三伏后，吃三肉、三瓜、三汤，牢记6不要，不懂规矩可能要吃亏哦！

康健知识库 2022-06-07

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入伏

2019年三伏时间

初伏：7月12日-7月21日 10天

中伏：7月22日-8月10日 20天

末伏：8月11日-8月20日 10天

三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天”，即一年当中最热的一段时间。这是一年中最难熬的暑热关。冬病夏治，最好的时机就是三伏天！

今日入伏

三伏过好！方能一年顺遂健康！

先收藏，再群发，功德无量！

入伏一定这样吃

入伏吃三肉

入伏吃三瓜

入伏吃三叶

入伏养生五大关

入伏养生6要素

初伏一到温升高
喝上一碗绿豆汤
清热解暑降暑气
吃上一块甜西瓜
利尿除湿清凉伴
送上一份小祝福
祝您入伏安康！
《初》伏祝福先送上
《伏》气远离你身旁
《快》把祝福来传递
《乐》观愉快心情爽
♥愿所有朋友初伏快乐!♥
快把祝福送给家人朋友
愿您幸福常在，福气常来！
已经入伏了，三伏这段时间做的好，全年不生病！如果恰巧你也看到了，就把它传递下去吧，让更多人受益！

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