全职妈妈毕业致辞：5年后，我收获了一个更加自信的自己
这是一个极具挑战的工作，而又门槛极低，只要辞职就可以做。这是一个不经培训直接上岗的工作，没有任何岗位说明，里面的门道只能靠自己摸索得出。
然而这又是一个高成长性的工作，是对人的心智模式的全方位提升，因为每天都在面对问题解决问题，所以你每天都在做着国外教育推崇的project-based learning！
本文由花友@蓝绿控发布于小花生写作计划
我是被动型全职妈妈，4年前，带着对未来的恐惧无可奈何的跳下了这个深坑，但经历了炼狱般成长的四年后，我很庆幸当初的决定。我收获了一个身心健康的宝贝，也收获了一个更加自信不畏惧挑战的自己。
其实当全职妈妈期间，挑战的不是紧凑的时间表，而是在封闭环境下内心的枯竭。当你每天面对的只是繁琐的重复性的劳动，只是单纯性输出的时候，内心无比煎熬和绝望，既想挣扎着不让自己随波逐流，又没有时间没有能力，只能眼看着自己被一点点榨干。
当你深深陷在千头万绪的事情里无法自拔疲于应付时，负面情绪就呈几何数级的暴增。突然有一天，我看到镜子里的自己时，惊呆了，蓬头垢面，蜡黄的脸上布满雀斑和皱纹，眼神孤独茫然，天呢，我怎么就变成这样了呢，我都不爱这样的自己。可那能怎么办呢？每天面对的就是循环的周而复始的工作，每天做的就是只能成功不能失败的工作，外界的压力和自己对自己的苛求，把我快压垮了。我唯一发泄的方式就是在娃娃睡觉没有人看到的地方歇斯底里的哭泣。是啊，面相是不会骗人的，我就是变成了一个缺乏爱的滋养的人。于是，从那一刻开始，我开始学着爱自己，开始学着滋养自己。
万事开头难，我先从简单的事情入手，恢复保养计划，每天在娃娃午睡的时候敷面膜，一个星期后产生了不错的效果，我的脸上开始有了光泽，看着镜中的自己，我深深的理解，什么叫女为悦己者容。
然后我就开始思考，我现在面临的最大问题就是时间。我每天没有时间关照自己，我需要独处的时间和自己对话，响应自己的需求，可时间怎么解决呢？全职妈妈在时间上的最大特点就是，大块儿时间少，零碎时间多，而我每天需要两个小时的整块时间，这两个小时怎么从排的满当当的日程中腾出来呢？
好脑子不如烂笔头，于是我找了张纸，把每天的事情列出来，发现善于利用零碎时间是可以将一天有效拉长的。换言之，妈妈将碎片时间利用的越好越可以更多的给自己省出大块的时间用来休息、娱乐或者做自己想做的事情。
比如：大时间套小时间，让单位时间填充更多内容。在纯体力劳动中加上脑力的部分。外出陪伴孩子玩耍时加上自己的锻炼任务。等等。
但节省出来的时间依然有限。于是我开始从深层次思考，我的关注点是不是过于分散呢？剖析后发现，这确实是我的症结。每个人的时间精力都是有限的，我需要把主要精力投注到核心的事情上去，按照时间管理的法则跳出来看待我每天的事情。
也就是在一段时间内，把精力持续投注在重要的事情上，而一天中大量的零碎时间用于解决紧急不重要的事情，剩下的不紧急不重要的事情，就是可做可不做的事情，这些事情所占的时间可以让我宽裕的自由裁量。
那么接下来我需要做的就是找出重要的事情。面对这个问题时，我真的一愣，因为每天只是在疲于应付，还没真正思考过这个问题。于是我开始回忆翻阅育儿类的书籍和文章，脑子中的碎片信息也开始汇聚，最后检索出的答案特别简单，就是为了养育一个身心健康的孩子。所以如何让孩子身心健康，就是重要的事！
有了这个方向后，再区分各个时期的目标和子任务就容易些了，于是很快形成了1-3岁的成长关键点。
1-2岁孩子的特点是爱动手爱探索但又什么都做不好，经常搞得一团糟。所以这一时期的中心任务是为孩子创造安全的环境、支持她探索并收拾烂摊子。同时培养她的自理能力如蹲盆如厕、自己穿鞋穿袜穿衣、用筷子吃饭等。
2岁后的孩子喜欢交流、活动量加大，有了找伙伴一起玩耍的需求，这时候的中心任务就是陪孩子玩耍，帮他交朋友帮他融入小朋友的团体。在和小朋友玩耍的过程中，建立“我”的概念，建立和其他人分享的概念。
好了，重要任务清晰了，这就是一段时间内每天都要坚持做的事情。为了保证精力和时间的投入，我要求自己不做细节的完美主义者。因为什么都想做好，而精力有限就会导致做事没有章法，东一榔头西一棒子，最后把时间都花在细碎事情上。
有了这层思考后，我的第一个改善点，就从做饭开始了。
在这之前，我一直认为照顾好孩子的一日三餐是重中之重，所以每餐都要做到三菜一汤，于是光做饭就占去了全天的大部分时间，可往往孩子并不领情吃的不多，于是我就变本加厉，在花样翻新上更下功夫。这导致的问题就是吞掉了孩子外出的时间，吞掉了孩子消耗精力的时间，同时妈妈真正陪伴的时间也大大降低。
其实孩子并不需要那么多花样，多了反而会造成挑食，只要做到新鲜营养可口就可以了，在烹调口味上多下下功夫，孩子就会很喜欢吃。于是我在上午出门前都会准备好中午的食材并处理成半成品，中午孩子进家门时已经饿了，只需快速翻炒就可以吃饭；炖肉、煲汤都会出门前设定好时间，回到家时已经做好。
这套设计完成后，一下子觉得轻松很多，因为每天有一条主线牵引，我明确的知道自己在做什么，会产生什么样儿的结果。就这样每天独处的时间有了，我就要思考节省下来的两个小时怎么用了？
从我走的弯路来看，在制定与自己成长有关的计划时，要制定软性的计划，不要硬性要求。因为全职妈妈每天都会面临突发事件，强硬的要求不仅容易让自己紧张出错，更容易让自己神经紧绷失控，如果情绪失控就需要更长的时间将之调入正轨。
记得在孩子一岁半的时候，为了更好的稳定情绪，我买了古筝和配套的课程。开始的时候我的兴趣很大，并且信誓旦旦的跟爱人保证，半年后就可以弹成一曲漂亮的《高山流水》。
但很快学习就遇到了瓶颈，一来是我从小五音不全没有任何音律常识；二来是我根本没有时间练习。本来设想的是利用孩子午休的2个小时练习，但古筝声音大，很容易就把孩子吵醒；那么改成晚上呢？房子隔音不好又会造成扰民。这样我的学习计划一下子就进入了死胡同，随着时间慢慢流走，我变得越发焦躁。爱人劝我就先放一放吧，这本就是个兴趣，没必要把自己搞的紧张兮兮的。
就这样，用了一个月时间平复情绪。等我真正放松下来时，发现我又犯了本末倒置的毛病，陶冶心性才是我的诉求。等心态调整过来后，古筝才开始真正发挥它的效用。
没有做过全职妈妈的人，会觉得很困惑，不过是两个小时而已，有那么难挤吗？做过全职妈妈或者正在路上的人，会能真切感受到这两个小时的来之不易。而我这么做的原因就是要给自己留出时间空间成长，而这是填补内心空洞的唯一方式，也是自我救赎的唯一方式。
一个家庭就像一个公司，不仅有繁杂流水的日常事务，也有大的战略规划和构想，而推动一个家乘风破浪稳步向前，需要舵手的智慧和勇气。一个孩子孕育、出生、成长的全过程，就像孵化一个子公司，需要从下到上的精细操作，直至为她打造一个好的基础，让她拥有自我运转的能力。
而这一切的发展，都离不开妈妈们自身的成长。很多妈妈在离职时的恐惧和我当初一样，怕被社会抛弃，怕与时代脱轨。其实，这是由深深的不自信导致的，而不自信的根源是因为没有能力。家庭这个舞台小而复杂，可以锻炼你方方面面的能力，而妈妈为了给孩子做出榜样，是可以突破自己局限的。这突破背后的勇气和使命感，是职场不能赋予你的。
最后，为全职妈妈们做个广告：
这是一个极具挑战的工作，而又门槛极低，只要辞职就可以做。这是一个不经培训直接上岗的工作，没有任何岗位说明，里面的门道只能靠自己摸索得出。
然而这又是一个高成长性的工作，是对人的心智模式的全方位提升，因为每天都在面对问题解决问题，所以你每天都在做着国外教育推崇的project-based learning！
通过在家庭这个学校几年的学习，成功毕业的妈妈们都会具有不错的问题解决能力和学习能力，我想，这将是妈妈们受用一生的综合素质。
点击"阅读原文"可与作者直接交流 ...
相关阅读：
感谢订阅 “小花生网”
和你分享世界上先进的教育资源
周一：英文原版书开团
周二：真实教育实践
周三：怎么阅读，怎么学英语
周四：看世界，开视野
周末：新知、观点 & 新书预告