广东人最怕的回南天要来了!
就一直“在线”
我们最怀念的当属是
堆雪人“冰墩墩”助力冬奥会
湿冷难耐!
这种冷冰冰的天气
到底什么时候能退场?
广东啥时候能回暖!
容易出现回南现象
你还记得被回南天支配的恐惧吗?
对于回南天广东的网友恨得咬牙切齿,
但也还是蛮有经验的
囤了不少东西应对
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回南天要维持多久?
据天气预报13号冷空气来了之后就结束了。
深圳最低气温将降至11℃
【深圳天气提示】
11-12日阴天到多云,可见阳光,气温回升,11日气温15-21℃;受冷空气影响,13日阴天转小到中雨,夜间风力加大,气温下降,14日白天小雨转多云,体感阴冷;
15-16日多云间晴天,昼夜温差加大,早晚较冷;
展望17日起气温明显回升,湿度上升,早晚有雾。
注意防范12-13日早晚轻雾和背阴处可能出现的轻微回南天的影响。
关闭门窗,防止室外暖湿气流进入室内;
易受潮霉变的物品要提前密封储藏;
不要拖地,室内最好使用抽湿机或打开空调除湿模式;
新一股冷空气南下转吹北风时(14日),再开窗通风。
抵御湿冷魔法攻击 你该怎么办?
1、让室内暖起来
对于潮湿又没有暖气的南方而言,最难捱的莫过于室内的冷。可以使用空调、“小太阳”、火箱等取暖电器来帮助提高室内温度,这样至少能保证在家里不用“抖”了。不过使用取暖电器时,一定要注意安全,避免火灾发生。
2、规律运动
想要提高抗寒能力,运动是最好的方式。运动能加快血液循环,让身体快速热起来,而持续规律的运动更能改善体质、抵御寒冷、提升免疫力。湿冷天气里,运动前要充分热身,运动期间和运动后也都要注意保暖,避免感冒。
3、热水泡脚
湿冷天气里,人们很容易觉得脚冷,可以尝试在睡前用热水泡脚。足部穴位很多,在热水的浸泡下,不仅可以促进身体血液循环、疏通经络,还能缓解手脚冰凉、增强免疫力。
4、多吃热腾腾的食物
高热量的食物都能够帮助人体抵御寒冷。在湿冷魔法攻击期间,喝一杯热乎乎的奶茶,吃一顿热腾腾的羊肉汤、火锅等,都能给你带来更多的热量。减肥这种事儿,还是等天气暖和了再说吧。
来源:深圳新闻网综合
广东天气、深圳天气、中国天气网、
新快报、清远日报
编辑:吴俊霞、单铭捷
校审:吴超
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