冬补黃精丨九蒸九晒，一勺膏方。
“入冬补黄精，全年一身轻”
凌冽寒冬就要到了，你准备好了吗？
黄精，黄土地的精华也
营养价值可与人参、灵芝、茯神等同论之
但和其他大补食材不同
黄精的滋养缓慢、温和而多面
这得益于它与众不同的炮制方式
九蒸九晒，褪却烈性，提炼精华
再结合其他相佐的本草熬煮成膏
便能春风化雨，一补俱补，浑身给力
现代人哪有不折腾的，工作劳累、烦躁焦虑、心理压力大，所以常常会有“神思意懒，无精打采”的感觉，这种状态很消耗人。
但我们真不是懒，而是有点虚！正需要黄精这种温而大补的食材，充充电，补补能，帮助自己找回好状态。
黄精膏，九蒸九晒，入冬进补
稠润温和，口感细腻
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“冬令进补，来年打虎”
冬补黄金期，要给身体好好充电
“万物皆生于春，长于夏收于秋，藏于冬，人亦应之”。立冬将至，日渐冰寒，正是膏方进补的好时机。
“冬令进补，来年打虎”，说的就是冬天要积蓄营养，保养自己，努力为身体储备足够的“能量”，为新一年的到来保持好的精气神。
黄精，意指黄土地的精华，亦有“太阳之草”、“佡人余粮”的别称。唐代大诗人杜甫“扫除白发黄精在，君看他年冰雪客”的诗句，可见其在民间的滋补盛名。
《抱朴子》说：昔人以本品得坤土之气，获天地之精，故名“黄精”。
《博物志》中记载：“天老曰：太阳之草，名曰黄精”；
古代高人辟谷时，会吃黄精给身体充能，故南北朝陶弘景称它为“佡人余粮”。
我们准备了一款能给身体“充电”的黄精膏，之所以说它“宝藏”，就是因为滋补力十足的同时，又非常平和，大部分人都能吃，可谓是滋补男人，呵护女人。
九蒸九晒黄精+6种滋补食材
春风化雨，一补俱补，浑身给力
膏方，又称“膏滋”，有膏泽、滋濡之义。我们翻阅了不少古籍，根据宋代《圣济总录》中记载的二精丸，为大家搭配改良出这款黄精膏。
黄精为君，枸杞成臣，再兼以芝麻、覆盆子、黑豆、白茅根等食材，生养滋补，补不滋腻，吃起来更温和。
刚挖出来的黄精是黄色的，又涩又麻，不能直接入膏，经过“九蒸九晒”，才会变成黑色。
唐朝孟诜在继承总结前人炮制之法的基础上，推出“九蒸九晒”的方法：
可取瓮子，去底，釜上安置，令的所盛黄精，令满，密盖，蒸之，令气溜，即曝之一遍，蒸之亦如此，九蒸九曝。蒸之，若生则刺人咽喉，曝使干，不尔朽坏。
蒸，吸收水火之力；晒，吸收太阳之华，经过炮制转化的黄精，不只不会有麻涩感，滋补力道也要高于生干黄精。
将炮制好的黄精切开后，质地很油润，醇厚，有一股封藏的力量。
用这样的黄精给整个膏方里打底，会有一种干净、缓慢滋养的力量，不滋腻，也不寒凉。如此，我们便可日常食用，春风化雨，一补俱补，浑身给力。
丨绵滑浓稠，可空口吃，也能泡水喝。
这瓶黄精膏名副其实，配料表排在头一位的就是黄精。
挖起一勺，不带一点渣，绵滑浓稠，全是浓缩出的黄精精华。因为黄精本身没有太多味道，所以整个膏体的口感，更多呈现的是其他本草谷物的清甜滋润。
我很喜欢在办公桌旁边备一瓶黄精膏，因为味道比较香甜，可以直接吃。
我每天早上直接吃一勺，或冲水喝，就当给身体添点力，把秋冬寒冷交煎的消耗，给调补回来。
喝着香气浓郁的膏方饮，会觉得整个人都像被注入了一股能量，疲倦的精神也可以得到补益。
注：婴幼儿及孕妇不可食用，其他特别人群请遵医嘱。
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