两人吐露一路走来的心声
巴黎奥运会，17岁的全红婵凭借总分425.60分的成绩，蝉联了奥运会女子10米跳台的冠军，还刷新了一项纪录，成为中国奥运史上最年轻的三金王。
决赛中，陈芋汐始终以第二名的身份追赶榜首的全红婵，第三轮后将分差缩小到1.6分，最终以4.9分之差摘得银牌。全红婵：其实这一次我真的是没有把训练中，前段时间的好动作都跳出来。
记者：但是你是冠军。
全红婵：冠军而已。不知道为什么拿了之后也不是特别开心。
先后进入发育期
从东京奥运会到巴黎奥运会，三年间，全红婵和陈芋汐这对中国跳水“双子星”在人们的关注下成长。她们一个19岁，一个17岁，但在出征巴黎奥运会之前，全红婵曾在镜头前感叹自己已不再年轻。
全红婵：我的年龄是正年轻，但是我的动作是没有之前的好。之前很轻松，就很飘也是那种感觉，但现在站在台上就感觉已经要碰到水了。
巴黎奥运周期，全红婵经历了所有跳水女运动员都要经历的关卡，发育关。她的身高长了7厘米，体重也增加了约7公斤。也因此，她才体会到了陈芋汐备战东京奥运会的艰难。全红婵表示，自己和陈芋汐每天都训练七八个小时。“跳不好的时候或者被说的时候，就很容易想哭，也想过很多次放弃。每天的训练要怎么坚持，今天练完了明天还来，是不是很累，这样一天一天下去，所以也都会有这样的想法。看我非常乐观，但是都憋心里，不轻易讲出来而已。”挺过发育期后，是否能够保持自己的最高水平，除了加大训练量之外，还需要控制饮食，维持有利于动作发挥的最佳体重。陈芋汐称自己的体重一般维持在42.5公斤左右。“不是完全不能超，确实那个上限应该是在43公斤左右。我用这些大量的时间去累积，去达成自己想要的东西，这我觉得是比我想干什么就干什么，我想吃什么就吃什么这种收获是意义更大，更高级的快乐。”
如今的陈芋汐已经被同济大学运动训练专业录取，在谈到自己的十九岁时，陈芋汐称，“站在运动员的角度，我觉得这个十九岁非常圆满了，但是站在人生的角度，跳水只是我漫漫生涯中的一部分。”
全红婵则表示，还可以再拼一拼，“去做到自己想成为的那个样子。我想成为我自己，把最好的一面，把最好自己的动作跳到完美，去展现给大家，本来跳水就是欣赏的。”
来源：综合央视新闻、澎湃新闻、中国青年报、网友评论
编辑：李一懿
审核：马京川
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