Livein Group││要么相爱，要么死亡。Love or die
最近在参加“相约星期二读书会”，几次下来每每被书的主人公—社会学博士、教授莫里的人生态度和精彩语言所打动。比如他说：一旦你学会了怎样去死，你也就学会了怎样去活。（多么经典啊，难怪他的同事—布兰代斯大学一位名叫毛里斯坦因的教授把他的“格言”寄给了《波士顿环球》杂志，并被记者写了一篇题为“教授的最后一门课：他的死亡”）
再比如：伤心是一帖治愈创伤的良药。
还有，在第五个星期二当莫里和他的学生也就是本书作者米奇阿尔博姆谈论家庭时，作为一名脊髓侧索硬化症（俗称渐冻人）的严重患者，他深有体会的说：“事实上，如果没有家庭，人们便失去了可以支撑的根基，”对于这一点我感同身受，最近我的姑姑去世了，和表妹聊天，她难过的说，妈妈没了，活着的意义也找不到了。我的另一位姑姑两年前爱人去世后她立刻觉得人生毫无意义，好在她的儿女在身边，经常陪伴她，不然真的好孤独。而我亲爱的妹妹几年前做子宫切除手术并接受放化疗，若不是有她先生、女儿的陪伴，我们一家人的支持，她当时真的死的心都有了，正是爱她的人让她有了战胜疾病的信心和动力。
莫里，这位年近七旬的社会学教授，得病后对家庭的重要性更有体会，他说：“如果你得不到来自家庭的爱抚、照顾和关心，你拥有的东西便少的可怜，爱是至高无上的。相爱或者死亡，没有了爱，我们便是折断翅膀的小鸟。”莫里说：
“假如我离了婚，或者一个人生活，或没有孩子，这疾病——我所经受的这种疾病——就会更加难以忍受。我不敢肯定我是否应付得了它。当然，会有人来探望的，朋友，同事。但他们和不会离去的家人是不一样的，这跟有一个始终关心着你，和你形影不离的人不是一回事。”是呀~~人生来孤独，如果有一个亲密的爱人时刻守在身边，那种体验是完全不同的。
“这就是家庭的部分涵义，”莫里接着说，“不仅仅是爱，而且还告诉别人有人守护着你。”莫里把这称之为“心理安全”，“——知道有一个家庭在守护着你，只有家庭能给与你这种感觉，金钱办不到，名望办不到。”“工作也办不到。”他最后补充说。
是的，没有什么可以替代爱所能提供的，所能给予我们的，他在最后的课程中一遍遍的重申：
人生最重要的是学会如何施爱与人，并去接受爱。
爱，是唯一的理性行为。
相爱，或者死亡。
没有了爱，我们便成了折断翅膀的小鸟。
老人的健康心态不仅仅是心理调节的结果，他有一种更大的胸怀。
一个垂危的老人给我们上了十四堂生命课，而我们，健康的普通人，有什么理由不爱我们的父母、伴侣、孩子？是什么使得我们和亲密的人过不去而争吵、冷战、互撕？难道我们不想为了我们深爱的人做出一点点改变么？
这，让我想起了一句特别打动我的话：
陪伴，就是不管你需不需要，我一直都在。
是的，亲爱的，我们将如何陪伴彼此，这是一门艺术，需要我们从内心深处愿意爱对方，陪伴对方，并为对方付出时间，精力和情感。假如，你还不会爱对方，不知道怎么陪伴爱你的人或者你爱的人，下面的两个路径都可以协助你学会爱的艺术，你可以二选一，就看你的行动了。
路径一：两性情感关系工作坊——爱的艺术
1
进入关系前，对金星女和火星男的心理、
思维特性作个预习。
这个阶段学习：
当谈论爱情时，需要准备/了解什么？
1、男人和女人的心理或需求差异；
2、人与人建立关系的阶段性规律；
3、“我”及“我”的关系模式；
4、爱情实验：体验关系的发展。
2
恋爱初期，各自原生家庭带来的相处模式
开始碰撞，所以我们需要：
整理原生家庭，建立健康的自我情感。
1、突破原生家庭的影响；
2、完善自己，拥有健康的自我情感；
3、对原生家庭问题进行普泛性处理；
4、学习处理两性关系中的边界。
3
恋爱继续深入，学习一些心理理论，
让亲密关系更稳固。了解一下：
人际互动理论和依恋类型。
1、人际互动理论，深入认识两性亲密关系这种特殊的人际关系；
2、爱情三角理论，让爱情稳定持久；
3、了解自己的亲密关系和依恋类型。
4
双方产生意见分歧或冲突再所难免，
如何好好沟通，避免冲突升级？
来学习：两性冲突与分歧的识别与反思。
1、两性亲密关系的12个阶段及规律；
2、两性关系发展中冲突的识别与反思（包括未说出口的潜伏性冲突）；
3、对冲突的防患于未然。
5
然而不是所有冲突都会提前和平解决，
这时候如何应对？
来学习：两性冲突与分歧的应对策略。
1、冲突与分歧的关系类型，深入了解伴侣，以及双方表达爱的方式；
2、冲突分歧的应对策略，修复关系；
3、自己在情感里的角色与位置。
6
亲密关系中不止有现在，也不止有两个人，
如何让爱保鲜？
如何应对生儿育女等关系的更深层情况？
让我们学习：两性相关问题的解决策略。
1、学习爱的过程与语言，让爱流动；
2、整合、锚定关系，增加关系稳固度；
3、关系进入更深阶段，谈谈育儿理念与子女养育方式。
注：（各模块内容递进且紧密相连，强烈建议连报）具体可能根据学员现场需求与困惑，即时调整教学内容或顺序。
• 体验式学习，不“填鸭”
避免说起来“道理我都懂”，但一碰到具体事件就原形毕露。
• 丰富有趣的学习方式，加深理解
讲解+游戏互动+协作+角色扮演等。
• 长期陪伴，巩固学习效果
6个模块课程分别安排在6个不同月份，在此过程中可不断”课堂学习+生活实践+新的学习并反馈实践效果，解答实践中的疑惑“，真正学为己用。
1、系统学习怎样好好谈恋爱，怎样建立和谐的感情生活；
2、加深关系的认识，立足差异，更好地相处；
3、帮助清理关系中长期存在的问题及其根源；
4、了解婚恋实质，处理感情的分歧和问题；
5、学习爱的语言，建立更有爱的情感氛围；
6、提升内在能量，从自身获得满足感和完整感。
• 期待跳出单身怪圈的伙伴
• 希望摆脱恋爱危机的伙伴
• 想要改善婚姻关系的伙伴
• 想要走出情感误区的伙伴
模块1 11月24日-25日（周六、日）
模块2 12月22日-23日（周六、日）
模块3至模块6，将在年底公布2019年计划。具体时间，敬请关注公众号动态。
地点：报名后通知
路径二：人际动力成长团体——发现爱的真谛
这是一个已经进行了两年的长程、缓慢开放式小组，每个周期为一年，无论你什么时候加入团体，请承诺至少稳定呆在小组一年（关系的建立，磨合，冲突应对与妥协，维持关系，需要时间，尤其想学习解决亲密关系困扰者）小组从2016年3月开始至今，持续进行中，会定期开放补充新组员。
任何在关系中感到痛苦、有困惑的人群——
或许你发现自己在家里总是那个最受气的人，
或者你在单位总是老好人干了不少活却没能涨工资还不落好，
或者你发现你的宝贝要么迷恋游戏要么就是不去学校了，
可能你有一个整天摊在沙发上什么也不做却又挑剔的老公，
又或者你的爱人移情别恋，对你冷暴力。
——所有这些问题的背后都是关系的困扰，如果你想要一个不一样的人生，你想学习爱的艺术，好好和相爱的人相处，你不想再重复这种痛苦的日子，那么就是你了。
每周二，19：00--20：30，每周一次，全年40次。（国家公假休息）
补充1人，目前小组8人，小组人数上限9人，小组满员后再报名者进入等待名单，如有成员离开小组后可进入小组。本次入组时间：12月11日
长程、缓慢开放的封闭式小组，以人际动力、人本存在、后现代理论为整合模式
240元/次/人，建议参加并至少坚持全年才能触及你那痛苦的关系模式并矫正。报名后会有1--3次入组访谈，了解入组动机、需求、目标及关系模式，且协助了解团体运作方式。访谈费：480元/次/人。
国图地铁站B口附近，报名后通知具体地址。
有主动意愿、有自我觉察能力且愿意为自己的人生做一点不一样的事情，并能持续行动。
添加微信号 13521376671 ，添加时请注明“人际动力团体报名”或手机短信息报名。
周婷丽，9558 8002 0014 7916445，中国工商银行，北京西客站支行营业部， 网点名称：北京西客站支行 网点号码：00660 地址：北京市海淀区莲花池东路39号西金大厦 联系电话：010-63950058 【工商银行】（考虑到电子转账的复杂性，特意详细列出方便查询）
注意：请付费后一定注明“人际动力团体+缴费者姓名”。谢谢！
周婷丽
• 专业背景：
中科院心理所医学心理咨询与治疗专业研究生；
国家二级心理咨询师；
中国心理学会会员；
中国心理卫生协会及团体专委会会员；
美国团体心理治疗协会（AGPA）会员；
心理团体工作坊/小组带领经验超1100小时。
• 社会邀请：
受邀担任北京交通广播103.9心理嘉宾5年；
受邀担任北京城市广播《教育面对面》的心理嘉宾逾10年；
北京交通大学心理咨询中心特聘团体心理咨询师6年；
北京市中小学教师与心理教师团体培训特邀专家（北京市教师心灵关爱项目）
• 专业成长：
2018年北京团体关系会议协同顾问；
2018以色列国际团体关系会议受训顾问；
2017年团体专委会与A.K.Rice合作举办的团体关系会议模式下小顾问初、高级受训小顾问。
连续两年（2016，2017）参加美国团体心理治疗协会（AGPA）年会，2019年2月将赴洛杉矶继续参加AGPA年会；
累计接受欧文亚隆团体培训逾250小时（连续两年持续培训项目）；
接受团体体验逾500小时；
连续接受Walter Stone团体督导3年；
目前正在接受国际著名团体治疗师Jeffrey D. Roth的持续团体督导(第3年进行中)。
更多详情Read more 请戳 周婷丽老师工作项目