冬季如何有效预防新冠病毒？做好这点很重要！

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冬天人们会在室内度过更多的时间，大部分的传播都发生在室内。三位著名科学家Allen，Iwasaki和Marr为大家推荐了冬季预防新冠病毒的新措施，他们的文章中指出，在封闭的空间中保持40-60%的相对湿度是非常重要的。

他们解释说：“相对湿度是指空气中实际存在的水蒸气量与所能容纳的水蒸气量的比值。当我们从秋季进入冬季，开始加热室内空气时，室内环境就会变得更加干燥，相对湿度往往会降低到20%，远远低于理想的40-60%。这意味着从呼吸道捕获或消除的病毒颗粒较少，许多病毒颗粒能够到达我们肺部的最深处，从而造成更大危害。”此外，他们还强调，一项新研究显示新冠病毒在相对湿度接近60%时，分解得更快。

另外他们还指出，干燥的空气也会影响含有病毒的飞沫的传播距离和其在空气中停留的时间。当我们说话、唱歌或呼吸时，我们会喷出呼吸道飞沫。有的体积相当大，很快就落到了地上；但有些很小，会在空气中停留数小时，距离远超两米，我们称之为气溶胶。这就是问题所在：相对湿度越低，那些较大的液滴蒸发得越快。相对湿度在40%到60%之间正好是最佳点，我们可以给房间增加湿度。

科学家们建议使用便携式加湿器，同时呼吁民众在疫苗到来之前要利用现有的工具来保卫家庭、学校和办公室。

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