟之后很难有这样的机会了。漫漫长假做什么呢？阿研为你准备了“八个一”计划，帮助假期充实多彩，开学轻轻松松~
1
制定一份作息表
自律的人不一定优秀，但优秀的人一定自律，21天养成习惯，为了避免大学第一天萎靡不振，一份适合自己的作息表至关重要，下面就有两份学霸作息表仅供参考~
关于作息表，我们可以有以下的表达：
Daily schedule：每日安排/日程表
A plan or a timetable that outlines what needs to be done each day.
Daily planner: 日常计划器/日程管理工具
A tool or a physical / digital device that helps individuals organize and plan their day.
Daily routine: 日常生活/日常事务
The regular activities that an individual performs on a daily basis，such as waking up, working/studying, meals, exercise, leisure, and bedtime.
2
旅游一次
高考结束，填完志愿，就没有很紧急的事情了，这不正好适合来一次旅游？
你喜欢下面那种旅游方式？
跟团游？
A package / group tour
自助游？
Independent travel
穷游？
budget travel / travel light
几种方式各有好处，但阿研建议大家毕业旅行可以和父母一起去，或者和熟悉的四五个好友出游，不然很容易被宰。
被骗、被宰怎么说？
be scammed / be ripped off
eg: Tourists complain of being ripped off by local cab drivers.
游客抱怨被当地的出租车司机敲了竹杠。
3
每周一本书
暑假也是一个很好的自我充电的机会，多读点书，只有好处，没有坏处。很多大学生都说上了大学感到迷茫、对未来毫无方向，这时候就应该多读书，从书中找到你想要的答案。
推荐阅读
《了不起的盖茨比》 The Great Gatsby
这是很多英专生的必读书，2013年改编成电影上映，由小李子主演~
4
学习一项技能
利用假期，你也可以学到一项新技能，比如学习烹饪、吉他、滑板、跳舞、一门外语等，都是不错的选择。每学一项新技能，都为你的未来提供了无限种可能，说不定哪一天就派上用场了呢？
5
兼职一项工作
兼职可以说是好处多多，除了可以赚钱、认识新朋友，还可以锻炼沟通技巧、人际交流，为进入大学这个“微型社会”提前做好准备。
提到兼职，相信大家很快能想到part-time job，temporary job, odd jobs, 那阿研再为你提供两个其他地道表达：
wear many hats身兼数职
没想到吧，“hat”不止是帽子，还有（双重的）职位，角色之意~
eg: I'm wearing two hats tonight — parent and teacher.
我今晚身兼两职，既是家长又是老师。
sideline兼职；副业；兼营业务
side是旁边的，line是线，“兼职”就像是人生的支线任务一样，是不是很形象？
eg: It was quite a lucrative sideline.
那是一份很赚钱的兼职工作。
6
拿到一个驾照
利用这一长长的整段时间，你完全可以火速拿下驾照。随着马路上汽车越来越多，驾照也变得越来越重要~
很多同学反映，驾照科目二是最难考的，那难倒你的这几项实操，你能用英文表达吗？
倒车入库
back into the parking space
reverse parking
侧方位停车
parallel park
上坡起步
a hill start
祝愿大家顺利拿到驾照，全都一把过~
7
每天运动一小时
“每天运动一小时，健康幸福一辈子。”假期里每天适当锻炼可以增强体质，减肥塑形，不然，开学的军训可能会难上加难！
军训根据字面意思可以翻译成military training,此外我们还可以用drill这个单词,除了“钻头”的意思，还有“操练”之意~
eg:Recruits are drilled in basic techniques over the five-day course.
新兵接受为期五天的基本技能训练。
那么，负责军训操练的教官怎么说？很简单，就是：
drill master / trainer
8
每天学习英语一小时
英语学习是绝对不能轻易落下的，不管什么专业都难逃英语学习，而且也与出国留学申请资格、未来工作要求等有关，很多学校甚至要求必须过英语四六级才能毕业，所以欢迎你每天来跟着阿研学英语~
鱼和熊掌不可兼得，上述建议呢，大家可以根据自己的实际情况选择和安排，总之，我们这个假期的目标就是：
该娱乐时就娱乐，要放松不要放纵，提升内在外在，以一个崭新的面貌站上新的舞台，迎接新的生活~ Fighting！
推荐书籍
在这个难得的假期，不放给自己一个深入思考的机会——深入理解中国哲学，领悟先哲的智慧结晶。
《中国哲学简史》成稿于1946年至1947年冯友兰受聘美国宾夕法尼亚大学期间，为中国哲学史课程讲稿。本书在有限的篇幅里融入了冯友兰对中国哲学的理解，是史与思的结晶，充满了人生的睿智与哲人的洞见，寄托着对现实的人文关怀。
参考资料：百度百科、豆瓣网、中国日报、知乎、英语急救包公众号、BEC商务英语公众号、牛津高阶英汉双解词典、BBC、中国教育报
实习生：李昔蓉 | 编辑：王皓玥 | 审核：阿研
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