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【夜读】五句话,送给有点不自信的你
多给自己积极的心理暗示
记录每天细小的成就
昨天还在抱怨不可能完成的任务,今天已经有了一点眉目;那些以为自己看不完的书,已经看了大半……很多小事情都值得我们用心去做。
有时候你没有自信,是因为你没有找到属于自己的成就感。记录每天发生的小变化,在平凡的日子里不断突破自己,长此以往,你就会发现,原来自己是很棒的。
别害怕挑战,别畏惧失误
有些时候你之所以不自信,不是自身不够优秀,而是在面对挑战时畏手畏脚,害怕试错之后无力承受内心的挫败感。其实,敢于试错,并且能从中吸取教训,就是一种内心强大的表现。
不必畏惧失误,而是要学会在这个过程中得到真正的成长。
把微笑时常挂在脸上
让笑容常常绽放在脸上,不仅会让自己心情愉悦,让周围的人感受到善意和温暖,还能让一个人更加笃定从容、由内而外充满能量。生活中多一点微笑,就多一份快乐和自信,就多一点乐观和力量。
一个人最美的模样,就是拥有挂在脸上的微笑和藏在心底的自信。
无论何时,发自内心地爱自己
有人说:一个自信的人,首先是一个爱自己的人。一个人只有诚实地面对自己,勇敢地改变自己,世界才会给予你更多的理解、尊重和爱。所以,要好好爱自己,接受自己不完美,但也始终相信自己值得被爱。
学会爱自己,才是一个人真正自信的开始。
本期编辑:赵雅娇,实习生:王昕阳、尤明菲、邹天依
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