谁说运动与学习不可兼得？儿子放学后坚持运动一个月，功课反而进步了不少…
孩子上学以后，每天放学后的时间宝贵，做作业？还是下楼活动一会儿？很多爸爸妈妈可能都会选择前者。小花生网友@开心的洋洋妈Lucy 一开始也是这么想的，不过她深知有个健康的身体对孩子来说更重要，于是她和儿子坚持每天锻炼身体，有时候骑自行车、跳绳、打篮球，有时候就饭后散散步、玩玩小区里的健身器材…一个多月下来，她发现，孩子学习自觉性反而提高了，功课还进步了不少！
本文由小花生网友@开心的洋洋妈Lucy发布于小花生写作计划
最近，小区里有一小部分家长给孩子选择了花样滑冰或者冰球之类的运动。也有朋友甚至劝说我给孩子也报一项这类在将来更容易融入西方孩子中的运动。可我感觉这样的运动不仅烧钱，而且充满了各种风险和不确定性。也许它会是西方名校的一块敲门砖，可是在通往名校的征途中，可以比拼的方向还是蛮多的。
娃儿还小，加上他天生行事谨慎，我更倾向于为他选择那些有益于身体健康，并且能帮助他长个头的体育运动。当然，花费也是我需要考虑的。毕竟，他还上着其他的兴趣班，一年下来的开支也不小呢。
所以，在孩子6岁之前，我没有给他报任何的专项体育兴趣班。6岁之前基本就是各种瞎玩瞎混吧！娃儿爸经常出差不在家里，即使难得在家里，也没耐心和毅力带孩子去跑步玩轮滑。给他在迪卡侬里买的各种儿童轮滑的装备，就用上几回后，因为孩子长个头了，只好转给邻居了。轮滑没学会，跑步也没跑。就这样子到了幼儿园下学期满6岁的时候，我决定给他报名少儿篮球班了。
上篮球课的地方在我们小区会所里，是外面的连锁青少年篮球培训俱乐部租借的场地。我接送很方便，一周一次课，每次2小时。我报名的时候有优惠，加上我后来还介绍了几个孩子去上篮球课，因此又额外获赠了一些课时。除了严重雾霾天气，其他时候我们都能坚持每周去参加训练。孩子从最初连篮球都不会拍，满场追着球跑去捡篮球严重受挫站在球场上哭泣，到后来获得两块最佳球员的勋章，已经是三个月以后的事情了。
上课的教练基本都是北体毕业的，有一定的专业知识。他们也知道家长们不是以比赛为目的送孩子来锻炼的。所以训练方式比较科学，也能很好的照顾到像儿子这样的年龄小体育天赋不突出的孩子。每次课的各种体能训练多少对他后来上学校的体育课还是有一定帮助的。
进入小学后，孩子上学校的体育课遇上球类的运动时，他已经可以像模像样的拍球了而且很有节奏感。在小一下学期刚开学时，班主任老师往家长群里发了一张班上还不会跳绳的几个孩子的照片。照片上就有我儿子。当时觉得好没面子啊！事后才得知，跳绳是教委要求的小学生必考的体能测试项目之一。我开始重视起来了。在第一周的时间内，几乎每天放学前都会带根跳绳去接他。走到自家楼下时找块空地开始指导他练习起来了。
在开始指导他的时候，我发现他比之前一个也不会跳还是有进步了。经过我的亲身演示，他也能一口气跳上八九个了。只不过还是没有get到正确方法。正确的方法是原地跳而不是像他那样子往前蹦着跳。并且绳子要落地时是脚前掌落地不需要脚后跟也跟着落地。难怪他跳不了几个就会很累。
发现了他不会跳绳的症结后，我也不着急了。每天抽出十分钟带他练练就好了。记得练习跳绳的第一周，我还在个人的微信朋友圈里记录了他每天的进步和变化。从第一天只会跳八九个，到第二天可以连续跳上15个，再到第三天可以一口气跳上30个，直到第四天已经可以一口气跳上50个！坚持练习了四天后，进步确实很大。当时我就告诉他“咱们趁现在天气还很凉爽，趁热打铁每天都抽出时间练习吧。”娃儿当时也很开心的表示“没问题”！
几天后的体育课上，体育老师惊讶的发现他居然可以跳绳了而且进步神速，连忙问他“谁教会你的？”儿子很自豪的回答：“是我妈妈教的！”
娃儿的跳绳算是学会了，几天的训练下来，现在在不受干扰的情况下一口气跳上五六十个也没问题了。但是离100个的优秀标准尚有距离。
新的问题又来了，他还不会骑两轮车。根源其实就是恐惧。因为他害怕摔倒。在他学会跳绳后的那个周末，我和他爸爸特意带他下楼练习骑车。遇上他的同班同学很潇洒地骑着小黄车从他身边欢快而过，他既羡慕又不敢尝试。又路过一个骑踏板车的幼儿园小女孩儿，看到他那笨拙的模样，大声喊道：“妈妈，你看他都那么大了还不会骑自行车。”
我小时候十分钟学会骑自行车。除了跳绳、跳橡皮筋、踢毽子都是和大孩子一起玩就自然学会了，还有爬单杠、双杠、双腿掉在上面头朝下瞎晃悠，包括爬高高的篮球架子玩倒挂。小时候没大人看着，一个大院里大孩子和小孩子一起玩。许多本事无形中就学会了。想不到，轮到自己的娃儿，啥啥都需要手把手去教他。正因为我骨子里以为这些技艺是不需要特别去学的，所以以前从未特别训练过他。现在才知道这些和我玩烘焙是一样的道理。你不去接触不去练手，确实不会无师自通的。
如今，不仅仅只是每天练习跳绳，几乎每天晚饭后，我都能带着他下楼玩上30-40分钟。我们娘俩玩遍了小区内的各种体育器械，每次上楼前再练练跳绳。如果他爸爸出差回家了，晚饭后也会加入进来，陪我们一起散步运动。才一个多月的时间而已，我惊讶的发现我们每天这样子坚持饭后散步运动，貌似也没有影响到正常的功课。他该完成的作业做完了，课外阅读照常进行。所以，我真不知道之前为啥总吼他？况且每次吼完，我和他都不开心。孩子也没有因为我吼了他就有明显的改变。现在这样的状态真的挺好的！孩子也渐渐明白尽量在学校完成一部分作业，这样回家后就能轻松点儿。
连续一个多月的坚持，孩子的手部肌肉也明显有劲了，写字比以前更好看了。最近还直接被班主任老师选为班上的书法课代表。虽然我不知道他还会不会一考数学就“考砸了”，但是我真心觉得我们娘俩这样子相处挺好的。至少每天晚上辅导功课时不再像一年级上学期那样子鸡飞狗跳了。
最后，我说一点个人的观察吧！以前从未在意过，这一个多月带孩子每天晚饭后下楼玩才注意上学的日子里，能像我们这样子在楼下玩的小学生非常罕见，以学龄前孩子为主。估计小学生们放学后不是在上课外班就是在托管班里写作业，或者那个时间段正在家里吃饭写作业吧？
我以前也是像这些孩子的家长一样的想法，放学后的时间很紧张，不能浪费。其实现在回头看看，真心不必要搞的如此紧张兮兮。孩子的身体健康远远大于他的学习表现。一辈子说长不长说短不短，快乐、健康的生活比什么都重要！
趁着春暖花开，都来带孩子运动吧！
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