青青旅行 | 11.26 盘山滑雪
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其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底。——尼采
滑雪起源于欧洲，从历史沿革角度可分：古代滑雪、近代滑雪和现代滑雪。蔚蓝的天空，皑皑的白雪，当阳光尽情地铺洒开来，这是世界赠与我们的礼物！
让身体沉浸在充满诱惑的蓝天白雪中，在雪上纵横驰骋，沿着雪道飞速急下，感受到风从身边穿过，又仿佛自己撕裂了空气。尽情释放自我，感受速度带给我们的快感，激情由心脏释放到身体，能量从身体迸发到自然。速度与激情，这就是滑雪的魅力！
盘山滑雪场位于天津蓟县城西8公里处、5A级景区盘山景区南侧，滑雪场内全部采用国内外先进设备和器材。拥有国际国内先进造雪机6台，用优质山泉水造出优质蓬松、洁白的雪，用肉眼很难分辨出是天然雪还是人造雪！拥有国内外先进压雪车两台，打造完美、专业滑雪道可与冬奥赛道相媲美！
雪道——盘山滑雪场设有初级道两条、中级道一条、高级道一条并设有雪圈专用道4条、、雪地摩托车专用道、雪爬犁专用道及儿童戏雪区、滑雪练习区使不同水平的滑雪者在盘山滑雪场玩的尽兴玩的欢乐！ 专业滑雪服2000余套，造雪面积8万平方米可满足日接待量5000余人次的客流量需求！
不会滑雪的小伙伴，请不要担心，我们有专业的滑雪教练负责免费教学！
会滑雪想提高技术的小伙伴也欢迎，今冬跟着我们一起将滑雪技术练得更好！
路
线图
旅
行概况
11月26日
北京大学东门--惠新西街北口-盘山国际滑雪场-返程
交通费+门票+车+雪场保险费
95 元【≦35岁】
报名截止
11月25日下午3点
6小时内志愿者通知你缴费方式，拉你进活动微信群
【报名说明】活动前48小时前不退费，允许转让
报
名方式
点击左下角【阅读原文】填写个人信息，可备注昵称；
费
用说明
【费用包含】
往返车费、车保险费、雪场保险费、雪票（包括门票、雪鞋、滑板和雪杖租赁费用）；请至少带300元现金作为雪具押金，报名人数45人，先到先得。
【费用不含】
衣柜（20元一个，可多人共用一个）、雪服（50元一套）、雪镜、头盔等租赁费用。
行
程安排
7：30—7：40 地铁4号线北大东门站C口出——方正大厦正门（上车点1）
8：00—8：10 地铁5号线惠新西街北口A口出——安徽大厦旗杆处 (上车点2）
10：00 盘山国际滑雪场
16：00 乘车返回北京
18：00 抵达出发点（个别队员可AA聚餐）
注：以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、驴友比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准。
往
期回顾
报
名须知
滑雪需要装备：
雪鞋+雪板+雪仗（门票中含此装备租赁的费用）
雪服、雪镜、头盔（有的可以自己带上，没有的可以租赁）、防水手套（必带）、护膝、护脸（如围巾、头巾、口罩、面罩等）
1、此次滑雪活动适合想学滑雪的新人参与，也适合有一定经验或经验丰富的滑雪爱好者参与；滑雪教练可免费进行双板教学；
2、雪场温度较低，请一定携带保暖衣物（羽绒服或冲锋衣）、厚裤子、防水手套；脸罩或围巾有的也可带上；
3、如遇风雪雨雾恶劣天气时，领队会在微信群中发布取消活动通知；如无通知，则按预定计划出发；
4、滑雪中一定注意安全；
5、携带水2-3升/人，充足的食物补给；最好带上保温杯；
6、手机充好电，如照相备好充电器，时刻保持畅通；
★爱护环境，绿色出行，活动期间请勿丢弃垃圾。
免
责声明
【以下内容请认真阅读】
1、本活动是一个自发的户外旅行活动，出行线路与日期为个人设计，仅限同好自愿报名，共同参与。
2、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人。未成年人报名参与必须由监护人陪同，并拒绝身体不适应剧烈运动者和有突发病史者参与。
3、参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
4、参与者应该知道本次户外活动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
5、如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但如果造成了不可逆转的损害，活动的发起者和同行者不承担任何法律和经济责任。
6、活动参与者在报名之前，必须事先与家属沟涌，确保家属知道并同意该活动声明。参与者报名该活动后，视作其家属也知道并同意。
7、代替他人报名者，必须事先与被代报者沟通，确保其知道并同意以上活动声明，被代报者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
8、户外活动有多种不确定因素，如果中途需要改线，不再另行通知。
9、再次强调：凡报名参加本次活动的人员，均视为具有完全认知能力的民事主体。所以其自身应该有能力根据我们的活动声明中的风险提示及对户外活动的认识，结合自身状况对活动加以选择。
10、活动参与者选择报名，即视为知道并同意本活动声明。所以请您认真阅读上述声明条款，慎重选择与参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。
附：滑雪入门必看
1如何帅气的转弯对于双板滑雪初学者，转向是突破初阶的第一道难关，踏上雪道前不妨先熟悉以下技巧：
1、右转弯，加强左脚雪板对雪面的压力，左转弯则反之。
2、转弯时，除了雪板对雪面的加压外，加压的脚掌有向内转向的动作。
3、膝盖没有向内压的动作，保持弯曲即可。
总结八字口诀：压左转右；压右转左。
2摔倒也是讲技巧滴滑雪时要会摔自己，从菜鸟到高手，在滑雪中摔倒在所难免，学会正确的摔倒姿势可以尽量避免受伤：
1、往左后或右后方坐下；
2、绝对不可以往正后方坐下，因为往正后方臀部无法坐到地面；
3、双手摆放于两侧，不要被臀部压到了；
4、臀部着地后，雪板的钢边也会刮到雪地，造成阻力，进行停止雪板滑动。
3在哪里摔倒就在哪里站起来摔倒后自己站起来：
1、臀部在上方，雪板在下方；
2、雪板靠拢合并并与斜坡呈90度；
3、用手撑起臀部和身体，蹲在雪板上站起来；
4、也可以雪仗置于身后方，以雪仗撑起。
4像企鹅一样调个头如何站在山坡上调头：
1、利用八字刹车技术在半坡站住；
2、板尾稳住，快速移动板尖，转动身体，在移动时雪板始终呈八字状，并用边刃卡住雪面。
5学会这招相信你一定会很帅初学者如何在滑行中调头：
1、 初学时先用八字刹车法减缓到一定速度；
2、 若想向左转弯，就把身体重心倾向右脚，保持雪板平行于雪面；
3、 此时可以张开双臂感受重力和方向。
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