国外留学最孤独的时候，你是怎么过来的？

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国外留学最孤独的时候，你是怎么过来的？

2017-05-28 鑫泉留学

关于留学，外人以为的光鲜亮丽生活，但个中心酸恐怕只有经历过的人才会懂，每逢佳节倍思亲，端午佳节来看看在国外留学最孤独/困难的时候他们是怎么过来的。

网友A

其实也没什么办法吧。这孤独暂时的解决了，也还会卷土重来的。然而，赤子孤独了，便能创造一个世界…祝安好。孤独的凌晨一点来知乎回答同样的孤独…

网友B

其实我也有些疑惑。人大法学和麦吉尔商学能带给我的到达有多大区别，要我背井离乡。

网友C

多想想父母，多跟他们沟通，告诉他们，我会努力，你也保重。

网友D

1. 给机会给每一份友情

我记得我刚到多伦多的时候，一直看不起那些出了国却只和中国人在一起玩，不说英文的人。结果有些极端了，一开始特别排斥交中国朋友。当然后来就和很多其他留学生一样，发现学校很多人都是从很小就认识，都已经有自己的圈子了。这样的情况下，我发现我总需要找个人和我说话吧，于是还是乖乖地交了中国朋友。

两年后的今天，我很高兴自己做了这个决定。首先交中国朋友对我当时来说，是一个很温和的过渡，让我满足了基本的交流欲（有这个词存在吧...) ，也让我交到了很多志同道合的朋友。当然我现在也有很多非常要好的外国朋友，但是不知道大家和我是不是一样，发现有些事情，只有和自己有相同生长的“根”的人说，才有办法得到共鸣。当然，外国朋友还是要积极地交的，既可以练口语，也可以了解另外一个国家的文化，运气好的话，说不定会遇见十分契合的知己哦！

2. 运动！运动！运动！

我是那种相信运动可以改变人生的人（不知道会不会太夸张），总之对于一个留学生来说，健康的身体真的太重要了。第一年留学的时候，我去健身房办了卡，每个星期都会逼自己去跑三次步，因为我知道自己在生病的时候是意志力最薄弱的时候，也会是最想家的时候，每次不想动的时候，脑子就会自动浮现一个画面：一朵祖国的花朵，呈死尸状躺在床上，头发凌乱，额头贴着退烧贴，眼睛空洞地看着天花板，眼角含着泪，思念着故乡的亲人......我就会乖乖爬起来去跑步。第二年的时候我咬牙请了私人健身教练，在经过几个月的自虐后，我就喜欢上了健身。后来还跑去学了拳击（强身健体那种）。饮食方面，也在教练那里偷师到的很多营养学知识，再加上自己的研究，也学会忌口和吃健康的食品。一年下来，真的可以感觉到自己变化很大，不论是生理上还是心理上都有很大的积极影响，例如一年都不生病的身体，不再驼的背和直线上升的自信感。

3. 增强自信心

如上一点所说的那样，运动可以帮助提升自信心。还有一个是我在组织新生活动的时候很喜欢重复的一个观点：如果你可以在自己原来的地方（学校/国家）拥有你自己的朋友，说明你有足够的人格魅力去吸引他人与你建立友情。那么在陌生的新环境里，继续坚持做你自己就好。没有必要为了迎合别人去改变你自己。

4. 忙起来！

有时候人太闲的时候就会胡思乱想：我在哪？我在干什么？家里人在干嘛呢？吃好吃的？哇好想家啊！早知道就不出国了吧啦吧啦吧啦吧啦...... 出门吧！去呼吸下国内所没有的新鲜空气，接近大自然，看看山看看水看看花。去网上找找有什么好吃的餐厅，最近有什么电影评分不错，最近有没有什么活动啊游行啊去凑凑热闹反正闲着也是闲着嘿嘿...... 一天下来，你会发现，这世界上，有太多的事情比起坐在家里胡思乱想有趣多了。

5. 坚持提升英语水平

首先，不用因为自己的英文说得不够流利或者不够标准而觉得自卑不开口。学语言嘛，脸皮厚才是基本功。其次，如果这时有些比较mean的人上前嘲笑你的口语（哎说起来有些无奈但是有时真的就是有这种人存在）也不用在意，呵试想把这个人一屁股踹进中国去留学，看看他中文能不能说得比你英文好（好吧暴露我脑补情景了...）

看多点书背多点单词这些我就不多提了，总之要记得自己出国的初心，适应过后也要继续前进哦！

各位广大留学生们，一起Fighting吧~ ^^

网友E

我想，可能大部分留学的人，都必须要经历孤独感吧。

还记得刚刚来加拿大的时候，第一天晚上，我在小床上醒过来，因为时差睡不着，盯着天花板，心里在想，为什么要抛弃以往的生活，来到这个完全陌生，连语言都不太通的地方生活呢？内心底突然涌起了对新生活无限的恐惧，在黑暗里默默地留下眼泪，然后就想背起包回国，就当眼前的一切都没有发生过。我还是有以前的生活，以前的朋友。然后慢慢就睡着了。

第二天早上太阳重新出来的时候就感觉好一点了。觉得天很蓝，白云很多，和在北京的时候不太一样。也不知道具体要做什么。就背了包，坐地铁去市区的Eaton center。人来人往的，和国内一样，吵吵闹闹的，就觉得好多了。再看到FOREVER 21，看到H&M，看到GAP，这些熟悉的服装品牌，就心理安定了很多。逛了一下GAP，挑了一件打折的小线衫。看到电影院正在上映《银河护卫队》，国内因为国产片保护月还没上映，心动了一会儿，买了票，12刀，进去看。进去之前因为想喝水，就在Tims买了杯冰卡布奇诺，超甜超冰。也不是特别特别好喝，但是喝了以后就觉得，其实一切也没什么不一样嘛。觉得心安了很多。

后来我就把微信群找出来。其实留学生都会有很多的微信群。那个时候离中秋很近，就会有活跃的人在群里问，要不要一起出来吃火锅？要不要一起出来打牌看月亮？要不要一起喝早茶？我本来在群里也会说说话，认识一些人，就鼓足勇气去。人群里也是吵吵闹闹的，其中有我不喜欢的，也有我喜欢的。我们读的教育学院还有一个群，有个女生在群里说，教育学院的大家认识一下吧，把自己家整理出来，让大家中秋在她家做饭。她去COSTO买了牛肉，买了水果，买了PIZZA。我说好啊，我来做糖醋排骨。就是在那次聚会认识了很多人。

其实还有学生联合会，还有学校的留学生中心，都会组织活动。如果你找不到组织，可以尝试去大学的贴吧找找。总是有大大小小各种各样的活动。我每次去，都在人群里犯尴尬癌。但是我总是拽着自己的头发，让自己去参加。那么多，几十人上百人参加，总有你不喜欢的，总有你喜欢的。哪怕只认识一个人，也很好啊。

后来慢慢就有了自己的圈子。虽然和以往在北京的完全不一样。其实你只要认识一个社交比较广的人，TA就会带你认识好多的人。这里的留学生和我们以前在北京的朋友太不一样了。以前在北京我们总是一起去看话剧，一起去后海泡咖啡厅，一起满北京城吃蛋糕吃爆肚。这边的很多人，喜欢去冬天去滑雪泡温泉攀岩，夏天去露营划船BBQ。我太不喜欢户外运动了，晒超黑，我长得也不好看，再黑就更丑了。但是后来我发现，好像多伦多这边，也没什么人在乎。但是不参加活动，就没人理你啊，然后我去尝试去去看。好像，也不错，至少BBQ有肉吃嘛。

其实我还是偶尔会半夜醒。醒来的时候我分不清到底在哪里。来了两年，搬了四次家。每次搬家，东西越来越多，但是我还是在床上突然睁开眼，以为自己在北京的小出租屋里。我身边的朋友，和我一样年龄的，大多在我出国的这两年内结婚，甚至生子，走向我向往的稳定生活，一眼可以看到二十年以后。而我，还在曲曲折折的路上，一遍又一遍找努力的方向。但至少，我不会半夜默默地哭，也不会在想看电影想吃某家火锅的时候找不到人一起去。搬家四次，也每次都有朋友帮忙，大家一起装家具，躺在地板上喝着可乐听着音乐尘土漫天。

其实我初期来多伦多时候认识的人，有好些已经完全不来往了。大家找了不一样的工作，消费层次完全不同，他们不理解我，我也不理解他们。你看，朋友可能不一定是永恒的。但是大家能相伴走过一个阶段，就已经是很棒的事情。重点是，总是要走出去试试吧，我对自己说。就当任务完成一样，后来，也有了不坏的结果。

现在好多啦。我也有了自己的小伐木累。做了“多吖多吖多伦多”电台以后仨主播每隔两周会一起来打打闹闹，吐槽最近的公交车不好坐，咖啡不好喝，学费太贵，毕业典礼太无聊，工作不好找，或者是去了哪里旅游过来说说看，也有过节的问候。也算不错。

网友F

回到五个月前，我仍然不会忘一个很理性很缜密的人，寂寞到丧心病狂的去想和另一个人在一起，在被拒绝后，一个人坐着公交听着歌，哭一会好一会，然后，忽然觉得这没用啊，趁着刚开学没事，放空两周，第一周忘了那个人，第二周做所有自己想做的事，后来，就慢慢习惯了。

我在国内是一个超级外向的人，能玩就玩，到这里忽然成了一个人，从来没的感觉，但是，总要过日子的。

挺感谢学校提供的各种国际生活动，巴拉巴拉总能遇到挺好的人，但是我觉得最重要的是，你一定要在别人走出寂寞的阴影之前走出来，这样你才能很快的用你的成熟？或者乐观，去影响到别人，每个人都会有走出来这个阴影的，等他们走出来，你就会有很多对你印象很好的朋友，大致如此。阴差阳错，自己当时很决绝的强迫自己寻找乐趣，也让我在现在有了很多朋友。

另外就是要有自己的兴趣啊，比如我最爱的烹饪，挂着黑暗料理的名义，邀请同学品尝很不错的饭菜，自己也能在烹饪的过程中得到安静，这样挺好的。

网友G

我到英国差不多两周了，刚到宿舍的时候眼泪就止不住的流出来，一直哭，一直哭。和父母视频哭，和同学语音哭，躺在床上依然是哭，哭了差不多两天，........我不知道这是因为孤独还是害怕......这两周认识了很多新同学，我很努力的想要融入他们，但是我感受到了说不出的冷漠，（可能是我太敏感了）虽然这样，但是我期望未来我会更加努力，想一想在国内还有很多人支持的，一周被放两次鸽子，我的心里很难过！明明约好的，我害怕你找不到我，我就一直找你，给你发微信你回复我说我已经走了啊 ....… 明明约好的一起去超市我一直等着你发微信给你问什么时候去结果你回复我说我今天已经和我朋友去过了啊可能跑题了……我太自作多情了把你们当朋友 ......以后再也不会了……我再也不会主动给你们发微信，等着你们给我回复！路人就路人吧！跑题了，不说了）

留学路上，总有这么那么多的困扰，不管此时的你是正在孤独的留学，还是已经有了要好的伙伴，留学这条路，既然已经选择了，就该坚定不移的走下去，总有一天，你会感激现在如此努力的自己！