相由心生，真正的美是修来的

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时间停留在上世纪80年代初

那个年代

有一种流行叫

去录像厅看琼瑶的电影

而很大一部分影片的主演

就是她

后来

在香港的武打片中又见到她

很多人认识了东方不败

自那起

一头飘逸的长发剪成了帅气的短发

她美得不可方物

有着“台湾美人”之称

更被誉为“东南亚第一美女”

她纵横电影界20余年

出演了百部电影

是影坛颇负盛名的女星

她，就是林青霞

岁月无情，美人依旧

为慈善筹款重出江湖

年已六旬

她依然有如此干净出尘的气质

她在十年间

已向大陆地区捐款达二十个亿

在各个省份捐资建立了200多个思源学校

这个数字不低于邵逸夫先生的捐款

她

行事低调

从不向外界张扬她所做的这些功德

在众多的明星中

晚年凄凉的大有人在

但林青霞却是例外

因她一直都热心慈善事业

1982年12月，参加“欢乐满东华”筹款晚会；1991年7月22日，她专程从美国飞香港，参加当时为华东水灾义演的《忘我大汇演》；2009年，为台湾莫拉克风灾分别捐款300万新台币、60万港币；2013年，在龙应台的邀请下担任台湾文化大使，开展了“阅读新浪潮”活动，更出任“抢救台湾老电影”的守护天使。

在淡去的这些年里

她更加注重内心的修行和生命境界的提升

学画画、练书法、学英文翻译

听蒋勋讲《红楼梦》、听龙应台的写作课

与圣严法师结缘、坐禅

林青霞的美是自内而外的，白先勇先生曾说：“林青霞有一股谪仙的灵气。”多年来，她的仙风灵气与学佛历程备受关注，也让大家看到了修善积福成就的果报。

在她身边，你会感受到正能量的辐射，会被她的圣贤之气所感染，激发出对“道”的喜悦与信心，这就是不言之教。

相由心生

因为身上具有的慈性光辉

因为传统美德在她身上淋漓尽致地发挥

因为今生还会继续修行之路

这是她分享给大家的一篇日记

学禅三天，受用一生（写于2008年）

（向上滑动可阅读）

学禅三天   受用一生

我应该很专心地跪下磕头再站起来，跪下磕头再站起来，就这样连续做二十分钟，心里要想着该忏悔的事和该感恩的事。开头我并不很专心，眼睛往旁边一瞥，见到一双轻盈的脚步从我身边走过。那袈裟飞起，就像浪花。我呆住了，心里赞叹着“好美！好美！”那是圣严法师。当年他老人家七十好几，也跟我们一样的跪拜，他的专注和真诚让我动容，后来他说他是对他师父感恩。

大约是八年前，我发觉我这个人太计较，总以为别人应该理所当然的对我好，而经常让自己很不开心，也影响别人的情绪。所以我决定去修行。我想要有包容心，也想让自己肚子能撑船。

我回台查找大师，很幸运地，在因缘际会之下，我有幸见到圣严法师，由于以前没有接触过佛法、不谙规矩，见到师父竟然跟他握起手来，后来发现所有佛教徒都是以合十来打招呼，我暗忖当时一定让周遭的人大为紧张。

在见面的一个钟头里，我只问了一个问题，就是什么叫“禅”，因为始终认为禅是一门很深奥的学问。师父说只要坐三天禅就什么都知道了，我正在考虑的时候，师父连说了三次，于是我当下就决定坐禅三天。听说坐禅之前会因为被考验而受到阻碍，而我却在冥冥中很顺利地上了山。

上山的第一件事，手机就给没收了，在没收前我赶快打个电话给女儿，告诉她我将有三天不跟她通话，这才放心。在三天内我要和其他九十九个人昼夜相处。不准化妆、不可看书、看电视，要睡大通铺。晚上十点钟睡觉、早上五点钟起床。这下可惨了，平常我在这个时候可能还没睡，还好我偷偷带了六颗安眠药，一天两颗，总算解决了睡觉的问题。

晚饭之前，每人分获一个号码，暂时不用自己的名字，各人根据自己的号码坐位置、拿拖鞋和睡床位。这是要我们放下自我。在大堂里先对着大佛跪下头着地再站起来，原来这个作用也是为了消融自我。

在饭堂里我隔壁那个人很面熟，后来才知道她是曾庆瑜，吴宗宪乖乖地坐在我对面，眼睛不像我这样到处乱睨。之前在走廊上见到曾志伟我还扬了扬眉(原来这也是犯规的，连对眼都不可，又怎能扬眉)，还有一位是功夫明星卫子云，来的时候看他在山边松筋骨。这么多圈内人，可见经常暴露在大众面前，表面上看起来多姿多采，内心却是渴望得到一片宁静和做到自我修行。

吃饭的时候，师父很温和地一句一句叮咛，要我们心无旁骛专心吃饭，好吃的时候不要高兴，不好吃的时候也不要讨厌。要感恩这食物是经过很多人的辛苦才到我们的嘴里。吃完饭用一碗清水将碗碟冲一冲再倒回碗里喝下。

饭后离座时要双手叠起，放在胸前，慢慢起身，顺序走出饭堂，手里就像捧着一尊菩萨，内心里什么都不能想，也不可以自己对自己说话。我静静地坐在石头上，对着大山和星空，突然听到一阵很美的声音，我寻着那个方向走去，原来是一位女菩萨跪在那儿，一面敲钟一面念经，不知道为什么我感觉好喜悦好舒服。

第一天早起，吃完早饭，我们坐在大堂里听师父开示，师父教我们如何打坐和拜忏。一天内有许多开示和打坐，师父谆谆善诱，我们密密抄经。

有几句真言，在我生命里最不可承受的痛时，因为用了它而顺利过渡。人世无常，不如意十之八九，我常把这些话送给朋友，他们也因度过内心的难关而感激我。这几句真言是：面对它、接受它、处理它、放下它。

当你遇见一些事时，你不要逃避，最好的方法就是面对它，然后你必须接受那已成的事实，好好地处理它，处理完后，不要让它占据你的心，必须放下。师父的心愿是想提升人的品质，建设人间净土。

第二天我们学行经。有慢经、快经和自然经，行慢经时，双手轻轻握拳，每一步路是脚掌一半的距离，要走得很慢很稳，这叫“步步为营”。快经的步伐可大一点，双手自然下垂，但是要走得很快很快，自然经则要全身放松的步行，看似简单行则不易。走完后感觉好舒畅。

第三天是要我们做到感恩和忏悔，我们就像开头讲的那样拜忏二分钟，心里要为这一生中所有该忏悔的事忏悔，对这一生中所有该感恩的人感恩。很多师姊、师兄泣不成声。我听到一种平和的声音：“要用情操，不要用情绪。”那是师父的声音。

三天很快就过去了，这三天的课程让我一生受用不尽，我对父母、先生、女儿、朋友，甚至整个世界感恩。对该忏悔的事，想办法补偿。减少了自我感，少了计较，多了反馈，人也快乐起来。我觉得这三天里，学到的比三年甚至十年还要多，最难得的是我找到了内心最深层的宁静。

师父是个智者也是个哲学家，我对他是感恩！感恩！再感恩！

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