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反向激励,在加速这个社会的黑化
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代表母亲节的那幅画,为什么是它
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2017年2月17日
2017年2月17日
2017年2月17日
其他
【养生厨房】今日播出《牛柳豆花》
2017-02-17
北京卫视
特点:大家都知道豆制品对于降三高有好处,而有一种豆制品南北方都吃,却有不一样的叫法,北方叫豆腐脑,南方叫豆花,今天郝大厨就教我们做一个口味上南北方结合的自制牛柳豆花。食材:牛肉、豆浆
专家:郝振江 中国烹饪大师
李 缨 宣武医院营养科主任
1
将豆浆煮开,以一斤豆浆搭配3g内脂粉的比例,用清水调开内脂粉,倒入开锅的豆浆里。
2
将牛肉切片,倒入生抽、老抽、蚝油、鸡蛋清、淀粉适量,搅拌均匀。
3
锅内少油,炒香豆瓣酱,放人料酒、生抽调味,下入葱姜蒜末,倒入适量清水。
4
开锅后,下入牛肉,汆制成熟,将牛肉倒入豆花中即可。
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