我发现很多时候能不能学进去和心态有大的关系，一个平稳、单纯的心态是最好的，但是现在信息干扰太多，所以这种心态很容易走失，但是可以通过想象来寻找回来。1、可以想象自己曾经的某个状态：楼主在初中的时候没有手机，学习很单纯很快乐，算是人生中学习的黄金时期。在没有办法静下来好好学习的时候，就会想象当时坐的那张桌子，看的书，来往的同学，一下子会回到当时无效信息干扰很少，能够实现高度专注的学习状态。2、可以想象自己是别人：这个别人可以是现实生活中见到的，也可以是在综艺、影视剧里面的。（1）现实生活中：高中暑假的时候去一个学校溜达，发现里面好多学生都在留校学习，那一刻真实感动了楼主。于是往后的学习中就会想象自己就是他们其中的一个，很容易进入学习状态。（2）综艺、电视剧：想象自己是看过的电视剧中一个非常冷漠无情只爱学习的人，认真观察揣摩这个角色，努力投入进去，就会逐步变成那个人。这种想象不只在学习时候适用，想要走出任何一种困境的时候都可以使用，比如楼主在失恋极端痛苦期就把自己想成看过的某部电视剧中一个潇洒的姐姐，想她在我的境地下会如何思考如何行动，于是很快就走出来了。
@滚去学习
我是想像有人在旁边拍摄我 我是一个努力学习的女明星
@波伏娃的一天
🉑️！想象自己是楚门 身边的人其实都在悄悄观察你 所以我要赶紧学起来！
我会想象后翼弃兵女主研究国际象棋的劲儿和大江大河里面宋运辉学业务的劲儿 跟自己说要做到他们那样我想像自己是个老师在给学生们上课。
lz形容得很好！我也在不自觉地会用这些方法。真的很有效的
演着演着就入戏了 入戏就OK了 学进去了就赚了
楼主这贴拯救我了!刚好今晚学得很累情绪超差😣按你的思路想了下觉得好多了，谢谢!我发现有别人在旁边的时候我学习特别投入。疫情期间在家工作，朋友家里出急事孩子放在我家照看一下，小朋友就坐在旁边自己玩玩具或者看ipad，我工作效率特别高。然鹅自己在家的时候一会儿想玩手机一会儿想喝水，一直摸鱼
会认为自己是被设定出来的程序，执行脚本。无七情六欲 生理需要，就是学习学到了！我可以把自己想象成模拟人生里捏的小人，只是毫无感情的学习机器罢了！(btw我的小人只要不管，自己就忍不住去电脑玩游戏聊天，这可太tm真实了)小时候我刚学呼啦圈 怎么都不会转 后来我妈跟我说某个姐姐会转呼啦圈 我就想象自己是那个姐姐 后来我一下子就会转呼啦圈了....