跟时照老师，找到生命新起点—媛媛君闭关感悟
闭关学员：北京·媛媛君
闭关地点：北京·时照禅闭关中心
“不是观的内容，回到观本身”。闭关第六天，老师再一次给我这句话。六天，一直追着观的内容跑，影像、境界、思维、前世今生、潮起潮落。依然不是观。
影像不是观，境界不是观，思维不是观，前世今生不是观，潮起潮落不是观，都不是观。去你妈的，前面都不是观。好吧，我放弃，我投降，我认输，我回来。还有谁，只剩下我。我在观。我是观。观是我。一切都是观。一切都是我。我是一切。去tmd，原来我一直就是。
这是我在北京时照禅闭关中心，第二次闭关第六天晚上的感悟。第七天上午出关，和同修们分享感悟时说“我从哪里来，我到哪里去，我是谁，这是一个命题，答案只有一个，我（观）。”自那时起，在一段时间我处在这种“观”中，深度宁静。当然，我，这个从自性中显现的我，也从那时候开始发生变化。
可能夙世因缘，可能童年阴影，也可能两性关系婚姻的长期痛苦，我很长一段时间处在自断生命力、极度依赖、狂躁抑郁、毫无价值感，以及深深浅浅自我毁灭的倾向里。当然，来自生命底层还有个声音在寻找自救，寻求彻底解脱。于是开始接触市面上各种身心课程培训，修性大师，当然也包括各种宗教。一路走来，的确见识了各种光影陆离妖魔鬼怪，虽偶有某些层面的缓解，但个人内在还是茫然悲凉，生活依旧颠三倒四。
幸也，终于遇见了时照禅师。
在这里的系统、持续性学习了
1、心性：由禅入门，了悟宇宙、世界真相；个人心理程序的发现与调和
2、身体：从物质身体到更精微的身体的修复；精炁神。
在时照禅师处学习了三年，期间也陆陆续续在家练动静功、观，及每年一到两次的集中禅七闭关，这三年从量的变化慢慢积攒为质的改变。
还是先说心性吧。曾经的我很燥，燥到什么程度呢，我是无法手洗衣服的。因为整个身体和心理无法忍受站在水池边那单调的搓衣动作，两个躁点间的时间点非常短，估计也就能在一个事物上专注5秒，第6秒就开始躁动。现在呢，还是手洗衣服，基本上连续20分钟洗衣不在话下。还有些其他的明显改变，这三年歇斯底里一次也没爆发过。
因为身体以及其他的原因，我很容易有情绪的躁点。以前，情绪来了，基本仅有两种方法对治，一是压下去，二是爆出来。当然，压下去的后果要么对身体有影响，要么不断积压总有一天一根稻草压死一头牛。毫无智慧的情绪爆发对自己和身边人也是极具摧毁力的。但随着观的能力、定力加强，我开始能观躁点。每次躁点来，便观，定一会儿。有时候便能渡过去。
当观的频率增加、层次深入，会慢慢看到自己内在诸多“信念”“程序”，而关于自己的秘密便逐渐浮出水面。当秘密出现越来越多，便把这些黑珍珠穿起来，我的命运便瞥见一二。
从小就听舅舅这样评价我“什么都想干，干完之后就觉得没意思”，典型的上瘾症，出现在我性格、行事、生活的方方面面。比如买衣服，心情好买，心情不好，衣治百病。对于衣服的上瘾以及拥有之后的失落，造成了衣服越来越多，每季都有好些衣服来不及穿就换季了。除了对衣服上瘾，还对吃上瘾。我吃饭奇快，几乎不嚼，对什么吃的都有欲望。于是小朋友时胃便常常停食，初中也患上慢性胃炎，而现在胃经周围的机体非常硬，稍不注意就消化不良。衣服，食物之外，还有工作。毕业后十年多，几乎是每年换一份工作，没长性的工作一年，换工作也成了瘾。而现在已在本单位工作三年，是毕业后做的最长一份工，当然这三年也是在我在时照禅师身边的三年。
还有两性关系，同样是这些问题。当看到这些关于自己的真相时，外在便不再抱怨外缘，而转向更深入的内在，继续洞察与修炼自己。说实话，以上的问题至今存在，依然每天看着自己在这些问题上打转转。但终究开始了解和承认，自己才是这些问题的源头。
再来说说身体。这些年在婚姻里造太多，身体失衡，再加上人到中年，旧疾慢慢显现。腰疼了一年多，特别是大腿两侧的胆经也开始疼。近期静坐比较多，加上平躺放松，人便进入比较深度、精微的修复，大腿两侧的胆经每每平躺放松时便有暖暖麻麻的感觉，脚背的肝经穴位也有刺痛。还有每每阴雨天便疼初中时右膝盖的旧伤，也是在静坐后的平躺放松时，病灶随着经络排出体外。
无论是心性，还是身体，路还很长！感恩时照禅师给了自己重新上路的机会，感恩时照禅师无私慈悲实相的教诲，也感恩自己来自生命底层的自救。
三年只是开始，但已经开始了，不是吗？
UCCC，中美禅学院，提供东方解决之道，倡导格调东方生活。我的生活我做主，东方人过东方生活，以茶香书道易，觉醒生活之美，为世界主流文化添写强力东方之章。UCCC优西生活馆，杭州时照学堂10月22日隆重开业。庆典在G20峰会主场举行，因场地所限，有需同贺的朋友请预先申请留位，共囊盛举。
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