刘畊宏男/女孩看过来！5种玩法教你解锁全民运动新“Fun”式
“抬腿！拍脚！”
“腰边的肥肉咔咔掉！”
“人鱼线马甲线我想要！”
最近刘畊宏网络直播健身
掀起了全民健身热潮
同学们，你们都“本草纲目”了吗？
其实，除了蹲直播间跳操之外
阿德莱德还有丰富的户外娱乐活动
可以让你一边享受快乐
一边“享瘦”健康
快来一起解锁全民运动新“Fun”式~
01
飞跃丛林
Tree Climb
想体验不同强度的运动项目？想和小伙伴一起快乐运动？想不知疲倦地玩上一整天？阿德莱德TreeClimb正式对你发出邀请~
TreeClimb是阿德莱德首家城内空中冒险公园，位于阿德莱德市中心旁Greenhill Road的Kurrangga公园内，为各类冒险活动提供8种高架树木步道以及高空滑索。
景观吊桥，绳网探险，拓展训练器械...
各类玩法让不少留学生们反复打卡
这里不仅能运动燃脂，
还能感受飞檐走壁的快乐！
在这里，玩累了随时都可以休息，园内的生态小屋咖啡厅提供丰富的餐饮选择。买上一杯咖啡，坐在舒适的草地上，看着大自然的美好风景，悠然自得。和好友们打卡拍照，也是分分钟出大片~
园内的树梢上还有科普小惊喜，快乐运动的同时，还能收获文化体验，一举多得！
TreeClimb官网：
https://www.treeclimb.com.au/
02
皮划艇之旅
Kayak Tour
在阿德莱德这样自然风光无限的魅力城市，谁不想和海豚来场浪漫的邂逅呢？钟爱运动的小伙伴，谁又能拒绝水上皮划艇运动的诱惑呢？
当皮划艇遇上海豚，
是种怎样的风情？
遇见海豚——阿德莱德港湾皮划艇之旅
告诉你答案！
这里是阿德莱德“秘密景点”之一的海豚保护区，距离阿德莱德市中心仅30分钟的车程。大家将在这里划着皮划艇，穿越拥有1万年历史的红树林，那里大约有着数百只海豚，让你享受无与伦比的观海豚体验！这可是阿德莱德留学生活不可错过的独特体验之一，小伙伴们
一边聆听当地的有趣故事
一边划过优美的小溪
近距离接触海豚以及各种丰富的鸟类
周末去哪放松？来这准没错哦~
活动官网：
https://dolphinsanctuarykayaktours.com.au/
03
滑沙项目
Sand Board
滑水滑雪滑冰...大家知道吗
在阿德莱德还有一项必玩的刺激性活动
那就是滑沙！
南澳州袋鼠岛上有一个小撒哈拉（Little Sahara）山丘，而滑沙是小撒哈拉地区最受欢迎的活动。这里的白沙细致纯净，大家可以抓住小板子，沿着沙丘向下滑行到底部，飞速下滑的滑板一定会让你尖叫连连！
滑沙运动趣味无穷
即使摔跤了也不会很疼
非常适合想体验“滑式运动”的新手宝宝
除了滑沙，袋鼠岛还有众多其它娱乐项目可以选择！山地越野摩托、皮划艇项目、山顶徒步，从山下玩到山上，从陆地玩到水里，必定让你拥有一个难忘的假期！
喜欢运动的同学们
当然不要放过这样「玩」的机会
快去体验吧！
袋鼠岛官网：
https://kioutdooraction.com.au/
04
屋顶攀登
Roof Climb
同学们，想不想攀登球场顶峰？
“一览众山小”俯瞰阿德莱德的美景？
甚至还可以来一场屋顶瑜伽？
享有“全球最美的板球场”之称的Adelaide Oval不仅有着绝美的颜值，丰富的体育赛事，还有特色的体验项目—屋顶攀登（Roof Climb），是留学生假期舒展筋骨、放松心情的绝佳选择！
穿戴好专业的安全设备，
在专业领队的带领下
沿着椭圆球场拱形的看台棚顶
开始紧张刺激的攀登之旅~
你可以在屋顶稍作停留，360°全方位坐享阿德莱德市区及周边风景。从阳光正好到夜幕低垂，分分钟忘记所有烦恼~
如果你热爱健身运动，还可以感受在屋顶练瑜伽的惬意，普拉提的休闲。放眼望去都是美景，有着在室内感受不到的豁达与空旷。
喜爱挑战的同学，可以在这里打卡黄教主同款动作，在距离地面50米高的落差中高空悬挂，背后就是一片广阔的绿茵场，肾上腺素分分钟爆表噢~
Roof Climb官网：
https://roofclimb.com.au/
05
户外彩弹战
Paint Balling
既然是全民运动，当然少不了团队活动啦~阿德莱德小集体运动的首选——真人版CS，为同学们打开新奇体验的大门！
没有Due的周末
如何安排一次新奇且充实的出行？
不如来一场刺激的彩弹射击！
在距离市区40分钟车程外的郊区，有着阿德莱德最大彩弹射击战区之称的IPG彩弹中心。
在这里你可以在多个电影场景的高质量彩弹游戏区内体验彩弹射击战！游戏主题包含森林，荒地，平地等不同场景，玩家们将在教官带领下学习彩弹枪射击要领，战术配合和竞技规则等。既好玩又刺激，是个和同学、朋友、社团小伙伴快速升温的好机会呢~
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想象一下，
一群人围在一起，
手握武器，共同击退敌人！
这样的画面，简直燃爆了！
Paintball官网：
https://www.adelaidepaintballing.com.au/
看完是不是大吃一“鲸”
原来阿德莱德还有这么多的隐藏玩法
周末没有葛优瘫，没有卡点蹲直播
快乐运动，享受健康！
快约上同学朋友
一起“燃”动起来吧~
*图片及素材来源：Roof Climb；Tree Climb；kioutdooraction.com; Adelaide Paintball；NetEase
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