多人外地旅游后确诊，暑假出行如何防疫？

暑期出行高峰将至为了您和家人的健康降低人员流动带来的疫情传播风险假期外出旅游记得要做好以下几点喔！

一、出行前

01

早计划

出行前先了解目的地的具体防控政策，提前向目的地所在社区（村）、单位报备，不前往中高风险区以及有本土疫情报告的地区，建议选择近距离短途游；提前了解景区景点情况，尽量选择通风良好的景区景点；选择网上预约，避开景区景点高峰时段，错峰出行。

02

早准备

出发前要备足医用口罩，并备好免洗消毒液（注意乘坐飞机时不能携带醇类免洗消毒液）、消毒湿巾等；要带够保暖衣物，避免着凉。

03

早评估

出行前7天内有发热、咳嗽、咽痛等临床症状者，尽量避免非必要出行；老年人、慢性病患者、孕妇等人群，不建议出行。

二、旅途中

1

戴口罩

旅途中市民要时刻保持个人防护意识，注意随身携带口罩，正确规范佩戴口罩。特别是乘坐飞机、汽车、高铁等公共交通工具以及在人群密集的景区时，要全程佩戴口罩。

2

保距离

在车站、景区景点等场所排队等候时，注意与他人保持1米以上的安全距离；在景区游览时尽量避免人员扎堆聚集。

3

手卫生

保持手部卫生，不要到处乱摸、乱碰；遵循呼吸道礼仪，咳嗽、打喷嚏时，要用肘部或纸巾遮挡；付款时尽量使用电子支付，减少接触。

4

常通风

选择卫生状况较好、通风设施比较完善的宾馆和酒店，入住后要及时开窗通风。

5

少就餐

在旅途中，减少在交通工具上的用餐次数，如必须就餐，避免和其他乘客面对面就餐，就餐时不要交谈；聚餐建议使用公勺公筷，减少交叉感染。

6

勤记录

旅程中要注意记录行程，包括飞机、火车等公共交通工具的班次、时间和座位号，用餐饭店或住宿宾馆名称、地址、同行人姓名等信息。

三、回家后

1. 勤消毒

下车回家后，使用含75%酒精或含氯消毒剂擦洗外套、裤子、围巾、行李箱和手机等；处理完后，及时用流动的水和消毒液（肥皂）洗手。

2. 速报备

密切留意疫情动态，返程后若发现自己或家人近7天曾到过中高风险区以及有本土疫情报告的地区，或与阳性感染者活动轨迹有交集的，请务必第一时间主动向所在社区、工作单位或所住酒店报告，并配合做好医学隔离观察或健康监测等健康管理工作。

3.少扎堆

少聚集，少串门，减少不必要的聚餐聚会，少去人员密集的场所。

4.早就医

旅行归来后的市民要按相关防疫要求做好相应的健康管理和7天自我健康监测。如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，要佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩，及时到就近的发热门诊进行排查和诊疗，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。

三天两检：3天内完成两次核酸检测(间隔24小时)，并做好自我健康监测。期间建议不聚集，不串门，不去人员密集的场所，外出时严格做好个人防护。

同时，返回后请继续保持良好的个人防护意识，坚持“防疫三件套”：佩戴口罩、社交距离、个人卫生。牢记“防护五还要”：口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。

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请广大市民朋友除做好主动报备

并接受相应的健康管理措施外

还应做到以下四点

1. 做好个人健康监测

如有出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅 （味）觉减退、鼻塞、流涕、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，要佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩，及时到就近的发热门诊进行排查和诊疗，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。

2. 切实做好个人防护

广大市民群众要做好个人防护。在人员密集场所、密闭公共场所、搭乘公共交通时，要佩戴好口罩。坚持勤洗手、常通风、少聚集，吃熟食、用公筷、常清洁等良好的卫生习惯，积极配合防控措施。

3. 积极接种新冠病毒疫苗

在没有接种禁忌症的情况下，符合条件的人员尽早接种新冠病毒疫苗，及早完成全程、加强免疫接种，保护自己和家人，尽快建立全民免疫屏障。

4. 市民出行尽量避开疫情相关地区

当前奥密克戎变异株和德尔塔变异株同时流行，国内疫情多点散发与局部暴发并存，疫情形势严峻复杂。请广大市民群众密切关注疫情发展动态，如非必要，避免前往中高风险地区及疫情相关地区。如必须前往，请全程做好个人防护，返回后要主动报备，并接受相应的健康管理措施。

疫情期间，每位市民都要自觉遵守国家和省、市出台的疫情防控各项规定。因瞒报、谎报、迟报等引发疫情风险的，将依法追究其法律责任。

再次提醒市民

假期出游

个人防护要做好

身体放假，健康可不能放假喔！

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来源：健康广东

编辑：佛山新闻网 姚易

审校：吴碧霞、吕燕珊、袁夏璐

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20220711