“超凶”冷空气刷屏！多地断崖式降温，本周三立冬，广州的天气……

前晚开始

“超凶的冷空气来了”就一直挂在热搜上

吓得小编赶紧看看是什么情况

据@中国天气

一股超凶超凶的冷空气来了，

大半个中国气温都将创今年来新低！！！

秋裤快不好使了，

棉裤君该上场了

11月4日，冷空气开始影响东北、华北，部分地区降幅超10℃。5日冷空气继续南下，像是郑州降温明显，累计降幅可达13℃。同时5、6日，西北地区中东部、西藏东部、川西高原中北部等部分地区仍将有雪。而南方的雨水也迅速增多，大部地区均将被阴雨笼罩，西南、江南、江淮多地最高温将创新低。

看到这里

小伙伴们是不是已经准备把秋裤亮出来了？！

呵呵

不要急

继续往下看

中国天气盖章了：

这波冷空气和广东没啥关系

不降温就不降温嘛

但这又是几个意思？！

不过呢~

还是会有新的冷空气来哒

但是呢~

这次来的还是弱冷空气……

如果不是“玉兔”搞搞震，前几天天气本不该这么凉。没有台风在侧，气温回升会很快。4日夜间至5日白天，广州多云为主，早晚出现轻雾，局部出现零星小雨。5日晨广州市各区最低气温17～22℃，白天最高气温29～30℃。

4日20时至5日16时，五山观测站未录得降水，气温介于20.5～29.3℃之间，相对湿度58～91%，能见度6.6-17公里。

气象台预计，今日到明日白天，广州大部以多云为主，从化、花都局部偶有小雨，气温缓升，早晚较清凉，湿度大，有轻雾，能见度较低。11月8日白天起受弱冷空气影响，广州云量增多，有分散小雨，过程气温小幅下降2～3℃。

再来看看广东其它一些城市近七天天气情况

深圳

珠海

东莞

中山

江门

佛山

揭阳

潮州

汕头

汕尾

韶关

清远

河源

梅州

惠州

云浮

肇庆

茂名

阳江

湛江

近来天气比较干燥，

很多人开始变得口干舌燥、

皮肤干燥......

温馨提醒，

补水除了要多喝水外，

还可以多吃这些食物哦——

1、黄瓜 

黄瓜含水量高达96.7%，是所有食物中含水量较高的，能很好地补充体液。

它还是一味可以美容的菜蔬，被称为“厨房里的美容剂”，它富含多种维生素，如维生素B、维生素C等，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生。 

2、薏仁 

薏仁富含蛋白质，可以协助消除斑点，使肌肤变得白皙。若长期食用，还可以达到滋润肌肤的效果。

此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，有利于肠胃吸收，身体常觉疲倦的人，可以多吃。

薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，可软化皮肤角质，经常食用皮肤顺滑。 

3、柚子 

柚子含有丰富的可溶性纤维素、维生素C及维生素B等，且水分充足，多吃不仅可使皮肤保持水润。还具有败火等功效。

图：视觉中国

4、梨子 

梨子有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功效，对肺热咳嗽、咽干喉痛，大便燥结症等有一定作用。

同时它还富含丰富的水分，既能生津解渴又能降低血压，是秋季补水佳品。

不过因为梨性寒，那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。

最后，

再告诉大家一声

本周三（11月7日）就立冬了~

大家一起来赏雪

（包括广东的哦！）

来源：@中国天气、@广州天气、广州日报（全媒体记者叶卡斯）、健康有约

编辑：广州日报全媒体