Live in Group││在团体中成长

       最近我关注了一下添加我的微信好友们，我发现有这样几类人：一类人是我的家人、朋友，她/他们对我的个人生活十分关注，如果我发了什么个人动态，她们不仅仅是留言，还会直接小窗询问或者打电话，比如，最近搬家的经历就惊动了远近的亲人、朋友们，总之，一有风吹草动，就会导致他们对我的生活有了一些担心，这些人是我生命中最核心的支持系统；另一类人是我的同学、同行和同事，她们基本和我交流、互动在专业、工作和学习方面较多，有助于我的提升和进步；第三类我把她/他归为一个大类，这类人有对心理学感兴趣读了我的文章来的，有慕名来的，有朋友或来访者介绍来的，有听了我的媒体直播来的，有想要解决问题来的，有参加各种活动和培训或学习来的，有希望合作来的，这些人通常关心我发了什么对她们的人生有启发、有影响或有鼓舞的内容，希望从我这里有所学习和收获，这个群体的人数最多，其中有部分人建立了咨访关系后我会告知她们我在朋友圈会屏蔽她们，因为这里有很多我私人的分享，我不想我和她/他们之间的工作关系里参杂别的而妨碍她们的咨询效果，所以来访者群体是看不到我的朋友圈的。但我的公众号是这个群体包括所有人都是开放的。

      基于这个大量的需求，我开始做一些有益于这个群体的事情，下面的这些团体或许其中就有那么一个是适合你们的，谁知道呢~~欢迎关注和加入，也许适合你身边的人，也欢迎转发和推荐，推荐者将会有福利哦（已经有人享受过推荐后婷婷提供的福利了哦~~）：

如果你关注健康，热爱生命，欢迎加入团体主题1；

如果你苦于学了一大堆心理学的东东，也考了证，还是无法在实际工作中开展团体或者即使开展了也很难催化团体或无法深入，整个团体都变成了活动又活动，活动完了组员总是沉默不分享，自己干着急没办法，那么欢迎你加入团体主题2；

如果你正在困惑人为什么活着，每天除了吃饭、睡觉、上班就找不到人生的意义，或者是拼了命的赚钱最后却失去了宝贵的健康，又或者在外面打拼那么辛苦不知道为了什么，那么欢迎你加入团体主题3；

如果你在职场总是没法和同事或老板相处，总感觉自己被排挤，干的最多拿钱最少，在亲密关系中不被另一半理解，每天冲突不断，甚至不想回家，或者被熊孩子气的够呛，要么不好好学习，要么玩游戏，自己又不知道该如何应对，那么欢迎你加入团体主题4；

如果你职场或生活压力山大，又不想和人交流，只想和自己较劲，每天纠结、失眠、甚至暴饮暴食、肥胖、慢性疼痛、焦虑、不安，那么欢迎你加入团体主题5；

如果你恋爱一次又一次，却失败又失败，父母逼婚不断，或者你不知道找一个什么人共度一生，你害怕被抛弃，又或者你已婚却被出轨，夫妻冷战不断，婚姻如鸡肋，那么，欢迎你加入团体主题6.

       总之，这么多团体，总有一款适合你或你关心和深爱的人。就看你是否行动了。因为，在这个世界上，能够拯救你的只有你自己，如果你自己都不想动，那，婷婷我也就爱莫能助了。

以下，是各团体主题的简介：

团体主题1、一日之计在于晨——早晨免费健走团体

时间：每周三早晨 7：00---8：00，1小时

地点：紫竹院公园

开始时间：9月的第一个周三早晨（已经开始了，随时欢迎加入），微信报名即可。

对象：每一个热爱生命，疼惜自己又有毅力坚持健身的人，性别、年龄、人数不限。

流程：紫竹院公园东门集合，拉伸10分钟，健走40分钟，放松与总结分享10分钟。

团体主题2：团体带领者实践研习营第三期

       其实婷婷想说，也许作为团体带领者自己，理论和技术并不缺，大家都没少学，对吧，但，缺的是在团体中修炼的实践机会吧，技术和人需要融为一体变成自己的才能成为有效能的团体带领者，如果不能整合大概也是白学了，继去年婷婷为成为团体带领者（BAG）课程学员开了第一期研习营（  团体工作││成为团体带领者（BAG）实践研习营第一期开营通知 ）之后，参与其中的成员发现自己收获非常大，不管是去社区、学校，还是到医院做团体辅导，感觉自己有信心多了，后来又在今年上半年开了第二期研习营（团体工作││成为团体带领者（BAG）实践研习营第二期开营通知 ），前两期其中有成员也受婷婷影响，目前已经加入到森林疗养师的队伍里来了，当然，我朋友圈有很多同行受婷婷影响也加入了，但我想说的是，参加过研习营的成员她们做起各种团体来包括森林疗养课程设计就得心应手的多了。所以，咱们第三期团体带领者实践研习营也开起来吧~~（前段时间搬家有点影响，不过现在落停了。）

时间：2018.9月17日开始，每周一 19：00--21：00，每次2小时，连续12次。

对象：渴望在团体辅导、团体咨询和团体治疗的实践带领工作方面提升的心理咨询师，和渴望带领团体森林疗养活动的森林疗养师。

人数：6--8人（6人成团，不满6人开始时间顺延一周）

形式：在第一期和第二期的基础上，将最大限度的从参与者自身需求出发，互动、体验、研讨和角色扮演。详情请点击  （戳这里   团体工作││成为团体带领者（BAG）实践研习营第一期开营通知，团体工作││成为团体带领者（BAG）实践研习营第二期开营通知） 了解。

收费标准：

1、婷婷工作室候补助教：100元/人/次，共1200元/人/12次

2、婷婷工作室种子学员：150元/人/次，共1800元/人/12次

3、BAG课程学员：200元/人/次，共2400元/人/12次

4、其他学员：240元/人/次，共2880元/人/12次

研习营地址：

国家图书馆地铁站B口附近，具体地址报名后通知。

研习营设置：

报名研习营后至少参加6次以上活动，方有资格参与婷婷工作室项目，连续参与并有突出进步者，可直接参与婷婷工作室团体项目中，研习营缴费后不退费。请慎重报名。

团体主题3：相约星期二读书会第一期

   《相约星期二》是美国作家米奇·阿尔博姆创作的自传式长篇纪实小说。该故事真实地讲述了作者的恩师莫里·施瓦茨教授在辞世前的14个星期的每个星期二给米奇所讲授的最后一门人生哲理课。年逾七旬的社会心理学教授莫里在1994年罹患肌萎缩性侧索硬化（ALS），已时日无多。作为莫里早年的得意门生，米奇每周二都上门与教授相伴，聆听老人最后的教诲，并在他死后将莫里·施瓦茨教授的醒世箴言缀珠成链，冠名《相约星期二》。死亡既作为该作品的主题，又作为该小说的线索，传递了作者对于人生更深入、更透彻的思考，使《相约星期二》作品本身散发出浓郁的哲学意蕴。

       我们可以借此共同品读，思考如何度过我们这一生，智慧且清明的活着。

时间：每周二上午9：00---11：00

次数：每周二上午一次，共计10次

对象：任何一个渴望把生命的每一天都活得精彩和清明的人，愿意思考人生的人。

人数：6--8人，报满6人即开组。

收费：读书会免费，场地费：80元/人/次（一次付清）

地点：国家图书馆地铁B口附近，具体地址报名后通知

团体主题4：人际动力成长团体——面对冲突的第三种选择

对象：任何在关系中感到痛苦、有困惑的人群——或许你发现自己在家里总是那个最受气的人，或者你在单位总是老好人干了不少活却没能涨工资还不落好，或者你发现你的宝贝要么迷恋游戏要么就是不去学校了，可能你有一个整天摊在沙发上什么也不做却又挑剔的老公，又或者你的爱人移情别恋，所有这些都是关系的困扰，如果你想要一个不一样的人生，你不想再重复这种痛苦的日子，那么就是你了。

时间：每周二19：00--20：30，每周一次，全年40次。

人数：补充1人，目前小组8人，小组人数上限9人，小组满员后再报名者进入等待名单，如有成员离开小组后可进入小组。本次入组时间：10月9日

形式：长程、缓慢开放的封闭式小组，以人际动力、人本存在、后现代理论为整合模式

费用：240元/次/人，建议参加并至少坚持全年才能触及你那痛苦的关系模式并矫正。报名后会有1--3次入组访谈，了解入组动机、需求、目标及关系模式，且协助了解团体运作方式。访谈费：480元/次/人。

地点：国图地铁站B口附近，报名后通知具体地址。

要求：有主动意愿、有自我觉察能力且愿意为自己的人生做一点不一样的事情，并能持续行动。

团体主题5：身心健康││与此刻的生命恋爱——静观减压8周团体第二期

对象：慢性疼痛、失眠、体重超重、更年期综合征等

时间：每周三19：00--21：00；共八周练习+1天正念日。具体时间再说明会确定。

人数：6--8人，报满6人就开组。

具体形式：正年冥想8周训练+止语正念日一天（西山森林公园，暂定）

地点：国图地铁站B口附近，报名后通知具体地址。

费用：活动费用：2650元（第一期成员报名可享受9折优惠）

以上主题团体报名方式：

1、关注公众号“Livein Group”方便定期了解动态

2、添加微信 13521376671 报名并接受相关团体通知信息

缴费方式：银行转账

缴费账号：

周婷丽  9558 8002 0014 7916445，中国工商银行，北京西客站支行营业部， 网点名称：北京西客站支行　网点号码：00660　地址：北京市海淀区莲花池东路39号西金大厦　联系电话：[phone]  【工商银行】（考虑到电子转账的复杂性，特意详细列出方便查询）

注意：付费后发送信息，请一定注明所报名的团体主题，如“研习营三期+缴费者姓名”。谢谢！

团体主题6：寻找爱情，守护爱情

时间：2018.10.13--14，两天

人数：30人以内

对象：期待跳出单身怪圈/希望摆脱恋爱危机/想要提升婚姻关系质量/盼望走出情感误区的所有人

团体费用：1680元/人，团报有优惠，早鸟价1280元/人

部分内容大纲：

那女大不同，如何求同存异；关系发展的阶段性规律；依恋模式探索与了解；如何应对关系中的差异；两性关系中原生家庭的影响；五种爱的语言；爱情实验等，将会以报名成员的需求为主微调。

团体方式：互动体验，团体游戏，角色扮演，分享讨论，理论提升和短讲。

团体获益：

一生的两人持久伴侣关系能力和方法，四种依恋模式探讨和学习，五种爱的语言识别与应用，掌握婚恋关系中的六个角色影响，持续稳定的两性相处策略，终身受用的爱情密钥。

团体地址：报名后通知

报名方式：添加微信 13521376671 报名。

以上主题团体带领者：周婷丽

国家二级心理咨询师，主管护理师

首批森林疗养师及森林疗养培训讲师

团体咨询师俱乐部会员

中国心理学会会员、森林疗养分会会员

中国心理卫生协会及团体专委会会员

美国团体心理治疗协会（AGPA）会员

中科院心理所医学心理咨询与治疗专业研究生

2018年北京团体关系会议协同顾问

2018以色列国际团体关系会议受训顾问

2017年团体专委会与A.K.Rice合作举办的

团体关系会议模式下小顾问初、高级受训小顾问

累计接受欧文亚隆团体培训逾250小时（连续两年持续培训项目），

接受团体体验逾500小时，带领团体逾1100小时，连续接受Walter Stone督导3年

目前正在接受国际著名团体治疗师Jeffrey D. Roth的持续团体督导(第2年进行中)。 

更多介绍请戳 周婷丽老师工作项目

The man who has made up his mind to win will never say "impossible".

凡是决心成功（取得胜利）的人是从来不说不可能的。