覆盖5000人的视力调查结果，这些时候孩子视力下降最厉害！
戴眼镜是一种怎样的体验？
来听听网友们的吐槽——
“看3D电影时，不得不把3D眼镜架在自己的眼镜上。”
“下雨时，对正常人和眼镜党来说完全不是同一个世界。”
“洗澡的时候，可以玩猜谜游戏...洗发水、护发素、沐浴露看能猜中哪个。”
“自从戴上眼镜，各种热饭、热饮、热菜就远离我而去了。”
“一天中做最多的姿势就是...扶眼镜。”
……
小时候以为戴眼镜酷酷的，
其实戴上之后苦苦的。
孩子戴眼镜不仅影响了平时的生活，
更容易影响他们的学习！
儿童节到了，6月6日爱眼日也快到了，
但戴上了眼镜，儿童节好像都过得不开心。
历时两年，覆盖全省，
抽样5000余人，结果惊人
为了更好地了解安徽省中小学生的视觉健康状况，安徽省防盲技术指导中心、中国科大附属第一医院眼科温跃春主任带领的团队共十余人，在省卫生计生委、省教育厅的支持下，于2016-2017年在我省境内选取了有代表意义的北部平原灵璧、中部江淮之间肥东、大别山区金寨、南部三省交界宿松四县进行了中小学生眼健康相关调查，为我省今后青少年屈光不正的综合防治及政策制定提供了参考依据。
本次调查历时两年，采用分层整群随机抽样方法，抽取四县小学生2502人、初中生1319人、高中生1234人，进行入校体检，分别对视力、眼前节、眼底、眼位和屈光状态进行检查。
根据中华医学会《弱视诊断专家共识 (2011年)》提到的不同年龄儿童视力正常值下限中，6岁及以上儿童视力的正常值下限为0.7。
而本次调查结果显示：
安徽省中小学生视力低下检出率：小学生25.5 %,，初中生60.0%，高中生79.9%，
小学生屈光不正检出率23.2%，其中近视的检出率为20.8 %，高度近视检出率2.5%；
初中生中屈光不正的检出率57.5%，其中近视的检出率为56.6%，高度近视检出率6.7%；
高中生中屈光不正的检出率78.8 %，其中近视的检出率为78.4 %，高度近视检出率12.7%。
同时对每相邻两个年级近视增长进行了统计学比较，发现增幅在小学5-6年级、初中3年级、高中2-3年级发展较快。高度近视在不同学段间成倍增长，初中组是小学组的近3倍，高中组是小学组的近5倍。
近视的危害绝不仅仅是视力下降那么简单
如此看来，青少年近视亦是我省青少年眼健康的主要问题，近视流行不仅具有普遍性，而且具有严重的危害性。据世界卫生组织(WHO)公布的数据，全球视力残疾病例中，有12．5％的盲和46．4％的低视力与近视有关。
近视不仅妨碍了青少年视力的正常发育、加重了社会和家庭的经济负担、增加了眼外伤的机会，并且随着年龄的增加，近视幅度不断增长发展为高度近视，高度近视作为主要致盲眼病，对眼球的伤害是不可逆的。
诸多近视防控误区，你是不是也在这样做
在这次调查中也发现，很多家长和孩子在日常生活中存在一些近视防控误区，安徽省低视力康复技术专家组组长、安徽省防盲技术指导中心秘书、中国科大附属第一医院眼科副主任医师梁莉给了我们如下建议：
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误区一
近视不是病，不用去医院检查。
梁莉：儿童青少年视力低下的主要原因是近视，但也可能是一些眼部病变造成，比如圆锥角膜、视神经炎等。
所以一旦发现孩子视力低下，一定要到正规医疗机构进行眼部体检和屈光度检测，明确屈光不正类型（近视、远视、散光），排除眼部器质性病变，以免耽误治疗。
误区二
散瞳检查对孩子眼睛不好，不能散瞳。
梁莉：对于儿童青少年近视患者的首次验光，我们均建议散瞳验光。
孩子眼睛的调节力比较强，散瞳药水是眼部睫状肌麻痹剂，用药后可以检测出孩子的真实屈光状态，避免假性近视的结果。在散瞳之前医生会对孩子眼部体检并排除禁忌症后才使用，药品本身不会对眼部组织造成伤害，偶有过敏反应，医生会对症处理。
误区三
近视不能戴眼镜，越戴度数会越深。
梁莉：一旦发生近视，一定要科学地验光配镜。
未矫正的近视是眼视力疲劳的主要原因，视疲劳的存在会造成恶性循环，并成为近视度数进一步加深的原因之一。科学的验光配镜是避免视疲劳、获得清晰舒适视觉效果的主要手段。
误区四
戴眼镜不需要看的太清楚，度数配的越高涨的越快。
梁莉：矫正视力低于正常会造成新的视疲劳，不利于近视发展的控制。
科学验光配镜的原则是清晰、舒适、持久，客观屈光度数的测定只是医学验光的一部分，还应根据眼位、视功能等综合考虑后给出配镜处方。
误区五
近视可以治疗，长大后做个激光手术就行了。
梁莉：近视可防可控，但是目前还没有根治的办法。
如果发现孩子有近视后任由其发展成高度近视（600度），将加大眼部并发症的风险，比如玻璃体混浊、视网膜病变、视网膜变性和脱离、白内障、青光眼等。近视度数的加深伴随着眼轴的增加，长大后即使做了激光手术，但是眼轴的加长也是不可逆的，同时眼部并发症的可能仍然存在。
误区六
近视了配副眼镜戴上就行了，戴坏了再去换一幅。
梁莉：近视的青少年应每半年进行复查一次。
儿童青少年处在生长发育期，随着身体的发育、近距离用眼的增多，近视处于不断加深的趋势中，所以应定期检查，根据度数变化情况，及时变更眼镜或选择其他合适的矫正方法。
误区七
儿童一定不能配戴隐形眼镜（角膜接触镜）。
梁莉：8岁以上的儿童，经过严格的规范检查和筛选，可考虑选配特殊设计的高透氧性的角膜接触镜（角膜塑形镜）以达到矫正和控制近视的作用。
框架眼镜仍是目前矫正青少年近视的主要手段，但是对于近视度数增长过快的青少年患者，经检查筛选可选配特殊功能性角膜接触镜片。
近视发展是不可逆的，
所以家长和孩子们要增加爱眼、护眼、合理用眼的良好习惯，
早期干预，预防近视。
爱眼日只有一天
爱护眼睛却是每天都要做到的
这些护眼小贴士请记好哦！
护眼小贴士
1、增加户外活动时间，“目浴”阳光，保证每天有2小时的户外运动时间（户内运动不能替代户外运动）。
2、保持正确的读写姿势和合适的照明，尽量减少手机、ipad等小屏幕电子产品的使用，避免长时间近距离用眼。
3、均衡饮食，少吃甜食，加强体质锻炼。甜食可能会导致体内钙流失，引起眼球巩膜壁弹性降低、前后径拉长而发展为近视。
4、定期检查视力，建立视力发育档案，早期干预，避免高度近视的发生。
5、有助于保护视力的食物：
（1）富含花青素的食物：蓝莓、茄子、葡萄
（2）富含叶黄素的食物：菠菜、鸡蛋、玉米
（3）富含胡萝卜素的食物：胡萝卜、红薯、南瓜
（4）富含维生素A的食物：芒果、鱼类、西兰花
（5）富含维生素B的食物：五谷杂粮、肉类、香蕉
（6）富含维生素D的食物：牛奶、虾类、坚果
注：本文文字内容均为原创，部分图片来自网络
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