防疫遇上回南天，还有暴雨！是开窗通风还是关窗挡湿？

坐实了

又是让人崩溃的回南天！  

但还不止这些

预计今日夜间开始

全省多地将出现

大雨到暴雨局部大暴雨 

今日夜间起珠三角等多地将有暴雨

近期随着暖湿气流控制广东，增温增湿，今日上午9时，全省各地相对湿度基本超过90%，部分地市甚至达到100%。  

各地出现大雾天气，清远、肇庆等地发布大雾黄色预警，并且预计这样的大雾天气今日还将持续。  

除了大雾和回南天，本周未来几天还将有明显降雨，其中，预计从今日夜间到13日，粤北大部、珠三角大部、粤东、阳江、茂名有大雨到暴雨局部大暴雨，局地甚至伴有强降雨、雷暴等强对流天气。  

而自15日下午起，强冷空气将携风雨自北向南影响广东，陆地将出现有5~7级大风，沿海海面有7~9级大风，粤北和珠三角北部市县有大雨到暴雨局部大暴雨，局地伴有强降雨、雷雨大风、冰雹等强对流天气。  

待到16日—17日，受冷空气影响，各地气温将急剧下降7~9℃，中北部山区市县有低温霜（冰）冻（过程最低气温粤北高寒山区可达零下3℃左右）。  

中山天气如何？

中山气象部门预计，今天夜间到14日，受高空槽和低空急流影响，我市有一次中雨到大雨，局部暴雨的降水过程，局部伴有7-8级短时大风和雷暴天气。展望15日夜间起，强冷空气携风雨影响我市，气温急剧下降。

天气影响各有利弊需趋利避害

当前仍值疫情期，这样的天气究竟会造成什么影响？  

对此，气象专家认为，晴好天气便于出行，容易助长公共场所人员聚集；但好天气有利于洗晒衣被、杀菌消毒、开窗通风等。  

相反，雨雪天气可减少人员聚集，并可使病原微生物沉降落地，净化空气；但可能造成开窗通风减少，室内空气质量下降。 

而在气温方面，气温较高时，人体阳气上升，血管扩张，血液循环加快，人体免疫力增强，呼吸道症状减轻，有利于阻止疫情扩散。 

气温较低时，人体容易受凉患病，且心脑血管等基础疾患或加重，不利于疫情防控。  

在湿度方面，湿度大可使飞沫在传播过程中吸水受到一定的阻力，其横向传播距离会缩短；干燥的环境里，一些细菌病毒容易生长，可能诱发咳嗽，且飞沫易飘到较远的地方。  

风力方面，较大的风力可使病毒扩散加快，但有利于降低单位空间的病毒密度；风力小容易使空气变得污浊，更要避免人员聚集。  

防疫：做好防护少出门，注意保暖防感冒

广州医科大学附属第二医院心血管内科副主任区文超教授提醒，有高血压、冠心病等心血管疾病人群，要注意防寒保暖。同时，健康人群也要均衡饮食，在室内可做适量运动，增强身体抵抗力。  

区文超介绍，当气温出现明显变化时，高血压患者的血压可能会出现波动，平时控制得比较平稳的血压，可能出现突然上升。患有高血压、心脏病、糖尿病等基础疾病的人群，此时要特别注意规律作息，定时服药，出现不适要及时就诊。目前广东有所降温，心血管疾病患者更要做好防寒保暖措施。  

区文超提醒，感冒容易引起肺部感染，会增加心血管疾病患者发生心衰、脑卒中等突发疾病的风险。他建议心血管疾病患者要均衡饮食，多摄入蔬菜水果，少吃油腻食物，适量喝水，减少血液浓稠带来的疾病风险。虽然现在不建议出门，但在家可以适当走动，尽量不要长时间坐着或躺着不动。  

目前，为减少聚集和感染风险，不建议慢性疾病患者到医院，可利用互联网平台线上就医，获得医生的专业建议。广州医科大学附属第二医院等多家医院已上线互联网医院，有专家排班，为患者提供线上问诊服务。患有慢性疾病的老人可能对网上就诊不熟悉，家属可做好帮助和配合。如果确实要到医院，要戴口罩，做好防护。  

总之，天气条件的影响各有利弊，在疫情防控工作中需注意趋利避害。少聚会、少聚餐、勤洗手、多通风、戴口罩、早发现、早隔离等防控措施也要常抓不懈。  

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编辑 梁洪伟

一审 刘杰良

二审 曾斌

三审 蔡焯浩

来源 广东发布、中山气象台

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