滑雪8年, 我带娃打卡国内外各大滑雪场, 奉上详实亲子攻略…
雪季终于来了，这两天一位17年的“滑雪超级发烧友”米麦妈的故事震撼到我了：
生完娃57天，就创下“背娃滑雪”的壮举，
第一个孩子，2岁开始滑雪：
第二个孩子，10个月开始“泡”雪场。她家“雪二代”们，4-9岁每年打卡全球雪场，如今连“野雪”都敢滑，也收获了特别多好处：感冒变少、胆量增加、皮实不娇气。
而作为“骨灰级”滑雪爱好者，米麦妈有一肚子超实用攻略分享给各位爸妈——如何选雪场，要不要给孩子请教练，带娃滑雪如何保证安全，以及滑雪装备怎么准备。
讲真，这篇“亲子滑雪攻略”可能是全网最全！寒假带孩子去滑雪，强烈建议细读收藏加分享！
本文转载自公众号：真棒之选（ID：summerschool2018）
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我爱上滑雪17年了
我本人爱上滑雪的时间，算起来已经17年了。
第一次滑雪，就误打误撞去了瑞士法语区一个还算不小的雪场，在那里泡了一星期，全凭自己观察和练习，也算是跌跌撞撞能把瑞士的红道趟下来。虽说这么多年过去，野路子出身的滑雪水平没怎么长进，但那山，那景，那蓝天白云下被雪覆盖的阿尔卑斯山脉，时常想起。
▼当年的瑞士滑雪场：
▼没娃的时候，水平也不怎么样，但是至少可以到处滑了：
▼我老公刚好也是滑雪运动热爱者，没娃的时候，一个冬天在周末杀奔雪场十来次是有的。有了娃，我们也不想被限制，于是有了朋友眼中，生完娃57天就带着娃回归雪场的“壮举”，12月底出生的娃，居然那个雪季我都没错过。
▼生完娃两个月：
所以我们每年冬天，都是会带娃去雪场的。
她从走路踉踉跄跄的时候，就尝试过穿在普通鞋子外面的玩具雪板了。两岁那年冬天，她开始穿上雪鞋和儿童雪板。不过由于年龄太小，其实也只能在非常平缓的坡上走一走，甚至因为双板雪鞋比较厚重，连站都不太能站稳。
▼2岁在爸爸背上感受滑雪的速度：
▼三岁的冬天，娃已经可以开始短距离，平坡滑行。拐弯也能够有模有样学起来，但是由于力气还是不够，所以基本上就是一趟就喊累。
↓戳视频↓
看女儿三岁时跟我滑雪的“英姿”
▼去雪场的装备：头盔手套护脸雪镜自己拎着在头盔里，穿滑雪内衣裤+抓绒衣裤+雪地靴，到了雪场把雪服一套就可以了。
▼最初的滑雪入门，犁式拐弯，三岁：
▼在日本请了一天教练，体会一下不同的教学方法，价格好贵。
所以可以看到，所谓三岁前的滑雪，大概率就是去雪场玩玩而已，真的说学习滑雪这项运动，真的为时过早。
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我带“雪二代”打卡全球雪场
我家正经开始教娃滑雪，应该算是从4岁开始的，主要是娃爸教。
从4岁到现在9岁，每年冬天一定有一两周是在雪场度过的。我们国内常去崇礼万龙雪场，有假期的时候去过日本北海道的富良野、二世谷、和长野雪场，也在有了妹妹后连续去过三年阿尔卑斯山区的雪场。
娃的滑雪水平，从最开始只能缓坡慢慢出溜，到现在可以几乎走遍各个雪场的所有雪道，基本上达到了我和娃爹最初带她滑雪的目标：能跟上我们滑雪旅游的脚步（可是还有妹妹得重头教起这是后话）。
▼四岁的冬天，妈妈怀着2月出生的妹妹彻底错过了这个雪季，只能跟爸爸单独去滑了：
▼妹妹10个月也可以去雪场啦：
▼五岁第一次去了阿尔卑斯山区奥地利的雪场，居然在滑雪学校的一周结业比赛上得了第一名：
▼当地的小不点们都是这样参加滑雪学校，一个老师带6个左右的孩子：
体验不同雪道的乐趣
↓视频在此↓
▼6岁在瑞士的滑雪场，已经可以去很多雪道了，越来越自如：
▼7岁在奥地利的雪场，特别喜欢这里的老师和雪场：
▼8岁，居然这个冬天，只滑了一次雪就疫情了。。。
所以，如果你要问我，孩子几岁开始滑雪合适呢。
如果让我从自己得瑟的角度，那我会说，“2岁就能滑啦，你看我家娃两岁就开始啦”。
但是如果自身对滑雪运动没那么上瘾，只想让孩子多掌握一项技能的家长来说，平心而论，我觉得5-6岁开始正经请教练学习，是比较合适的年纪，孩子大多有了足够的力量和勇气，也比较能自己照顾自己，当然这也和孩子自身身体条件有关系。
换句话说，4岁前带孩子去滑雪，谁累谁知道……
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滑雪的好处原来这么多
从我们的滑雪经历其实也能看出来，最初开始带娃滑雪，真的没有什么功利心，其实没有想过对娃会有什么好处，只是单纯为了自己想玩，又不能把孩子扔下不管。但随着孩子去雪场的次数多了，我也渐渐发现了一些好处。
1、相信对其他家长们最有吸引力的，就是感冒明显少了
雪场空气通常来说清新又潮湿，在北方寒冷的户外呆一天，这抵抗力绝对明显提升。而且毕竟滑雪是一项运动，那运动的好处，滑雪也都有，比如身体素质提高，力量提高，平衡性提高这一类。
2、胆量增加
记得娃小时候，站在雪坡上根本不敢滑，属于胆子比较小的孩子，现在一去就拉着我去滑树林的野雪……5岁时的视频在此：
3、皮实不娇气
滑雪适合的温度，一般是在-10到5度，太高了雪粘容易化，太低了雪硬体感也冷不舒服。但是并不是每次滑雪都能赶上合适的温度。
一次我们在张家口崇礼雪场，赶上了大风天，山顶室外温度计测量出来是-36度。那肯定是我家娃体验过最冷的一次。但是那时候已经在山顶了，无论如何也要滑下去才能回房间，娃冻得站在风里哇哇大哭，一边滑一边哭着大喊我不滑了，我们连喊带拽死活才让她滑到山脚下。
此后遇到困难经常教育她说，你看那种极端天气，你都能克服，还有什么干不了的。
4、硬凑一个好处
娃特别明确有了自己最喜欢的季节，是冬天，因为冬天可以滑雪。
↓戳视频↓
在奥地利滑雪特别开心
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无法回避的“大”问题：
孩子滑雪安全怎么保证？
其实发自内心的，我并不喜欢带娃在国内雪场滑雪，倒不是因为国内雪场的雪况，景色之类的原因，更不是崇洋媚外心理，只是因为我总觉得非常危险。
滑雪是一项比较高风险的运动，但是如果大家都能遵守该遵守的规则，其实很多意外可以避免。但大多数国内初体验滑雪的人们，并不会一上来就请教练，总想自己先试试，那自然也没有人告知需要注意什么，能做什么，不能做什么。
于是两眼一抹黑，租上雪具就上雪道了，一边歪歪扭扭费劲地控制自己身体不倒，一边大喊着，“前面的人让开！“从来没有想过，这样滑雪，是对自己，也对其他滑雪者非常不负责任的做法。
对于无法控制自己的速度和方向，仅仅只能让自己保持站立姿势，就敢上超过自己能力范围的雪道，不减速往下直冲的滑雪者，我们称之为“鱼雷”。
在国内雪场，尤其是滑雪运动开展不那么广泛的地区，或者比较小的雪场，或者大雪场的初级道上，非常常见。我们自己滑雪，对这种情况避之不及，通常就去高一些，远一些难度大些的雪道就好，但是带着娃，水平不够，就只能小心再小心，在雪道上眼观六路耳听八方，生怕有人把娃撞到。
滑雪的过程中，有几个基本规则，是需要第一次去雪场前就应该知道的。
第一， 不要去超过自己能力范围内的雪道。
所谓能力范围内，意思是在这个雪道上，你可以比较随意控制自己的速度，想停就能停，想拐就能拐。每次去没去过的新雪道，根据雪道标记的难度充分判断。国内一般对雪道难度标记是蓝（初级）-红（中级）-黑（高级），这也是国际上比较通用的标记方法，只是可能不同地区难度定义不同，比如国外的红道，说不定比国内有些雪场黑道都要难。
第二， 不能在雪道中间停留。
从最开始学习滑雪的时候，有经验的滑雪教练就会第一时间告诉滑雪者，如果摔倒了，要尽快站起或者挪动到雪道两侧，不可以在雪道中间坐着、躺着，避免被后面的人撞到。如果累了，一定要先滑到雪道侧面，慢慢减速停住，尽量避免急停急转。
第三， 后面的人有责任避让前面的人。
无论是什么水平的滑雪者，都有责任控制自己和前面人的安全距离，不管前面的滑行者是不是急刹车，后面的人也没理由撞上去。
即使这么小心，我们还是有过在雪场的惊险经历，时常想起后怕。
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