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你看起来好好吃!

2016-11-24 菜菜 菜菜美食日记



一直觉得,这世上最有可塑性的食材,就是土豆。


炒成土豆丝,爽脆;炸成薯条,香口;和肉同焖,也一点不怯场。它既是蔬菜,又是主食,还是大人小孩都爱的零食。




要论土豆做得好呢,菜菜首推西南三省(云贵川)。


在这里,土豆也被称作洋芋,烹饪的方式简直千变万化。




最简单粗暴的,是只用清水一煮或是炭炉一烤,放进辣椒面里一蘸。


山里的洋芋甜份大,在辣椒的反衬下更显鲜甜。菜菜第一次吃到差点哭了,原来土豆还有这样的打开方式,真太美妙了!




街头随处可见的把洋芋切丝后炸成饼,或是直接切块入锅炸,也是好吃到停不了口。


裹上调料,又酥又香,秒杀一切薯片啊。



还有用洋芋泥煎成的洋芋粑粑,煎得外焦里嫩的,配上酸萝卜蘸水吃,绝了!




不过要论云川贵地区最一流的土豆做法,还是云南的老(lǎo )奶(nāi)洋芋,一种用土豆泥和辣椒、酸菜一同炒制的特色小吃。(说白了,就是中式土豆泥吧)


菜菜去丽江玩时吃过一次便爱上了,从此一进云南菜馆就必点。



老奶洋芋有各种口味,加入不同的调料就能变幻出不同的味道,但其精髓都是软糯咸香。


其名字的由来,并不是老奶奶做的,而是形容洋芋做得软糯,即使牙都没了的老奶奶也能吃。




菜菜最近上火,做的就比较清淡。你们如果喜欢吃辣呀,酸呀,放进去一起炒就好了。做法上不用拘束,喜欢什么就放什么。


相信我,这真的是一道不管怎么做都好吃的菜。






老奶洋芋 -


[ 食 材 ]

土豆、葱、盐

花椒粉、胡椒粉




[ 做 法 ]


1.土豆洗干净切成大块,放入蒸笼中蒸熟,如果土豆较小可以不用切。




2.蒸到土豆软烂可以用筷子戳破就取出,剥去皮,放入碗中,用勺子捣碎。




3.土豆泥中加入适量盐、胡椒粉、花椒粉,搅拌均匀。




4.锅中下少量油,放入土豆泥,翻炒均匀,炒香就可以出锅啦!


这时可以放入葱花,以及你喜欢的辣椒、酸菜什么的。




为了拗造型,捏了半天,终于把土豆君搓的比较圆了(捂脸~)


每次做这道菜,不用煮饭了,一口气吃完就都饱了(我真是太好养了)!




[最后的一点悄悄话]


上次跟大家说了改名的事,后台收到很多大家的意见,每一条菜菜都有认真看哦,你们都好可爱。


权衡之后,菜菜决定启用投票率最高的这个选项:“菜菜的美食日记”,为了避免改名之后你们不认识或找不到我,建议今天就先把我置顶了😄,这样菜菜就不会“走丢”,你们也可以继续每天收到我的菜谱。




爱你们~


拍摄 | Ray


- 这些菜谱也很赞 -

点击图片/标题即可回顾)


又粉又嫩的芋头正当时,变着花样狠狠吃


一口气能喝三碗,这碗秋天的汤比补品还好


不小心焖出一锅比肉还好吃的腐竹






菜菜的花样厨房,把一日三餐吃出新意

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把土豆捏这么圆我容易吗,快赞我啦↓↓

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