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新型冠状病毒肺炎面前,我们该如何保护自己?





科学应对新型冠状病毒肺炎


随着新型冠状病毒肺炎病例数据的不断上升,全国人民团结一心、众志成城,与病毒展开了一场没有硝烟的战争。不慌乱、不传谣,以理智的态度面对疫情,以科学的做法对待生活,是我们每一个公民的责任。



今天,小编为您带来科普知识,让我们知己知彼,远离病毒侵害!



人民日报官方微博1月24日发布重磅消息:


重磅!发热咳嗽非新冠肺炎唯一首发症状】武汉大学人民医院新冠肺炎患者识别“升级版” 1月24日发布,提醒医护人员及公众,高度警惕以非呼吸系统症状为首发症状的隐形传染源,发热咳嗽并非新型肺炎的唯一首发症状。迄今已发现多个“不典型”病例中,一45岁男性患者就诊时无发烧、咳嗽等呼吸系统典型症状。仅以与疑诊或确诊新型冠状病毒肺炎患者的接触后,新近出现的消化系统症状为首发表现:如轻度纳差、乏力、精神差、恶心呕吐、腹泻等;以神经系统症状为首发表现:如头痛;以心血管系统症状为首发表现:如心慌、胸闷等;以眼科症状为首发表现:如结膜炎;仅有轻度四肢或腰背部肌肉酸痛。研究组提醒, 公众要意识到“早预防、早发现、早诊断、早隔离、早治疗”是防治新冠肺炎的关键。



世界卫生组织(WTO)针对新型冠状病毒给出了防护小贴士:



在生活中,我们有更多细节要注意:


◆◆出门戴口罩◆◆
戴口罩!戴口罩!戴口罩!重要的事情说三遍!


◆◆勤洗手◆◆

按照下图持续搓洗20秒左右才算是一次完整的洗手过程。

洗完后,用干净的纸巾或专用毛巾擦干。




◆◆定期消毒◆◆

刚好过年大家都要大扫除,清洁完后顺手消消毒吧!

过氧乙酸消毒液、含氯的消毒液(84 消毒液),都是比较常见的有效消毒液。




◆◆提高体质◆◆


加强锻炼,营养均衡,多饮水,保证休息睡眠,提高自身抵抗力。

各类慢性病患者以及体质弱的人,特别是老人和小孩要加强防护,注意保暖。



◆◆少出门防传染◆◆

近期避免去湖北,减少旅游出行、节日聚餐、走亲访友等,不要前往人群密集的场所,取消春节庙会和人员聚集的活动,避免接触野生动物,避免食用生的或未熟透的动物产品。


钟南山院士说:“必要时需要牺牲人情、交际和经济,所以不走亲访友,不要觉得人情浅薄,疫病面前,人命第一!春节年年有,今年不聚,是为了他日更好的相聚!”



北京市目前在16个区的89家医疗机构设有发热门诊,其中84家医疗机构的发热门诊24小时开诊。去医院前,可先查询,到离您最近的医院发热门诊就诊。



值此新春佳节之际,北京市二十一世纪国际学校祝福同学们、家长们、教职员工们健健康康、平平安安,度过一个祥和美满的美好节日!




文字编辑 | 张娜
美术设计 | 顾慧娟
材料来源 | 人民日报,环球网,新华社,中国政府网,中国网教育频道,海淀教育等





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