七月無事是神仙。
圖片 |「來自網絡」
七月無事是神仙。
小暑一过，就是三伏天了
这是一年中最热的时候
今天是初伏的第六天
你住的地方热吗
词人周邦彦说
薄纱厨、轻羽扇
枕冷簟凉深院
此时情绪此时天
无事小神仙
暑热来时
有人觉得苦夏难熬
但也有人爱这长长的夏日
其实都是此时情绪此时天
无论是闪烁的日光
还是芭蕉的绿意
不过是心的选择
所以古人相信伏天再热
也是心静自然凉
无事小神仙
中国人常说：“热在三伏天”，进入三伏天就进入了一年中最热的时节了。“伏”有避匿之意，炎热中，古人观察到犬、狗只能老老实实地吐着舌头消暑，这时人们也开始有意识地避暑热。
为了消暑，古人想过很多法子，而且不管是皇帝还是文人、百姓，大家都有自己的消暑妙招。
图二 | 谁最中国
汉代皇宫里有一种避暑房，叫“清凉殿”，以石头为床，用玉晶盘装冰块，还有仆人站在一旁对着扇扇子。据古籍记载，清凉殿内盛夏时仍清凉无比，如同含霜一般。而汉武帝刘彻身边的红人，还能得到“常卧延清之室”的特权。
到了唐代，“清凉殿”被唐人称为“含凉殿”，是皇帝和后妃的寝殿。含凉殿傍水而建，唐代皇帝命人转摇扇轮，将冷气送入殿中，同时还设了人造水帘以消暑。记载说“上在凉殿，座后水激扇车，风猎衣襟。”
图二 | 谁最中国
宋代文人消暑的法子诗意又可爱，他们喜欢在树下睡凉榻，枕瓷屏，怀抱竹夫人。凉榻是竹制的，轻便容易移动。风起时搬到庭院，或是四面透风的亭榭，披风听泉而眠，都很惬意。
但在室外休息，古人又怕风吹着脑袋，于是就在枕旁设“枕屏”。尤其在宋人的生活中，枕屏是睡床上常有之物。欧阳修就在《书素屏》里说，“我行三千里，何物与我亲。念此尺素屏，曾不离我身。”
槐荫消夏图
竹夫人是古人夏天抱着睡觉的物事，很像今天人的玩偶床伴。因为温凉，常伴人睡眠，所以有了“夫人”之名。竹夫人实际上是一根镂空的长圆形的竹笼子，也有名竹夹膝。黄庭坚爱叫它青奴，苏轼喜欢喊它竹几，我们还是称她竹夫人吧。
无论是皇家的清凉殿，还是文人喜爱的玉枕纱橱，总之在消暑这件事上，古人的花样一直都层出不穷。但对平民百姓来说这些都比较奢侈，他们大多会选择在一棵大树下，搭一个简易的凉棚，这应该就是“大树底下好乘凉”吧。
对古人来说，即使消暑方式千千万，但归根结底，最好办法不是玉枕纱橱，吃口冰，吹个风来解决的事儿，最终还是要往心里头求。心里无事安静的时候，自然会生凉意。
对此，杨万里写过一首诗《夏夜追凉》：夜热依然午热同，开门小立月明中。竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。
夏天的中午，天气炎热，想不到夜里还是那么热。打开门，到月下去站一会儿吧。这时，远处深深的竹林和密密的树荫里，不时传来一声声虫鸣。一阵阵清凉的感觉也迎面飘来，但这是风吗，不是的。还是心静了，虫鸣之声才能清晰入耳，清凉之意才会涌上全身。
图一 | ZIYENIAO、图二 | 子夜鸟
对于心静生凉，白居易也有一首诗：人人避暑走如狂，独有禅师不出房。可是禅房无热到，但能心静即身凉。
他说，夏天那么热，人人都在避暑，只有禅师不出门，是因为暑热独独不入那间禅房吗？其实也不是的。所以，暑气逼人的伏天里还是养心为要，去喝茶、去静坐、去观想，都是好法子。内心安定了，哪怕是酷暑溽热，也不会觉得难熬。
图片 | WENYAN
古人常说，避暑有妙法，不在泉石间。宁心无一事，便是清凉山。这个季节里，无论是喁行深山，还是隐没古刹，乘着微风纳凉，都是别有—番滋味的。当然，最终的清凉，总是关乎我们自己的内心。
图片 | 子夜鸟
还是周邦彦在《鹤冲天》里写到的那样：梅雨霁，暑风和。高柳乱蝉多。小园台榭远池波。鱼戏动新荷。薄纱厨，轻羽扇。枕冷簟凉深院。此时情绪此时天。无事小神仙。
最喜欢后头这句：此时情绪此时天。无事小神仙。此时此刻，风起云涌也好，暑热难当也好，其实落到感受上，还是随着人的心在变幻。所以古人相信伏天再热，也是心静自然凉，无事小神仙。入伏之后，希望大家不仅有眼前的清凉，还能有心中的那一份。
图二 | 谁最中国
编辑丨有喜
- 特别鸣谢摄影师-
桑叶同学、 ZIYENIAO、子夜鸟、WENYAN
点击下方阅读原文进入『誰最中國』微商城