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紧急提醒！请焦作市民核酸检测采样别做这些事！
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1.采样前2个小时请勿进食；30分钟请勿吸烟、喝酒、嚼口香糖等。
2.采样后开窗通风，任何时候都不要用手或其他物品触及拭子采样冠（棉签前端）。
3.在采集口咽拭子时检测者头后仰，张口发出"啊"音，有助于暴露咽喉，采样过程无特殊不适，但部分敏感人员可能出现刺激性干咳、恶心、呕吐等症状，休息后即可缓解，受检者可配合采集人员尽量放松、保持深呼吸，大部分人员可避免不适。
4.检测者要戴口罩，同时准备一个备用口罩，要保持人际1米以上距离，勿拥挤。
5.接受咽拭子采样时，将口罩取下折叠封裝在塑料袋里放入口袋中，釆集完样品后立即洗手或用免洗酒精擦拭双手，戴上备用口罩，将废弃口罩投入指定医用垃圾桶。
6.在采集鼻咽拭子前检测者应告知采集人员是否鼻中隔弯曲及鼻腔手术史，过程中可能出现鼻部酸痒感，刺激打喷嚏，可立即用纸巾或手肘遮挡；如果有口腔水肿、出血等症状需要避免采用鼻咽拭子，避免污染样本。
7.鼻咽拭子采集后可能出现少量鼻腔出血，一般不需要特殊处理，如出血量较多请及时到医院进行处理。
8.检测过程中尽量不要触碰检测台等物品及采集人员防护服。
9.检测后尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行，保持办公区环境清洁，每日通风3次，每次20分钟~30分钟。
10.血清抗体检测不受饮食影响，无须空腹。一般感染新冠病毒7天~10天后，人体会产生针对病毒的特异性抗体。最先出现的是IgM抗体，随后会出现IgG抗体，所以检测这些特异性抗体，可以判断人体是否感染过病毒，而检测方法就是血清抗体检测。血清抗体需要抽取检测者2mL~4mL的静脉血液进行检测，检测结果不受饮食和药物影响，因此检测前不需要空腹。
此外提醒大家，坐火车离郑需持核酸检测报告。7月31日，记者从郑州火车站获悉，按照郑州市新冠肺炎疫情防控领导小组办公室要求，从当日18：00开始，至另行通知日止，凡是到郑州车站、郑州东站乘车，需持48小时内核酸检测阴性报告。请出行旅客提前到站，避免影响行程。
天气炎热
医务人员、工作人员
全副武装很辛苦
请大家服从现场安排
配合开展核酸检测
携手抗疫
共克时艰
来源：河南日报 生命日报 湖北疾控
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