肿瘤医院院长患癌后，说了5句大实话！这10多年他这样活下来

徐克成，著名消化科专家和肿瘤治疗专家，广州复大肿瘤医院总院长。

今年77岁的徐克成，精神矍铄。2006年，66岁时，身为肿瘤医院院长的他，体检时却发现自己患上肝癌。

后来他反思、研究治疗方案， 摒弃传统落后的治疗方式。如今11年过去了，癌症都没有复发，因为他坚信下面这5句大实话。

1

癌字三个口，

很多癌症是吃出来的！

身为消化科专家，徐克成明白 26 34394 26 8986 0 0 2644 0 0:00:13 0:00:03 0:00:10 2643 26 34394 26 8986 0 0 2042 0 0:00:16 0:00:04 0:00:12 2042“癌”字里面三个口，很多癌症是吃出来的！

“癌症是吃出来的，这个话一点没错。吃得太咸，容易患胃癌、食管癌；吃得太油腻，则容易患结肠癌、胰腺癌、前列腺癌、乳腺癌等。”

多吃低脂高纤维的食物可以有效预防结肠癌。除此之外，一些抗氧化的食物可以起到消灭活性氧，阻止致癌物侵入遗传基因中，防止细胞异常增殖。

抗氧化食物包括：含类胡萝卜素的食物（如菠菜、花菜、番茄、西瓜等），多酚类（如绿茶、啤酒、红酒、巧克力等），硫化物（大蒜和洋葱等葱属蔬菜、卷心菜等），维生素（包括维生素C、E、B1、B2和B12，常见于蔬菜、水果、花生中）。

2

术后化疗不见得都有用！

化疗到底对肝癌是有益无害，还是无益有害?

结果是失望的。一份大型荟萃分析，包括57份研究，涉及4756例胆管细胞性肝癌，患者年龄49-67岁。文章结论是，“术后辅助性化疗或放疗不显示是有益的”。

因此，我拒绝了化疗。为什么“一边化疗，一边转移”？是化疗导致癌细胞基因再变异，变成“离群者”，变得不仅不买化疗药的账，而且变本加厉，更加“恶性”。

3

癌症不能一切了之

仅有20%癌症患者可以进行手术！

通常患了癌症，大家都会想到手术切除治疗，达到“斩草除根”的效果。

但事实证明，癌症患者中，仅有20%的患者可以进行手术治疗，原因有三：

1. 癌肿早期无症状，被发现时，或因为癌症太大，或因为部位特殊，或已发生转移，无法切除；

2. 患者年龄大，或合并其他疾病，无条件手术治疗；

3. 病人或家属拒绝手术治疗。

癌细胞想要“斩尽杀绝”几乎是不可能，需要新思路抗肿瘤。

有研究显示，70%的乳腺癌病人，即使是在“早期”，癌细胞也可能存在于外周血液和骨髓中，这些癌细胞常以“癌干细胞”形式存在，处于“休眠”状态。一旦时机成熟，它们便“苏醒”，快速生长，形成新的肿瘤。

4

看病不能信广告

很多人最后都是人财两空！

乙肝病毒携带者得肝癌的几率确实要大得多，但目前95%以上都无法治愈，唯一的办法就是定期复查，一旦发现肝癌及时处理，早期肝癌的治愈率可达90%。

乙肝病毒是无法控制的，治疗大小三阳没有意义。很多大小三阳患者为了预防肝癌，想尽办法千方百计想要去除大小三阳，不少商家也打出了治愈大小三阳的药品广告。

“我曾经在各大肝病主题会议上大声疾呼，很多治疗大小三阳的药物都是没有用的，劝大家不要上当受骗，很多人最后相信广告的结果都是人财两空！”

5

治癌先要治心

很多人都是被自己吓死的！

徐克成常说，一些病人不是因为患癌死的，而是被吓死的。当我得知自己患癌后也惶恐了一段时间。

徐克成说，“我必须让自己活下来，因为还有很多事情要完成。比如说，癌症是一个慢性病，要与癌共存，要采取人性化的治疗，不要让病人吃二次苦，让病人有一个愉快的生活，这叫活在当下、向死而生。这些观点我必须把它系统化，必须把它形成一个概念和模式，从而推广下去。”

11年过去了，他的癌症并没有复发。“开开心心、平衡饮食、适当运动、坚持工作。”这就是他的秘诀。

以下这 6 种人更容易患癌症

1、吸烟酗酒的人

2、爱吃肉不吃蔬菜的人

3、爱喝热汤热茶的人

4、长期熬夜的人

5、久坐不爱运动的人

6、肥胖超重的人

防癌要做的7件事

1

注射疫苗

部分癌症与某些病毒的关联已经得到证实，针对这些癌症，注射疫苗是有效的预防措施。

除已经感染乙肝病毒的人外，每个人都有必要接种乙肝疫苗，此外，26岁或26岁以下、以前没有注射过人乳头瘤病毒（HPV）疫苗的青年男女，都可以注射该疫苗，有助于预防宫颈癌和其他生殖器癌症，以及头颈部鳞状细胞癌的发生。

2

经常运动

保持健康的体重可以降低患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌和肾癌等的风险，经常让身体动一动，除了能帮你控制体重，其本身就能降低患乳腺癌和结肠癌的风险。

3

护好皮肤

晒太阳对身体有益，但也要晒得对。这对预防皮肤癌效果非常明显。

阳光强烈时，在户外最好选择亮色，宽松但编织紧密的衣服，以反射更多的紫外线;多涂几次防晒霜，戴上太阳镜和宽帽檐的帽子。

平时要注意尽量躲开早上10点至下午4点这段时间的太阳。

4

预防感染

杜绝可能导致癌症的感染，包括在注射、输血时千万不能重复使用一次性针头，最大程度降低感染乙肝、丙肝等的风险;使用血液制品时务必要谨慎;保证安全的性生活，限制性伴侣数量，性生活时带上安全套等。

5

定期体检

定期体检，筛查皮肤癌、结肠癌、前列腺癌、子宫癌和乳腺癌等疾病，越早发现、早治疗，治愈的可能性也就最大。体检只需花上半天时间“折腾”一下，可能会让你受益终生。

6

拒绝烟草

肺癌的病因至今尚不完全明确，大量资料表明，长期大量吸烟是肺癌的一个重要致病因素。

“大量研究表明，吸烟仍是肺癌的首要危险因素，大多数肺癌患者存在吸烟史。”多年吸烟每日40支以上者，肺鳞癌和未分化癌的发病率比不吸烟者高4~10倍。

7

清淡饮食

虽然无法保证一点垃圾食品都不碰，但调整一下自己的膳食结构还是可以做到的，包括每天食用足够的水果、蔬菜、全谷类食物和豆类食物。

来源：人民日报、央视财经、健康时报、健康中国、健康榜、半岛晨报

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